Οι συμμετέχοντες σε μια νέα ερευνητική μελέτη ανέφεραν επίσης ότι η μικροδοσολογία ψυχεδελικών τους έκανε πιο σίγουρους, παρακινημένους και παραγωγικούς. (Shutterstock)

Η μικροδοσολογία ψυχεδελικών είναι μια αυξανόμενη τάση που περιλαμβάνει την πρόσληψη πολύ μικρών υποπαραισθησιογόνων ποσοτήτων ουσιών όπως το LSD ή αποξηραμένα μανιτάρια που περιέχουν ψιλοκυβίνη.

Κάναμε μια μεγάλης κλίμακας, προεγγεγραμμένο παγκόσμια ερευνητική μελέτη που ζητά από τους συμμετέχοντες να αναφέρουν τι τους αρέσει και τι αντιπαθούν σχετικά με τη μικροδοσολογία.

Τα τρία πιο κοινά αναφερόμενα οφέλη ήταν: βελτιωμένη διάθεση, αυξημένη εστίαση και ενισχυμένη δημιουργικότητα.

Οι τρεις πιο συνηθισμένες προκλήσεις ήταν: η παρανομία (με μεγάλο περιθώριο), η φυσιολογική δυσφορία και «άλλες ανησυχίες», όπως το άγνωστο προφίλ κινδύνου της μικροδοσολογίας και η παραμέληση της λήψης μιας κανονικής δόσης.

Τι περιλαμβάνει η μικροδοσολογία;

Όταν οι άνθρωποι χορηγούν μικροδοσολογία, συνήθως καταναλώνουν περίπου το ένα δέκατο της ψυχαγωγικής δόσης μιας ψυχεδελικής ουσίας, αν και οι δόσεις ποικίλλουν μεταξύ των ανθρώπων. Η δόση είναι υποπαραισθησιογόνος. Τα άτομα που χορηγούν μικροδοσολογία δεν «σκοντάφτουν». Οι μικροδοστήρες κάνουν την καθημερινότητά τους, πολλοί φροντίζουν παιδιά ή εργάζονται σε γραφεία, περιμένοντας μια μικρή ώθηση.

Αν και δεν γνωρίζουμε τι κάνει η μικροδοσολογία (αν υπάρχει κάτι), είναι μια αυξανόμενη τάση. Μερικοί Οι επιχειρηματίες της Silicon Valley γίνονται προπονητές μικροδοσολογίας, διαφημίζοντας τα υποτιθέμενα οφέλη της μικροδοσολογίας.

Η παράνομη φύση των ψυχεδελικών στις περισσότερες δικαιοδοσίες ήταν η μεγαλύτερη ανησυχία για τους συμμετέχοντες στην έρευνα. (Shutterstock)

Μια μικρή επιστημονική κοινότητα έχει επίσης ξεκινήσει θέτοντας προκαθορισμένες ερωτήσεις σχετικά με το τι μπορεί να κάνει η μικροδοσολογία, αλλά σκεφτήκαμε ότι θα ρωτούσαμε τους ανθρώπους τι βιώνουν, από την αρχή.

Επιστρατεύσαμε 909 συμμετέχοντες από όλο τον κόσμο χρησιμοποιώντας φόρουμ όπως το r/microdosing. Σε μια ενότητα της έρευνάς μας, 278 συμμετέχοντες μας είπαν για τα τρία κύρια οφέλη της μικροδοσολογίας για αυτούς και τις τρεις κύριες προκλήσεις που έπρεπε να αντιμετωπίσουν.

Αν είστε περίεργοι να δείτε όλα όσα ανέφεραν οι άνθρωποι, Το χαρτί μας είναι διαθέσιμο εδώ. Κάνουμε τα δεδομένα διαθέσιμα στο κοινό, χωρίς κόστος, ως μέρος της δικής μας δέσμευση στην Ανοιχτή Επιστήμη.

Κατηγορίες πλεονεκτημάτων και προκλήσεων μικροδοσολογίας από τη δημοσιευμένη εργασία. Αυτά τα δεδομένα υποδεικνύουν αναφερόμενα αποτελέσματα, όχι επιβεβαιωμένες επιδράσεις.

Με περισσότερη αυτοπεποίθηση, με κίνητρο και παραγωγικό

Τα οφέλη που ανέφεραν οι συμμετέχοντες μας ταιριάζουν κυρίως με αυτά που οι άνθρωποι έχουν αναφέρει ανέκδοτα. Είπαν ότι η μικροδοσολογία βοήθησε στη διάθεση, την εστίαση, τη δημιουργικότητα, την αυτό-αποτελεσματικότητα, την ενέργεια και πολλά άλλα.

Αυτά τα ευρήματα, όπως και η δημιουργικότητα, ταιριάζουν καλά η προηγούμενη έρευνά μας.

Η προσέγγισή μας ήταν να πάρουμε μεμονωμένες αναφορές και να τις ταξινομήσουμε σε κατηγορίες. Με αυτόν τον τρόπο αποκτήσαμε μια ιδέα για το πόσο συνηθισμένη ήταν κάθε μία από αυτές τις αναφορές, βοηθώντας μας να καθοδηγήσουμε τη μελλοντική έρευνα στις πιο υποσχόμενες οδούς.

Διαφορά στον πρωτογενή αριθμό των αναφερόμενων οφελών και προκλήσεων. Οι θετικές τιμές υποδεικνύουν μεγαλύτερη έγκριση των οφελών. Οι αρνητικές τιμές αντικατοπτρίζουν μεγαλύτερη αποδοχή των προκλήσεων. Οι διαφορές, ανεξάρτητα από το μέγεθος, θα πρέπει να θεωρούνται ως προκαταρκτικές.

Για παράδειγμα, το πιο συχνά αναφερόμενο όφελος ήταν η βελτιωμένη διάθεση (26.6 τοις εκατό των ανθρώπων) καθιστώντας τη διάθεση τον τομέα με τις υψηλότερες δυνατότητες για μελλοντική έρευνα. Η δημιουργικότητα είναι ένας άλλος προφανής τομέας.

Ίσως λιγότερο διαισθητικό είναι ότι πολλοί άνθρωποι ανέφεραν ότι η μικροδοσολογία τους έκανε πιο σίγουρους, παρακινημένους και παραγωγικούς, επομένως αυτό φαίνεται επίσης άξιο έρευνας.

Αντίθετα, μόνο το 4.2 τοις εκατό των ατόμων ανέφεραν μειωμένο άγχος και αρκετά άτομα ανέφεραν αυξημένο άγχος, επομένως η μελέτη της μικροδοσολογίας για μείωση του άγχους φαίνεται λιγότερο ελπιδοφόρα.

Αυτά τα δεδομένα υποδεικνύουν αντιληπτά αποτελέσματα και δεν υποδεικνύουν επιβεβαιωμένες επιδράσεις.

Πονοκέφαλοι, γαστρεντερικά προβλήματα, αϋπνία

Η πιο συνηθισμένη πρόκληση ήταν η παρανομία και αυτό αναφέρθηκε σχεδόν στο ένα τρίτο των εκθέσεων. Στην κωδικοποίηση των απαντήσεών μας, η παρανομία συνεπαγόταν την ανάγκη αντιμετώπισης της μαύρης αγοράς, το κοινωνικό στίγμα γύρω από τη χρήση παράνομων ουσιών και τη δυσκολία με ακρίβεια και καθαρότητα δόσης.

(Οι μικροδοστήρες θα πρέπει πάντα δοκιμάστε τη δόση τους: ποτέ δεν ξέρεις τι παίρνετε όταν αγοράζετε μη ρυθμιζόμενες ουσίες.)

Αυτή η πρόκληση δεν οφείλεται τόσο στην ίδια τη μικροδοσολογία όσο στην κοινωνική πολιτική και τους κανόνες. Καθώς η έρευνα για τα ψυχεδελικά αυξάνει, αυτά ουσίες μπορεί τελικά να αποποινικοποιηθούν ή νομιμοποιηθεί, κάτι που θα μπορούσε να διαλύσει την πιο συνηθισμένη πρόκληση που αναφέρθηκε στο δείγμα μας.

Ακολουθούσε η φυσιολογική δυσφορία: στο 18 τοις εκατό των αναφορών, οι συμμετέχοντες περιέγραψαν πονοκεφάλους, γαστρεντερικά προβλήματα, αϋπνία και άλλες ανεπιθύμητες παρενέργειες της μικροδοσολογίας.

Η έρευνα θα πρέπει να εξετάσει αυτές τις πιθανές παρενέργειες και να εξετάσει πώς συγκρίνονται με τα προφίλ του πολλές νόμιμες διαθέσιμες ουσίες, όπως τα αντικαταθλιπτικά, που προκαλούν επίσης παρενέργειες.

Οι συμμετέχοντες ανέφεραν επίσης βελτιωμένη διάθεση και μειωμένη χρήση ουσιών σε ένα προκαθορισμένο μέτρο. Το άγχος αναφέρεται εδώ σε βελτιώσεις σε εμπειρίες που σχετίζονται με το άγχος, όχι σε αυξημένη εμπειρία άγχους.

Οι συμμετέχοντες ανέφεραν επίσης άλλες ανησυχίες, όπως το να μην γνωρίζουν εάν θα μπορούσαν να υπάρχουν επιβλαβείς αλληλεπιδράσεις μεταξύ των ψυχεδελικών και άλλων φαρμάκων και την έλλειψη ερευνητικών στοιχείων σχετικά με τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της μικροδοσολογίας.

Τι ακολουθεί για την έρευνα μικροδοσολογίας;

Είναι πιθανό ότι η μικροδοσολογία ψυχεδελικών δεν είχε σχέση με πολλά από τα οφέλη και τις προκλήσεις που ανέφεραν οι συμμετέχοντες. Οι άνθρωποι συχνά αισθάνονται καλύτερα ή χειρότερα ακόμα και όταν λαμβάνουν εντελώς αδρανείς ουσίες, όπως χάπια ζάχαρης. Αυτό είναι κοινώς γνωστό ως το φαινόμενο εικονικού φαρμάκου.

Τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο δοκιμές απαιτούνται για να προσδιορίσουν ποια είναι τα πραγματικά αποτελέσματα της μικροδοσολογίας, γι' αυτό σχεδιάζουμε να το εκτελέσουμε σύντομα.

Τα αποτελέσματά μας υποδηλώνουν ότι οι μικροδοστήρες αποκομίζουν πολλά από τη χρήση ψυχεδελικών, ενώ οι αρνητικές αναφορές επικεντρώνονται κυρίως σε κοινωνικές και φυσιολογικές ανησυχίες. Συνολικά, οι συμμετέχοντες ανέφεραν λιγότερες προκλήσεις από τα οφέλη και ανέφεραν ότι τα οφέλη ήταν πιο σημαντικά από τις προκλήσεις.

Υπάρχουν ακόμα περισσότερα άγνωστα από όσα είναι γνωστά όσον αφορά τη μικροδοσολογία: η μικροδοσολογία προκαλεί κάποια από αυτά τα αποτελέσματα ή είναι όλα εικονικό φάρμακο; Μπορεί να υπάρχουν μακροπρόθεσμες αρνητικές συνέπειες στη μικροδοσολογία; Είναι πιο πιθανό ορισμένα άτομα να βιώσουν συγκεκριμένα οφέλη ή προκλήσεις;

Αυτή η μελέτη δημιουργεί έναν οδικό χάρτη που πρέπει να ακολουθήσουν οι ερευνητές. Ενθαρρύνουμε τους ερευνητές να ελέγξουν εάν αυτά τα οφέλη και οι προκλήσεις εμφανίζονται σε εργαστηριακό περιβάλλον, όπως θα κάνουμε τους επόμενους μήνες και χρόνια.

Σχετικά με τους συγγραφείς

Rotem Petranker, διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας, York University, Καναδάς και Thomas Anderson, διδάκτορας στη Γνωσιακή Νευροεπιστήμη, Πανεπιστήμιο του Τορόντο

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.