Η τερηδόνα μπορεί να προκαλέσει πόνο, αμηχανία, απώλεια σχολείου και πολλά άλλα. Olga Simonova/EyeEm μέσω Getty Images

Το βούρτσισμα των δοντιών σας είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της βέλτιστης στοματικής υγείας, αλλά όπως οι περισσότερες πτυχές της υγείας, η πλήρης ιστορία είναι πιο περίπλοκη.

Ως διευθυντές του Κέντρο Έρευνας Στοματικής Υγείας στην Απαλαχία, we Ξέρω από πρώτο χέρι ότι υπάρχουν ανισότητες όσον αφορά τη στοματική υγεία, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Μερικοί άνθρωποι ή ομάδες έχουν πολύ περισσότερα προβλήματα στοματικής υγείας από άλλα, λόγω ενός συνδυασμού παραγόντων πέρα ​​από την προσωπική οδοντική υγιεινή.

Για παράδειγμα, η Appalachia – η οποία εκτείνεται από το βόρειο τμήμα του Μισισιπή, της Αλαμπάμα και της Τζόρτζια μέχρι το νότιο τμήμα της Νέας Υόρκης και περιλαμβάνει όλη τη Δυτική Βιρτζίνια – έχει ένα από τα μεγαλύτερη επιβάρυνση προβλημάτων στοματικής υγείας ανά άτομο στις ΗΠΑ

Ο Οκτώβριος είναι Εθνικός μήνας Οδοντικής Υγιεινής, το οποίο παρέχει την ευκαιρία να επιστήσουμε περισσότερη προσοχή σε αυτό το χρόνιο αλλά συχνά αποτρέψιμο πρόβλημα.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Ορίζεται η στοματική υγεία

Ενώ οι όροι οδοντική υγιεινή και οδοντική υγεία εστιάζονται σε μεγάλο βαθμό στα δόντια και τα ούλα, στοματική υγιεινή είναι πιο ολοκληρωμένη. Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οδοντιατρική Ομοσπονδία FDI, η στοματική υγεία περιλαμβάνει το σωστή λειτουργία του στόματος, συμπεριλαμβανομένης της «ικανότητας κάποιου να μιλάει, να χαμογελάει, να μυρίζει, να γεύεται, να αγγίζει, να μασάει, να καταπίνει και να μεταδίδει μια σειρά συναισθημάτων μέσω των εκφράσεων του προσώπου» χωρίς πόνο ή ενόχληση. Η στοματική υγεία επηρεάζει όχι μόνο τα δόντια ενός ατόμου αλλά επίσης τη συνολική ευημερία και ποιότητα ζωής.

Φθορά των δοντιών επηρεάζει τα παιδιά σε όλες τις ΗΠΑ, αλλά δίνεται πολύ λίγη προσοχή στο πόσο μπορεί να προληφθεί και να θεραπευτεί. Οι κοιλότητες, ή τερηδόνα, είναι οι πιο συχνές χρόνια ασθένεια στα παιδιά - πέντε φορές πιο συχνή από το άσθμα και επτά φορές πιο συχνή παρά τις περιβαλλοντικές αλλεργίες, παρά το γεγονός ότι μπορούν να προληφθούν. Περισσότερο από Το 40% των παιδιών έχουν τερηδόνα όταν ξεκινούν το νηπιαγωγείο.

Ωστόσο, άτομα που έχουν λιγότερη επίσημη εκπαίδευση ή χαμηλότερα εισοδήματα, περιθωριοποιημένες εθνικές και φυλετικές ομάδες και όσοι ζουν σε πιο αγροτικές περιοχές, όπως η Appalachia, τείνουν να έχουν περισσότερα προβλήματα στοματικής υγείας από άλλα, να σε μικρότερες ηλικίες. ο μεγαλύτερος επιπολασμός της τερηδόνας στην παιδική ηλικία σε συγκεκριμένους πληθυσμούς δεν αποτελεί μόνο ανισότητα αλλά και σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας. Τα προβλήματα στοματικής υγείας νωρίς στη ζωή επεκτείνονται μέχρι την ενηλικίωση και μπορεί να είναι δια βίου.

Ένας χάρτης των πολιτειών των Αππαλαχίων που δείχνει την οικονομική κατάσταση όλων των κομητειών. Οικονομική κατάσταση της κομητείας στην Απαλάχια, φορολογικό 2023. Περιφερειακή Επιτροπή Appalachian

Πέρα από την προσωπική οδοντική υγιεινή

Είναι μια κοινή παρανόηση ότι η κατανάλωση ζαχαρούχων τροφίμων και ποτών είναι η μόνη αιτία της τερηδόνας. Αν και αυτό είναι αναμφίβολα ένα πρόβλημα, υπάρχουν πολλά περισσότερα για την καλή στοματική υγεία. Περιλαμβάνει συνεπές βούρτσισμα και χρήση οδοντικού νήματος; Τρώγοντας υγιεινά τρόφιμα, όπως φρέσκα φρούτα και λαχανικά. αποφυγή προϊόντων καπνού· και φορώντας προστατευτικά του στόματος ενώ παίζετε ορισμένα αθλήματα. Τακτικές επισκέψεις για οδοντιατρική φροντίδα είναι επίσης κρίσιμα, καθώς παρέχουν μια ευκαιρία για καθαρισμούς και προληπτική φροντίδα.

Η στοματική υγεία στα παιδιά είναι α αντανάκλαση της συνολικής τους υγείας και των οικογενειών τους. Ωστόσο, εκτός από τις συμπεριφορικές και κοινωνικές επιρροές, παίζουν επίσης γενετικοί και άλλοι βιολογικοί παράγοντες. Για παράδειγμα, γονίδια που επηρεάζουν τις γευστικές προτιμήσεις – όπως αυτά για τα γλυκά τρόφιμα – σχετίζονται με κοιλότητες σε ορισμένα δόντια και επιφάνειες των δοντιών. Είναι πιθανό τα γευστικά μας γονίδια να προδιαθέτουν κάποιους από εμάς να προτιμούν την κατανάλωση γλυκών τροφών και ποτών, κάτι που αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη τερηδόνας.

Βακτήρια και άλλοι μικροοργανισμοί στο στόμα, γνωστό ως στοματικό μικροβίωμα, παίζουν επίσης ρόλο. Ορισμένα τμήματα του το στοματικό μικροβίωμα είναι ευεργετικό και μάλιστα απαιτείται για καλή στοματική υγεία. Αλλα βακτήρια είναι εισβολείς που μπορούν να οδηγήσουν σε στοματικές παθήσεις.

Εξίσου σημαντικά είναι περιβαλλοντικούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της ποιότητας του αέρα, της πρόσβασης σε υγιεινές τροφές, του κόστους της οδοντιατρικής περίθαλψης, της πρόσβασης στη μεταφορά από και προς τον οδοντίατρο και των σχολικών προγραμμάτων που ενθαρρύνουν την καλή στοματική υγιεινή μεταξύ των παιδιών. Το αν κάποιος ζει σε μια κοινότητα με φθοριούχο νερό ή έχει πρόσβαση σε θεραπείες με φθόριο είναι επίσης σημαντικό, καθώς Το φθόριο βοηθά στην πρόληψη της τερηδόνας. Ποιότητα νερού στις κοινότητες είναι ένας άλλος παράγοντας. Εάν το μόνο διαθέσιμο νερό είναι τοξικό ή μη ελκυστικό, οι άνθρωποι μπορεί να στραφούν στη σόδα και άλλα ποτά με ζάχαρη.

Επιπλέον, αντιληπτή κοινωνική υποστήριξη των μητέρων και κοινωνικά δίκτυα γονέων μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη στοματική υγεία των παιδιών τους. Μεταξύ των μητέρων με μεγάλο αριθμό κοιλοτήτων, η διαθεσιμότητα του κάποιος να μιλήσει για προβλήματα έχει αποδειχθεί ότι σχετίζεται με λιγότερες κοιλότητες στα παιδιά τους.

