Οφέλη από την ψυχεδελική σε Times of Division, Crisis και κατάρρευση

Οφέλη από την ψυχεδελική σε Times of Division, Crisis και κατάρρευση

Το άλλο βράδυ καθόμουν γύρω από μια φωτιά με έναν φίλο, συζητώντας την επίδραση των ψυχεδελικών στη ζωή μας, όταν είπε αυτή τη δήλωση, «μετά από τρία χρόνια εργασίας με αυτά τα μανιτάρια, λατρεύω τη ζωή. Θέλω απλώς να είμαι και να κάνω το καλύτερο που μπορώ. Ολη την ώρα. Τώρα. Επειγόντως. Για τον εαυτό μου, για τους άλλους, για τη Γη. "

Δεν είναι αυτό, με την απλούστερη μορφή, αυτό που όλοι ελπίζουμε για την ανθρωπότητα;

Μια τέτοια δήλωση και ο προσανατολισμός της ζωής γίνονται ακόμη πιο εμπνευσμένοι όταν μαθαίνετε για το παρασκήνιο της. Ο φίλος μου, τον οποίο θα ονομάσω Janet για προστασία της ιδιωτικής ζωής, είχε 23 χρόνια τοξικομανίας και ναρκωτικών που απειλούσε τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική της υγεία. Αυτό συνδυάστηκε με - και σε μεγάλο βαθμό που προκαλείται από - περίπλοκο, μη επεξεργασμένο τραύμα, κακομεταχείριση, αυτοτραυματισμό, απομόνωση και πάντα να αισθάνεται σαν να είχε κολλήσει.

Το Θεραπευτικό Ταξίδι

Σε ηλικία 33 ετών, η Janet βρέθηκε σε νοσοκομειακό κρεβάτι με ρήξη της εγκυμοσύνης των σαλπίγγων και σχεδόν θανατηφόρα εσωτερική αιμορραγία. Ήταν τεσσάρων μηνών έγκυος αλλά δεν είχε αναγνωρίσει τα συμπτώματα λόγω του αλκοολισμού της. ο εμετός ήταν ήδη καθημερινή ρουτίνα και η στάση της σχετικά με την αύξηση βάρους ήταν «το σώμα μου επιδεινώνεται και δεν με νοιάζει. Πιείτε, πιείτε. " Ήταν εδώ - μόνος, ντροπιασμένος και αντιμέτωπος με το θάνατο - που αποφάσισε να αλλάξει.

Το πρώτο έτος του θεραπευτικού της ταξιδιού πέρασε «ξηρό μεθυσμένο», δεν πίνει πια αλλά διατηρεί τις ιδιότητες ή τα πρότυπα του εθισμού, έως ότου, με τα λόγια της, «η χαρά άρχισε να σπρώχνει τις ραφές μου». Αυτή η χαρά βρέθηκε μέσα από ένα μείγμα μανιταριών ψιλοκυβίνης (που λαμβάνονται σε ομαδικές τελετές, στο σπίτι και ως μικροδοσολογίες), σωματικές εμπειρίες, πολλαπλές μορφές θεραπείας και διαλογισμού. Τα μανιτάρια, τα οποία τονίζει ως καθοριστικό μηχανισμό θεραπείας και προσωπικής ανάπτυξης , της επέτρεψε να βιώσει και να αναπτύξει μια αίσθηση κοινότητας, εμπιστοσύνης, παράδοσης, μαγείας και νοήματος.

Τρία χρόνια μετά, βιώνει τώρα ενδυνάμωση της μνήμης της, αυξημένη αποδοχή, ελευθερία από τον φόβο και τις ψυχικές παγίδες, μια αίσθηση αλήθειας και μια αναβίωση των αισθήσεών της - την οποία αποδίδει στο ότι δεν αποσπάται τόσο από κυκλικές ή σπειροειδείς σκέψεις και τα τράβηγμα των καταναγκαστικών εθισμών. Με τα λόγια της, «η ευδαιμονία μπορεί να επιτευχθεί με το ριπή οφθαλμού τώρα που θυμάμαι από πού προέρχεται. Και όταν είναι σκοτεινό, εμπιστεύομαι, αγαπώ και έχω πίστη. Τα μανιτάρια μου έδωσαν τη σαφήνεια να έρθω εδώ και μια ευκαιρία να επαναφέρω τις προεπιλογές μου. "  

