Απλή αυτοθεραπεία με την τέχνη του Jin Shin

Απλή αυτοθεραπεία με την τέχνη του Jin Shin
Εικόνα από Νέα Υόρκη 

Ίσως γνωρίζετε ήδη λίγο για την απλή και αποτελεσματική μορφή ενεργειακής ιατρικής που ονομάζεται Τέχνη του Τζιν Σιν. Αν και η πρακτική έχει πολλές χιλιάδες οπαδούς σε όλο τον κόσμο - από τους πελάτες μου που εδρεύουν στη Νέα Υόρκη, στους τρόφιμους σε φυλακή στην ινδική επαρχία Γκουτζαράτ, σε διάφορα νοσοκομειακά προγράμματα στις ΗΠΑ και στο Ηνωμένο Βασίλειο, και σε πολλά άνδρες, γυναίκες και παιδιά που έχουν βοηθηθεί από τον Jin Shin στη γενέτειρά του στην Ιαπωνία - το Jin Shin Jyutsu δεν έχει γίνει ακόμη οικιακό όνομα.

Αρχικά εξαπλώθηκε σε ολόκληρη την Ιαπωνία μέσω του πρακτικού έργου του Jiro Murai, του ιδρυτικού πατέρα του Jin Shin, στις αρχές έως τα μέσα των δεκαεννέα εκατοντάδων, στη συνέχεια ευρύτερα μέσω των μαθητών του, κυρίως της Mary Burmeister και του Haruki Kato, η ενεργητική θεραπευτική μέθοδος ήταν πρώτη εισήχθη στον Αμερικανό αναγνώστη πριν από περισσότερα από είκοσι χρόνια από το βιβλίο Το άγγιγμα της θεραπείας των Alice Burmeister και Tom Monte. Από τότε, πολλά έχουν αλλάξει και εξελιχθεί στη γενική αντίληψη της υγείας, με ολοκληρωμένες θεραπείες και ιατρικές πρακτικές όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός, ο βελονισμός, ο βελονισμός, το Ρέικι, η κρανιοαστραλική θεραπεία και η ρεφλεξολογία (για να αναφέρουμε μόνο μερικά) να γίνονται όλο και περισσότερο δημοφιλής στη Δύση.

Σε σύγκριση με τους πιο γνωστούς αδελφούς της, η τέχνη του Jin Shin παρέμεινε ένα σχετικά καλά κρυμμένο μυστικό. Με αυτό το βιβλίο, σκοπεύω να παρουσιάσω ένα ευρύτερο κοινό στις θεραπευτικές και επαναστατικές του δυνάμεις.

Απλή αυτοθεραπεία

Με τον σύγχρονο κόσμο να λειτουργεί συνεχώς με πρωτοποριακό ρυθμό, δεν υπήρξε ποτέ καλύτερη στιγμή για να διαδώσουμε τη λέξη της απλής αυτοθεραπείας. Η τεχνολογία έχει γίνει αναπόφευκτο μέρος της καθημερινής μας ζωής και πολλοί από εμάς βρισκόμαστε αναζητώντας μια πιο ολοκληρωμένη σχέση μεταξύ του σώματος, του νου και του πνεύματός μας.

Το Jin Shin είναι μια τέχνη που επιτρέπει σύνδεση, απεριόριστη ανάπτυξη και εξερεύνηση του δημιουργικού καλλιτέχνη μέσα σας. Προερχόμενος από μια οικογένεια επιζώντων του Ολοκαυτώματος με κληρονομιά ιστορικού πόνου, απώλειας και γενετικών παθήσεων, διαπίστωσα ότι η πρακτική και η μελέτη μου για τον Τζιν Σιν άνοιξε την καρδιά μου με τρόπους που δεν περίμενα απαραιτήτως.

Με τη συνειδητοποίηση της σχέσης μου με μια υψηλότερη ενέργεια και συνείδηση, η φιλοσοφία και η πρακτική μου θυμίζουν την παρουσία κάτι μεγαλύτερου από τον εαυτό μου, που με συνδέει με μια εκτεταμένη καθολική ενέργεια και μου θυμίζει την ολότητα της ψυχής μου. Έχοντας μας σε επαφή με την έμφυτη σοφία μας και μας φέρνει σε ένα μέρος όπου η διαίσθησή μας μπορεί να αποκαλυφθεί, η Τέχνη του Τζιν Σιν είναι τόσο μεγάλη και ολοκληρωμένη.

Όταν είχα την πρώτη μου συνεδρία με την πιο επιρροή δασκάλα μου, τη Φιλόμανα Ντούλεϊ, είχα λίγη γνώση για την τεράστια τέχνη που θα συναντούσα τελικά. Είχα, ωστόσο, έναν άμεσο προαίσθημα ότι είχα βρει τι θα μπορούσε να είναι μια δια βίου διαδρομή για μένα. Είκοσι χρόνια μετά από αυτήν την πρώτη συνάντηση, ένας άλλος σημαντικός δάσκαλος με τον οποίο είχα την τύχη να σπουδάσω, η Pamela Markarian Smith, μου έδωσε μια κληρονομιά καθώς μου διόρισε να ηγηθώ του Ινστιτούτου Jin Shin λίγα χρόνια πριν πεθάνει.

Ο πυρήνας του έργου του ινστιτούτου αποτελείται από την εκπαίδευση καθώς και το κέντρο ευεξίας μας, με ένα πρόγραμμα πιστοποίησης για αρχάριους και έμπειρους επαγγελματίες, καθώς και ευκαιρίες να γίνουν πιστοποιημένοι δάσκαλοι. Η παρουσίαση της Τέχνης του Τζιν Σιν σε όλο το εύρος της είναι από τους πρωταρχικούς στόχους μας, γι 'αυτό κάναμε ορισμένες τροποποιήσεις στην ορολογία προκειμένου να προσεγγίσουμε ένα ευρύτερο κοινό. Για παράδειγμα, όσοι από εσάς έχετε εξοικείωση με τον τρόπο θα το γνωρίζετε ως Jin Shin Jyutsu. Προκειμένου να αποφευχθεί μια κοινή πηγή σύγχυσης, αλλάξαμε το "Jyutsu" στην αγγλική του μετάφραση, "art", αφαιρώντας τους ηχώ σε πολεμική τέχνη.

Όπως όλοι οι ασκούμενοι του Jin Shin γνωρίζουν, η θεραπευτική πρακτική που αναφέρεται ως «τέχνη» μπορεί να περιλαμβάνει μια μελέτη αξίας μιας ζωής και την ελευθερία να εξερευνήσουμε τη δική μας δημιουργικότητα. Υπάρχουν πολλά μονοπάτια που οδηγούν σε έναν στόχο. Γνωρίζω αυτήν τη στιγμή ότι βάζω την πρακτική σε απλές λέξεις έτσι ώστε να μπορεί να γίνει κατανοητή και να χρησιμοποιείται από πολλούς. Εάν αποφασίσετε να συνεχίσετε την εξερεύνησή σας στην Τέχνη του Τζιν Σιν, θα βρείτε ατελείωτα στρώματα στην πρακτική, μαζί με συνδέσμους και ομοιότητες με άλλους κλάδους όπως η αστρολογία και η αριθμολογία.

Από την άλλη πλευρά, ο Jin Shin μπορεί να είναι τόσο απλός όσο η ανάσα και το δάχτυλο. Και οι δύο τρόποι εξάσκησης είναι εξίσου υπέροχοι και πλήρεις, ούτε ο ένας ανώτερος από τον άλλο. Αυτό είναι μέρος της ομορφιάς του Jin Shin, το οποίο μπορεί να εξασκηθεί σε όλα τα επίπεδα.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Για τι είναι καλό?

Μπορείς να χρησιμοποιήσεις Η τέχνη του Τζιν Σιν για την ανακούφιση των κοινών παθήσεων, όπως η μείωση του πυρετού του μωρού σας ή η βοήθεια του εαυτού σας ή του συντρόφου σας με πονοκέφαλο ή μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως τακτική καθημερινή ενημέρωση για γενική ευεξία. Οι περισσότεροι από τους πελάτες μου κάνουν τον Τζιν Σιν αυτοβοήθεια μέρος των καθημερινών τους ρουτίνων, πολλοί από αυτούς εξασκούνται πριν βγούν από το κρεβάτι το πρωί. Άλλες υπέροχες στιγμές για να εξασκηθείτε στο Jin Shin σας περιλαμβάνουν αφύπνιση στο μεσημέρι της νύχτας, διακοπή λειτουργίας, περιμένοντας ραντεβού ή καναπέδες ενώ παρακολουθείτε ταινίες ή τηλεόραση

Ποτέ δεν ξέρεις πότε θα παρουσιαστεί η ευκαιρία. Ο γιος μου που φοιτούσε στο κολέγιο, που με καλεί συχνά από το σχολείο για κάποιες γρήγορες συμβουλές για τον Jin Shin, τηλεφώνησε ανάσα πριν από μερικές εβδομάδες για να μου πει ότι ένα παιδί είχε καταρρεύσει έξω από τον κοιτώνα του. Του έδωσα οδηγίες για μια απλή λαβή και του είπα να μείνει μαζί του έως ότου έφτασε το EMS. Λίγα λεπτά αργότερα έλαβα ένα μήνυμα κειμένου παρακολούθησης μίας γραμμής: «Το έκανα!» Ο νεαρός ήταν εντάξει και ο Τάιλερ είχε την ευκαιρία να είναι εκεί για αυτόν, εφαρμόζοντας έναν απλό Τζιν Σιν.

Όπως μου αρέσει ο δάσκαλός μου για τη βιβλιοθήκη του Jin Shin για αυτοβοήθεια και επαναβαθμονομήσεις: «Μην φύγετε από το σπίτι χωρίς αυτό!» Και δεδομένου ότι αυτή η απλή ενεργειακή εργασία δεν περιλαμβάνει άλλα εργαλεία εκτός από τα δύο χέρια σας, θα έχετε πάντα ό, τι χρειάζεστε για να ανακουφίσετε τους πόνους και τους πόνους σας ή να προετοιμαστείτε για μια υπέροχη μέρα.

Το εφέ Jin Shin

Την πρώτη φορά που συνάντησα την Τέχνη του Τζιν Σιν, ήξερα αμέσως ότι η πορεία της ζωής μου επρόκειτο να αλλάξει. Τη δεύτερη χρονιά μου στη Νέα Υόρκη, ένας φίλος που υπέφερε από σκλήρυνση κατά πλάκας πήγε να δει μια γυναίκα που ονομάζεται Philomena Dooley στο Νιου Τζέρσεϋ για μια συνεδρία μυστηριώδους ιαπωνικής θεραπευτικής τέχνης. Μια διάσημη εκπαιδευτική και κύρια ασκούμενη, η Φιλόμανα είχε μια καριέρα νοσηλευτικής προτού ανακάλυψε τον Τζιν Σιν στα τέλη της δεκαετίας του '1970 από δικά της προβλήματα υγείας.

Όταν επέστρεψε, μου έδωσε ένα μικρό αυτοβοήθητο βιβλίο και είπε, "Νομίζω ότι αυτό είναι που σκοπεύετε να κάνετε." Με βάση τις αρχαίες ανατολικές αρχές της ενεργειακής ιατρικής και της ολιστικής θεραπείας, η σύγχρονη θεραπευτική τέχνη δεν χρησιμοποιεί τίποτα περισσότερο από το απαλό άγγιγμα από τα χέρια ενός ασκούμενου για να αφαιρέσει ενεργητικά μπλοκαρίσματα που προκαλούν σωματικό και συναισθηματικό πόνο και ασθένειες.

Από όσο ήξερα, εξακολουθούσα να επιδιώκω το όνειρό μου για τη ζωή να είμαι χορευτής στη Νέα Υόρκη. Ο φίλος μου, ωστόσο, ένιωσε κάτι που σύντομα θα έβλεπα τον εαυτό μου. Αγκάλιασα αμέσως τη βαθιά απλή, ολιστική φιλοσοφία του Jin Shin.

Ως Δυτικοί, τείνουμε να πιστεύουμε ότι οι ασθένειες έχουν μια μοναδική αιτία και ότι ένα άτομο με δεκαπέντε ασθένειες μπορεί να απαιτεί τόσα διαφορετικά είδη θεραπειών ή συνταγών. Αντιθέτως, πολλές ανατολικές φιλοσοφίες υποδηλώνουν ότι τα πάντα, από την ενέργεια στο σώμα έως τα γεγονότα στον κόσμο, κινούνται σε έναν συνεχή κύκλο, με κάθε μεμονωμένο μέρος να συνδέεται.

Το κοίταγμα του σώματος από ενεργητική άποψη έχει νόημα ακόμη και πολύ διαφορετικών ακουστικών δυσλειτουργιών - όπως κουλούρια και πνευμονικά προβλήματα.

Απλό και απείρως σύνθετο

Η ίδια η πρακτική είναι τόσο απλή και απείρως περίπλοκη. Αυτό που με εντυπωσίασε αμέσως ήταν το πόσο μπορείτε να μάθετε για το σώμα μόνο με την αίσθηση και την εμφάνιση. Καθώς η Philomena μας μίλησε μέσω της διαδικασίας της, επιδεικνύοντας σε έναν εθελοντή, είδαμε να πραγματοποιούνται μετασχηματισμοί με τα ίδια μας τα μάτια. Ένας ανυψωμένος ώμος, ορατά εκτός ευθυγράμμισης με το υπόλοιπο σώμα, θα βυθιστεί στο τραπέζι καθώς κρατούσε απαλά την κάτω πλευρά του αντίθετου γόνατος. Τα δάχτυλα των περιστεριών σταδιακά στρέφονταν προς τα έξω καθώς κρατούσε τον άνω μηρό του εθελοντή και τα κοίλα χέρια θα υποχωρούσαν με την απελευθέρωση της άνω πλάτης. Η Philomena μας καθοδήγησε στις αναγνώσεις του σώματος, εκπαιδεύοντας τα μάτια μας για να παρατηρήσουμε συμφόρηση μέσα στο σώμα - ένα κυλιόμενο γόνατο, έναν κλειδωμένο ώμο, μια διασταλμένη κοιλιά.

Ένιωσα σαν ένα πρόσφατα αφυπνισμένο ον. Η καριέρα που είχα εκπαιδεύσει για όλη μου τη ζωή πέταξε έξω από το παράθυρο κατά τη διάρκεια αυτού του σεμιναρίου. Λίγο αργότερα, ρώτησα τη Philomena αν θα ήταν πρόθυμη να συνεχίσει να με εκπαιδεύει ιδιωτικά και έγινα ένας από τους λίγους τυχερούς που επωφελήθηκαν από την εκτεταμένη διδασκαλία και καθοδήγησή της.

Με λίγα λόγια, μπόρεσα να κάνω ολοκληρωμένες θεραπείες, μερικές φορές χρησιμοποιώντας συγκεκριμένα πρωτόκολλα που προτείνει η Philomena, και με εκπληκτικά αποτελέσματα. Έχω ασκήσει όσο μπορούσα σε όποιον μπορούσα να πάρω τα χέρια μου, κυρίως χορευτές που ήξερα από παρέα και τάξη.

Μερικές φορές η πρακτική χρησιμοποιείται για τη συντήρηση, για την ανακούφιση των συνθηκών που είναι ένα φυσικό υποπροϊόν της διαδικασίας γήρανσης ή για την υποστήριξη πελατών που αντιμετωπίζουν σοβαρές ασθένειες. Μερικές φορές βρίσκω τον εαυτό μου ως μορφή πρώτων βοηθειών. Η τέχνη του Jin Shin είναι τεράστια. Έχω ασκηθεί για σχεδόν τριάντα χρόνια τώρα και μαθαίνω κάτι νέο με κάθε πελάτη.

Χαρτογράφηση των δακτύλων

Ποια είναι η «συναισθηματική σας στάση»; Εφευρέθηκε από τη Mary Burmeister για να περιγράψει τις επικρατούσες συναισθηματικές καταστάσεις μας, ο όρος αναφέρεται στους μεταβαλλόμενους συναισθηματικούς ανέμους που διαταράσσουν την ισορροπία μας, ρίχνοντας τις σκέψεις μας και τους ενεργητικούς μας ρυθμούς. Το email που προκαλεί άγχος που δηλητηριάζει μια ολόκληρη μέρα, ή το τραύμα δεκαετιών που μας κρατά ακόμα πίσω με τρόπους μεγάλους και μικρούς - αυτά είναι γνωστά παραδείγματα των τρόπων με τους οποίους τα συναισθήματά μας μπορούν να γεμίσουν και να συσσωρευτούν πολύ μετά την εμφάνιση ενός περιστατικού και έφυγε.

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ήδη πόσο βαθιά επηρεάζουν τα συναισθήματά μας τις ζωές μας. Ανάμεσα στις πολλές πολύτιμες συνεισφορές της Mary Burmeister στην τέχνη του Jin Shin ήταν η αντίληψη ότι οι αρνητικές συναισθηματικές μας συμπεριφορές, είτε είναι μεταβαλλόμενες είτε σταθερές, είναι η αιτία όλων των «αναταραχών», του ενεργητικού προδρόμου της νόσου. Η εικόνα της Μαρίας επιβεβαιώθηκε από τη σύγχρονη ιατρική, σε μελέτη μετά από μελέτη που δείχνει τις αρνητικές επιπτώσεις του συναισθηματικού στρες στο ανθρώπινο σώμα.

Δουλεύοντας για να χαρτογραφήσει τις συναισθηματικές στάσεις στο σώμα, τις περιέγραψε σε πέντε κατηγορίες: ανησυχία, φόβο, θυμό, θλίψη και «προσπάθεια». Οι τέσσερις πρώτοι τύποι είναι αυτονόητοι, ενώ ο τελευταίος μπορεί να αναφέρεται τόσο στην αυθεντικότητα όσο και στην υπερβολική προσπάθεια. Κάθε μία από τις στάσεις μπορεί να εναρμονιστεί κρατώντας ένα συγκεκριμένο δάχτυλο ή αντίχειρα. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς.

ΕΝΑΡΜΟΝΙΣΗ ΤΩΝ Συναισθηματικών Χαρακτηριστικών

Βοηθώντας το σώμα με οποιοδήποτε πρόγραμμα επούλωσης, ενώ παράλληλα εναρμονίζει συγκεκριμένες λειτουργίες οργάνων, τα δάχτυλα είναι ένα υπέροχο μέρος για να ξεκινήσετε το ταξίδι σας στην αυτο-φροντίδα με τον Jin Shin.

Όπως ένα δέντρο, κάθε δάχτυλο μπορεί να χωριστεί σε τρία μέρη - τις ρίζες, τον κορμό και τη συγκομιδή. Μπορείτε είτε να κρατήσετε όλο το μήκος του δακτύλου ή να μεταχειριστείτε κάθε μέρος ξεχωριστά.

Ένα ισχυρό θεραπευτικό εργαλείο, το χέρι είναι ένας πολυκατευθυντικός αγωγός για την ενέργεια του Jin Shin. (απλή αυτοθεραπεία με την τέχνη του jin shin)
Ένα ισχυρό θεραπευτικό εργαλείο, το χέρι είναι ένας πολυκατευθυντικός αγωγός για την ενέργεια του Jin Shin.

Κάθε τμήμα του δακτύλου εναρμονίζει ένα διαφορετικό μέρος του σώματος. Η κορυφή του δακτύλου, ή η συγκομιδή, βοηθά το στήθος, συμπεριλαμβανομένων των πνευμόνων και της καρδιάς - μια ζωτική περιοχή για συναισθήματα και άλλες άυλες πτυχές της ανθρώπινης κατάστασης. Το μέσο του δακτύλου, ή ο κορμός, βοηθά με σχέδια στη μέση, όπως στομάχι, σπλήνα, συκώτι και χοληδόχο κύστη - μια περιοχή που σχετίζεται με την κατανόηση του εαυτού μας και των επίγειων επιθυμιών μας, όπως το χρήμα. Το κάτω μέρος του δακτύλου, ή οι ρίζες, εναρμονίζει την ισχία - που αντιπροσωπεύει τη γη, τη συγκομιδή και την αφθονία μας. Τέλος, η παλάμη του χεριού είναι όπου όλες οι λειτουργίες των οργάνων ενώνονται. Η προσέλκυση στις παλάμες θα βοηθήσει στην αναζωογόνηση του σώματος μαζί με την ενέργεια του ομφάλιου λώρου και του διαφράγματος.

Η επιλογή του χεριού (δεξιά ή αριστερά) για να ξεκινήσετε εξαρτάται από την προτίμηση ή τη διάθεσή σας ή ό, τι είναι πιο άνετο για εσάς - ίσως το κυρίαρχο χέρι σας. Η προσέλκυση των δακτύλων στα δεξιά μπορεί να βοηθήσει με το καθημερινό άγχος και την κατηγορία που ονομάζουμε «περιβαλλοντικά έργα» - ενεργειακά μπλοκαρίσματα που προκύπτουν από στρες στο περιβάλλον, όπως διατροφή ή τρόπο ζωής ή ακόμη και καιρικές αλλαγές.

Τα δάχτυλα στο αριστερό χέρι θα βοηθήσουν μακροχρόνια ή / και χρόνια έργα, όπως προγενέστερο τραύμα ή παρατεταμένη ασθένεια, καθώς και κληρονομικά ζητήματα. Οι πλάτες των δακτύλων μας βοηθούν στην εισπνοή μας και η πλευρά της παλάμης βοηθά στην εκπνοή. Κρατήστε απαλά για τρεις αναπνοές ή αρκεί να νιώθετε άνετα.

Βήματα 1 έως 6 (δείτε τις περιγραφές παρακάτω:

Απλή αυτοθεραπεία με την τέχνη του Jin Shin

1. Τοποθετήστε τα δεξιά δάχτυλα και τον αντίχειρα γύρω από τον αριστερό αντίχειρα.

2. Τοποθετήστε τα δεξιά δάχτυλα και τον αντίχειρα γύρω από το αριστερό δείκτη.

3. Τοποθετήστε τα δεξιά δάχτυλα και τον αντίχειρα γύρω από το αριστερό μεσαίο δάχτυλο.

4. Τοποθετήστε τα δεξιά δάχτυλα και τον αντίχειρα γύρω από το αριστερό δακτύλιο.

5. Τοποθετήστε τα δεξιά δάχτυλα και τον αντίχειρα γύρω από το αριστερό μικρό δάχτυλο.

6. Τοποθετήστε τις παλάμες μαζί.

Καθώς εξερευνάτε τις απλές και απαλές τεχνικές του Jin Shin για ενεργητική εξισορρόπηση, ελπίζω να ανακαλύψετε τις δυνατότητες για αυξημένη υγεία, ισορροπία και ζωτικότητα που έχει να προσφέρει ο Jin Shin.

© 2019 από τον Alexis Brink.
All Rights Reserved.
Αποσπάστηκε με άδεια.
Εκδότης: Tiller Press, ένα αποτύπωμα των Simon & Schuster.

Πηγή άρθρου

Η τέχνη του Jin Shin: Η ιαπωνική πρακτική της θεραπείας με τα δάχτυλά σας
από τον Alexis Brink

Η τέχνη του Jin Shin: Η ιαπωνική πρακτική της θεραπείας με τα δάχτυλά σας από τον Alexis BrinkΕξισορροπήστε το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα σας και θεραπεύστε τον εαυτό σας με τα χέρια σας χρησιμοποιώντας αυτόν τον σαφή, βήμα προς βήμα εικονογραφημένο οδηγό για την πρακτική της αρχαίας ιαπωνικής θεραπευτικής τέχνης του Jin Shin - γραμμένο από έναν εκπαιδευμένο εμπειρογνώμονα με σχεδόν τρεις δεκαετίες εμπειρίας . Η τέχνη του Τζιν Σιν εξηγεί όλα τα βασικά αυτής της θεραπευτικής τέχνης και σας παρέχει τις γνώσεις που χρειάζεστε για να το εξασκήσετε στον εαυτό σας - με ασκήσεις που κυμαίνονται από απλώς κρατώντας ένα δάχτυλο για λίγα λεπτά έως και να περάσετε είκοσι λεπτά για να εναρμονίσετε ένα συγκεκριμένο μοτίβο κυκλοφορίας. (Διατίθεται επίσης ως e-Textbook, Audiobook και Audio CD.)

Για περισσότερες πληροφορίες και παραγγελία αυτού του βιβλίου.

Σχετικά βιβλία

Σχετικά με το Συγγραφέας

Αλέξης ΜπρινκΟ Alexis Brink είναι πρόεδρος του Ινστιτούτου Jin Shin στη Νέα Υόρκη και είναι ασκούμενος στην Τέχνη του Jin Shin από το 1991. Είναι αδειοδοτημένος θεραπευτής μασάζ και διαθρησκευτική υπουργός και έχει διδάξει μαθήματα αυτοβοήθειας και εργαστήρια στη Νέα Υόρκη καθώς και σε διαφορετικές χώρες για πολλά χρόνια. Δίδαξε τον Jin Shin στα νοσοκομεία σε νοσοκόμες και σε δασκάλους και στους μαθητές τους στο δημόσιο σχολικό σύστημα. Το Ινστιτούτο Τζιν Σιν υπό την καθοδήγηση του Αλέξη προσφέρει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα σπουδών στη νέα γενιά επαγγελματιών και εκπαιδευτικών. Επίσκεψη JinShinInstitute.com Για περισσότερες πληροφορίες.

Βίντεο / Συνέντευξη με τον Alexis Brink: Η τέχνη του Jin Shin, εύκολη τεχνική για να θεραπεύσει τον φόβο, τον φόβο, τον θυμό, τη θλίψη, τον πόνο και πολλά άλλα

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΦΩΝΕΣ

φωτογραφία του Leo Buscaglia από το εξώφυλλο του βιβλίου του: Living, Loving and Learning
Πώς να αλλάξετε τη ζωή κάποιου σε λίγα δευτερόλεπτα
by Τζόις Βίσσελ
Η ζωή μου άλλαξε δραματικά όταν κάποιος πήρε αυτό το δευτερόλεπτο για να επισημάνει την ομορφιά μου.
μια σύνθετη φωτογραφία μιας ολικής έκλειψης σελήνης
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 9 - 15 Μαΐου 2022
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
05 08 ανάπτυξη συμπονετικής σκέψης 2593344 ολοκληρώθηκε
Αναπτύσσοντας συμπονετική σκέψη προς τον εαυτό και τους άλλους
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Όταν οι άνθρωποι μιλούν για συμπόνια, αναφέρονται κυρίως στο να έχουν συμπόνια για τους άλλους... για…
ένας άντρας που γράφει ένα γράμμα
Γράφοντας την αλήθεια και αφήνοντας τα συναισθήματα να ρέουν
by Μπάρμπαρα Μπέργκερ
Το να καταγράφετε πράγματα είναι ένας καλός τρόπος για να εξασκήσετε την αλήθεια.
ένα νεαρό ζευγάρι, φορώντας προστατευτικές μάσκες, στέκεται σε μια γέφυρα
Μια γέφυρα για τη θεραπεία: Αγαπητέ κορωνοϊό...
by Λάουρα Αβερσάνο
Η πανδημία του κορωνοϊού αντιπροσώπευε ένα ρεύμα στην ψυχική και φυσική σφαίρα της πραγματικότητας μας που…
μια σιλουέτα ενός ατόμου που κάθεται μπροστά σε λέξεις όπως συμπονετικός, προσεκτικός, αποδεκτός κ.λπ.
Καθημερινή έμπνευση: 6 Μαΐου 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Τι είδους δάσκαλος ζει στο μυαλό σας;
Πρωινό σέλας πάνω από το Læsø, Δανία.
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 2 - 8 Μαΐου 2022
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
σπείρα
Ζώντας σε αρμονία με ευλάβεια για όλους
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Περπατήστε με εσωτερική καθοδήγηση σε αρμονία με το περιβάλλον σας και με τους άλλους. Τα εμπόδια που αντιμετωπίζεις…
Ιερή συνεργασία: Αφήνοντας την αγάπη μας να ρέει στον κόσμο
Ιερή συνεργασία: Αφήνοντας την αγάπη μας να ρέει στον κόσμο
by Λίντα & Τσάρλι Μπλουμ
Σήμερα, είμαι δεσμευμένος να ξοδεύουμε κάθε μέρα που ο Τσάρλι και εμείς είμαστε μαζί ευγενικοί, φροντισμένοι,
Ένα δώρο πίσω από κάθε απογοήτευση
Ένα δώρο πίσω από κάθε απογοήτευση
by Τζόις Βίσσελ
«Υπάρχει ένα δώρο πίσω από κάθε απογοήτευση και θλίψη». Αυτά είναι τα λόγια που μου είπε η μητέρα μου…
πρόσωπο χωρισμένο σε τρία κομμάτια
Μια νέα πραγματικότητα: Μετά το τραύμα έρχεται η μεταμόρφωση
by Steve Taylor
Εν μέσω έντονης ταλαιπωρίας, μπορεί να συμβεί μια εκπληκτική μεταμόρφωση. Μερικές φορές συμβαίνει να…

Διαβάστε περισσότερα

άνδρας και ο σκύλος του, αντικριστά ο ένας από τον άλλο, καθισμένοι σε ένα παγκάκι στο πάρκο
5 στάσεις για την υποστήριξη της καλής επικοινωνίας με τα ζώα (Βίντεο)
by Νανσί Windheart
Στα πολλά χρόνια που διδάσκω την επικοινωνία με τα ζώα, έχω διαπιστώσει ότι υπάρχουν ορισμένες συμπεριφορές…
σπείρα
Ζώντας σε αρμονία με ευλάβεια για όλους (Βίντεο)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Περπατήστε με εσωτερική καθοδήγηση σε αρμονία με το περιβάλλον σας και με τους άλλους. Τα εμπόδια που αντιμετωπίζεις…
σπείρα
Ζώντας σε αρμονία με ευλάβεια για όλους
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Περπατήστε με εσωτερική καθοδήγηση σε αρμονία με το περιβάλλον σας και με τους άλλους. Τα εμπόδια που αντιμετωπίζεις…
άνδρας και ο σκύλος του, αντικριστά ο ένας από τον άλλο, καθισμένοι σε ένα παγκάκι στο πάρκο
5 στάσεις για την υποστήριξη της καλής επικοινωνίας με τα ζώα
by Νανσί Windheart
Στα πολλά χρόνια που διδάσκω την επικοινωνία με τα ζώα, έχω διαπιστώσει ότι υπάρχουν ορισμένες συμπεριφορές…
05 08 ανάπτυξη συμπονετικής σκέψης 2593344 ολοκληρώθηκε
Αναπτύσσοντας συμπονετική σκέψη προς τον εαυτό και τους άλλους (Βίντεο)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Όταν οι άνθρωποι μιλούν για συμπόνια, αναφέρονται κυρίως στο να έχουν συμπόνια για τους άλλους... για…
ψώνια όταν σε αγαπάει ο Θεός 4 8
Πώς το να νιώθεις αγάπη από τον Θεό μειώνει τις δαπάνες για την αυτοβελτίωση
by Duke University
Οι χριστιανοί που είναι πνευματικοί ή θρησκευόμενοι είναι λιγότερο πιθανό να αγοράσουν προϊόντα αυτοβελτίωσης…
Ο ΔΜΣ μετράει την υγεία 5 2
Γιατί η χρήση του ΔΜΣ για τη μέτρηση της υγείας σας είναι ανοησία
by Nicholas Fuller, Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ
Είμαστε μια κοινωνία με εμμονή με τους αριθμούς, και όχι περισσότερο από τη διαχείριση της υγείας μας. Χρησιμοποιούμε…
βελτίωση της απόδοσής σας 5 2
Πώς να ενισχύσετε την προσοχή σας και την ικανότητά σας να λειτουργήσετε
by Colin McCormick, Πανεπιστήμιο Dalhousie
Είτε οδηγείτε αυτοκίνητο με παιδιά να φωνάζουν στο πίσω κάθισμα είτε προσπαθείτε να διαβάσετε ένα βιβλίο σε ένα…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.