Πώς μπορώ να μειώσω τη χοληστερόλη μου; Τα συμπληρώματα λειτουργούν; Τι θα λέγατε για το psyllium ή τα προβιοτικά;

Φανταστείτε έναν κόσμο όπου θα μπορούσατε να ελέγξετε την αίσθηση του χρόνου. Εκεί που τα ταξίδια στον οδοντίατρο πέρασαν σε ένα δευτερόλεπτο και οι διακοπές ένιωθαν σαν να κρατούσαν για πάντα.

Στην επιδίωξή μας για καλύτερη υγεία και ευημερία, πρέπει να εξοπλιστούμε με τη γνώση που μπορεί να βελτιώσει τη ζωή μας και των αγαπημένων μας προσώπων.

Πιθανότατα έχετε ακούσει για το catnip σε σχέση με τις γάτες. Μερικές γάτες το λατρεύουν πραγματικά. Από την άλλη, τα ζωύφια μισούν το catnip. Μιλάω για κουνούπια, μαύρες μύγες...

Η εύρεση νέων φαρμάκων – που ονομάζεται «ανακάλυψη φαρμάκων» – είναι μια δαπανηρή και χρονοβόρα εργασία. Αλλά ένας τύπος τεχνητής νοημοσύνης που ονομάζεται μηχανική μάθηση μπορεί να επιταχύνει μαζικά τη διαδικασία και να κάνει τη δουλειά με ένα κλάσμα της τιμής.

Αν κοιτάξετε ψηλά στον ουρανό μια καθαρή μέρα, μπορεί να παρατηρήσετε μικρές δομές που μοιάζουν με ιστό αράχνης να παρασύρονται στο οπτικό σας πεδίο. Είναι γνωστά ως floaters ή, πιο επίσημα, muscae volitantes - στα λατινικά για τις ιπτάμενες μύγες.

Πολλοί άνθρωποι δικαίως αναρωτιούνται ποιες από αυτές τις ενώσεις είναι νόμιμες, εάν είναι ασφαλές να καταναλωθούν και ποια από τα υποτιθέμενα ιατρικά τους οφέλη αντέχουν στον επιστημονικό έλεγχο.

Για πολλούς ανθρώπους, η άνοιξη έφερε μαζί της τα τρομακτικά συμπτώματα του αλλεργικού πυρετού, όπως φαγούρα στα μάτια, φτέρνισμα και βουλωμένη μύτη. Ο αλλεργικός πυρετός είναι συχνός και επηρεάζει έως και το 42% των ανθρώπων. Εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά υπερβολικά σε αλλεργιογόνα συμπεριλαμβανομένης της γύρης.

Τα ψυχεδελικά μπορεί να αντιμετωπίσουν καλύτερα τα συμπτώματα της κατάθλιψης και του άγχους από τα συνταγογραφούμενα αντικαταθλιπτικά για ασθενείς με προχωρημένο καρκίνο.

Το πράσινο τσάι εμφανίζεται σταθερά στη λίστα με τα πιο υγιεινά ροφήματα στον κόσμο και για καλό λόγο.

Αν και η κάνναβη και η μαριχουάνα ανήκουν στο ίδιο είδος φυτού, το Cannabis sativa, το καθένα έχει μια μοναδική χημεία, με πολύ διαφορετικά χαρακτηριστικά και αποτελέσματα.

Αν άνοιγες το ντουλάπι των φαρμάκων σου τώρα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να βρεις τουλάχιστον ένα μπουκάλι βιταμίνες μαζί με τα παυσίπονα, τα έμπλαστρα και το σιρόπι για τον βήχα.

Πρέπει να δίνεται μεγάλη προσοχή κατά τη χρήση αιθέριων ελαίων γύρω από τα πολύ μικρά. Αυτές οι ίδιες οδηγίες θα πρέπει επίσης να ακολουθούνται με τους ηλικιωμένους και με εκείνους που είναι αδύναμοι ή των οποίων το ανοσοποιητικό σύστημα έχει υποστεί σοβαρό κίνδυνο.

Έχουν γίνει πολλές συζητήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τους τελευταίους μήνες σχετικά με τη σημασία των συμπληρωμάτων μαγνησίου.

Όλες οι λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος ακολουθούν επίσης αυτόν τον καθημερινό ρυθμό και ο χρόνος συμπεριφορών όπως η άσκηση ή η πρόσληψη τροφής μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία σας.

Ο εγκέφαλος των ατόμων με γνωστική έκπτωση τα πάει καλύτερα με υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D, διαπιστώνει έρευνα.

Δύο κοινές ενώσεις - κατεχίνες πράσινου τσαγιού και ρεσβερατρόλη στο κόκκινο κρασί και σε άλλα τρόφιμα - μειώνουν τον σχηματισμό πλακών Αλτσχάιμερ, δείχνει μια νέα μελέτη.

Για τρεις δεκαετίες, οι άνθρωποι κατακλύζονταν από πληροφορίες που υποδηλώνουν ότι η κατάθλιψη προκαλείται από μια «χημική ανισορροπία» στον εγκέφαλο – δηλαδή μια ανισορροπία μιας χημικής ουσίας του εγκεφάλου που ονομάζεται σεροτονίνη. Ωστόσο, η τελευταία ανασκόπηση της έρευνας μας δείχνει ότι τα στοιχεία δεν το υποστηρίζουν.

Η Ειδική Ομάδα Προληπτικών Υπηρεσιών των ΗΠΑ εξέδωσε μια δήλωση σύστασης τον Ιούνιο του 2022 σχετικά με τη χρήση συμπληρωμάτων βιταμινών χωρίς ιατρική συνταγή.

Καθώς νέα κύματα λοιμώξεων από το όμικρον συνεχίζουν να πλήττουν σε όλο τον κόσμο, γίνεται όλο και πιο σαφές ότι ο COVID ήρθε για να μείνει.

Τα στοιχεία αυξάνονται για την αποτελεσματικότητα της ψιλοκυβίνης στη θεραπεία της κατάθλιψης

Η κάνναβη χρησιμοποιείται από τον άνθρωπο εδώ και χιλιάδες χρόνια και είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ναρκωτικά σήμερα. Με αποτελέσματα όπως αισθήματα χαράς και χαλάρωσης, είναι επίσης νόμιμη η συνταγογράφηση ή η λήψη σε πολλές χώρες.

Όλοι γνωρίζουν ότι η υπερβολική κατανάλωση αλατιού είναι κακό για την υγεία σας. Αλλά κανείς δεν αναφέρει ποτέ τον πιθανό αντίκτυπο του άλλου καρυκεύματος στο σετ cruet: μαύρου πιπεριού. Έχει επίδραση στην υγεία σας;