Χρήση αιθέριων ελαίων για άνοιγμα γραμμών επικοινωνίαςΕικόνα από Ντέβαναθ από Pixabay

Το 5ο τσάκρα (Visuddha) βρίσκεται στο λαιμό. Η εξισορρόπηση αυτού του τσάκρα μας επιτρέπει να επικοινωνούμε αποτελεσματικά με τους γύρω μας. Το τσάκρα του λαιμού είναι υπεύθυνο για την ομιλία, την ακρόαση, τη γραφή και όλες τις μορφές επικοινωνίας.

Αυτά τα λάδια και συνταγές είναι βέβαιο ότι θα μας βοηθήσουν στο άνοιγμα γραμμών επικοινωνίας μεταξύ των αγαπημένων μας και εμάς. Η επικοινωνία είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη σχέση ανάμεσα σε εσάς και την ανθρωπότητα. Η επικοινωνία, τα συναισθήματα, οι επιθυμίες και ο καταπιεσμένος θυμός προέρχονται από το τσάκρα του λαιμού.

Σκόνη επικοινωνίας

Αιθέρια έλαια: Μπλε χαμομήλι, κόσμος, γεράνι, υσόπ, λεμονόχορτο, φασκόμηλο και τρομπέτα

Αυτά τα αιθέρια έλαια είναι γνωστό ότι ανοίγουν δεξιότητες επικοινωνίας για να μας επιτρέψουν να μεταφέρουμε τις σκέψεις μας σε ένα άλλο άτομο. Αυτή η πούδρα θα διευκολύνει την ομιλία και θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε τις αγωνιστικές σας σκέψεις και ταραχώδη συναισθήματα. Φέρτε το τσάκρα του λαιμού σας σε ισορροπία ενώ κοιμάστε με αυτήν τη συνταγή και ξυπνήστε έτοιμοι να εκφράσετε τις σκέψεις σας με σαφήνεια και ακρίβεια. Οι θεραπευτικές ιδιότητες σε αυτό το μείγμα περιλαμβάνουν αντικαταθλιπτικά, τονωτικά, νευρικά και ιδρώτα.

Απόδοση παραγωγής: 1/4 φλιτζάνι

ΣΥΝΤΑΓΗ

8 σταγόνες γεράνι
4 σταγόνες φασκόμηλο
3 σταγόνες λάδι υσόπ
4 σταγόνες λάδι βιταμίνης Ε
1/4 φλιτζάνι καλαμπόκι


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Τοποθετήστε τα συστατικά σε ένα βάζο κτιστών, ανακατεύοντας καλά με ένα χτυπητήρι. Σπρώξτε προσεκτικά τρύπες στο καπάκι, χρησιμοποιήστε το ως αναδευτήρα και ανακινήστε τα συστατικά σε μαξιλαροθήκες ή σε περιοχές με φύλλα ανάλογα με τις ανάγκες.

Φυλάσσετε σε γυάλινο βάζο ή δοχείο με σφιχτό καπάκι σε δροσερή, σκοτεινή και ξηρή περιοχή για έως και 3 μήνες. Μπορείτε να πάρετε ένα κομμάτι πλαστικό περιτύλιγμα και να το τοποθετήσετε πάνω από το βάζο και κάτω από το καπάκι για να αποφύγετε τη διαρροή σκόνης όταν δεν το χρησιμοποιείτε. 

Καθάρισε τον αέρα

Εκτελέστε αυτό το διαχύτη όταν σκοπεύετε να επικοινωνήσετε με άλλους, να υποστηρίξετε την πλευρά σας ή να προσπαθήσετε να διαβάσετε το θέμα σας. Αυτά τα αιθέρια έλαια είναι γνωστά για το άνοιγμα των γραμμών επικοινωνίας και την εξισορρόπηση του τσάκρα του λαιμού, αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι διευκολύνουν τους άλλους να ακούσουν με ανοιχτή καρδιά ενώ μιλάτε την αλήθεια σας.

Απόδοση: 1 εφαρμογή

ΣΥΝΤΑΓΗ

6 σταγόνες γεράνι
2 σταγόνες φασκόμηλο
2 σταγόνες λάδι λεβάντας
Νερό

Ακολουθήστε τις οδηγίες διάχυσης για τη χρήση αιθέριων λαδιών στη συγκεκριμένη μάρκα διαχύτη. Βεβαιωθείτε ότι ο διαχύτης σας δεν χρησιμοποιεί θερμότητα, αλλά λειτουργεί με δονήσεις, ηχητικά κύματα ή άλλο τύπο ψυχρού ατμού.

