Physio, Chiro, Osteo και Myo: Ποια είναι η διαφορά και ποιο πρέπει να πάρω;
Τα στοιχεία δείχνουν ότι η υγειονομική περίθαλψη που σας δίνει τη δυνατότητα να ελέγχετε την κατάστασή σας είναι πιο αποτελεσματική από τις παθητικές θεραπείες όπως το μασάζ, μακροπρόθεσμα.
Shutterstock

Πολλοί από εμάς μπορεί να μην είμαστε τόσο κατάλληλοι όσο ήμασταν πριν από την επιδημία, και καθώς τα κοινοτικά αθλήματα επανεκκινήθηκαν και τα γυμναστήρια ξανανοίγουν σε ολόκληρη τη χώρα εν μέσω της ανακούφισης περιορισμών του κοροναϊού, μερικοί άνθρωποι ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού.

Εάν τραβήξετε το μπλοκάρει στο πρώτο σας παιχνίδι ή η εργασία από την οικιακή ζωή σας έχει αφήσει πονόλαιμο και πονοκεφάλους, ίσως σκεφτείτε να επισκεφθείτε έναν επαγγελματία υγείας για να αντιμετωπίσετε το παράπονό σας.

Αλλά η αδερφή σου βλέπει έναν φυσιοθεραπευτή, τη μητέρα σου έναν χειροπράκτη, τον φίλο σου έναν οστεοπαθητικό και τον ξάδελφό σου έναν μυοθεραπευτή. Όλα αυτά συνιστώνται ιδιαίτερα, οπότε ποιος επιλέγετε να διαχειριστείτε τους πόνους και τους πόνους σας και ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ των τεσσάρων;

Στην Αυστραλία, οι φυσιοθεραπευτές, οι οστεοπαθητικοί και οι χειροπράκτες έχουν εκτεταμένη πανεπιστημιακή κατάρτιση και είναι εγγεγραμμένοι στο Australian Health Practitioner Agency Agency (AHPRA). Οι μυοθεραπευτές έχουν ολοκληρώσει ένα προχωρημένο δίπλωμα ή πτυχίο στη μυοθεραπεία ή τη «μυοσκελετική θεραπεία», αλλά δεν έχουν εγγραφεί στο AHPRA. Και οι τέσσερις τύποι επαγγελματιών στον τομέα της υγείας είναι πρωτοβάθμιοι επαγγελματίες επαφής. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεστε παραπομπή σε γιατρό για να αναζητήσετε θεραπεία.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Θα βρείτε και τα τέσσερα στην ιδιωτική υγειονομική περίθαλψη, αλλά είναι πιο πιθανό να υποβληθείτε σε θεραπεία από φυσιοθεραπευτή στο δημόσιο τομέα (για παράδειγμα, σε δημόσια νοσοκομεία) σε σύγκριση με χειροπράκτες, οστεοπαθητικούς και μυοθεραπευτές.

Παρόμοιοι ορισμοί, σε χαρτί

A φυσιοθεραπευτής αξιολογεί το πρόβλημά σας, παρέχει μια διάγνωση και σας βοηθά να κατανοήσετε τι συμβαίνει λαμβάνοντας υπόψη τη γενική υγεία, τις δραστηριότητες και τον τρόπο ζωής σας. Αντιμετωπίζουν το παράπονό σας με μια ποικιλία «ενεργών» θεραπειών, όπως προγράμματα άσκησης και υδροθεραπεία. Χρησιμοποιούν επίσης «παθητικές» θεραπείες, όπως μασάζ, χειρισμό αρθρώσεων και κινητοποίηση (μια τεχνική που χρησιμοποιείται για την αύξηση της κίνησης μιας άρθρωσης).

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά επιμέρους κλάδους στη φυσιοθεραπεία. Για παράδειγμα, ορισμένοι ειδικεύονται στη θεραπεία προβλημάτων που προκύπτουν από νευρολογικές καταστάσεις, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας ή το εγκεφαλικό. Μερικοί επίσης εστιάζουν στην παροχή βοήθειας σε ασθενείς με καρδιακές και πνευμονικές παθήσεις, για παράδειγμα εμφύσημα ή μετά από πνευμονικές λοιμώξεις όπως πνευμονία (ή COVID!).

A χειροπράκτορας λειτουργεί για τη διάγνωση, τη θεραπεία και την πρόληψη των μηχανικών διαταραχών των μυών, των συνδέσμων, των τενόντων, των οστών και των αρθρώσεων και την επίδραση στο νευρικό σύστημα. Έχουν έμφαση στις παθητικές χειρωνακτικές θεραπείες, συμπεριλαμβανομένης της χειραγώγησης των αρθρώσεων και των μαλακών μορίων και των ρυθμίσεων της σπονδυλικής στήλης. Αυτοί μπορεί συνταγογραφείτε επίσης ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε την κατάστασή σας καθώς και παροχή διατροφικών συμβουλών.

Κατά την τελευταία δεκαετία, ορισμένες μορφές χειροπρακτικής φροντίδας έχουν τεθεί υπό τον έλεγχο των μέσων μαζικής ενημέρωσης και του επιστημονικού ελέγχου, ιδίως σε παιδιά και βρέφη, και ως εκ τούτου πρέπει να προσεγγιστεί με προσοχή.

An χειροπράκτωρ επικεντρώνεται στα μυϊκά και νευρικά συστήματα, αξιολογώντας τη δομή του σώματος για να προσδιορίσει τον αντίκτυπό του στη λειτουργία. Για παράδειγμα, η θέση της σπονδυλικής στήλης και της λεκάνης σας μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο φτάνετε στο ζιζάνιο του κήπου σας. Η θεραπεία περιλαμβάνει ένα συνδυασμό ενεργών και παθητικών θεραπειών, όπως χειρισμό και κινητοποίηση των αρθρώσεων, μασάζ, καθώς και ορθοστατικές συμβουλές και προγράμματα άσκησης.

A μυοθεραπευτής λειτουργεί για να βοηθήσει τους πόνους και τους πόνους εστιάζοντας στους μύες και τις αρθρώσεις. Προσφέρουν μια σειρά από κυρίως «πρακτικές» θεραπείες, όπως ξηρή βελόνα, μασάζ και κινητοποίηση των αρθρώσεων, αλλά μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν ασκήσεις.

Το επάγγελμα δεν είναι εγγεγραμμένο στην AHPRA. Οι μυοθεραπευτές είναι δεν αναγνωρίζεται επίσημα υπό την ομπρέλα της συμμαχικής υγείας σε ορισμένες περιοχές της Αυστραλίας. Ως εκ τούτου, αναγκάστηκαν να delay να ανοίξει εκ νέου καθώς οι περιορισμοί του ιού του κορανοϊού μειώθηκαν στη Μελβούρνη, καθώς οι σύμμαχοι υγείας, συμπεριλαμβανομένων των φυσιοθεραπευτών, επέτρεψαν να ξανανοίξουν πρώτα.

Υπάρχει μεγάλη διασταύρωση στις θεραπείες που προσφέρονται μεταξύ των τεσσάρων επαγγελμάτων και δεν υποστηρίζονται όλες οι υπηρεσίες που προσφέρονται από επιστημονική έρευνα υψηλής ποιότητας.

Λοιπόν, ποια είναι τα επιστημονικά στοιχεία;

Η κατανόηση εάν ο επαγγελματίας υγείας σας εφαρμόζει τεκμηριωμένη πρακτική στη θεραπεία του θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε ποιος θεραπευτής είναι κατάλληλος για εσάς.

Πρακτική βασισμένη στα αποδεικτικά στοιχεία σχετίζεται με το πώς οποιοσδήποτε επαγγελματίας υγείας ενσωματώνει τις κλινικές γνώσεις του με τα καλύτερα διαθέσιμα ερευνητικά στοιχεία και τις ατομικές σας αξίες και περιστάσεις, για να αξιολογήσει και να διαχειριστεί το παράπονό σας για την υγεία Το εάν αυτό εφαρμόζεται ή όχι στην καθημερινή πρακτική θα διαφέρει ανάλογα με τον κάθε θεραπευτή και μπορεί να μην είναι συνεπές σε ολόκληρο το επάγγελμα.

Επιστημονική απόδειξη υποστηρίζει τη χρήση θεραπειών όπου εσείς, ως πελάτης, συμμετέχετε ενεργά στη διαχείριση της κατάστασής σας, συμπεριλαμβανομένης της εκπαίδευσης και αναλαμβάνετε ένα πρόγραμμα άσκησης - αυτό που ονομάζουμε «συνταγή άσκησης».

Το πλάτος του επιστημονικά στοιχεία για συνταγή άσκησης ως θεραπεία για μυϊκούς, συνδέσμους, τένοντες, οστά και αρθρώσεις υπερτερεί κατά πολύ της περιορισμένης επιστημονικής υποστήριξης για την παρατεταμένη χρήση «παθητικών» θεραπειών όπως μασάζ, χειρισμός και προσαρμογές. Η έρευνα προτείνει ότι αυτές οι παθητικές θεραπείες πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο ως συμπλήρωμα των ενεργών θεραπειών. Αυτός ο τύπος θεραπείας μπορεί να είναι κατάλληλος στα πρώτα στάδια της φροντίδας σας, και ας το παραδεχτούμε, οι περισσότεροι λατρεύουν ένα μασάζ.

Ωστόσο, μακροπρόθεσμα, δεν σας εξοπλίζει με τις δεξιότητες που απαιτούνται για τη διαχείριση της κατάστασής σας. Μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε υπερβολική εξάρτηση από τον επαγγελματία υγείας σας και να σας κοστίσει περισσότερο μακροπρόθεσμα. Είναι σημαντικό να βρείτε έναν επαγγελματία υγείας που σας δίνει τη δυνατότητα να συμμετέχετε σε κατάλληλη άσκηση, να αναπτύσσετε δεξιότητες για να διαχειριστείτε τους πόνους και τους πόνους σας και να διατηρήσετε έναν υγιή, ενεργό τρόπο ζωής.

Ανέκδοτα, πιστεύουμε ότι οι φυσιοθεραπευτές και οι οστεοπαθητικοί είναι καλά εξοπλισμένοι για να εφαρμόσουν ένα ενεργό σχέδιο διαχείρισης για τους πόνους και τους πόνους σας. Ωστόσο, ως άτομο, πρέπει να αναζητήσετε έναν επαγγελματία υγείας που σας υποστηρίζει για να διαχειριστείτε τη δική σας κατάσταση. Θα μπορούσατε να το κάνετε αυτό μιλώντας στο γιατρό σας, διαβάζοντας τη βιογραφία του ιατρού σας ή τηλεφωνώντας στην κλινική για να ρωτήσετε σχετικά με τον τύπο φροντίδας που παρέχεται πριν από την κράτηση ραντεβού. Ο επαγγελματίας υγείας σας πρέπει να είναι κάποιος που περπατά δίπλα σας και σας καθοδηγεί στο ταξίδι αποκατάστασης.

Ακολουθούν μερικές ερωτήσεις που μπορείτε να ρωτήσετε τον εαυτό σας για να αποφασίσετε εάν ο επαγγελματίας υγείας είναι ο κατάλληλος για εσάς:

  1. Θα εξετάσουν τη γενική κατάσταση της υγείας μου, την κοινωνική κατάσταση και τα χόμπι μου για να δημιουργήσουν ένα πρόγραμμα θεραπείας;

  2. θα με εκπαιδεύσουν για τη σημασία της ενεργού αυτοδιαχείρισης των πόνων και των πόνων μου;

  3. θα με ενθαρρύνουν να ασκήσω άσκηση ή / και σωματική δραστηριότητα;

  4. θα με ρωτήσουν για τους στόχους μου και τι θέλω να είναι το αποτέλεσμα;

  5. θα με βοηθήσουν να καθορίσω τι να κάνω εάν οι πόνοι και οι πόνοι μου φουσκώσουν στο μέλλον;

Σχετικά με τους ΣυγγραφείςΗ Συνομιλία

Charlotte Ganderton, Λέκτορας, Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο Swinburne, Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο Swinburne και Matthew King, μεταδιδακτορικός ερευνητής και φυσιοθεραπευτής, Πανεπιστήμιο La Trobe

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.