Εικόνα από Σούνμο Γιανγκ
Τα προβλήματα του θυρεοειδούς βρίσκονται στο υψηλό όλων των εποχών. Περισσότερο από το 12 τοις εκατό του πληθυσμού των ΗΠΑ θα αναπτύξει μια κατάσταση θυρεοειδούς κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Αυτό ισοδυναμεί με περίπου 20 εκατομμύρια Αμερικανούς με κάποια μορφή θυρεοειδούς νόσου, με έως και 60 τοις εκατό από αυτούς να αγνοούν την κατάστασή τους.
Η θυρεοειδίτιδα του Hashimoto προσβάλλει μόνο 14 εκατομμύρια ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες, καθιστώντας όχι μόνο την πιο κοινή μορφή θυρεοειδίτιδας, αλλά και την πιο κοινή αυτοάνοση ασθένεια στην Αμερική. Αυτός ο εξαιρετικά ευάλωτος αδένας είναι εξαιρετικά ευαίσθητος σε όλους και σε όλους τους στρεσογόνους παράγοντες: ακτινοβολία, χημικές ουσίες, λοιμώξεις και ψυχικό, συναισθηματικό και σωματικό στρες. Είναι περίεργο ότι τα προβλήματα του θυρεοειδούς ανεβαίνουν στα ύψη;
Οι Αμερικανοί λατρεύουν να μαθαίνουν ό, τι μπορούν για τα προβλήματα υγείας τους, διαβάζοντας αδιάκοπα για κάθε ασθένεια στο Διαδίκτυο, αναζητώντας οτιδήποτε μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματά τους. Το πρόβλημα είναι ότι οι άνθρωποι αναζητούν συμβουλές σε μια χώρα χωρίς γνήσια παράδοση ολιστικής θεραπείας.
Εξερεύνηση των φυσικών τρόπων θεραπείας
Η Αγιουρβέδα είναι το πιο αρχαίο και ταχύτερα αναπτυσσόμενο παραδοσιακό σύστημα υγειονομικής περίθαλψης στον κόσμο, ειδικά στις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου διψάμε για πιο φυσικούς τρόπους θεραπείας. Οι σύγχρονοι αλλοπαθητικοί γιατροί μας και πολλοί ολιστικοί ιατροί θα ήταν συνετό να εξερευνήσουν τι έλεγαν αυτοί οι αρχαίοι θεραπευτές για την υγεία και να το προσαρμόσουν για να συμπληρώσουν, να εμπλουτίσουν και να επεκτείνουν τα κατά τα άλλα ελλιπή συστήματα υγειονομικής περίθαλψης.
Οι αρχαίοι μίλησαν για αρχές στη φύση που διέπουν όλες τις λειτουργίες του σώματός μας. Η διακοπή αυτών των βασικών παραγόντων, εάν δεν αντιμετωπιστεί νωρίς, μπορεί να εξελιχθεί σε πλήρη ασθένεια. Στις αρχές αυτές δόθηκαν τα ονόματα vata, pitta, και Κάφα.
Το Vata περιγράφεται ως το στοιχείο του χώρου και του αέρα, που ενσωματώνει τις ιδιότητες της ταχύτητας, της ελαφρότητας, της ξηρότητας, της τραχύτητας και της κίνησης. Η Πίττα θεωρείται ως το φλογερό στοιχείο, μετατρέποντας ή «καίγοντας» το φαγητό μας μετά την κατάποση. Θεωρείται επίσης ως το στοιχείο που αφομοιώνει και μεταμορφώνει τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας. Η Κάφα, το τελευταίο στοιχείο, αντιπροσωπεύει τη γη και το νερό. Αυτό το βαρύτερο στοιχείο λιπαίνει το σώμα - τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό, τις αρθρώσεις και το στομάχι - προστατεύοντας αυτές τις περιοχές από το κάψιμο της πίτας και τις επιπτώσεις της ξήρανσης του βάτου. Λόγω της ασταθούς φύσης του, δημιουργεί αργή και σταθερή πέψη και φιλικές και χαλαρές προσωπικότητες. Το Kapha μπορεί να εξισορροπήσει την περίσσεια vata ή pitta, ηρεμώντας τις επιδράσεις της ταχύτητας ή της υπερκινητικότητας του vata και καταπραΰνοντας τις επιδράσεις της υπεροξύτητας στο σώμα καθώς οι πίτες περιστρέφονται εκτός ελέγχου.
Καθώς διαβάζετε και απορροφάτε τις έννοιες αυτού του βιβλίου και καταλαβαίνετε πώς λειτουργεί ο θυρεοειδής ή δυσλειτουργίες - και στην τελευταία περίπτωση, τι να κάνετε γι 'αυτό - θα επιστρέφετε πάντα στις βαθύτερες γνώσεις που παρουσιάζονται στα αρχαία κείμενα. Θα σας υπενθυμίζεται συνεχώς ότι ενώ, ναι, υπάρχει πρόβλημα με τον θυρεοειδή αδένα, το πραγματικό και βαθύτερο ζήτημα είναι ότι τα στοιχεία του βάτου, της πίτας και της κάφας έχουν επιτραπεί να καταστούν ανισορροπημένα και να καταστρέφουν το σώμα. Μέχρι να μάθετε να διορθώνετε αυτές τις ανισορροπίες, θα συνεχίσετε να είστε επιρρεπείς και απογοητευμένοι από προβλήματα θυρεοειδούς, τα οποία, στην πραγματικότητα, είναι μόνο συμπτωματικά μιας πολύ μεγαλύτερης εικόνας.
Αγιουρβέδα: Το Ίδρυμα της Σύγχρονης Ιατρικής
Η Αγιουρβέδα έθεσε τα θεμέλια για τη σύγχρονη ιατρική. Οι πρώτοι γιατροί διατύπωσαν τους διάφορους κλάδους της ιατρικής και περιέγραψαν τις πρώτες χειρουργικές τεχνικές. Αυτή η γνώση εξαπλώθηκε από τον πολιτισμό των Βεδών στην Ινδονησία, διεισδύοντας στις θεραπευτικές παραδόσεις του Θιβέτ, της Σρι Λάνκα, της Βιρμανίας και άλλων βουδιστικών χωρών που επηρεάζονται από την κινεζική ιατρική.
Τελικά οι αρχαίοι Έλληνες δανείστηκαν αυτήν τη φιλοσοφία, μετονομάζοντας τα vata, pitta και kapha ως αέρα, χολή και φλέγμα, αντίστοιχα. Οι δυτικές ιατρικές σχολές ακολούθησαν, συνεχίζοντας να τονίζουν τη σημασία της ισορροπίας στο σώμα έως ότου άρχισαν να χάνουν επαφή με αυτήν την ιδέα.
Μέχρι το τέλος της δεκαετίας του 1800, η υγειονομική περίθαλψη άρχισε να επικεντρώνεται περισσότερο στα συμπτώματα που δημιουργούνται από τη δυσλειτουργία αυτών των τριών «χιούμορ», όπως ονομάστηκαν, χωρίζοντας το σώμα σε συστήματα οργάνων και αδένων και συναφών καταστάσεων ασθένειας. Η εστίαση μετατοπίστηκε ακόμη περισσότερο καθώς τα φάρμακα αναπτύχθηκαν στο σημείο όπου η σύγχρονη ιατρική σήμερα επικεντρώνεται αποκλειστικά στη διάγνωση και τη θεραπεία της νόσου και σε ποια φαρμακευτικά προϊόντα πρέπει να ληφθούν για την καταστολή των συμπτωμάτων της συγκεκριμένης ασθένειας.
Η χώρα μας δεν έχει πλήρη κατανόηση της παραδοσιακής θεραπείας. Ποτέ δεν λάβαμε καθοδήγηση από σοφούς προγόνους για να μας δείξουν πώς να χρησιμοποιήσουμε τα εκατοντάδες βότανα μας για θεραπεία. Ποτέ δεν αναπτύξαμε μια σταθερή αντίληψη για το τι συνιστά καλή διατροφή και αντ 'αυτού αναπτύξαμε μια γεύση για πολύ επεξεργασμένα και ανεπαρκώς διατροφικά τρόφιμα. Κανείς δεν μας έδωσε ποτέ οδηγίες για το πώς να απαλλαγούμε από το σώμα μας από ακαθαρσίες, πώς να εντοπίζουμε ανισορροπίες ή πώς να καλλιεργούμε τις ενεργειακές μας σχέσεις με τον κόσμο, προκειμένου να παραμείνουμε σε αρμονία σωματικά, διανοητικά και πνευματικά. Όλα αυτά τα ζητήματα θα αντιμετωπιστούν, ώστε να καταλήξετε σε μια πλήρη κατανόηση του πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας.
Αντιμετωπίζοντας αντικρουόμενες συμβουλές για την υγεία
Εάν είστε σαν τους αμέτρητους ασθενείς που έχω δει εδώ και χρόνια, είστε σχεδόν τελείως στο σκοτάδι σχετικά με την υγεία σας, έχετε πιαστεί στο χάος, μεταξύ άλλων, συγκρουόμενων διατροφικών συμβουλών: κάποιος σας προτείνει να τρώτε μόνο κρέας και λαχανικά, κάποιον άλλο σας προτείνει να ακολουθήσετε μια vegan δίαιτα, και μια άλλη φωνή συμβουλεύει μόνο ωμά τρόφιμα, ή ίσως πρέπει να πάτε Paleo ή χαμηλής περιεκτικότητας σε FODMAP ή χωρίς γλουτένη, γαλακτοκομικά ή σόγια. Τι μένει να φάει; Διαβάζετε για διάφορα καθαριστικά και νομίζετε ότι ακούγονται σκληρά, αν όχι αλλόκοτα, και απομακρύνεστε με την αίσθηση ότι μπορεί να μην είναι σωστά για εσάς - για καλό λόγο! Ακούτε για τις τελευταίες τάσεις καθώς έρχονται και πηγαίνουν και αναρωτιέστε, εάν ήταν τόσο καλές, γιατί πήγαν;
Οι περισσότεροι από εμάς είναι μπερδεμένοι ή σκεπτικοί για όλες τις αντικρουόμενες συμβουλές για την υγεία που είναι διαθέσιμες σήμερα, ενώ ταυτόχρονα νιώθουμε ότι, κάπου βαθιά μέσα, πρέπει να υπάρχει κάποια ενοποιητική αλήθεια, μερικές καθολικές αρχές που μας διδάσκουν πώς να επιτύχουμε και να διατηρήσουμε το βέλτιστο υγεία. Σύμφωνα με την εμπειρία μου, εάν εκπαιδεύσετε τους ασθενείς για το πώς λειτουργούν το σώμα τους και γιατί αρρώστησαν πρώτα, θα αναπτύξουν μια καλύτερη κατανόηση των πρωτοκόλλων θεραπείας τους και, τελικά, θα έχουν μια σαφή ιδέα για το τι προσπαθούν να επιτύχουν και πώς να επιτύχετε ένα καλό αποτέλεσμα.
Ο στόχος μου σε αυτό το βιβλίο είναι να σας βοηθήσω, τον αναγνώστη, να εντοπίσετε την προέλευση της ασθένειάς σας. Για να είναι επιτυχής αυτή η εργασία, πρέπει να παραιτηθείτε από τις προκαταρκτικές αντιλήψεις για την υγεία σας. Κρατήστε μια προοπτική για την κατάστασή σας - ναι, έχετε πλήρη συμπτώματα θυρεοειδούς, αλλά Γιατί? Και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό;
Πρέπει να καταλάβετε ότι η φροντίδα του θυρεοειδούς αδένα σας απαιτεί κάτι περισσότερο από το να σκάσει ένα χάπι, είτε αυτό το χάπι είναι συνταγογραφούμενο φάρμακο, ένα θρεπτικό φάρμακο ή ένα βότανο Αγιουρβέδα. Η σωστή υγειονομική περίθαλψη είναι ολιστική, που περιλαμβάνει μια σειρά από θεραπείες, θεραπευτικές τεχνικές και υγιεινές πρακτικές τρόπου ζωής και εστιάζει, πάνω από όλα, στην ισορροπία και την αρμονία. Από πολλές απόψεις, η υγεία είναι ένα συνεχώς εξελισσόμενο μωσαϊκό.
Ένα πράγμα που έχω ακούσει ξανά και ξανά από τους ασθενείς μου είναι ότι η προσέγγιση της Νέας Αγιουρβέδα έχει νόημα. Είναι υγιές, και είναι συμπαγές. Και παρόλο που η γνώση προέρχεται από την Ινδία, δεν σημαίνει ότι πρέπει να υιοθετήσετε μια ινδική διατροφή ή να επιβάλλετε ινδουιστές θρησκευτικές τελετές πάνω από τις δικές σας πνευματικές αξίες. Οι πληροφορίες που περιέχονται στην Αγιουρβέδα είναι αληθινές για όλους τους πολιτισμούς και όλους τους λαούς για όλες τις εποχές.
Οι αρχαίοι βλέποντες είπαν ότι η διαχρονική γνώση της Αγιουρβέδα είναι παρούσα και δονείται σε όλα τα κύτταρα του σώματός μας. Είναι εγγενές και ήδη γνωστό. Και αυτό μου λένε οι ασθενείς μου: κρατούσαν τα κλειδιά της ακτινοβολούσας υγείας όλη την ώρα. χρειάστηκαν μόνο κάποιον για να τους δείξει πώς να ξεκλειδώσει την πόρτα.
© 2019 από τη Marianne Teitelbaum. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη, Healing Arts Press,
ένα τμήμα της Inner Traditions Intl. www.InnerTraditions.com
Πηγή άρθρου
Θεραπεία του θυρεοειδούς με Αγιουρβέδα: Φυσικές θεραπείες για Hashimoto, υποθυρεοειδισμό και υπερθυρεοειδισμό
από τη Marianne Teitelbaum, DC
Ένας ολοκληρωμένος οδηγός για την αντιμετώπιση της αυξανόμενης επιδημίας της νόσου του θυρεοειδούς από την οπτική της παράδοσης της Αγιουρβέδα , τις συνδέσεις του θυρεοειδούς με το συκώτι και τη χοληδόχο κύστη και τη σημασία της έγκαιρης ανίχνευσης • Περιλαμβάνει επίσης θεραπείες για κοινά συμπτώματα θυρεοειδικής νόσου, όπως αϋπνία, κατάθλιψη, κόπωση και οστεοπόρωση, καθώς και για απώλεια βάρους και ανάπτυξη μαλλιών. (Διατίθεται επίσης ως έκδοση ebook / Kindle.)
Για πληροφορίες ή για παραγγελία αυτού του βιβλίου.
Περισσότερα βιβλία για αυτό το θέμα
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Marianne Teitelbaum, DC, αποφοίτησε summa cum laude από το Palmer College of Chiropractic το 1984. Έχει σπουδάσει με διάφορους γιατρούς της Αγιουρβέδας, συμπεριλαμβανομένων των Stuart Rothenberg, MD και Vaidya Rama Kant Mishra. Η αποδέκτης του βραβείου Prana Ayushudi το 2013, διαλέγει και γράφει εκτενώς για τις θεραπείες Ayurvedic για όλες τις ασθένειες. Έχει μια ακμάζουσα ιδιωτική πρακτική και ζει έξω από τη Φιλαδέλφεια.
