Βρίσκοντας υγεία και ευεξία στο μονοπάτι της αφύπνισης

πόρτα που ανοίγει σε φωτισμένο διάδρομο
Εικόνα από Πέτρος Η από Pixabay


Αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell.

Έκδοση βίντεο

Κοιτάζοντας τη ζωή σε αυτόν τον σύγχρονο κόσμο σήμερα, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν πολλές προκλήσεις, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά.

Ως ιατρικό μέσο και θεραπευτής, οι πνευματικοί μου οδηγοί μου έδωσαν το προνόμιο να βοηθήσω πολλές χιλιάδες ανθρώπους και ζώα να βελτιώσουν τις ιατρικές τους συνθήκες και την ποιότητα της ζωής τους. Είχα επίσης την ευκαιρία να παρακολουθήσω τις πολλές αιτίες και τους επιδεινωτικούς παράγοντες που συμβάλλουν στη σωματική και συναισθηματική ασθένεια σε τόσους υπέροχους ανθρώπους.

Στην πρακτική μου, έχω δει πολλές ζωές που ξεριζώθηκαν και ανατράπηκαν από σοβαρές διαγνώσεις όπως ο καρκίνος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η αποστολή της ζωής μου είναι να φέρει βοήθεια, ελπίδα και θεραπεία σε τόσους πολλούς που υποφέρουν τόσο πολύ.

Τα σπουδαία νέα είναι ότι μπορούμε να βελτιώσουμε την υγεία και την ευεξία μας, μέσω μιας σειράς τρόπων και προσεγγίσεων, ξεκινώντας κυρίως από τη γνώση. Όταν είμαστε οπλισμένοι με καλές πληροφορίες, καλές οδηγίες και ανθεκτικότητα και επιμονή, μπορούμε να κερδίσουμε τον αγώνα για καλή υγεία.

Η θεραπεία είναι δυνατή

Το πιο σημαντικό μου μήνυμα προς εσάς είναι το εξής: Η θεραπεία είναι δυνατή.

Μερικές φορές, όταν παλεύετε με μια φαινομενικά ανίατη ασθένεια, μπορεί να είναι εύκολο να αποθαρρυνθείτε, να χάσετε την ελπίδα και να μπείτε στον πειρασμό να τα παρατήσετε.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να βρείτε και να συλλέξετε δύναμη από πολλαπλές πηγές - από τον εαυτό σας, από τους φίλους και τους αγαπημένους σας, από το φαγητό και το νερό που καταναλώνετε και, εάν είστε άτομο πίστης, από την πνευματική ή θρησκευτική πρακτική που σας συνδέει με τον Δημιουργό σας.

Ο Ιστός της Ζωής

Πρώτα απ 'όλα, μου αρέσει να τονίζω τη ζωτική σημασία των καθαρών τροφίμων και του νερού - που είναι απαλλαγμένα από χημικά, βαρέα μέταλλα, φυτοφάρμακα, μολυσματικούς παράγοντες κ.λπ., είπε ο επικεφαλής Σιάτλ,

«Ο άνθρωπος δεν έπλεξε αυτόν τον ιστό της ζωής. Είναι απλώς ένα σκέλος σε αυτό. Ό, τι κάνει στον ιστό, το κάνει στον εαυτό του ».


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Δυστυχώς, η ανθρωπότητα έχει κάνει πολλά για να διαταράξει τον ιστό της ζωής στη Γη - και κάνοντας αυτό, βλάπτουμε όχι μόνο τους συνανθρώπους μας αλλά και τον εαυτό μας. Υπάρχουν λίγες περιοχές της γης άθικτες και άθικτες από κάποια μορφή ρύπανσης. Όλες οι χώρες και όλοι οι ωκεανοί επηρεάζονται με κάποιο τρόπο.

Μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, σχεδόν τα μισά από όλα τα ποτάμια και τα ρέματα, και περισσότερο από το ένα τρίτο όλων των λιμνών, είναι τόσο μολυσμένα που δεν είναι ασφαλή για κολύμπι, ψάρεμα ή ποτό. Οι ρύποι μπορούν να περιλαμβάνουν λύματα, πετροχημικά όπως πλαστικά, βιομηχανικά και γεωργικά απόβλητα, φυτοφάρμακα, Bisphenol-A (BPA, μια ρητίνη που βγαίνει από πλαστικά μπουκάλια και μπορεί να προκαλέσει καρκίνο), ακόμη και συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως ορμόνες ελέγχου των γεννήσεων και αντικαταθλιπτικά. Τα βαρέα μέταλλα είναι επίσης ένα πραγματικό πρόβλημα. Ο υδράργυρος, το αρσενικό, ο μόλυβδος, ο χαλκός και το κάδμιο και άλλα τοξικά βαρέα μέταλλα μπορούν να προκαλέσουν σημαντικά προβλήματα υγείας, όπως καρκίνο, διαταραχές του αναπαραγωγικού και νευρικού συστήματος και βλάβες στα ζωτικά όργανα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου.

Συστάσεις για τρόφιμα και νερό

Προτείνω να πίνετε ποιοτικό νερό πηγής και να αποφεύγετε το νερό από πηγάδια και το δημοτικό νερό. Αποφύγετε την εισπνοή ατμού του ντους, καθώς μπορεί να περιέχει αερολυμένο χλώριο και ακόμη και δυνητικά επιβλαβή μικρόβια. Το χλώριο μπορεί επίσης να απορροφηθεί στο σώμα μέσω του δέρματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο προτείνω τη χρήση φίλτρων χλωρίου για να φιλτράρετε το νερό στο οποίο κάνετε ντους και μπάνιο.

Δεν συνιστώ φθοριωμένο νερό. Οποιοδήποτε όφελος μπορεί να έχει το φθόριο είναι μόνο επίκαιρο - δεν υπάρχει όφελος να το πίνετε εσωτερικά. Πολλές χώρες της Δυτικής Ευρώπης δεν φθορίζουν το νερό τους, ωστόσο τα ποσοστά τερηδόνας δεν είναι υψηλότερα από ό, τι στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ακόμα πιο ανησυχητικό, ορισμένες μελέτες έχουν συνδέσει το φθόριο με πιθανή μείωση του IQ στα παιδιά. Επιπλέον, επειδή τόσο το φθόριο όσο και το αλουμίνιο μπορούν να περάσουν από τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό-τη δομή που προστατεύει τον εγκέφαλο από τις τοξίνες-δημιουργείται μια πρόσθετη ανησυχία για όσους έχουν φθοριωμένο νερό και μαγειρεύουν σε γλάστρες αλουμινίου.

Υπάρχει πιθανότητα το φθόριο στο νερό να συνδυαστεί με το αλουμίνιο στο δοχείο και να σχηματίσει φθόριο αργιλίου. Το αλουμίνιο και το φθόριο αλουμινίου μπορούν να συνδυαστούν με οξυγόνο για να σχηματίσουν οξείδιο αργιλίου, μια ένωση που βρίσκεται στον εγκέφαλο ασθενών με Αλτσχάιμερ και σχετίζεται επίσης με οστεοπόρωση, οστεομαλακία, αυθόρμητα κατάγματα οστών και άνοια.

Σε όσους έχουν φθοριωμένο νερό, προτείνω να μαγειρεύετε με - και να πίνετε - ποιοτικό νερό πηγής. Σας συνιστώ να μαγειρεύετε και να πίνετε από γυαλί και όχι με αλουμίνιο ή αντικολλητική κουζίνα.

Συνιστώ επίσης να μην πίνετε ή να τρώτε έξω από πλαστικά δοχεία. Το πλαστικό περιέχει αμέτρητες χημικές ουσίες, πολλές με ανησυχητικές ή άγνωστες επιπτώσεις στην υγεία, και μερικές από τις οποίες μπορούν να διαταράξουν το ενδοκρινικό σύστημα του σώματός σας, με τον τρόπο που το σώμα σας ρυθμίζει την παραγωγή ορμονών.

Προτείνω να τρώτε καθαρά, βιολογικά τρόφιμα χωρίς ΓΤΟ όποτε είναι δυνατόν και να περιορίζετε την κατανάλωση θαλασσινών λόγω ανησυχιών για τις τοξίνες. Η ρύπανση των ωκεανών, των λιμνών μας - ακόμη και των ιχθυοτροφείων - μπορεί να συσσωρευτεί στη θαλάσσια ζωή και στη συνέχεια να συσσωρευτεί μέσα μας όταν τα τρώμε.