Επιλέξτε τα απαραίτητα έλαια για την κατάστασή σας και, στη συνέχεια, προσθέστε νερό και λάδια στο διαχύτη. Εκτελέστε το διαχύτη σας όπως απαιτείται για να διαπεράσετε τον αέρα με θεραπευτικές ιδιότητες και να επιτύχετε τα αποτελέσματα που επιθυμείτε.

Πες μου σε σπρέι

Αυτά τα αιθέρια έλαια φημίζονται για να σας βοηθήσουν να είστε καλύτεροι ακροατές και να είστε σε θέση να περπατάτε με τα παπούτσια ενός άλλου ατόμου. Ανοίξτε το μυαλό και την ψυχή σας με αυτό το μείγμα και λάβετε επικοινωνία από το σύμπαν και τους γύρω σας. Αυτό το μείγμα που προκαλεί ενσυναίσθηση είναι χρήσιμο όταν ασχολείστε με δράμα και γεμάτους άγχους έφηβους. Αυτά τα λάδια θα τα κάνουν να σας ακούνε και να τα ακούτε χωρίς κρίση.

Απόδοση: 2 ουγγιές υγρού

ΣΥΝΤΑΓΗ

3 σταγόνες λάδι cosmos
5 σταγόνες λάδι υσόπ
2 σταγόνες αμπέλου τρομπέτα
1 σταγόνα μπλε λάδι χαμομηλιού
3 σταγόνες λάδι βιταμίνης Ε
1 κουταλιά της σούπας φουντουκιά
2 fl. oz. νερό

Προσθέστε όλα τα συστατικά σε ένα σκούρο μπουκάλι ψεκασμού. Ανακινήστε το μπουκάλι και ψεκάστε στην επιθυμητή περιοχή, όπως σώμα, μαλλιά, σπίτι, αυτοκίνητο ή γραφείο. Μην ψεκάζετε σε ανοιχτές πληγές, γεννητικά όργανα, μάτια ή βλέννες.

Φυλάσσετε σε μια δροσερή, σκοτεινή περιοχή για έως και 3 μήνες. Ανακινήστε καλά πριν από κάθε χρήση για να συνδυάσετε τα συστατικά.

Μπάνιο επικοινωνίας

Κολυμπήστε στα αιθέρια έλαια που λέγεται ότι σας βοηθούν να μιλήσετε, να σκεφτείτε, να μιλήσετε και να ακούσετε τη μέγιστη ικανότητά σας θεραπεύοντας το τσάκρα του λαιμού σας. Η εργασία στο τσάκρα του λαιμού είναι ένα από τα πιο σημαντικά δώρα που μπορείτε να δώσετε στον εαυτό σας, στους φίλους σας και στην οικογένειά σας. Αυτά τα εκπληκτικά αρώματα όχι μόνο σας κάνουν να αισθάνεστε σαν να περάσατε τη μέρα σας στο σπα, αλλά θα χαλαρώσετε και θα ανοίξετε τις γραμμές επικοινωνίας μεταξύ εσάς και εκείνων που συναντάτε όλη την ημέρα.

Απόδοση: 1 εφαρμογή

ΣΥΝΤΑΓΗ

3 σταγόνες λάδι υσόπ
3 σταγόνες λάδι λεμονόχορτου
5 σταγόνες γεράνι
1 κουταλιά λάδι φορέα
1 κουταλιά της σούπας γάλα (προαιρετικό για ενήλικες, συνιστάται για παιδιά)

Καθώς αρχίζετε να γεμίζετε τη μπανιέρα με νερό, ρίξτε τα επιλεγμένα αιθέρια έλαια και λάδι μεταφοράς στο τρεχούμενο νερό. Εκτελέστε ένα ζεστό, όχι ζεστό μπάνιο. Το νερό που είναι πολύ ζεστό θα προκαλέσει την εξάλειψη των αιθέριων ελαίων. Μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας γάλα στο νερό. Αυτό διασφαλίζει ότι τα αιθέρια έλαια δεν θα κολλήσουν στο δέρμα σας, αλλά θα αναμειχθούν με το νερό.

Μουλιάστε στο νερό όσο είστε άνετοι. Στεγνώστε καλά τα πόδια σας μόλις βγείτε από το νερό, καθώς τα λάδια θα τα κάνουν να γλιστρούν, αυξάνοντας τις πιθανότητες πτώσης. Ξεπλύνετε τη μπανιέρα τυχόν υπολειπόμενων λαδιών.

Άλατα μπάνιου λαιμού

Όχι μόνο τα άλατα και το ζεστό νερό μπάνιου σας βοηθούν να εστιάσετε στις σκέψεις σας, αλλά αυτά τα αιθέρια έλαια θα σας βοηθήσουν επίσης να έχετε τη δυνατότητα να μεταδώσετε αυτές τις σκέψεις σε άλλους.

Καθώς χαλαρώνετε σε αυτό το μείγμα αιθέριου ελαίου, σκεφτείτε ποιον πρέπει να μιλήσετε, τι πρέπει να πείτε και τι θέλετε να σκέφτονται οι άλλοι για την παράδοσή σας. Αυτά τα έλαια θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε αυτόν τον στόχο, ενώ θα ισορροπήσετε το τσάκρα του λαιμού σας.

Απόδοση: 3 φλιτζάνια

Συνταγή

8 σταγόνες μπλε χαμομήλι
5 σταγόνες λάδι υσόπ
5 σταγόνες γεράνι
2 κουταλιές λάδι φορέα
4 σταγόνες λάδι βιταμίνης Ε
3 φλιτζάνια άλατα μπάνιου
1 κουταλιά της σούπας γάλα (προαιρετικό για ενήλικες, συνιστάται για παιδιά)

Χρησιμοποιήστε οποιονδήποτε τύπο αλατιού προτιμάτε: ροζ αλάτι Ιμαλαΐων, θαλασσινό αλάτι, άλατα Epsom κ.λπ. Σε ένα μικρό δοχείο, προσθέστε τα αιθέρια έλαια στον επιθυμητό τύπο αλατιού. Ανακατέψτε μέχρι να αναμιχθεί καλά το μείγμα αιθέριου ελαίου και αλατιού. Βιδώστε καλά το καπάκι στο δοχείο. Αφήστε το μείγμα σε σκοτεινή περιοχή για 24 ώρες και στη συνέχεια ανακατέψτε ξανά το μείγμα.

Τρέξτε το νερό του μπάνιου. Μόλις η μπανιέρα γεμίσει με νερό, μπορείτε να προσθέσετε το γάλα και στη συνέχεια να προσθέσετε 1/2 φλιτζάνι του μείγματος αλατιού μπάνιου σε νερό μπάνιου καθώς μπαίνετε στην μπανιέρα. Μπορείτε να μείνετε στην μπανιέρα όσο η θερμοκρασία είναι άνετη. Στεγνώστε καλά τα πόδια σας όταν βγείτε από το μπάνιο, καθώς τα λάδια είναι ολισθηρά και μπορεί να σας προκαλέσουν πτώση.

Φυλάσσετε το υπόλοιπο σε γυάλινο βάζο ή δοχείο με σφιχτό καπάκι σε δροσερή, σκοτεινή περιοχή για έως και 3 μήνες. Αυτά τα βάζα κάνουν ελκυστικά, φθηνά και θεραπευτικά δώρα!

© 2019 από τον Vannoy Gentles Fite. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Αποσπάστηκε με άδεια. Δημοσιεύθηκε από:
Llewellyn παγκοσμίως (www.llewellyn.com)

Πηγή άρθρου

Αιθέρια έλαια για συναισθηματική ευεξία: Περισσότερες από 400 συνταγές αρωματοθεραπείας για μυαλό, συναισθήματα και πνεύμα
από τον Vannoy Gentles Fite

Αιθέρια έλαια για συναισθηματική ευεξία: Περισσότερες από 400 συνταγές αρωματοθεραπείας για μυαλό, συναισθήματα και πνεύμα από τον Vannoy Gentles FiteΚατά τη διάρκεια των αιώνων, τα αιθέρια έλαια έχουν χρησιμοποιηθεί για την κάλυψη μιας ευρείας ποικιλίας ψυχικών, συναισθηματικών και πνευματικών αναγκών. Φέρτε αυτήν την αρχαία γνώση στη σύγχρονη ζωή σας με Αιθέρια έλαια για συναισθηματική ευεξία. Με περισσότερες από 400 συνταγές βήμα προς βήμα, αυτός ο ολοκληρωμένος οδηγός σάς διευκολύνει να αναλάβετε τον έλεγχο της ευεξίας και του πνευματικού σας ταξιδιού. (Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.)

κάντε κλικ για παραγγελία στο amazon

 

Σχετικά με το Συγγραφέας

Vannoy Gentles FiteVannoy Gentles Fite (Saltillo, TX) είναι πιστοποιημένος προπονητής της Αγιουρβεδικής ζωής, πιστοποιημένος βοτανολόγος, πιστοποιημένος αρωματοθεραπευτής και πιστοποιημένος εκπαιδευτής γιόγκα. Πιστεύει ολόψυχα στις φυσικές θεραπευτικές μεθόδους, τη γιόγκα, την Αγιουρβέδα και ζει με προσοχή και βιώσιμη. Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της στο http://www.VannoyFite.Blogspot.com

Σχετικά βιβλία

Περισσότερα βιβλία για αυτό το θέμα

at InnerSelf Market και Amazon