Οι άνθρωποι λένε ότι αυτό που όλοι αναζητούμε είναι ένα νόημα για τη ζωή.
Δεν νομίζω ότι είναι αυτό που πραγματικά αναζητούμε. Νομίζω ότι
αυτό που ζητάμε είναι μια εμπειρία να ζούμε,
έτσι ώστε η ζωή μας να βιώνει στο καθαρά φυσικό επίπεδο
θα έχει συντονισμούς με το εσωτερικό μας και την πραγματικότητα,
έτσι ώστε να νιώθουμε πραγματικά την αρπαγή του να είμαστε ζωντανοί.
                                                   - JOSEPH CAMPBELL

Το φθινόπωρο του 1983, όταν παρακολούθησα την πρώτη μου τάξη CranioSacral Therapy (CST) με τον Δρ. John Upledger, τα σήματα του σώματός μου άρχισαν να μου φωνάζουν. Την εποχή εκείνης της πρώτης τάξης, έζησα με καθημερινό χρόνιο πόνο από αυτοκινητιστικό ατύχημα το 1980 (για να μην αναφέρουμε τα υπολείμματα λαιμών από το 1971) και η σοφία του σώματός μου αναγνώρισε κάπως ότι αυτό το σύστημα θεραπείας κράτησε το κλειδί για την ελευθερία από ο πόνος μου.

Την τελευταία ημέρα του μαθήματος, καθώς είδα τον Δρ Upledger να κάνει αυτήν την επίδειξη απελευθέρωσης ολόκληρου του σώματος, κάθε εναπομένον πόνο στο σώμα μου άρχισε να πονάει για αυτήν την θεραπευτική προσοχή. Πήγε από χαμηλό θόρυβο στο παρασκήνιο σε πλήρη πόνο, σαν να του έλεγε: «Εδώ!» Δεν μπορούσα να αγνοήσω τι ένιωσα. Ήταν τόσο ψηλαφητό που δεν μπορούσε να χάσει.

Δεν είχα καμία εξήγηση για το πώς το σώμα μου γνώριζε. Παρόλο που ίσως δεν το είχα εξηγήσει εκείνη τη στιγμή, ξέρω τώρα ότι η καρδιά μου ένιωσε βαθιά εμπνευσμένη και το έντερο μου ήξερε ότι αυτή η δουλειά ήταν ο δρόμος για τη θεραπεία μου. Ήξερα ότι ήμουν παρουσία κάτι που θα μπορούσε να με βοηθήσει.

Νιώθοντας το μονοπάτι που πρέπει να ακολουθήσετε

Αυτό συμβαίνει για μένα όταν ανοίγει ένα μονοπάτι που πρέπει να ακολουθήσω. Ξέρω ότι δεν είμαι ο μόνος που το βιώνω. Φαντάζομαι καθώς διαβάζετε αυτήν την παράγραφο που μπορεί να αισθάνεστε κάτι στο σώμα σας που καταγράφει αυτό που λέω, παίρνοντας ίσως αυτήν την ευκαιρία για να σας ενημερώσω για κάτι που δεν είχατε παρατηρήσει μέχρι τώρα. Εάν αυτό συμβαίνει για εσάς, αφιερώστε λίγο χρόνο και αναγνωρίστε το.

Στις αρχές της δεκαετίας του 1980, δεν υπήρχε πολλή κατανόηση, πολύ λιγότερη έρευνα, για να υποστηρίξω αυτό που έμαθα και βίωνα. Ήξερα ότι ήταν σωστό για μένα. Όταν τελικά έγινα ένας από τους αρχικούς εκπαιδευτές του CST το 1986, ήμασταν μόνο μια μικρή ομάδα από πολλούς κλάδους που δίδαξαν το έργο με τον Δρ Upledger.

Ήμασταν όλοι πολύ καλά εκπαιδευμένοι, αλλά σε κάποιο βαθμό, λειτουργήσαμε με πίστη σε αυτόν γιατί, πέρα ​​από τα βιβλία του, η κατανόηση και η έρευνα του αριστερού εγκεφάλου δεν ήταν ακόμη εκεί. Και ενώ μας αγαπούσε και μας εκτίμησε, δεν ήταν ο τύπος που θα καθόταν μαζί μας και θα ξεδιπλώσει τις λεπτομέρειες που δεν ήταν ακόμη ξεκάθαρες. Ερωτήσεις όπως, πώς εξηγείτε λογικά την κυτταρική νοημοσύνη, τη μνήμη των ιστών και τη σωματική σοφία;

Αυτό που μας έκανε να συνεχίσουμε ήταν τα αποτελέσματα, τα κλινικά αποτελέσματα που βιώσαμε με τους πελάτες και τους μαθητές μας - τη γυναίκα της οποίας η αίσθηση της όσφρησης επέστρεψε μετά από είκοσι χρόνια από ένα σύντομο demo CST που απελευθέρωσε τον σκληρό ουρανίσκο και το αιμοειδές οστό της. ο άντρας φοιτητής του οποίου το όραμα ξεκαθάρισε μετά από μια ιδιαίτερα μεγάλη κυκλοφορία του σφανοειδούς του σε μια επίδειξη · ο πελάτης του οποίου το δάγκωμα επέστρεψε στο φυσιολογικό σε τρεις συνεδρίες CST μετά από χρόνια αγώνα με οδοντιατρικές συσκευές. ο πελάτης χειρουργικής επέμβασης της πλάτης του οποίου ο πόνος ήταν χειρότερος μετά τη χειρουργική επέμβαση, αλλά ένιωσε ότι διαλύθηκε σε μία θεραπεία CST στον αυχένα του σωλήνα. και ο εφηβικός παίκτης λακρός του οποίου οι τρεις μέρες πόνος στο κεφάλι διαλύθηκαν μετά από μία θεραπεία.

Τότε υπήρχε η δική μου εμπειρία. Άρχισα να παίρνω θεραπείες CST αμέσως μετά από αυτήν την αρχική τάξη και στρώμα με στρώμα ο πόνος απελευθερώθηκε. Το 1987, σε μια εντατική προχωρημένη προπόνηση, ο τελευταίος πόνος μου εξαφανίστηκε. Αυτό ήταν για μένα. Ο Δρ Upledger πάντα μιλούσε για το πώς η νοημοσύνη των κυττάρων μας είναι απεριόριστη και ισχυρή, αλλά έχοντας την εμπειρία να έρθει στο σπίτι μου στο σώμα μου την έκανε αναμφισβήτητη.

Δεν με νοιάζει τι είπε κάποιος άλλος. Ήξερα ότι το CST ήταν αποτελεσματικό για μένα, και ήξερα πέρα ​​από κάθε αμφιβολία ότι τα κελιά μου κρατούσαν σοφία που περίμενε να ακουστεί. Είχα πραγματική προσωπική επιβεβαίωση - την αισθητή αίσθηση στο σώμα μου. Άρχισα να ακούω πιο προσεκτικά όλα τα μέρη του σώματός μου. Χρησιμοποιώντας τη σοφία του σώματός μου - ακούγοντας και είμαι παρών στην καρδιά μου, στο έντερο, στη λεκάνη μου και στα οστά μου για θεραπεία και καθοδήγηση. Ανέπτυξα το Healing from the Core (HFC) για να μοιραστώ αυτήν τη γνώση και την εμπειρία με άλλους.

Η Εμπειρία της Πλήρους Σώματος

Καθώς ολοκληρώνω αυτό το βιβλίο, μένω στο Ινστιτούτο Esalen στο Big Sur της Καλιφόρνια, και η πολυτέλεια της ζωής ξυπνά και βαθαίνει μέσα μου καθώς γράφω, παρά την επικείμενη προθεσμία μου.

Υπάρχουν στιγμές που περπατάω - παρόντα στα πόδια και τα πόδια μου - από το μικρό μου γιουρτ μέχρι το καταφύγιο, πάνω-κάτω στους απότομους λόφους και μέσα από το χωματόδρομο του κήπου, και η παρέλαση των αρωμάτων γεμίζει τα ρουθούνια μου. Συνειδητοποιώ ότι η ζωή είναι απολύτως γεμάτη από χαρούμενες εμπειρίες, τις οποίες νιώθω σε όλο το σώμα μου αλλά πιο έντονα στην καρδιά μου.

Καθώς αφήνω το γιαούρτι μου, με συγκινεί αρχικά η μυρωδιά των ευκαλύπτων από πάνω, ακολουθούμενη σύντομα από τους θάμνους δεντρολίβανου και μετά από άγριο μάραθο. Γύρω από την καμπύλη υπάρχει το μεθυστικό άρωμα των αμπέλων γιασεμιού που αναπτύσσονται πάνω από τον τοίχο του πλυντηρίου, ακολουθούμενο από τα τριαντάφυλλα και τα γλυκά μπιζέλια και κάτι άλλο που το σώμα μου αγαπά αλλά δεν μπορεί να αναγνωρίσει. Αυτός ο απλός περίπατος γεμίζει την ψυχή μου. Μπαίνω στο κατάλυμα για φαγητό με ένα χαμόγελο στο πρόσωπό μου.

Και αυτό που περιγράφω είναι μόνο από την αίσθηση της όσφρησης!

Μπορώ εύκολα να επεκτείνω αυτήν την εμπειρία. Υπάρχει το μυρμήγκιασμα στο δέρμα μου όταν διασχίζω τη στενή ξύλινη γέφυρα για πεζούς πάνω από το ρεύμα καθαρού, ζωντανού νερού - που πέφτει πάνω από βράχους και δέντρα στο δρόμο του προς τον ωκεανό. Σε αυτό το μέρος της πορείας μου, τα αυτιά μου τρώνε επίσης - όχι, βρεγμένα - με τους μαλακούς, δυνατούς ήχους αυτής της διαυγής, αφρώδους κίνησης του νερού. Απαιτεί την προσοχή μου. Μου θυμίζει τη ρευστότητα της λεκάνης μου και το πάθος μου για τη ζωή μου. Ακούω και γεμίζω με τους ήχους του ζωντανού, κινούμενου νερού.

Τότε υπάρχει η οπτική σκηνή, η οποία είναι πέρα ​​από οτιδήποτε γνωρίζω οπουδήποτε αλλού. Εκατοντάδες πόδια πάνω από τον ωκεανό, μερικές μέρες είναι γκρίζες και μυστηριώδεις, κρυμμένες από το ομιχλώδες θαλάσσιο στρώμα. μερικές μέρες είναι λαμπερές και χορεύουν με λευκά καπάκια. Η απεραντοσύνη αυτής της θέα είναι ... μαγευτική και μαγική. Τα δάχτυλα της ομίχλης κυλούν, τα ηλιοβασιλέματα κάθε βράδυ, τη στιγμή που ο ήλιος διαπερνά για πρώτη φορά το πρωί και ανάβει τα δέντρα - μπορείτε να το δείτε; Είμαι ευγνώμων για το μυαλό μου, τον εγκέφαλό μου, που μου επιτρέπει να αντιληφθώ και να βάλω στα λόγια την ομορφιά αυτού του μαγικού τόπου.

Όταν γυρίζω τα μάτια μου στη γη, παντού κοιτάζω ότι υπάρχει χρώμα και υφή και ζωή. Οι κήποι και οι κήποι φροντίζονται με αγάπη και είναι όμορφοι χωρίς να φαίνονται περιποιημένοι. Υπάρχει μια οπτική ομορφιά «υψηλής ευκρίνειας» ακόμη και στην άγρια ​​φύση εδώ, ίσως λόγω του συνδυασμού του ωκεανού αέρα και του καθαρού ηλιακού φωτός.

Τα μοιράζομαι όλα αυτά όχι για να γιορτάσω συγκεκριμένα την Esalen, αλλά για να το τονίσω αυτό άμεση εμπειρία της ζωής μπορεί να συμβεί οπουδήποτε όταν είστε ανοιχτοί σε αυτό και είστε πλήρως παρόντες στο σώμα σας αυτή τη στιγμή.

Έτσι μπορούμε να ζούμε όταν ξυπνάμε: μυαλό, σώμα και πνεύμα. Αυτό μιλούσε ο Τζόζεφ Κάμπελ στην επιγραφή αυτού του κεφαλαίου όταν είπε: «Νομίζω ότι αυτό που ζητάμε είναι μια εμπειρία να ζούμε, έτσι ώστε οι εμπειρίες της ζωής μας στο καθαρά φυσικό επίπεδο να έχουν συντονισμούς με το εσωτερικό μας και την πραγματικότητα, έτσι ώστε να νιώθουμε πραγματικά την αρπαγή του να είμαστε ζωντανοί. "

Έχω αυτό το απόσπασμα σε ένα ράφι στο γραφείο μου για πάνω από τέσσερις δεκαετίες. Μου ζήτησε τη σοφία του εσωτερικού μου σώματος τότε, προτού το καταλάβω με σαφήνεια, και μου μιλάει ακόμα σήμερα.

Είμαι τόσο ευγνώμων για τη θεραπεία μου. Δεν είμαι πλέον το μικρό κορίτσι που τραυματίζεται από πολύ νωρίς μια είσοδο στο νηπιαγωγείο, τον εκκλησιαστικό που δεν έχει παρουσία στο κάτω μέρος του σώματος ή τον έφηβο σε χρόνιο σοκ από σωματική επίθεση. Θεραπεύτηκα ακούγοντας τη σοφία του σώματός μου.

Η αρπαγή του να είσαι ζωντανός δεν είναι κάτι που επιτυγχάνουμε, οργανώνουμε, θα βιώσουμε ή θα βιώσουμε όλη την ώρα, αλλά με πλήρη παρουσία μπορούμε να το ανοίξουμε, να το επιτρέψουμε και να είμαστε μαζί του.

Η σοφία του σώματος μπορεί να σας βοηθήσει να επουλωθείτε από το τραύμα και να καταστήσετε δυνατή την αφύπνιση σε όλα τα κύτταρα του σώματός σας με μεγαλύτερη συχνότητα και μεγαλύτερο βάθος.

Δεν είμαστε μόνο το σώμα μας, και όμως το σώμα μας είναι το φυσικό θεμέλιο της εμπειρίας μας να ζούμε, σε αυτό το απίστευτο σύμπαν ροής ενέργειας, που μπορεί να μας θρέψει, από στιγμή σε στιγμή, μέρα με μέρα, εβδομάδα μέσα και εβδομάδα, εάν μόνο ασχολούμαστε με περιέργεια, ευαισθητοποίηση και εμπιστοσύνη.

© 2017 από τη Suzanne Scurlock-Durana. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ανατυπώθηκε με άδεια της New World Library. 
www.newworldlibrary.com ή 800-972-6657 ext. 52.

Πηγή άρθρου

Ανάκτηση του σώματός σας: Θεραπεία από τραύμα και αφύπνιση στη σοφία του σώματός σας
από τη Suzanne Scurlock-Durana.

Πολλοί από εμάς έχουν μάθει να αγνοούν, να αρνούνται ή ακόμα και να μην εμπιστεύονται τα σοφά μηνύματα που μας δίνουν τα σώματά μας. Το αποτέλεσμα είναι ότι όταν χτυπά το τραύμα, μια στιγμή που χρειαζόμαστε κάθε πτυχή των όντων μας για να κυριαρχήσουμε στην πρόκληση, μπορεί να βρεθούμε αποσυνδεδεμένοι από τις μεγαλύτερες δυνάμεις μας.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Suzanne Scurlock-Durana, CMT, CST-D, έχει διδάξει για τη συνειδητή συνειδητοποίηση και τη σχέση της με τη διαδικασία επούλωσης για περισσότερα από είκοσι πέντε χρόνια. Είναι παθιασμένη με τη διδασκαλία των ανθρώπων πρακτικών δεξιοτήτων που τους επιτρέπουν να νιώσουν τη χαρά του να είναι παρόντες σε κάθε στιγμή της ζωής τους, χωρίς να καίγονται. Η Θεραπεία της Suzanne από το πρόγραμμα σπουδών Core, σε συνδυασμό με τη θεραπεία CranioSacral και άλλους τρόπους αμαξώματος, δημιουργεί έναν πλήρη, επικεντρωμένο στο σώμα οδηγό για την ευαισθητοποίηση, τη θεραπεία και τη χαρά. Είναι επίσης η συγγραφέας του Πλήρης παρουσία σώματος. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα στο HealingFromTheCore.com.