Προτείνω επίσης την αύξηση υγιεινών λαχανικών και φρούτων, μειώνοντας παράλληλα την κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων και ζαχαρούχων τροφίμων και ποτών. Η προσευχή ή η ψαλμωδία για το φαγητό που τρώτε αυξάνει τη δόνηση του σώματος και της συνείδησής σας, εξισορροπώντας την κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες.

Πίνοντας ένα προβιοτικό καλής ποιότητας, όπως π.χ. εσωτερικά προβιοτικά, είναι επίσης πολύ χρήσιμο για την αύξηση της συνολικής υγείας σας. Αυτά τα καλά βακτήρια μπορούν να προστατεύσουν το σώμα από άλλα, πιο επιβλαβή βακτήρια. 

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από βιταμίνες και διατροφικές ανεπάρκειες. Προτείνω ποιοτικές πολυβιταμίνες, σπιρουλίνα, σπόρους λιναριού, καθώς και συμπληρώματα για να στοχεύσετε συγκεκριμένες ελλείψεις που μπορεί να έχετε ανακαλύψει μέσω εξετάσεων αίματος.

Μια κοινή ανεπάρκεια βιταμινών που επηρεάζει πολλούς από τους πελάτες μου είναι η έλλειψη βιταμίνης D. Ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει τα επίπεδα βιταμίνης D σας. Εκτός από τη συμπλήρωση βιταμίνης D3, μου αρέσει να προτείνω 20 λεπτά καθημερινής ηλιοφάνειας σε όλο το σώμα για να αναπληρώσετε τα επίπεδα βιταμίνης D και επίσης να αυξήσετε τη διάθεσή σας.

Μειώστε το άγχος - Αυξήστε την αγάπη και το γέλιο

Είναι επίσης σημαντικό να μειώσετε και να εξαλείψετε το άγχος όσο μπορείτε και να αυξήσετε την αγάπη και το γέλιο όποτε είναι δυνατόν. Υποστηρίζω επίσης την ανύψωση της συνείδησης κάποιου για να επιτύχει μια μεγαλύτερη ένωση με τον Θεό, τον Δημιουργό, τους αγγέλους και τους δικούς σας πνευματικούς οδηγούς που έχουν πάντα το συμφέρον σας - και το συμφέρον της ανθρωπότητας - στην καρδιά. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με πολλά μέσα, συμπεριλαμβανομένου του διαλογισμού τουλάχιστον πέντε λεπτών την ημέρα, των περιπάτων προσευχής, της άσκησης γιόγκα, της αναπνοής και γενικά της ενίσχυσης του νου και της συνείδησής σας για να συντονιστείτε με τον Θεό.

Όλες αυτές οι συστάσεις, ενώ είναι ζωτικής σημασίας, αρχίζουν μόνο να διερευνούν τους πολλούς τρόπους αύξησης της υγείας. Παρακάτω, συμπεριλαμβάνω μία από τις νόστιμες και θρεπτικές μου συνταγές smoothie για την καλή υγεία σας! Απολαμβάνω!

5D Immune Booster Smoothie της Kimberly

Αυτό το νόστιμο smoothie είναι ιδανικό για ένα υγιεινό σνακ που επίσης αναδομεί το ανοσοποιητικό σύστημα!

Σε ένα μπλέντερ, συνδυάστε τα ακόλουθα συστατικά:

Προσθέστε 2 φλιτζάνια υγρό, οποιοδήποτε συνδυασμό: νερό πηγής, νερό καρύδας, γάλα αμυγδάλου, γάλα λιναρόσπορου

Προσθέστε 2 φλιτζάνια φρούτα, οποιονδήποτε συνδυασμό: μούρα γκότζι, βατόμουρα, βατόμουρα, αχλάδι, μήλο, μάνγκο

Προσθέστε 1 φλιτζάνι σφιχτά συσκευασμένα σκούρα φυλλώδη χόρτα, όπως: σπανάκι, λάχανο, ρομάνα, νεροκάρδαμο, μικροπράσινα, πράσινα τεύτλα, χόρτα

Προσθέστε ½ φλιτζάνι σκόνη πρωτεΐνης κάνναβης

Προσθέστε 2 κουταλιές φρεσκοτριμμένο τζίντζερ

Προσθέστε 4 φύλλα μέντας

Ανακατέψτε καλά και απολαύστε!

Πνευματικά δικαιώματα 2021. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
Επανεκτυπώθηκε με άδεια του εκδότη.

Πηγή συνταγής

Ξύπνημα στην 5η διάσταση: Ανακαλύπτοντας το μονοπάτι της ψυχής για θεραπεία
από την Kimberly Meredith

Εξώφυλλο βιβλίου: Awakening to the 5th Dimension: Discovering the Soul's Path to Healing by Kimberly MeredithIn Ξύπνημα στην πέμπτη διάσταση, η συγγραφέας Kimberly Meredith προσφέρει στους αναγνώστες κάτι πραγματικά επαναστατικό - μια νέα διάσταση θεραπείας. Είτε παλεύετε με χρόνιες ασθένειες, φαινομενικά αθεράπευτα συμπτώματα ή άλλες ψυχικές, συναισθηματικές ή σωματικές ασθένειες, η ευγενική σοφία της Kimberly προσφέρει έναν δρόμο προς την ευτυχία και την ελευθερία.

Γεμάτο με οδηγίες, μελέτες περιπτώσεων, μαρτυρίες, διατροφικές συμβουλές και πρακτικές μεθόδους για να αυξήσετε τη συνείδησή σας Ξύπνημα στην πέμπτη διάσταση θα δώσει τη δυνατότητα στους αναγνώστες να αντιμετωπίσουν τους δικούς τους αγώνες υγείας και να βρουν αληθινή, διαρκή θεραπεία.

Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, Κάνε κλικ εδώΤο Διατίθεται και ως έκδοση Kindle.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Φωτογραφία της Kimberly MeredithΗ Kimberly Meredith είναι ένα παγκοσμίου φήμης ιατρικό μέσο και θεραπευτής που έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους από όλο τον κόσμο. Μετά από ένα ατύχημα που είχε ως αποτέλεσμα δύο εμπειρίες κοντά στον θάνατο (NDE), έλαβε θαυματουργά θεραπευτικά δώρα. Οι ικανότητες της Kimberly έχουν επιβεβαιωθεί επιστημονικά από πολλά ερευνητικά ινστιτούτα. Εκτός από τη φιλοξενία του συνδικαλιστικού ραδιοφωνικού χτυπήματος, The Medical Intuitive Miracle Show, η Kimberly είναι επίσης συχνός καλεσμένος σε πολυάριθμες ραδιοφωνικές εκπομπές και podcast σε εθνικό επίπεδο.

Για περισσότερες πληροφορίες., Επισκεφθείτε TheHealingTrilogy.com.
    

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΦΩΝΕΣ

ελέφαντας που περπατά μπροστά από έναν ήλιο που δύει
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 16 - 22 Μαΐου 2022
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
φωτογραφία του Leo Buscaglia από το εξώφυλλο του βιβλίου του: Living, Loving and Learning
Πώς να αλλάξετε τη ζωή κάποιου σε λίγα δευτερόλεπτα
by Τζόις Βίσσελ
Η ζωή μου άλλαξε δραματικά όταν κάποιος πήρε αυτό το δευτερόλεπτο για να επισημάνει την ομορφιά μου.
μια σύνθετη φωτογραφία μιας ολικής έκλειψης σελήνης
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 9 - 15 Μαΐου 2022
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
05 08 ανάπτυξη συμπονετικής σκέψης 2593344 ολοκληρώθηκε
Αναπτύσσοντας συμπονετική σκέψη προς τον εαυτό και τους άλλους
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Όταν οι άνθρωποι μιλούν για συμπόνια, αναφέρονται κυρίως στο να έχουν συμπόνια για τους άλλους... για…
ένας άντρας που γράφει ένα γράμμα
Γράφοντας την αλήθεια και αφήνοντας τα συναισθήματα να ρέουν
by Μπάρμπαρα Μπέργκερ
Το να καταγράφετε πράγματα είναι ένας καλός τρόπος για να εξασκήσετε την αλήθεια.
ένα νεαρό ζευγάρι, φορώντας προστατευτικές μάσκες, στέκεται σε μια γέφυρα
Μια γέφυρα για τη θεραπεία: Αγαπητέ κορωνοϊό...
by Λάουρα Αβερσάνο
Η πανδημία του κορωνοϊού αντιπροσώπευε ένα ρεύμα στην ψυχική και φυσική σφαίρα της πραγματικότητας μας που…
μια σιλουέτα ενός ατόμου που κάθεται μπροστά σε λέξεις όπως συμπονετικός, προσεκτικός, αποδεκτός κ.λπ.
Καθημερινή έμπνευση: 6 Μαΐου 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Τι είδους δάσκαλος ζει στο μυαλό σας;
Πρωινό σέλας πάνω από το Læsø, Δανία.
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 2 - 8 Μαΐου 2022
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
Το ξεκίνημα ενός παρθενικού ταξιδιού είναι τρομακτικό
Το ξεκίνημα ενός παρθενικού ταξιδιού είναι τρομακτικό
by Sarah Love McCoy
Θέλω να μοιραστώ μαζί σας μια γρήγορη εικόνα και να σας ενθαρρύνω αν έχετε σκεφτεί ποτέ…
Ο Διαφωτισμός είναι η φυσική μας κατάσταση
Ο Διαφωτισμός είναι η φυσική μας κατάσταση
by Τορίγια
Ο Διαφωτισμός δεν σημαίνει ότι όλα στη ζωή μας λειτουργούν. Δεν σημαίνει όλα τα προβλήματα χρημάτων…
Blissful Innocence: Η άγνοια είναι ευτυχία
Blissful Innocence: Η άγνοια είναι ευτυχία
by Άλαν Κοέν
Έχουμε ακούσει ότι «η άγνοια είναι ευδαιμονία», και συνήθως κρίνουμε και επικρίνουμε αδαείς ανθρώπους. Ακόμη…

Διαβάστε περισσότερα

05 08 ανάπτυξη συμπονετικής σκέψης 2593344 ολοκληρώθηκε
Αναπτύσσοντας συμπονετική σκέψη προς τον εαυτό και τους άλλους (Βίντεο)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Όταν οι άνθρωποι μιλούν για συμπόνια, αναφέρονται κυρίως στο να έχουν συμπόνια για τους άλλους... για…
ψώνια όταν σε αγαπάει ο Θεός 4 8
Πώς το να νιώθεις αγάπη από τον Θεό μειώνει τις δαπάνες για την αυτοβελτίωση
by Duke University
Οι χριστιανοί που είναι πνευματικοί ή θρησκευόμενοι είναι λιγότερο πιθανό να αγοράσουν προϊόντα αυτοβελτίωσης…
Ο ΔΜΣ μετράει την υγεία 5 2
Γιατί η χρήση του ΔΜΣ για τη μέτρηση της υγείας σας είναι ανοησία
by Nicholas Fuller, Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ
Είμαστε μια κοινωνία με εμμονή με τους αριθμούς, και όχι περισσότερο από τη διαχείριση της υγείας μας. Χρησιμοποιούμε…
βελτίωση της απόδοσής σας 5 2
Πώς να ενισχύσετε την προσοχή σας και την ικανότητά σας να λειτουργήσετε
by Colin McCormick, Πανεπιστήμιο Dalhousie
Είτε οδηγείτε αυτοκίνητο με παιδιά να φωνάζουν στο πίσω κάθισμα είτε προσπαθείτε να διαβάσετε ένα βιβλίο σε ένα…
βρανίνες φαιά και λευκή ουσία 4 7
Κατανόηση της Γκρίζας και Λευκής Ύλης του Εγκεφάλου
by Christopher Fillley, Πανεπιστήμιο του Κολοράντο
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα όργανο τριών λιβρών που παραμένει σε μεγάλο βαθμό ένα αίνιγμα. Όμως οι περισσότεροι έχουν ακούσει…
05 08 ανάπτυξη συμπονετικής σκέψης 2593344 ολοκληρώθηκε
Αναπτύσσοντας συμπονετική σκέψη προς τον εαυτό και τους άλλους
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Όταν οι άνθρωποι μιλούν για συμπόνια, αναφέρονται κυρίως στο να έχουν συμπόνια για τους άλλους... για…
ένας άντρας που γράφει ένα γράμμα
Γράφοντας την αλήθεια και αφήνοντας τα συναισθήματα να ρέουν
by Μπάρμπαρα Μπέργκερ
Το να καταγράφετε πράγματα είναι ένας καλός τρόπος για να εξασκήσετε την αλήθεια.
τα μάτια προβλέπουν την υγεία 4 9
Τι αποκαλύπτουν τα μάτια σας για την υγεία σας
by Barbara Pierscionek, Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin
Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο ανέπτυξαν μια εφαρμογή smartphone που μπορεί να…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.