Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο θαύματα, αλλά τα θεωρούμε δεδομένα. Γιατί, ως ενήλικες, ξεχνάμε να δούμε τα θαύματα του κόσμου μας; Όταν πιστεύουμε στα θαύματα, τα δημιουργούμε. Είμαστε όλοι θαυματουργοί. Έχουμε όλοι τη δυνατότητα να αλλάξουμε τη ζωή μας με τίποτα περισσότερο από ...
Έχετε παρατηρήσει μια αύξηση στο επίπεδο διέγερσης, άγχους ή δυσφορίας; Είστε πιο ευμετάβλητοι, σε όλο τον χάρτη, συναισθηματικοί ή καταθλιπτικοί; Μεταφέρετε συναισθήματα και φόβους που ξέρετε ότι δεν είναι δικοί σας ή που εκφράζονται σε ένα ενισχυμένο, περισσότερο από απλό επίπεδο;
Τα αρχεία από την πανδημία του 1918 δείχνουν ότι μια τεχνική αντιμετώπισης της γρίπης - ελάχιστα γνωστή σήμερα - ήταν αποτελεσματική. Κάποια σκληρή εμπειρία από τη μεγαλύτερη πανδημία στην καταγεγραμμένη ιστορία θα μπορούσε να μας βοηθήσει τις επόμενες εβδομάδες και μήνες.
Η έγχρωμη θεραπεία είναι μια αρχαία προσέγγιση στη θεραπεία που έχει χρησιμοποιηθεί από τα πρώτα χρόνια. Οι ασκούμενοι της κινεζικής ιατρικής πιστεύουν ότι τα χρώματα έχουν βαθιά επίδραση στην υγεία και ότι η ασθένεια μπορεί να διαγνωστεί μέσω του χρώματος ορισμένων τμημάτων του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της γλώσσας ...
Πολλές κριτικές για την ιατρική επιστήμη έχουν διατυπωθεί τα τελευταία χρόνια. Ορισμένοι επικριτές υποστηρίζουν ότι οι ψευδείς κατηγορίες ασθενειών εφευρίσκονται και οι υπάρχουσες κατηγορίες ασθενειών επεκτείνονται, με σκοπό το κέρδος.
Δίνοντας προσοχή στο πώς ξοδεύουμε την ενέργειά μας μπορεί να προσφέρει σημαντικές ενδείξεις στη διαδικασία θεραπείας. Ορισμένα συναισθήματα, όπως η ευθύνη, η ενοχή, ο θυμός ή ο φόβος, που επιστρέφουμε ξανά και ξανά, μπορούν κυριολεκτικά να εξαντλήσουν τη ζωή μας και να αφήσουν λίγο ή τίποτα για να τροφοδοτήσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Ο τεμαχισμός τεράστιων κομματιών άγχους από τη ζωή σας μπορεί στην πραγματικότητα να είναι αρκετά εύκολος. Αλλά ας το παραδεχτούμε: Μερικές φορές κανένας προγραμματισμός και οργάνωση δεν μπορεί να κρατήσει το άγχος μακριά. Οι "Down Days" είναι μέρος της ζωής και υπάρχουν στιγμές που αισθανόμαστε πραγματικά μπλε. Τι να κάνετε όταν συμβεί αυτό;
- By Ντάνα Ούλμαν
Τα παιδιά ανταποκρίνονται πολύ καλά και γρήγορα στα ομοιοπαθητικά φάρμακα. Αυτό που είναι ακόμη καλύτερο είναι ότι λατρεύουν να λαμβάνουν ομοιοπαθητικά φάρμακα, καθώς τα φάρμακα συνήθως παρασκευάζονται με λακτόζη ή σακχαρόζη και έτσι τείνουν να είναι γλυκά.
Τα επινεφρίδια θεωρούνταν από καιρό ως επείγοντες αδένες - χύνοντας τις εσωτερικές εκκρίσεις τους μόνο όταν ένα άτομο αντιμετώπιζε μια επικίνδυνη κατάσταση και έπρεπε να καταφύγει σε «μάχη ή πτήση». Αργότερα, αποδείχθηκε ότι η αδρεναλίνη είναι τόσο ζωτικής σημασίας που οι άνθρωποι δεν μπορούν να ζήσουν για 4 δευτερόλεπτα εάν έχει αποστραγγιστεί από το αίμα.
Στη διδακτορική της διατριβή, η Μέρεντιθ Ντέιβις σημειώνει ότι «όλη η ταλαιπωρία στη ζωή μας, σωματική, ψυχική, συναισθηματική ή ψυχική, είναι η προσπάθεια του Εαυτού μας να αλλάξει ένα ενεργειακό μοτίβο που είναι έτοιμο να απελευθερωθεί σε κάποιο επίπεδο».
- By Πολίν Γουίλς
Πολλοί αρχαίοι πολιτισμοί, όπως οι Ίνκας, οι Αιγύπτιοι και οι Θιβετιανοί, πίστευαν και δίδαξαν αναπνευστικές ασκήσεις για θεραπευτικούς σκοπούς και για να ευαισθητοποιήσουν. Οι μυστικιστές και οι γκουρού πίστευαν ότι η πρακτική pranayama οδήγησε στην εμπειρία του αληθινού εαυτού και του σύμπαντος.
Σύμφωνα με τη θεωρία της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής, ο θυμός βλάπτει το συκώτι, η υπερβολική χαρά και το γέλιο βλάπτουν την καρδιά, η υπερβολική σκέψη και προβληματισμός επηρεάζουν τη σπλήνα και το στομάχι, πολύ θλίψη και κλάμα επηρεάζουν τους πνεύμονες και το άγχος βλάπτει τους νεφρούς. Αυτή η θεωρία αντιστοιχεί σε μια ψυχοσωματική εξήγηση της αλλαγής των οργάνων και της προέλευσης της νόσου.
Αν και η Τέχνη του Τζιν Σιν έχει κάποιες ομοιότητες με τον βελονισμό, η πρακτική επιτυγχάνει τα μετασχηματιστικά της αποτελέσματα χωρίς βελόνες, χρησιμοποιώντας μόνο μια απαλή πινελιά - μια μεθοδολογία που μεταφράζεται πολύ ωραία στην αυτο-φροντίδα. Το μόνο που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε είναι τα δάχτυλά σας και τα χέρια σας, και λίγο χρόνο και υπομονή.
Οι Αμερικανοί λατρεύουν να μαθαίνουν ό, τι μπορούν για τα προβλήματα υγείας τους, διαβάζοντας αδιάκοπα για κάθε ασθένεια στο Διαδίκτυο, αναζητώντας οτιδήποτε μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματά τους. Το πρόβλημα είναι ότι οι άνθρωποι αναζητούν συμβουλές σε μια χώρα χωρίς γνήσια παράδοση ολιστικής θεραπείας.
- By Άλαν Κοέν
Καθώς τελειώσαμε το μεσημεριανό γεύμα σε ένα πνευματικό κέντρο υποχώρησης, ένας από τους συμμετέχοντες στάθηκε πίσω μου και έκανε μασάζ στον αυχένα και τους ώμους μου. Ξαφνικά με εκνευρίστηκε μια βαθιά φωνή, δεν επιτρέπεται η θεραπεία εδώ! Προς έκπληξή μου, ο φρουρός ασφαλείας του κέντρου καταφυγής στάθηκε πίσω μας
- By Βίκυ Μακέννα
Στην αρχαία Ελλάδα, υπήρχαν ναοί με δωμάτια στα οποία οι άρρωστοι μπορούσαν να υποχωρήσουν. Ήταν μια εποχή ήρεμης ενδοσκόπησης, με βάση την κατανόηση ότι η ασθένεια είναι ένας ιερός χώρος όπου μπορεί να γίνει εσωτερική εργασία, έτσι ώστε η θεραπεία να προέρχεται από τον πυρήνα της ύπαρξής μας.
Καθώς συνεχίζετε να ταξιδεύετε σε ένα ξεκάθαρο μονοπάτι για θεραπεία, είναι πολύ κοινό να προκύπτουν διαφορετικά συναισθήματα και συναισθήματα. Η παλιά ενοχή, ο θυμός και η αμφιβολία μπορεί να εισέλθουν στο μυαλό και την καρδιά σας από το πουθενά. Ομοίως, μπορεί να αναπτυχθεί νέος φόβος, άγχος και θλίψη εάν δεν δείτε κανένα τέλος στο μονοπάτι μπροστά σας.
Μερικές φορές είναι αδύνατο να κατανοήσετε την πορεία της ζωής σας, ειδικά όταν παίρνει μια απροσδόκητη στροφή προς ασθένεια, ασθένεια, τραύμα ή απώλεια. Προσπαθείτε για απαντήσεις, δημιουργείτε ιστορίες για να εξηγήσετε τη νέα σας ζωή και προχωράτε όσο καλύτερα μπορείτε.
Τα δωμάτια μπορούν να έχουν μια διαφορετική ατμόσφαιρα που δεν μπορεί πάντα να αποδοθεί σε πράγματα όπως διακόσμηση, φως, ύψος οροφής ή ακόμα και καλό ή κακό φενγκ σούι. Τα δωμάτια έχουν επίσης ένα άρωμα που αντανακλά όλα όσα υπάρχουν και συνεχίζει εκεί. Ένας άλλος παράγοντας είναι η καθαριότητα. Εάν ένα μέρος δεν αισθάνεται ευνοϊκό για την καλή ροή ενέργειας, μπορεί απλά να χρειάζεται έναν καλό ενεργειακό καθαρισμό.
- By Κάρλι Γουντ
Ένας τύπος θεραπείας που αρχίζει να γίνεται πιο δημοφιλής είναι η «οικοθεραπεία». που υποστηρίζουν οι υποστηρικτές μπορούν να βελτιώσουν την ψυχική και σωματική ευεξία.
Το μυαλό σας λέει στο σώμα - ακόμη και στο πιο μικρό κελί - τι να κάνει. Οι σκέψεις που κρατούνται αρκετά και έντονα υλοποιούνται σάρκα! Τι σκέψεις, αναρωτιέστε; Ατελείωτες δυνατότητες! αλλά καλό θα ήταν να ρωτήσετε τον εαυτό σας ποιες πεποιθήσεις ήταν πιο δημιουργικές στη ζωή σας ...
Με απλά λόγια, είστε κάτι περισσότερο από το φυσικό σας είναι. Έχετε ένα ενεργειακό πεδίο που σας περιβάλλει - το δικό σας ενεργειακό πεδίο. Είναι μοναδικό για εσάς, όπως ένα δακτυλικό αποτύπωμα ή ένα μοτίβο νιφάδας χιονιού. Η βασική φυσιολογία μας διδάσκει ότι κάθε κύτταρο στο σώμα μας έχει ένα φορτίο.
Ο πόνος είναι ένα πρωταρχικό συναίσθημα. Έχει πολλά συναισθηματικά υποπροϊόντα που μπορεί να προέρχονται από αυτό, όπως θυμός, ζήλια, κατάθλιψη, μίσος και σύγχυση. Οι τύποι συναισθηματικών υποπροϊόντων που αισθανόμαστε εξαρτάται από το αν μετατρέπουμε τον πόνο μας προς τα μέσα ή προς τα έξω ...