Υπάρχει ένα συγκεκριμένο κοσμικό αστείο στο γεγονός ότι ξεκινάμε το πνευματικό μας ταξίδι, θέλοντας συχνά να αποκαλύψουμε έναν «αληθινό» εαυτό - ένα είδος τελικά αποφασισμένου, στατικού ον. Η βαθιά ειρωνεία είναι ότι όταν κινούμαστε πέρα από τον ατομικό μας τραυματισμό, ανακαλύπτουμε ότι δεν είμαστε μόνο ένα πράγμα: είμαστε πλήθος εαυτών.
Είμαστε πολύ πιο πολύπλευροι από ό, τι πιστώνουμε. Ακόμα κι αν είμαστε εσωστρεφείς, έχουμε έναν εξωστρεφή μέσα μας. Ακόμα κι αν είμαστε ειρηνικοί, έχουμε βίαιες πτυχές. Μπορούμε να αγαπήσουμε την αερόβια άσκηση, καθώς και να είμαστε τεμπέληδες και να παρακολουθούμε τηλεόραση. Σε προηγούμενα στάδια βλέπουμε τέτοιες πτυχές του εαυτού μας να βρίσκονται σε πόλεμο μεταξύ τους. Εάν είμαστε ένα μαλακό άτομο που προσπαθεί να είναι συμπονετικός, αρνούμαστε τα μέρη του εαυτού μας που είναι άπληστοι, πιάσιμο ή αιμοδιψείς.
Σε βλέπω!
Μία από τις σκληρότερες πτυχές αυτής της φάσης είναι ότι οι ταυτότητες που βυθίζονται στα βάθη μας εμφανίζονται. Δεν είναι ευχάριστο να εξετάζουμε τα μέρη του εαυτού μας που προσπαθούν να προκαλέσουν βλάβη. Επίσης, δεν είναι ευχάριστο να είμαστε αντιμέτωποι με αυτό που δεν έχει θεραπευτεί ακόμα μέσα μας.
Ωστόσο, όχι με την άρνηση τέτοιων πραγμάτων, αλλά με την πραγματική αποδοχή τους μπορούμε να κατανοήσουμε την πολυπλοκότητά μας. Σε προηγούμενα στάδια, αυτό θα δημιουργούσε χάος και δράμα, καθώς αυτές οι πτυχές του εαυτού μας κατασκευάζονται μέσω κοινωνικών φίλτρων που αποδίδουν ορισμένες έννοιες καλής και ηθικής και δεν θέλουμε να σκεφτόμαστε τον εαυτό μας εκτός τέτοιων παραμέτρων.
Το πιο σημαντικό, δεν μπορούσαμε να θεωρήσουμε τον εαυτό μας ως οτιδήποτε άλλο εκτός από το αιώνιο θύμα στη ζωή μας. Αυτό είναι το πληγωμένο εγώ, το κομμάτι του εαυτού μας που παλεύει κάτω από το βάρος να βλάπτεται και να βιαστεί, να μην ακούγεται ή να τρέφεται. Θα προβάλλαμε προς τα έξω οτιδήποτε δεν θέλαμε να θεραπεύσουμε εσωτερικά, γοητευόμαστε από ταινίες για σειριακούς δολοφόνους, καθορίζοντας τον φόβο για τον τελευταίο τρομοκράτη, καταδικάζοντας άλλους για να γεμίσουν μίσος ή για ψεύτικο. Όλο το διάστημα που δεν αναγνωρίζουμε ότι πραγματικά αφυπνίζεται σημαίνει να αποδεχόμαστε αυτές τις πτυχές μέσα μας.
Σε αποδέχομαι!
Αυτά τα μέρη του εαυτού μας δεν πρέπει να μετατραπούν σε κοινωνικές ή προσωπικές αντιλήψεις για την «καλοσύνη». Πρέπει να δεχτούμε ακόμη και τις πιο φαύλες, αιμοδιψείς, απαθείς, ηθικές και περιφρονητικές πτυχές του εαυτού μας για αυτό που είναι, χωρίς να προσπαθήσουμε να τις αλλάξουμε. Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να κινηθούν από το να είναι υποσυνείδητες δυνάμεις που κατευθύνουν τη ζωή μας, σε ένα μέρος της ρέουσας και της σημερινής μας συνείδησης. Υπάρχει βαθιά δύναμη σε αυτές τις πτυχές του εαυτού μας, και η εργασία με αυτές τις πτυχές του εαυτού μέσω της αποδοχής τους αποκαλύπτει ότι αποτελούν πηγή σημαντικής πνευματικής ενέργειας.
Οι έννοιες της καλοσύνης είναι θρησκευτικές και κοινωνικές δομές. Η συμπόνια δεν σημαίνει αδυναμία. Μπορεί να υπάρχει σκληρή συμπόνια, συμπόνια πολεμιστής, στωική συμπόνια, θυμωμένη συμπόνια. Είναι σημαντικό οι άνθρωποι που έχουν προοπτική πέρα από τον προσωπικό τραυματισμό να μιλήσουν ενάντια σε αυτό που είναι άδικο, απατηλό και βασισμένο σε ανισορροπημένη δύναμη σε αυτόν τον κόσμο.
Είναι αδύνατο να είμαστε μοναδικά καλοί, ούτε πρέπει να είμαστε. Ενώ όλοι δοκιμάζουμε το καλύτερό μας, είμαστε ατελή πλάσματα και μπορούμε να δημιουργήσουμε κακό. Χρειαζόμαστε ένα συγκεκριμένο εγωισμό ενώ είμαστε στην ανθρώπινη μορφή. Πρέπει πρώτα να φροντίσουμε τους εαυτούς μας, καθώς και τις οικογένειες και τους αγαπημένους μας. Δεν μπορούμε ποτέ να είμαστε πραγματικά «ανιδιοτελείς», καθώς πρέπει να προσέχουμε τη βασική μας ασφάλεια, τις βασικές μας ανάγκες και τις αγαπημένες μας.
Με την κατανόηση αυτού μπορούμε να αποδεχθούμε την πτυχή του εαυτού μας που πρέπει να είμαστε εγωιστές, που μπορεί να δημιουργήσει βλάβη, που είναι ατελής, και να συνειδητοποιήσουμε ότι κάνουμε απλά το καλύτερο που μπορούμε. Αν κάνουμε κακό σε κάποιον άλλο, κάνουμε διορθώσεις εσωτερικά ή εξωτερικά. Με τη βαθιά προσήλωση στην ανθρωπότητά μας μπορούμε να προχωρήσουμε πέρα από τις ψευδαισθήσεις μιας τελειοποιημένης κατάστασης και στον τύπο της αγάπης για τον εαυτό και τους άλλους που προέρχεται από την αποδοχή του τι είναι.
Σε νιώθω!
Με την αποδοχή όλων των πτυχών του εαυτού μας μπορούμε να νιώσουμε πραγματικά και βαθιά. Πολλοί από εμάς δεν ζούμε πραγματικά, αλλά απλώς επιβιώνουμε. Αισθανόμαστε στα βαθύτερα επίπεδα, αποδεχόμενοι ό, τι προκύπτει, ξυπνάμε. Με την κίνηση πέρα από τη σφαίρα του εαυτού μπορούμε να αρχίσουμε να βλέπουμε τον πόνο των άλλων και του κόσμου.
Όταν το μέγεθος της φυσαλίδας σας αυξάνεται και μπορείτε να παρατηρήσετε περισσότερα από τις δικές σας συναισθηματικές προβολές, νιώθετε τον πόνο του κόσμου. Η εξερεύνηση αυτού που δεν έχει θεραπευτεί μέσα σας είναι πάντα χρήσιμη, αλλά σε αυτήν τη φάση αρχίζουμε να συνειδητοποιούμε ότι ο κόσμος, οι άνθρωποι σε αυτόν και άλλα όντα και νοημοσύνη είναι ζωντανοί και πόνοι.
Υπάρχει ένα συλλογικό επίπεδο πόνου στον κόσμο που προέρχεται από την ανθρωπότητα, ένας θρήνος που προέρχεται από τα ωκεάνια βάθη όλων εκείνων που έχουν υποφέρει. Υπάρχει μια απτή ενέργεια όταν κάτι τραυματικό πρόκειται να συμβεί σε παγκόσμια κλίμακα.
Το να νιώθεις τέτοια πράγματα είναι εξαιρετικά δύσκολο. Το επίπεδο σύγχυσης και πόνου στον κόσμο που δεν έχει καμία σχέση με εμάς ή με την προσωπική μας ψυχολογία ή τον τραυματισμό είναι δύσκολο να το χειριστούμε ακόμη και για εκείνους με τεράστια ικανότητα. Αυτό που απαιτείται για την απελευθέρωση είναι η ικανότητα να αισθάνεστε, να συσχετίζεστε, να είστε σε κοινωνία, αντί να αρνείστε, να καταπιέζετε ή να ελέγχετε τις αισθήσεις ή τα συναισθήματα. Το να παρακολουθούμε τα βάσανα ενός άλλου και να το αισθανόμαστε βαθιά μέσα μας, αφήνοντας στον εαυτό μας αυτή τη θλίψη, μπορεί να ελευθερώσει τα συναισθήματα να ρέουν.
Η απελευθέρωση επιτυγχάνεται μέσω αποδοχής. Μόνο τότε μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε την εξειδικευμένη χρήση και την εγγενή δύναμη των συναισθημάτων. Με την αποδοχή των συναισθημάτων μας και με την αυθεντικότητά τους, μπορούμε να απελευθερωθούμε μέσω αυτών.
Είμαι μαζί σου!
Ίσως το μοναδικό χαρακτηριστικό αυτής της φάσης είναι η αφύπνιση μας σε κοινωνικές, θρησκευτικές και πολιτιστικές δομές. Είμαστε κάτι περισσότερο από το άθροισμα των πληγών μας, ή των πληγών που μας έχουν μεταβιβαστεί. Μόνο με την αφύπνιση στην προσωπική μας ιστορία, και διασχίζοντας την πρώτη φάση της αφύπνισης της Κουνταλίνι, μπορούμε να το καταλάβουμε.
Πριν από αυτό το στάδιο, μπορεί να νιώθουμε σαν να δημιουργούμε μοναδικά τον κόσμο ή να δημιουργούμε μοναδικά την πραγματικότητά μας. Σίγουρα δημιουργούμε πολύ δράμα για τον εαυτό μας και περιορίζουμε ό, τι είναι δυνατό για εμάς μέσω των πεποιθήσεων που προέκυψαν από τον τραυματισμό μας. Υπάρχουν όμως κοινωνικές, πολιτιστικές και κοινωνικές δομές που ρυθμίζουν σε μεγάλο βαθμό ποιοι είμαστε και που δημιουργούν ανισορροπίες εξουσίας σε αυτόν τον κόσμο. Μόνο αφού ξυπνήσουμε σε αυτά, μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε ότι δημιουργούμε αυτόν τον κόσμο μαζί.
Αυτές οι κατασκευές αποτελούν μεγάλο μέρος του ποιοι είμαστε. Η ιστορία, ο πολιτισμός, η φυλή, το φύλο και η κοινωνία μας δημιουργούν συγκεκριμένα μοτίβα συσχέτισης και ύπαρξης με τα οποία μας εμπλέκονται. Μπορούμε να βγάλουμε τον εαυτό μας από τέτοιες κατασκευές και να συνειδητοποιήσουμε ποιοι είμαστε, χωριστοί από αυτούς. Μεταβαίνοντας σε μια κατάσταση μάρτυρας μαζί τους, δεν χρειάζεται πλέον να τα εκτελέσουμε τυφλά.
Κοιτάζοντας προς τα μέρη μας ότι το μίσος μπορεί να είναι απίστευτα αποκαλυπτικό. Υπάρχει μια απίστευτη απόχρωση σε αυτό, γιατί σε ένα ορισμένο επίπεδο είμαστε όλοι ένα. Αλλά σε αυτό το επίπεδο πραγματικότητας δεν είμαστε όλοι ίδιοι.
Εκτιμώντας τις διαφορές μας και βλέποντας την ομορφιά τους, μπορούμε να προχωρήσουμε πέρα από το μίσος και τον διαχωρισμό τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη συνειδητοποίηση του πώς έχουν δημιουργηθεί ιδεολογίες από πληγές και ψευδαισθήσεις, και πώς διαιωνίζεται το πόνο. Αλλά μπορούμε ακόμα να εργαστούμε εσωτερικά με την αντιδραστικότητα μας.
Σε φροντίζω!
Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης της αφύπνισης της Κουνταλίνι αυξάνεται η αυθεντικότητά μας, μαζί με τη σαφήνεια και την εστίασή μας στον σκοπό. Κερδίζουμε ένα καθαρό μυαλό και μια αίσθηση ειρήνης, καθώς και την ικανότητα να κοιτάμε τον κόσμο για να δούμε τι δεν έχει θεραπευτεί. Έχουμε την πρώτη πραγματοποίηση του κοσμικού «Εγώ». μέσω αυτής της αλλαγής προοπτικής συνειδητοποιούμε τι φέρνουμε μοναδικά στον κόσμο. Με την αυθεντική μεταφορά των μοναδικών δυνατοτήτων μας στον κόσμο μπορούμε να καταλάβουμε πραγματικά γιατί είμαστε εδώ και τι είμαστε εδώ να κάνουμε.
Σε αυτό το στάδιο υπάρχει μια σημαντική αλλαγή στην ενεργειακή πυρήνα. Προχωρούμε από τη λήψη ενέργειας σε προσπάθειες καλλιέργειας του συστήματος (όλη η ενέργεια εισέρχεται, με πολύ λίγη έξοδο) στο να φέρουμε όσα έχουμε συνειδητοποιήσει στον κόσμο. Αντιλαμβανόμαστε ότι, παράδοξα, η προσφορά ενέργειας και η εξυπηρέτηση δημιουργεί περισσότερη ροή μέσω του συστήματος και προάγει την προσωπική εξέλιξη.
Το πνευματικό μονοπάτι διασχίζεται τώρα προς όφελος του κόσμου και των ανθρώπων σε αυτόν. Αυτή είναι μια ξεχωριστή αλλαγή και μέσω αυτής της αλλαγής μπαίνουμε σε καταστάσεις αφοσίωσης και ευδαιμονίας.
Ερωτήσεις για αυτο-έρευνα
Ποια μέρη μου δεν είναι αυθεντικά;
Αμφισβητώντας ποιες πτυχές εξακολουθούν να φορούν μάσκα ή που δεν επιθυμούν να αποκαλυφθούν στον κόσμο, μπορούμε να δούμε τι βρίσκεται εκτός άλλης. Αυθεντικότητα σημαίνει ενσωμάτωση και απελευθέρωση των ψεύτικων μασκών που φοράμε. Ενώ μπορούμε συνειδητά να φτάσουμε για τέτοιες μάσκες, όπως θα έπαιζε κάποιος για να παίξει κάποιο ρόλο σε μια ταινία, πριν από αυτό το σημείο οι μάσκες δείχνουν έλλειψη γνησιότητας και μια στρεβλωμένη εκδοχή της πραγματικότητας. Αμφισβητώντας τις πτυχές του εαυτού μας που κρύβονται, που δεν θέλουν να ενσωματωθούν ή να αποκαλυφθούν, ή που προσποιούνται φώτιση ή ανωτερότητα, μπορούμε να δούμε τι εξακολουθεί να αισθάνεται χωρισμένο.
Χάνομαι σε φαινόμενα;
Είναι πολύ εύκολο σε αυτό το στάδιο να βιώσετε πράγματα που ο μέσος άνθρωπος θα θεωρούσε τρελός ή υπέροχος, και να κολλήσει σε τέτοιες κατασκευές. Μπορεί να θέλουμε να τα καταλάβουμε διανοητικά, να τα χωρίσουμε σε κάτι που μπορεί να είναι γνωστό και επομένως ελεγχόμενο.
Υποβάλλοντας αυτήν την ερώτηση, συνειδητοποιούμε τη φευγαλέα ασήμαντη σημασία πολλών από αυτά που συμβαίνουν. Μπορούμε να δούμε το μυαλό μας να προσπαθεί να μειώσει το αναποτελεσματικό σε κάτι που μπορεί να ελεγχθεί ή να το συσχετίσουμε μέσω συμβόλων, μύθων ή ψυχολογικών κατασκευών.
Οι περισσότερες από τις καταστάσεις ανώτερης συνείδησης είναι καταστάσεις βαθιού συναισθήματος, φωτός ή ροής. Το να αφήνουμε τέτοιες εμπειρίες να είναι αυτό που είναι, όχι να τα κατανοήσουμε, μας επιτρέπει να επαναφέρουμε την εστίασή μας σε αυτό που δεν έχει θεραπευτεί ή δεν έχει υποστεί επεξεργασία. Μπορούμε επίσης να καταλάβουμε ότι η πραγματική μας φύση είναι να τηρούμε μόνιμα σε αυτές.
Τροφοδοτώ την αυτο-εμμονή;
Είναι εύκολο στη χρήση καλών κατασκευών, όπως «η αγάπη είναι ό, τι υπάρχει», για να τροφοδοτήσει την αυτο-εμμονή. Τέτοιες συνειδητοποιήσεις είναι πράγματι βαθιές. Αλλά σπάνια έχουν αρκετές αποχρώσεις για να ανταποκριθούν στην καθημερινή πραγματικότητα και μπορεί να χαθούμε σε ανθισμένες ή εξιδανικευμένες γλώσσες που δεν μας επιτρέπουν να γνωρίσουμε τον κόσμο.
Τι είδους αγάπη; Είναι αυτή η απαλή αγάπη που η κοινωνία λέει ότι αξίζει τον κόπο, η μητρική ή η πατρική επαφή αγγίζει την επιθυμία της πληγωμένης ψυχής; Δεν υπάρχει τρόπος να υποστηρίξουμε την αγάπη, και η εμπειρία της βαθιάς θεϊκής αγάπης είναι μια όμορφη εμπειρία, αλλά τέτοια συναισθήματα μπορούν να διαιωνίσουν τις καταχρήσεις εξουσίας ή την απομόνωση σε μια φούσκα.
Δεν χρειάζεται να αισθάνεστε αγάπη για κάποιον που σας έχει κακοποιήσει, για κάποιον που είναι εσκεμμένα ανίδεος, που ψάχνει να πάρει όσο το δυνατόν περισσότερο από τον κόσμο ή που επιδιώκει να βλάψει αυτούς που έρχονται σε επαφή. Μπορείτε να τα καταλάβετε, μπορείτε να τα δείτε, μπορείτε ακόμη και να τα αγαπήσετε, αλλά στη διαφοροποιημένη πραγματικότητα, αυτό σημαίνει όρια.
Πρέπει να αποδεχτούμε και να ενσωματώσουμε όλα τα συναισθήματά μας, όχι μόνο αυτό που αποκαλούμε αγάπη. Μια πολύ καταστροφική πεποίθηση είναι ότι δεν είμαστε «αρκετά καλοί» ή «αρκετά πνευματικοί» αν βιώσουμε συναισθήματα εκτός από την αγάπη.
Τα πνευματικά μονοπάτια πρέπει να αποχρωματιστούν, επειδή τέτοιες έννοιες δεν έχουν βάθος. Τι σημαίνει ακόμη και η «αγάπη»; Πώς το εφαρμόζουμε στον κόσμο; Ναι, μπορούμε να νιώσουμε αγάπη για όλα αυτά. Μπορούμε να κατανοήσουμε τους ανθρώπους σε αρκετά βαθιά επίπεδα. Αυτό δεν δικαιολογεί τη συμπεριφορά τους, ακόμη και αν μπορούμε να δούμε ακριβώς πώς ήρθαν να είναι ποιοι είναι και να αισθανόμαστε συμπόνια γι 'αυτούς.
Σε ακούω!
Οι θυματοποιημένες πτυχές του εαυτού μας πρέπει να ακουστούν στον πόνο, τον θυμό τους, τη θλίψη τους και τον φόβο τους. Πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι αυτά τα συναισθήματα δεν είναι μόνο αποδεκτά αλλά απαραίτητα και να τα αισθάνονται βαθιά - για να μην τους προσφερθεί κουτάβι και ευγένεια για την αγάπη.
Υπάρχουν ιστορίες λατρείας όπου έννοιες όπως η «θεϊκή αγάπη» χρησιμοποιούνται για να διαιωνίσουν τη σεξουαλική κακοποίηση ή να πάρουν τη δύναμη των γυναικών και των ανδρών που αναζητούν καθαρά συναισθήματα σε έναν ακάθαρτο κόσμο.
Προχωρώντας πέρα από τον κόμβο του πρώτου σταδίου σημαίνει μετατόπιση στο πνευματικό μονοπάτι: χρησιμοποιούμε το πνευματικό μονοπάτι για να ωφελήσουμε τους άλλους. Αυτό γίνεται κοιτάζοντας μέσα, αλλά ακόμη και ο αυτο-προβληματισμός μπορεί να οδηγήσει σε ρομαντικοποίηση πνευματικών εννοιών και αυτο-εμμονής. Εάν αυτό συμβαίνει, ενδείκνυται να κάνουμε κάτι που να έχει άμεσο φυσικό όφελος για τον κόσμο, όπως ο εθελοντισμός.
Υπότιτλοι από την InnerSelf
© 2019 από τη Mary Mueller Shutan. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Εκδότης: Findhorn Press, ένα αποτύπωμα της Inner Traditions Intl.
www.findhornpress.com και www.innertraditions.com
Πηγή άρθρου
Εργασία με την Kundalini: Ένας βιωματικός οδηγός για τη διαδικασία της αφύπνισης
από τη Mary Mueller Shutan
Οι αφύπνιση της Κουνταλίνι μπορεί να έχουν βαθιά σωματικά, συναισθηματικά και διανοητικά αποτελέσματα, καθιστώντας δύσκολη την αντιμετώπιση της καθημερινής ζωής, αλλά αυτά τα ισχυρά ξύπνημα μπορούν επίσης να σας επιτρέψουν να απελευθερώσετε το παρελθόν τραύμα, να δείτε το παρελθόν τις ψευδαισθήσεις του ψεύτικου εαυτού και να ξυπνήσετε την πνευματική σας καρδιά, σας δίνει τη δυνατότητα να αναγνωρίσετε τον θεϊκό εαυτό. Παρέχοντας λεπτομερή καθοδήγηση για κάθε φάση της αφύπνισης της Κουνταλίνι, αυτός ο βιωματικός οδηγός σας υποστηρίζει καθώς μεταμορφώνετε όχι μόνο συναισθηματικά και πνευματικά, αλλά και σωματικά και κοινωνικά στον θεϊκό σας εαυτό.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Mary Mueller Shutan είναι πνευματικός θεραπευτής και δάσκαλος με εκτεταμένο υπόβαθρο στην Κινεζική Ιατρική, τη θεραπεία CranioSacral, το Zero Balancing και την ενεργειακή εργασία. Είναι η συγγραφέας του Ο οδηγός πνευματικής αφύπνισης, Το πλήρες μάθημα καλωδίων, Το Body Deva, να Διαχείριση ψυχικών ικανοτήτων. Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της στο www.maryshutan.com
Βιβλία από αυτόν τον συντάκτη
at InnerSelf Market και Amazon