Από την Έρευνα στην Πρακτικότητα

Μερικές φορές γινόμαστε τόσο έντονοι στην έρευνα ως κοινωνία που η όμορφη απλότητα μιας προσωπικής ιστορίας απορρίπτεται. Μιλάμε για το πώς τα ψυχεδελικά μπορούν να θεραπεύσουν τον εθισμό, το PTSD, την κατάθλιψη και το άγχος που σχετίζονται με την τελική ασθένεια. ότι μειώνουν τη λειτουργία του δικτύου προεπιλεγμένης λειτουργίας στον εγκέφαλο, το οποίο οδηγεί στο σχηματισμό νέων νευρικών οδών, διάλυσης εγώ και αλλαγών στη γνώση, την αντίληψη, τη μνήμη και το νόημα. και αυτό οδηγεί σε αυξημένη ευεξία, ενσυναίσθηση, διαφάνεια, κοινωνικότητα, σχέση με τη φύση, κ.λπ. Αλλά στην ιστορία, συνδέουμε τον άνθρωπο με τον άνθρωπο. Και εδώ, μιλάμε για κάποιον που θεραπεύει και ανακτά την πληρότητα της ζωής του ως αποτέλεσμα ψυχεδελικών. Μερικές φορές είναι τόσο απλό.

Είναι η πεποίθηση της Janet, καθώς και η δική μου, ότι τα φυσικά ψυχεδελικά - όταν χρησιμοποιούνται με ασφάλεια με προετοιμασία, υποστήριξη και ενσωμάτωση - μπορούν να μας βοηθήσουν να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι και κάτοικοι της Γης. Μια πεποίθηση που δημιουργείται και υποστηρίζεται από σχεδόν κάθε γηγενή κουλτούρα που έχει χρησιμοποιήσει αυτά τα φυτά και μανιτάρια και τώρα επιβεβαιώνεται επιτέλους μέσω της σύγχρονης έρευνας.

Αυτό δεν σημαίνει ότι τα ψυχεδελικά είναι για όλους ή ότι είναι το μόνο εργαλείο για τη δουλειά, αλλά καθώς συνεχίζουμε να αγωνιζόμαστε με συλλογικές κρίσεις και τραύματα ως άμεσο αποτέλεσμα της ανθρώπινης δραστηριότητας και της ασεβείας, το θεραπευτικό και μετασχηματιστικό δυναμικό των ψυχεδελικών αναλαμβάνει υψηλότερα επίπεδα συνάφειας και σπουδαιότητας, ενισχύοντας το φυσικό μας δικαίωμα ανάπτυξης, κατοχής, κατανάλωσης και κοινής χρήσης αυτών των φυτών και μανιταριών και το αίτημα για νομιμοποίηση με τρόπο που παρέχει πρόσβαση και πληροφορίες σε όλους όσους το αναζητούν.

 

Τι πρέπει να μας προσφέρει η ψυχεδελική;

Λοιπόν, τι ακριβώς πρέπει να μας προσφέρουν τα ψυχεδελικά σε αυτή τη στιγμή της συλλογικής μας ιστορίας;

Συζητώ εκτενώς αυτό το θέμα στο βιβλίο μου Ψυχεδελική συνείδηση: Φυτική νοημοσύνη για να θεραπεύσουμε τον εαυτό μας και τον κατακερματισμένο κόσμο μαςαλλά υπό το φως των τρεχόντων γεγονότων, θα ήθελα να δώσω κάποιες επιπλέον σκέψεις για το θέμα. 

Σε μια εποχή τόσο πολικότητας, ανισότητας, φυλετικής αδικίας και οικολογικής καταστροφής, η ικανότητά τους να παρέχουν εμπειρίες ενότητας μέσω της εγω-διάλυσης μπορούν να μας βοηθήσουν να γεφυρώσουμε τις αυξανόμενες διαφορές μεταξύ μας και του φυσικού κόσμου. Ενώ τέτοιες εμπειρίες δεν μπορούν να λύσουν αυτά τα προβλήματα από μόνα τους, μπορούν να μας προσανατολίσουν με τέτοιο τρόπο ώστε να θέλουμε να εργαστούμε μέσω αυτών, η ολοκληρωμένη ενσυναίσθηση, η διαφάνεια, η κοινωνικότητα και η σχέση με τη φύση οδηγούν σε σεβασμό, επικοινωνία, συνεργασία και υπέρ -περιβαλλοντική συμπεριφορά.

Σχετικά με το συγκεκριμένο θέμα του ρατσισμού και των ψυχεδελικών, ένα ντοκιμαντέρ της Horizons Media κυκλοφόρησε πρόσφατα Covid-19, Black Lives & Psychedelics ήταν μια εξαιρετική πηγή διδασκαλίας για μένα. Τα δύο αποσπάσματα παρακάτω ξεχώρισαν πραγματικά.  

«Υπάρχει μια ευκαιρία για μια αλλαγή που μπορεί να συμβεί αλλά αυτή η αλλαγή συμβαίνει επειδή και τα δύο μέρη της εξίσωσης έχουν μια στιγμή όπου συναντιούνται μεταξύ τους, πιθανώς για πρώτη φορά, σε ένα διαλυμένο όριο. Αλλά όσο όλοι κοιτάζουμε από έξω από τις άλλες πλευρές, δεν αφήνουμε στον εαυτό μας την ευκαιρία για αυτό που μας οργανώνει να δημιουργήσουμε μια στιγμή όπου μπορούμε να είμαστε μαζί ερωτευμένοι, χωρίς όλες τις πολιτιστικές αποσκευές. " —Σενσέι Κέβον Σίμπσον

«Καθώς πιέζουμε, καθώς κινούμαστε για περισσότερη δικαιοσύνη, περισσότερη ελευθερία, περισσότερη ειρήνη, περισσότερη αγάπη, περισσότερες εμπειρίες ελευθερίας και αφθονία για μαύρες ζωές, το πιο σημαντικό πράγμα που μπορούμε να δημιουργήσουμε είναι να βγούμε από αυτές τις έννοιες του ασπρόμαυρου . Αυτές είναι έννοιες της καταπίεσης που στην πραγματικότητα δεν μου επιτρέπουν να δω την πολύπλευρη σας. Δεν μου επιτρέπουν να δω ποιος είσαι. Αυτό είναι ένα από τα πιο όμορφα πράγματα που πιστεύω ότι φέρνει το κίνημα των τρανσέξουαλ, μια πραγματικά θεμελιώδη κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι κατηγορίες δημιουργούν τραύμα. Όταν μιλάω για την επούλωση τραύματος που σχετίζεται με τη φυλή, πρόκειται για θεραπεία ενός τραύματος που σκέφτεσαι τον εαυτό σου στις κατηγορίες του αγώνα και αυτό περιλαμβάνει και τους λευκούς ». - Melody Hayes, MD 

Η Mellody και ο Kevon μας βοηθούν να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν ξεκινάει από το εξωτερικό, αλλά από μέσα προς τα έξω ότι αρχίζει αυτή η βαθιά επούλωση. Ότι πρέπει πρώτα να βλέπουμε ο ένας τον άλλον ως πρωταρχικά ανθρώπους, χωρίς κατηγοριοποίηση, προκειμένου να εκτιμήσουμε την πληρότητα και την ποικιλομορφία κάθε ατόμου: τους αντίστοιχους πολιτισμούς, τις καταβολές και τις ιστορίες μας. Και μόνο από αυτόν τον τόπο πληρότητας και καρδιάς μπορούμε πραγματικά να αισθανθούμε και να προσπαθήσουμε να διορθώσουμε την καταπίεση, την αδικία και το τραύμα που βαρύνουν ομάδες ατόμων ως αποτέλεσμα της κοινωνικής κατηγοριοποίησης.  

Καλλιέργεια αυτής της ικανότητας αισθάνομαι, ειδικά όταν είναι δύσκολο να γίνει αυτό, είναι ένας άλλος τομέας στον οποίο μπορούν να βοηθήσουν τα ψυχεδελικά. Η υπερβατική και μερικές φορές απαιτητική φύση της εμπειρίας τείνει να προκαλεί τους ασκούμενους της με αυξημένη ικανότητα να εργάζονται και να δέχονται συναισθηματικές διακυμάνσεις, τον άγνωστο, τον φόβο, ακόμη και τον θάνατο. Με άλλα λόγια, μια αυξημένη ικανότητα διασύνδεσης με το σύνολο της πραγματικότητας χωρίς να αποφεύγουμε τις πιο απαιτητικές ή δύσκολες πτυχές της ζωής.

Ο Robin Carhart-Harris και μια ομάδα επιστημόνων πραγματοποίησαν πρόσφατα δύο μελέτες ψυχεδελικής χρήσης σε τελετουργικά και μη τελετουργικά περιβάλλοντα που υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό. Και στις δύο ρυθμίσεις, βρήκαν μείωση στον αυτοκτονικό ιδεασμό, κατάθλιψη και βιωματική αποφυγή- «σκέψεις ή συμπεριφορές που αποσκοπούν στην αποφυγή ή καταστολή αποτρεπτικών καταστάσεων». Το ερευνητικό τους άρθρο, που δημοσιεύθηκε από το Frontiers in Psychiatry, μπορεί να είναι βρείτε εδώ.

Ονειρεύεται έναν νέο κόσμο

Καθώς προχωράμε σε βαθύτερα επίπεδα κοινωνικής και οικολογικής κατάρρευσης, η μείωση της βιωματικής αποφυγής καθίσταται όλο και πιο σημαντική. Θα χρειαστούμε κάθε δυνατό εργαλείο για να μας βοηθήσουν να αποδεχθούμε αυτήν την ανησυχητική πραγματικότητα στο σύνολό της, να μην μείνουμε ικανοποιημένοι καθώς ο κόσμος πέφτει γύρω μας και να μας βοηθήσουν να συνειδητοποιήσουμε ότι τα συστήματα που δημιούργησαν αυτήν την καταιγίδα δεν θα μας βγάλουν από αυτήν την καταιγίδα. Από εδώ, μπορούμε να αρχίσουμε να ονειρευόμαστε έναν νέο κόσμο και να ενεργούμε με τον επείγοντα χαρακτήρα και την ενέργεια που απαιτείται.

Αυτό δεν είναι εύκολο επίτευγμα, το οποίο μας οδηγεί στην τελική αναφορά των ψυχεδελικών. Η γνωστή ικανότητά τους να δημιουργούν δημιουργικότητα, αποκάλυψη και σκέψη που υπερβαίνει το status quo είναι το απόλυτο όφελος για έναν πολιτισμό που έχει ανάγκη από συστημική αλλαγή. Για να επιβιώσουμε, θα πρέπει να φανταστούμε εκ νέου κάθε πτυχή της συλλογικής μας ύπαρξης - συστήματα τροφίμων, υγείας και ιατρικά συστήματα, οικονομικά συστήματα, αστυνομικά και φυλακές, πολιτικά συστήματα, αυτό που ορίζουμε ως μια καλή και ουσιαστική ζωή και τι σημαίνει να είμαστε άτομα ως μέρος του συνόλου - και να αρχίσουμε να το ευθυγραμμίζουμε με τη ζωντανή και αναγεννητική διατροφή του φυσικού κόσμου, με την καρδιά και την ανθρωπότητα, τον σεβασμό και την αξιοπρέπεια.  

Η Γη το ζητάει, κάθε ζωντανό ον το ζητάει, και οι ψυχές μας το ζητούν. Όλοι αισθανόμαστε την έκταση του τι συμβαίνει, τις προκλήσεις που αντιμετωπίζονται και τι διακυβεύεται. Δεν μπορούμε πλέον να κλείνουμε τα μάτια.   

Ήρθε η ώρα να προσεγγίσετε τους γείτονές σας και να ανοικοδομήσετε την ανθεκτικότητα και την προσαρμοστικότητα της κοινότητας. να αναπτύξετε το δικό σας φαγητό και φάρμακο και να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας επιβίωσης. να εξετάσετε κάθε ενέργεια της ημέρας σας και να βεβαιωθείτε ότι ταιριάζει με τις αξίες σας. για να ζήσετε με ακεραιότητα και να απομακρυνθείτε από οτιδήποτε δεν σας εξυπηρετεί, εμάς ή τη Γη. να αξιοποιήσετε το φανταστικό σας πνεύμα. να ξαναγυρίσουμε τον εαυτό σου και τα οικοσυστήματά μας. και να αλληλεπιδράσουμε με την αυθεντικότητα, την ευπάθεια και τη ριζοσπαστική ειλικρίνεια για να βλέπουμε ο ένας τον άλλον ως πλήρως ανθρώπινο, να εκτιμούμε τις διαφορές μας και να προχωρούμε σε συγκρούσεις όταν προκύψει.

Η ύπαρξη είναι δώρο

Ποιος θα έχει τη βούληση και την ενέργεια της θέλησης να δώσει μια τελική βολή, να σκάψει βαθιά και να δράσει αντί να αφήσει την εφησυχία να σκάψει τον συλλογικό μας τάφο; Εσύ θα. Εμείς θα. Πρέπει να προσαρμόσουμε και να επιβιώσουμε. Αυτή είναι η επιταγή της ζωής ύπαρξη. Βρείτε το σε εσάς, σε όλα τα ζωντανά όντα που σας περιβάλλουν. Πιάσε το, αναπνεύσετέ το, απολαύστε το, εκτιμήστε το και προσπαθήστε να το προστατέψετε. Η ύπαρξη δεν ήταν ποτέ εγγυημένη, αν και ήταν πάντα δώρο. Ένα δώρο που βιώνουμε όσο εκτιμούμε, κατανοούμε και προσανατολίζουμε τον εαυτό μας ως ένα συνεχώς μεταβαλλόμενο μέρος αυτού.

Ο καθένας από εμάς φέρει προσωπική ευθύνη να διαιωνίσει και να προστατεύσει αυτό το δώρο της ζωής και ο καθένας μας έχει μια σφαίρα επιρροής που μας περιβάλλει. Δεν θα είναι ένα μεμονωμένο γεγονός, τεχνολογία ή πολιτική που θα λύσει αυτήν την κρίση. Θα είναι ένας εσωτερικός μετασχηματισμός που υποκινεί ένα τρισεκατομμύριο πράξεις και επιλογές. Ένας μετασχηματισμός που η Janet μου εξέφρασε τόσο ξεκάθαρα γύρω από αυτήν τη φωτιά, «να αγαπάω τη ζωή, να είμαι και να κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε. Ολη την ώρα. Τώρα. Επειγόντως. Για τον εαυτό μας, για τους άλλους, για τη Γη. "

Ήρθε η ώρα.

© 2020 από τον Daniel Grauer. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Επανεκτύπωση με άδεια από 
www.innertraditions.com

Κάντε κράτηση από αυτόν τον συντάκτη

Ψυχεδελική συνείδηση: Φυτική νοημοσύνη για να θεραπεύσουμε τον εαυτό μας και τον κατακερματισμένο κόσμο μας 
από τον Daniel Grauer

Ψυχεδελική συνείδηση: Φυτική νοημοσύνη για να θεραπεύσουμε τον εαυτό μας και τον κατακερματισμένο κόσμο μας από τον Daniel GrauerΤα οικολογικά, κοινωνικά και πολιτικά μας ζητήματα προέρχονται από τις ιδεολογίες που οδηγούν τις συλλογικές μας ενέργειες. Σε αντίθεση με την έμφυτη ανθρωπότητά μας, η οποία έχει τις ρίζες της στην ενότητα, αυτές οι ιδεολογίες μας οδήγησαν να πιστέψουμε ότι είμαστε χωριστοί ο ένας από τον άλλο, χωριστοί από τη φύση και ξεχωριστοί από τα αποτελέσματα των πράξεών μας. Μια τέτοια κοσμοθεωρία ενθαρρύνει τα άτομα να μεγιστοποιήσουν το συμφέρον τους, το οποίο στη συνέχεια προκαλεί κατακερματισμό, σύγκρουση, ρύπανση και εξάντληση των φυσικών πόρων. Προσφέροντας πρακτικά βήματα που μπορούμε να κάνουμε για να θεραπεύσουμε τον εαυτό μας και τον κατακερματισμένο κόσμο μας, ο συγγραφέας Daniel Grauer διερευνά τη χρήση ιερών εργαλείων και τεχνολογιών, όπως τα φυσικά ψυχεδελικά, ο διαλογισμός και η γιόγκα, προκειμένου να αποκατασταθεί μια ιδεολογία ενότητας, να εργαστούν σε συμβιωτική αρμονία με τη Γη και αποκαταστήστε τον κόσμο μας ως ένα βιώσιμο και ευημερούμενο σύνολο.

Για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, Κάνε κλικ εδώ. (Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle και ως ηχητικό βιβλίο.)

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ντάνιελ ΓκράουερΟ Daniel Grauer είναι συγγραφέας, δάσκαλος και ομιλητής που διερευνά τον ατομικό και συλλογικό μετασχηματισμό μέσω του φακού της φιλοσοφίας, της ψυχολογίας, της πνευματικότητας και της οικολογίας. Διδάσκει εργαστήρια σχετικά με το μετασχηματιστικό δυναμικό των ψυχεδελικών και είναι ο συνιδρυτής του Marble Blue, ενός συλλογικού συλλόγου που προσπαθεί να εναρμονίσει τα ανθρώπινα συστήματα με τα οικοσυστήματα. Ζει στους πρόποδες των βουνών Catskill της Νέας Υόρκης. Ιστοσελίδα συγγραφέα: DanielGrauer.com/

Συνέντευξη / Παρουσίαση με Ντάνιελ Γκράουερ: Ψυχεδελική συνείδηση ​​... Θεραπεύουμε τους εαυτούς μας

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΦΩΝΕΣ

μια γυναίκα κάτω από μια πανσέληνο που κρατά μια γεμάτη κλεψύδρα
Πώς να ζήσετε σε τέλεια αρμονία
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Η λέξη αρμονία έχει διάφορες έννοιες. Χρησιμοποιείται στη μουσική, στις σχέσεις, αναφερόμενος στο εσωτερικό…
πανσέληνος πάνω από γυμνά δέντρα
Ωροσκόπιο: Εβδομάδα 17 - 23 Ιανουαρίου 2022
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
01 15 χυτό κανονικό στην υδρορροή
Cast Normal to the Gutter: North Node in Taurus
by Σάρα Βάρκας
Ο Βόρειος Κόμβος του Ταύρου επιβεβαιώνει ότι είναι καιρός να τεθούν τα φυσικά θεμέλια του νέου κόσμου ως…
γυναίκα που κοιτάζει έξω από μια πόρτα μέσα από μια «κουρτίνα» ή παγάκια
Όλοι πονάνε μερικές φορές
by Τζόις Βίσσελ
Έχετε βρεθεί ποτέ να κοιτάτε ορισμένους ανθρώπους και να σκέφτεστε: «Σίγουρα αυτό το άτομο…
Τρελά σέλας συμπεριλαμβανομένου του κόκκινου. Λήψη από τον Rayann Elzein στις 8 Ιανουαρίου 2022 @ Utsjoki, Φινλανδική Λαπωνία
Ωροσκόπιο: Εβδομάδα 10 - 16 Ιανουαρίου 2022
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
το πρόσωπο ενός γέρου σε προφίλ με το πρόσωπο ενός μωρού που τον κοιτάζει
Πρόσκληση σε δράση! Πρέπει να κάνουμε τη διαφορά
by Πιέρ Πραντβέρντ
«Ο πνευματικός ακτιβισμός είναι μια πρακτική που συγκεντρώνει το απόκοσμο και εσωτερικά εστιασμένο έργο του…
γυναίκα που στέκεται πάνω από μια άβυσσο
Φως που καλεί από την άβυσσο
by Λάουρα Αβερσάνο
Η προσευχή μου είναι να δημιουργήσουμε όλοι ένα χώρο για το σκοτάδι να γεννήσει έναν νέο τρόπο θέασης, αίσθησης,…
πικραλίδα σε στάδιο σπόρου σε διάφορα χρώματα
Ανανέωση και Μεταμόρφωση: Αυτός Είσαι!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Είμαστε συνεχώς σε διαδικασία ανανέωσης και μεταμόρφωσης. Σωματικά είμαστε…
Τα δύο μέρη μιας επιτυχημένης σχέσης
Οι δύο σημαντικές συνιστώσες μιας επιτυχημένης σχέσης
by Μπάρι Βίσσελ
Μια επιτυχημένη σχέση έχει δύο πολύ σημαντικά στοιχεία: την εκμάθηση να αγαπάτε πρώτα τον εαυτό σας και…
Πώς να δημιουργήσετε ένα απλό αποχαιρετιστήριο τελετουργικό
Πώς να δημιουργήσετε ένα απλό αποχαιρετιστήριο τελετουργικό για έναν αγαπημένο
by Σούζαν Γουόρθλι
Στη δυτική κουλτούρα, πολλοί έχουν απομακρυνθεί από το να παρακολουθούν την πραγματική εμπειρία του θανάτου ως…
διαφανής άποψη του άνω μέρους του σώματος με ακτίνες φωτός
Θαύματα και διαγραφές χρησιμοποιώντας συντονισμό με το σώμα
by Έβαλντ Κλίγκελ
Το σώμα μας είναι σαν μια ορχήστρα στην οποία τα όργανα παίζουν τη συμφωνία της ζωής με το μεγαλύτερο…

Επιλέχτηκε για το περιοδικό InnerSelf

Διαβάστε περισσότερα

Πώς συνδέεται η ακτή με την κακή υγεία
Πώς συνδέεται η ακτή με την κακή υγεία
by Jackie Cassell, Καθηγητής Επιδημιολογίας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας, Επίτιμος Σύμβουλος Δημόσιας Υγείας, Ιατρική Σχολή Μπράιτον και Σάσσεξ
Οι επισφαλείς οικονομίες πολλών παραδοσιακών παραθαλάσσιων πόλεων έχουν μειωθεί ακόμη περισσότερο από το…
Τα πιο κοινά ζητήματα για τους γήινους αγγέλους: Αγάπη, φόβος και εμπιστοσύνη
Τα πιο κοινά ζητήματα για τους γήινους αγγέλους: Αγάπη, φόβος και εμπιστοσύνη
by Σόνια Γκρέις
Καθώς βιώνετε έναν γήινο άγγελο, θα ανακαλύψετε ότι ο δρόμος της υπηρεσίας είναι γεμάτος…
Πώς μπορώ να ξέρω τι είναι καλύτερο για μένα;
Πώς μπορώ να ξέρω τι είναι καλύτερο για μένα;
by Μπάρμπαρα Μπέργκερ
Ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα που ανακάλυψα να δουλεύω με πελάτες καθημερινά είναι το πόσο δύσκολο είναι…
5 βήματα για να χρησιμοποιήσετε τα όνειρά σας για να βρείτε απαντήσεις
5 βήματα για να χρησιμοποιήσετε τα όνειρά σας για να βρείτε απαντήσεις
by Νόρα Κάρον
Πάντα εξαρτιόμουν από τα όνειρα για να μου δώσουν σαφείς απαντήσεις σχετικά με την κατεύθυνση μου στη ζωή,…
Ειλικρίνεια: Η μόνη ελπίδα για νέες σχέσεις
Ειλικρίνεια: Η μόνη ελπίδα για νέες σχέσεις
by Susan Campbell, Ph.D.
Σύμφωνα με τα περισσότερα single που έχω γνωρίσει στα ταξίδια μου, η τυπική κατάσταση γνωριμιών είναι γεμάτη…
Ένας αστρολόγος παρουσιάζει τους εννέα κινδύνους της αστρολογίας
Ένας αστρολόγος παρουσιάζει τους εννέα κινδύνους της αστρολογίας
by Τρέισι Μαρκς
Η αστρολογία είναι μια ισχυρή τέχνη, ικανή να ενισχύσει τη ζωή μας επιτρέποντάς μας να κατανοήσουμε τη δική μας…
Η εγκατάλειψη κάθε ελπίδας θα μπορούσε να είναι επωφελής για εσάς
Η εγκατάλειψη κάθε ελπίδας θα μπορούσε να είναι επωφελής για εσάς
by Jude Bijou, MA, MFT
Εάν περιμένετε μια αλλαγή και απογοητευτείτε ότι δεν συμβαίνει, ίσως θα ήταν ευεργετικό να…
Θεραπεία Chakra Healing: Χορεύοντας προς τον εσωτερικό πρωταθλητή
Θεραπεία Chakra Healing: Χορεύοντας προς τον εσωτερικό πρωταθλητή
by Glen Park
Ο χορός Flamenco είναι απόλαυση να το παρακολουθήσετε Ένας καλός χορευτής φλαμένκο αποπνέει μια υπερβολική αυτοπεποίθηση…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.