Μικρό κορίτσι και μπαμπάς βουρτσίζουν τα δόντια τους μαζί. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της στοματικής υγείας των παιδιών τους διαμορφώνοντας οι ίδιοι την καλή στοματική υγιεινή. Nitat Termmee/Moment μέσω Getty Images

Πρότυπο για καλή στοματική υγεία

Η στοματική υγεία των γονέων και των φροντιστών επηρεάζει πολύ αυτό των παιδιών τους. Τα παιδιά και οι γονείς τους πίνουν συνήθως το ίδιο νερό και πολλά από τα ίδια ποτά και τρώνε πολλά από τα ίδια τρόφιμα. Τα παιδιά συχνά ακολουθούν τις συνήθειες οδοντικής υγιεινής και των γονιών τους. Τα παιδιά συνήθως αναλαμβάνουν τους γονείς και τους φροντιστές τους συναισθήματα για επισκέψεις στον οδοντίατρο επίσης – είτε είναι άνεση, άγχος, άγχος ή φόβος.

Οι σκέψεις των γονιών για την οδοντιατρική φροντίδα επηρεάζουν τις αποφάσεις τους σχετικά με την προληπτική φροντίδα. Ο οδοντιατρικός φόβος και το άγχος μπορεί να οδηγήσουν σε καθυστέρηση ή αποφυγή των οδοντιατρικών ραντεβού για τους ίδιους και τα παιδιά τους. "Αξίες στοματικής υγείας” – η σημασία που αποδίδει κανείς στη διατήρηση των φυσικών και εμφανίσιμων δοντιών – επηρεάζει τη λήψη αποφάσεων σχετικά με την οδοντική υγιεινή και την επαγγελματική οδοντιατρική φροντίδα. Κατάθλιψη στους γονείς μπορούν ακόμη και να επηρεάσουν τη δική τους οδοντική υγιεινή και στοματική υγεία και των παιδιών τους.

Οδοντιατρικά προβλήματα στα παιδιά μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια σχολείου, πόνος και αμηχανία σχετικά με την ορατή τερηδόνα και τα δόντια που λείπουν ή είναι στραβά. Τα δόντια και τα ούλα είναι κρίσιμα για την ομιλία, το φαγητό, την ανάπτυξη και την εμφάνιση. Επηρεάζουν την κοινωνική λειτουργία και την απόλαυση του φαγητού. Τα οδοντικά προβλήματα των παιδιών επηρεάζουν και τους γονείς τους, καθώς μπορεί να έχουν ως αποτέλεσμα την απροσδόκητη απώλεια εργασίας των γονέων για να φέρουν το παιδί τους στον οδοντίατρο.

Τι μπορεί να γίνει για τη βελτίωση της στοματικής υγείας;

Σε μεγάλο βαθμό, Τα οδοντικά προβλήματα στα παιδιά μπορούν να προληφθούν. Ορισμένα προληπτικά μέτρα επηρεάζονται από οικονομικούς, εκπαιδευτικούς και υγειονομικούς παράγοντες. Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γονείς ή οι φροντιστές είναι να δημιουργήσουν μια σχέση για το παιδί τους με έναν οδοντίατρο, ιατρείο, γραφείο ή κλινική για να προωθήσουν την πρόληψη αλλά και να παρέχουν επείγουσα περίθαλψη εάν χρειαστεί. Στον κόσμο της στοματικής υγείας, αυτή η σχέση ονομάζεται «οδοντιατρικό σπίτι." Ο Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής Οδοντιατρικής και άλλες επαγγελματικές οργανώσεις υγείας συνιστούν στα παιδιά να επισκέπτονται έναν πάροχο στοματικής υγειονομικής περίθαλψης πριν από την ηλικία του 1 έτους ή κατά την εμφάνιση του πρώτου δοντιού. Έχει αποδειχθεί η πρόσβαση στην οδοντιατρική περίθαλψη, ιδιαίτερα στην προληπτική φροντίδα βελτίωση της στοματικής υγείας στις οικογένειες και τις κοινότητές τους.

Αλλαγές σε επίπεδο συστήματος σίγουρα χρειάζονται επίσης. Δεδομένου ότι το κόστος επηρεάζει το αν οι γονείς μπορούν να παρέχουν στα παιδιά τους τακτική οδοντιατρική φροντίδα, η μεγαλύτερη πρόσβαση στην οδοντιατρική ασφάλιση είναι ένα σημαντικό βήμα για τη διασφάλιση της ίσης πρόσβασης και τη μείωση των ανισοτήτων στοματικής υγείας. Ενσωμάτωση πρακτικών στοματικής υγείας σε σχολεία και εκπαιδευτικά προγράμματα είναι μια άλλη αλλαγή σε επίπεδο συστήματος που θα ωφελούσε όλα τα παιδιά ανεξάρτητα από την κοινωνικοοικονομική κατάσταση της οικογένειάς τους.

Η στοματική υγεία είναι ένας κρίσιμος παράγοντας για τη συνολική υγεία ενός ατόμου. Η διδασκαλία των παιδιών τόσο νωρίς μπορεί να τα βοηθήσει να αναπτύξουν ένα υγιές χαμόγελο και να φροντίζουν τα μαργαριταρένια λευκά τους σε όλη τους τη ζωή.Η Συνομιλία

Σχετικά με το Συγγραφέας

Daniel W. McNeil, Eberly Διακεκριμένος Ομότιμος Καθηγητής, Ομότιμος Κλινικός Καθηγητής Οδοντιατρικής Δημόσιας Υγείας & Επαγγελματικής Πρακτικής, Δυτική Βιρτζίνια και Μαίρη Λ. Μαραζίτα, Διευθυντής, Κέντρο Κρανιοπροσωπικής και Οδοντικής Γενετικής. Καθηγητής Στοματικής Βιολογίας και Ανθρώπινης Γενετικής, University of Pittsburgh Health Sciences

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

σπάσει

Σχετικές Βιβλία:

Αλάτι, Λίπος, Οξύ, Θερμότητα: Κατακτήστε τα Στοιχεία του Καλού Μαγειρέματος

από τους Samin Nosrat και Wendy MacNaughton

Αυτό το βιβλίο προσφέρει έναν περιεκτικό οδηγό για τη μαγειρική, εστιάζοντας στα τέσσερα στοιχεία του αλατιού, του λίπους, του οξέος και της θερμότητας και προσφέρει ιδέες και τεχνικές για τη δημιουργία νόστιμων και καλά ισορροπημένων γευμάτων.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

The Skinnytaste Cookbook: Light on Calories, Big on Flavor

της Τζίνα Χομόλκα

Αυτό το βιβλίο μαγειρικής προσφέρει μια συλλογή από υγιεινές και νόστιμες συνταγές, με έμφαση σε φρέσκα υλικά και τολμηρές γεύσεις.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Επιδιόρθωση τροφίμων: Πώς να σώσουμε την υγεία μας, την οικονομία μας, τις κοινότητές μας και τον πλανήτη μας--Μια μπουκιά τη φορά

από τον Δρ Mark Hyman

Αυτό το βιβλίο διερευνά τους δεσμούς μεταξύ των τροφίμων, της υγείας και του περιβάλλοντος, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη δημιουργία ενός πιο υγιεινού και πιο βιώσιμου συστήματος τροφίμων.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

The Barefoot Contessa Cookbook: Secrets from the East Hampton Specialty Food Store for Simple Entertaining

από την Ina Garten

Αυτό το βιβλίο μαγειρικής προσφέρει μια συλλογή από κλασικές και κομψές συνταγές από την αγαπημένη Barefoot Contessa, με επίκεντρο τα φρέσκα υλικά και την απλή προετοιμασία.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Πώς να μαγειρέψετε τα πάντα: Τα βασικά

από τον Mark Bittman

Αυτό το βιβλίο μαγειρικής προσφέρει έναν περιεκτικό οδηγό για τα βασικά της μαγειρικής, που καλύπτει τα πάντα, από τις δεξιότητες στο μαχαίρι έως τις βασικές τεχνικές και προσφέρει μια συλλογή από απλές και νόστιμες συνταγές.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία