Απώλεια ψυχής και ανάκτηση ψυχής στους σύγχρονους καιρούς
Εικόνα από κοκοπαρισιέννη

Η έννοια της απώλειας ψυχής μπορεί να φαίνεται ξένη και ίσως αδύνατη για ανθρώπους που βλέπουν την ψυχή ως αμετάβλητη ουσία που αντανακλά τη θεϊκή παρουσία μέσα μας. Ενώ αυτό είναι ιδανικό, είναι πιθανό ότι αυτό το ιδανικό δεν ήταν σταθερό καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου. Η ψυχή είναι ιερή ουσία ενέργεια που προέρχεται από τη θεϊκή πηγή, αλλά αυτή η ενέργεια μπορεί να εξαντληθεί αν το επιτρέψουμε.

Το σύγχρονο μεσοαμερικάνικο curanderx μπορεί να αναγνωρίσει την ψυχή με πολλά διαφορετικά ονόματα, όπως το πνεύμα, το τόνελι, το ch'ulel και chanul. Η ψυχή μπορεί επίσης να περιλαμβάνει πολλές διαφορετικές εκδηλώσεις και μορφές ενσωμάτωσης και η απώλεια της μπορεί να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Ωστόσο, υπάρχει μια υποκείμενη και διεισδυτική κατανόηση της ψυχής: είναι ιερή ουσία ενέργεια. Επειδή η εκπαίδευσή μου στην ανάκτηση ψυχής προέρχεται από το σύγχρονο Mesoamerican curanderx, η εξήγησή μου για απώλεια ψυχής και ανάκτηση πηγάζει από αυτήν την κατανόηση.

Αναγνωρίζοντας την απώλεια ψυχής

Μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα απώλειας ψυχής είναι η κατάθλιψη, το άγχος, η κόπωση, η αϋπνία, τα επαναλαμβανόμενα δυσάρεστα πρότυπα, η έλλειψη κινήτρων, οι διατροφικές διαταραχές, η καταστροφική συμπεριφορά και η υπερβολική συναισθηματική ή, αντίθετα, πολύ μη συναισθηματική και αποσπασμένη.

Η απώλεια ψυχής μπορεί να συμβεί ως ένα τραυματικό συμβάν, όπως ένα θραύση, σοβαρό αυτοκινητιστικό ατύχημα, σεξουαλικό τραύμα, σωματική κακοποίηση, σωματικός τραυματισμός, λήψη συγκλονιστικών ειδήσεων και άλλοι τύποι συναισθηματικών ενοχλητικών γεγονότων. Μπορεί επίσης να συμβεί ως ένα συνεχιζόμενο και συνεχές τραύμα, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας σε μη ικανοποιητικές δουλειές, την ανύψωση με ολέθρια αφεντικά, την έκθεση μας σε ανθυγιεινές σχέσεις - φιλίες, ρομαντικές ή οικογενειακές. συνεχιζόμενη σεξουαλική ή σωματική κακοποίηση · και θέτοντας σε κίνδυνο την υγεία μας.

Το "Γιατί" της Διαδικασίας Ανάκτησης Ψυχής 

Αυτή η διαδικασία ανάκτησης ψυχής βοηθά να φέρει πίσω κομμάτια ψυχής που έχουν απομείνει λόγω ενός συγκεκριμένου τραύματος ή συνεχών και συνεχιζόμενων τραυμάτων. Ένα μόνο κομμάτι ψυχής μπορεί να χαθεί, αν και συχνά προκύπτουν άλλα ζητήματα από αυτό το τραύμα, το οποίο συχνά οδηγεί στην απώλεια περισσότερων κομματιών ψυχής. Είτε δουλεύουμε με ένα κομμάτι ψυχής ή πολλά, αυτή η πρακτική είναι αρκετά ρευστή για να δουλέψει με οποιαδήποτε κατάσταση.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Η ενέργεια της ιερής ουσίας υποστηρίζει, θεραπεύει, καθαρίζει και ενισχύει το ανθρώπινο πλαίσιο - το φυσικό σώμα, τον ενεργητικό πυρήνα, τα τσάκρα, τους μεσημβρινούς και τα λεπτά ενεργειακά σώματα. Τα λεπτά ενεργητικά μας σώματα (αιθερικά, συναισθηματικά, διανοητικά, αστρικά, αιθερικά πρότυπα, ουράνια και αιτιώδη), που επίσης αναγνωρίζονται ως αύρα, είναι ενεργειακές ζώνες που περιβάλλουν το σώμα και αυξάνουν τη συχνότητα και το χρώμα καθώς κινούνται προς τα έξω, λαμβάνοντας συνεχώς και μεταδίδοντας ενέργεια.

Όσο περισσότερα κομμάτια ψυχής ανακτούμε, τόσο πιο ιερή ενέργεια υψηλής συχνότητας πρέπει να επηρεάσουμε το περιβάλλον και τον κόσμο μας με ευεργετικούς τρόπους. Μπορούμε να εκδηλωθούμε με μεγαλύτερη αίσθηση.

Προσωπικά, μπορώ να πω ότι αφού χάσω και ανακτήσω μεγάλο μέρος της ιερής μου ουσίας από την τρέχουσα παιδική σεξουαλική και ψυχολογική κακοποίηση, δεν προσελκύω πλέον φρικτά μοτίβα στη ζωή μου. Αντίθετα, κάθε μέρα περνάω το χρόνο μου κάνοντας αυτό που μου αρέσει, με αποτέλεσμα την αφθονία, και είμαι σε έναν ιδανικό και στοργικό γάμο. Έχω την ευλογία να βλέπω το ίδιο για πολλούς από τους πελάτες μου, είτε αντιμετώπισαν είτε τραύματα της σοβαρότητας που έζησα κάποτε.

Συγκέντρωση της Soul Essence Energy

Όπως και οι αρχαίοι Μεσοαμερικάνοι, αυτή η πρακτική διδάσκει ότι η ψυχή είναι συγκεντρωμένη σε ορισμένα μέρη του σώματος. Αυτά είναι τα επτά κύρια ενεργειακά κέντρα: πάνω από το στέμμα του κεφαλιού, στο μέτωπο, στο λαιμό, στο κέντρο του θώρακα, στην κοιλιακή χώρα, κάτω από τον ομφαλό και στον ουρά. Αυτά τα κέντρα συνδέονται με την υγεία και την αγιότητα συγκεκριμένων οργάνων και τμημάτων του σώματος.

Πολλά σύγχρονα μεσοαμερικανικά curanderx, συμπεριλαμβανομένων μερικών από τους κύριους μέντορές μου, ήταν εύκολα εξοικειωμένα με αυτά τα επτά κύρια ενεργειακά κέντρα ή ενσωμάτωσαν κάποια παραλλαγή από αυτά. Και πάλι, το curanderismo είναι μια εκλεκτική και δυναμική πρακτική, και εμείς το curanderx συχνά εμπλέκουμε σε διάφορες πολύπλοκες διαδικασίες διαπραγμάτευσης και την προσαρμογή άλλων πρακτικών σε curanderismo.

Ενώ οι ρίζες μας είναι στις αρχαίες μεσοαμερικανικές παραδόσεις, ταιριάζουμε άλλες πρακτικές και τις κάνουμε δικές μας. Σε αυτό το βιβλίο, ταιριάζω τις σύγχρονες αντιλήψεις αυτών των επτά κύριων ενεργειακών κέντρων και χρησιμοποιώ τη δημοφιλή γνωστή σανσκριτική λέξη για να προσδιορίσω αυτά τα ενεργειακά κέντρα, τσάκρα.

Τσάκρα είναι μια σανσκριτική λέξη που σημαίνει «τροχός», «κύκλος» ή «περιστρεφόμενος δίσκος». Τα τσάκρα συνήθως οραματίζονται ως περιστρεφόμενοι τροχοί φωτός στις παλάμες των χεριών και των σόλων των ποδιών, καθώς και στα ήδη αναγνωρισμένα ενεργειακά κέντρα. Ζωντανεύουν και ρυθμίζουν την υγεία και την ευεξία του φυσικού σώματος.

Τα τσάκρα αποτελούνται από τις ενέργειες μέσα και έξω από το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των κοσμικών και με βάση τη Γη ενέργειες, και μπορούν να μετριάσουν και να μετατρέψουν αυτές τις ενέργειες. Κάθε τσάκρα συνδέεται συνήθως με έναν αδένα ή αδένες, έναν αρμονικό τόνο, μια ενεργητική συχνότητα και ένα χρώμα.

Τα τσάκρα δένουν διαφορετικά μέρη του σώματος και συνδέουν το σώμα με τον κόσμο. Εξουδετερώνουν τις φυσικές και λεπτές ενέργειες και μπορούν να μεταδώσουν έναν τύπο ενέργειας στον άλλο και να επιστρέψουν ξανά. Μπορούν επίσης να αυξήσουν τη συχνότητα των λεπτών ενεργητικών σωμάτων. Ενώ οι ανατολικές θρησκείες έχουν διαφορετικά ονόματα, χαρακτηριστικά και ταξινομήσεις για τα τσάκρα, θα βασίσω τη συζήτησή μου στη χρήση τους στη δημοφιλή ορολογία.

Τα τσάκρα και οι ηχογραφημένες συγκινήσεις και αναμνήσεις τους

Τα επτά τσάκρα φέρουν αρχεία των αναμνήσεών μας - καλές ή κακές - μοτίβα ζωής, τραύματα και συστήματα πεποιθήσεων. Μπορούν εύκολα να διεγερθούν με ήχο, βελονισμό, πρόθεση και αναπνοή.

Είναι οι ενεργητικές υπογραφές και οι πληροφορίες που καταγράφονται στα τσάκρα που χρησιμοποιούμε για να εμπλέξουμε στην ανάκτηση της ψυχής και να ταξιδέψουμε στα τρία ασυνήθιστα βασίλεια. Όπως και το αρχαίο Mexica, μου έμαθε ότι τα επτά ενεργειακά κέντρα συνδέονταν με συγκεκριμένες μη έκτακτες σφαίρες. Μπορούμε να πάρουμε τις πληροφορίες που είναι αποθηκευμένες σε αυτά τα ενεργειακά κέντρα για να τονώσουμε τα τσάκρα, να επιλύσουμε ζητήματα που σχετίζονται με τη διαδικασία ανάκτησης ψυχής και να ανακτήσουμε περισσότερα από τα κομμάτια της ψυχής μας.

Ακολουθεί μια περιγραφή των τσάκρα και των τυπικών συναισθημάτων και αναμνήσεων που καταγράφονται σε αυτά.

1. Ρίζα τσάκρα. Το τσάκρα της ρίζας βρίσκεται στη βάση της σπονδυλικής στήλης, μέσα στον κόλπο στις γυναίκες και πάνω από τους όρχεις στους άνδρες. Είναι το τσάκρα της βασικής επιβίωσης, της ενστικτώδους κίνησης, της πρωταρχικής σεξουαλικής κίνησης και της σωματικής ενέργειας και είναι ο φυσικός ρυθμιστής του ενδοκρινικού συστήματος. Το τραύμα που καταγράφεται σε αυτόν τον τομέα συχνά οδηγεί σε δυσπιστία στους άλλους και στους εαυτούς μας, αμυντικότητα, επιθετικότητα, ανθυγιεινές σεξουαλικές σχέσεις και μοτίβα ή / και αναζήτηση ασφάλειας σε υλικά πράγματα. Όταν θεραπεύουμε την απώλεια ψυχής σε αυτό το κέντρο, επιλύουμε τα συναισθήματα της έλλειψης και της έλλειψης, απελευθερώνουμε την εξάρτησή μας από υλικά πράγματα και αισθανόμαστε πιο ασφαλείς να εμπιστευόμαστε τον εαυτό μας και τους άλλους. Είναι επίσης πιο πιθανό να απολαμβάνουμε υγιείς σεξουαλικές σχέσεις. Το τσάκρα ρίζας σχετίζεται με τον Κάτω Κόσμο.

2. Ιερό τσάκρα. Το ιερό τσάκρα βρίσκεται ακριβώς κάτω από τον ομφαλό στο κέντρο του σώματος. Είναι το κέντρο των συναισθημάτων και της ενσυναίσθησης, της ταυτότητας φύλου και της σεξουαλικότητας πέρα ​​από τις πρωταρχικές ανάγκες. Ενεργοποιεί τα επινεφρίδια. Το τραύμα που καταγράφεται σε αυτήν την περιοχή συχνά οδηγεί κάποιον να βρίσκεται σε διαρκή λειτουργία μάχης ή πτήσης, με υψηλά επίπεδα παράνοιας, αδυναμία διαχείρισης συναισθημάτων και / ή συνεχείς συμμετοχές σε αλληλεξαρτώμενες σχέσεις. Όταν θεραπεύουμε την απώλεια ψυχής σε αυτό το κέντρο, τα συναισθήματα του φόβου και η προσέλκυση φοβισμένων περιστάσεων επιλύονται και έχουμε αυξημένες δυνατότητες για υψηλότερη συναισθηματική νοημοσύνη. Το ιερό τσάκρα συνδέεται επίσης με τον Κάτω Κόσμο.

3. Ηλιακό πλέγμα τσάκρα. Το ηλιακό πλέγμα βρίσκεται ανάμεσα στον ομφαλό και το στέρνο. Είναι το κέντρο της προσωπικής θέλησης, της σκέψης, του αυτοέλεγχου και του ψυχικού ανοσοποιητικού συστήματος. Επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο εκφράζουμε τον εαυτό μας στον κόσμο και σχετίζεται με τα επινεφρίδια και το πάγκρεας. Ο τραυματισμός που καταγράφεται σε αυτόν τον τομέα συχνά οδηγεί σε μια κακή αίσθηση του εαυτού σας, τα συναισθήματα της αδυναμίας, του ναρκισσισμού, των ανισορροπημένων επιπέδων ενέργειας, που παίρνουν τις ενέργειες άλλων ανθρώπων ή / και την αδυναμία φιλτραρίσματος διαισθητικών πληροφοριών. Όταν θεραπεύουμε την απώλεια ψυχής σε αυτό το κέντρο, μπορούμε να δημιουργήσουμε πιο ουσιαστικές σχέσεις, να αποκτήσουμε μεγαλύτερη αίσθηση αυτοπεποίθησης και αυτοπεποίθησης και να διασφαλίσουμε υγιή όρια σεβασμού. Το ηλιακό πλέγμα τσάκρα σχετίζεται τόσο με τον Middleworld όσο και με τον Underworld.

4. Τσάκρα καρδιάς. Το τσάκρα της καρδιάς βρίσκεται πίσω από το στέρνο. Είναι το κέντρο της άνευ όρων αγάπης, συγχώρεσης και συμπόνιας. Συνδέεται με τον αδένα του θύμου και είναι η γέφυρα ή ο μεταφραστής μεταξύ των «χαμηλότερων» και «υψηλότερων» τσάκρα. Το τραύμα που καταγράφηκε σε αυτόν τον τομέα συχνά οδηγεί σε αδυναμία διακρίσεως διαφορετικών βαθμών αγάπης, λήψης αγάπης ή αγάπης ανιδιοτελή, καθώς και αυτοαίσθηση και αυτο-κριτική. Όταν θεραπεύουμε την απώλεια ψυχής σε αυτό το κέντρο, υπάρχει μια ισχυρότερη αίσθηση συμπόνιας και μια υψηλότερη ικανότητα να αγαπάς ανιδιοτελώς, να συγχωρούμε και να είμαστε συμπονετικοί. Μπορούμε να αναπτύξουμε μια συνεχή πρακτική της αυτο-αγάπης. Το τσάκρα της καρδιάς σχετίζεται με τον Middleworld.

5. Τσάκρα λαιμού. Το τσάκρα του λαιμού βρίσκεται ακριβώς πάνω από την κοίλη βάση του λαιμού. Είναι το κέντρο της επικοινωνίας, της δημιουργικότητας, της ευφυΐας, της αλλαγής και της δέσμευσης και σχετίζεται με τον θυρεοειδή και τους παραθυρεοειδείς αδένες. Ο τραυματισμός που καταγράφεται σε αυτόν τον τομέα συχνά οδηγεί σε αδυναμία έκφρασης ή δέσμευσης να αλλάξει ή να ακούσει εάν κάποιος είναι ειλικρινής. Συνήθως οδηγεί σε διαταραχές που σχετίζονται με το βάρος. Όταν θεραπεύουμε την απώλεια ψυχής σε αυτό το κέντρο, βελτιώνουμε τις δεξιότητες επικοινωνίας, μπορούμε να μιλάμε με αυθεντικότητα, να είμαστε πολύ δημιουργικοί και να γίνουμε πιο υπομονετικοί και δεκτικοί στους ανθρώπους. Το τσάρκα του λαιμού συνδέεται με το Middleworld και το Upperworld.

6. Τσάκρα τρίτου ματιού. Το τρίτο μάτι τσάκρα βρίσκεται στο κέντρο του μετώπου. Είναι το κέντρο της φαντασίας, της διορατικότητας, της διάκρισης και της διαίσθησης και συνδέεται με τους επίφυση και την υπόφυση. Το τραύμα που καταγράφεται σε αυτήν την περιοχή συχνά έχει ως αποτέλεσμα την πνευματική αποσύνδεση και την αξιοπιστία και την κακή ικανότητα διάκρισης. Όταν θεραπεύουμε την απώλεια ψυχής σε αυτό το κέντρο, είμαστε σε θέση να βιώσουμε πνευματικές αλήθειες, να νιώσουμε μια ισχυρή σύνδεση με το θείο και να βιώσουμε υψηλότερα επίπεδα διαισθητικής νοημοσύνης.86 Το τρίτο μάτι σχετίζεται με τον Άνω Κόσμο.

7. Τσάκρα κορώνα. Το τσάκρα στεφάνης βρίσκεται πάνω από την κορυφή του κεφαλιού. Είναι το κέντρο της έμπνευσης, της ενότητας, του ιδεαλισμού και της θεϊκής σοφίας και συνδέεται με την επίφυση. Το τραύμα που καταγράφεται σε αυτήν την περιοχή συχνά οδηγεί σε επεισόδια βαθιάς κατάθλιψης, συνεχείς καταστάσεις σύγχυσης ή αισθήματα απομόνωσης. Όταν θεραπεύουμε την απώλεια ψυχής σε αυτό το κέντρο, έχουμε μια ισχυρότερη συνειδητοποίηση για την άπειρη φύση μας και την ικανότητα να δημιουργήσουμε τον κόσμο μας όπως επιλέγουμε. Το τσάκρα στέμμα σχετίζεται με τον Άνω Κόσμο.

Πολλοί ισχυρίζονται ότι υπάρχουν περισσότερα ενεργειακά κέντρα έξω από το φυσικό σώμα, συχνά αναγνωρίζονται ως «πνευματικά τσάκρα». Αλλά οι αριθμοί και οι ενώσεις τους ποικίλλουν. Συνήθως συνδέονται με την πνευματική ανάπτυξη. μεταγραφή αρνητικών μοτίβων (είτε είναι είτε όχι στην τρέχουσα διάρκεια ζωής) · καρμικά αρχεία και μια ανάμνηση της άπειρης φύσης μας. Μερικές φορές συμβολίζονται ως ήλιος πάνω από το κεφάλι. Αν και αυτό το βιβλίο θα επικεντρωθεί κυρίως στα επτά πρώτα τσάκρα, θα ασχοληθούμε και με τα θέματα που σχετίζονται με τα πνευματικά τσάκρα.

Θα χρησιμοποιήσουμε τα επτά κύρια τσάκρα ως χάρτη για την πλοήγηση και το ταξίδι στα ασυνήθιστα βασίλεια (τα οποία θα συζητηθούν στο τρίτο κεφάλαιο). να θεραπεύσουμε και να αποκαταστήσουμε τα κομμάτια της ψυχής μας δουλεύοντας με τα ζητήματα που μπορεί να προκύψουν και με τα σχετικά κέντρα ενέργειας τους. να απελευθερώσει μη διατηρητέα μοτίβα ως κολλημένες ενέργειες και να επαναβαθμονομήσουμε και να ανασυγκροτήσουμε τα κομμάτια ψυχής που επιστρέφουμε. Θα βασιστούμε επίσης στις πιο προσιτές και αποτελεσματικές αρχαίες μεσοαμερικανικές μεθόδους για να διευκολύνουμε την ανάκτηση της ψυχής: σαμανική αναπνοή, πρόθεση, την προφορική λέξη και διάγνωση της περιοχής του σώματος όπου η ενέργεια έχει εξαντληθεί.

Τι ανακτάται

Πριν ξεκινήσετε την ανάκτηση ψυχής, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι δεν θα ξαναβιώνουμε τα τραύματα. μάλλον ασχολούμαστε με το κομμάτι της ψυχής για να μάθουμε τι πρέπει να κάνουμε για να δημιουργήσουμε έναν αγαπημένο και ασφαλή χώρο για να επιστρέψει.

Μερικές φορές το κομμάτι της ψυχής βρίσκεται σε μια εναλλακτική πραγματικότητα, όπου το τραύμα δεν έλαβε χώρα ή όπου τιμούμε εντελώς τον εαυτό μας. Άλλες φορές, το κομμάτι της ψυχής μπορεί να βρίσκεται σε έναν μεταφορικό χώρο που αντιπροσωπεύει είτε τα τραύματα είτε την πραγματικότητα που θα προτιμούσαμε. Όπου κι αν βρούμε τα κομμάτια της ψυχής μας, συνεργαζόμαστε μαζί τους για να μάθουμε πώς μπορούμε να τους αγαπήσουμε, να θεραπεύσουμε και να τους τιμήσουμε και να τους φέρουμε πίσω στις ιερές μας καρδιές.

© 2019 από την Erika Buenaflor. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται. Επανέκδοση με άδεια του εκδότη.
Bear and Company, ένα αποτύπωμα: www.InnerTraditions.com

Πηγή άρθρου

Ανάκτηση ψυχής Curanderismo: Αρχαία σαμανική σοφία για την αποκατάσταση της ιερής ενέργειας της ψυχής
από την Erika Buenaflor, MA, JD

Curanderismo Soul Retrieval: Ancient Shamanic Wisdom to Restore the Sacred Energy of the Soul από την Erika Buenaflor, MA, JDΑντλώντας από την εμπειρία της πάνω από 20 χρόνια δουλεύοντας με τους σημερινούς μεσοαμερικάνικους κουραντέρους / όπως και τις αρχαίες σαμανικές θεραπευτικές παραδόσεις των Mexica και Maya, η Erika Buenaflor, MA, JD, παρέχει έναν βήμα προς βήμα οδηγό για την πρακτική του curanderismo ανάκτηση ψυχής. Εξηγεί πώς η ψυχή είναι μια μορφή ιερής ενέργειας που μπορεί να ξεφύγει όταν κάποιος βιώσει τραύμα ή απειλείται από δύσκολες και αγχωτικές καταστάσεις. Η απουσία του μπορεί να είναι υπεύθυνη για μια σειρά από αρνητικές καταστάσεις, όπως σωματικές παθήσεις, κατάθλιψη, αϋπνία και δυσλειτουργικά πρότυπα συμπεριφοράς. (Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.)

κάντε κλικ για παραγγελία στο amazon

 

Σχετικά με το Συγγραφέας

Erika Buenaflor, MA, JDΗ Erika Buenaflor, MA, JD, έχει μεταπτυχιακό στις θρησκευτικές σπουδές με έμφαση στον μεσοαμερικανικό σαμανισμό από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Riverside. Μια εξάσκηση curandera για πάνω από 20 χρόνια, προέρχεται από μια μακρά σειρά γιαγιά curanderas, έχει σπουδάσει με curanderas / os στο Μεξικό, το Περού και το Λος Άντζελες και δίνει παρουσιάσεις σχετικά με το curanderismo σε πολλές τοποθεσίες, συμπεριλαμβανομένου του UCLA. Για να μάθετε για τα εργαστήρια, τα μαθήματα, τις εκδηλώσεις υπογραφής βιβλίων και τα retreats ή για να προγραμματίσετε μια συνεδρία μαζί της, επισκεφτείτε την www.realizeyourbliss.com.

Ένα άλλο βιβλίο από αυτόν τον συντάκτη: Καθαριστικές τελετές του Curanderismo

Βίντεο: Εμπειρία και εκπαίδευση του Curandera, Erika Buenaflor

{vembed Y=LSUweEjKUWQ}

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon