Χρωματική Θεραπεία και Θεραπεία από τις αρχές του 20ού αιώνα έως τώρα

Έρευνες σχετικά με τη θεραπευτική χρήση του χρώματος πραγματοποιήθηκαν στην Ευρώπη στις αρχές του εικοστού αιώνα, ιδίως από τον Rudolph Steiner, ο οποίος συσχετίζει το χρώμα με τη μορφή, το σχήμα και τον ήχο. Πρότεινε ότι η ποιότητα δόνησης ορισμένων χρωμάτων ενισχύεται από ορισμένες μορφές και ότι ορισμένοι συνδυασμοί χρώματος και σχήματος έχουν είτε καταστροφικές είτε αναγεννητικές επιδράσεις στους ζωντανούς οργανισμούς. Στα σχολεία που εμπνέονται από τη δουλειά του Steiner, οι αίθουσες διδασκαλίας χρωματίζονται και έχουν υφή ώστε να ανταποκρίνονται στη «διάθεση» των παιδιών σε διάφορα στάδια της ανάπτυξής τους.

Το έργο του Rudolph Steiner συνεχίστηκε από τον Theo Gimbel, ο οποίος ίδρυσε τα Hygeia Studios και το College of Color Therapy στη Βρετανία. Μεταξύ των αρχών που εξερεύνησε ο Gimbel είναι οι ισχυρισμοί του Max Luscher, πρώην καθηγητή ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βασιλείας, ο οποίος ισχυρίστηκε ότι οι προτιμήσεις χρώματος καταδεικνύουν καταστάσεις νου και / ή αδενική ανισορροπία και μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βάση για τη σωματική και ψυχολογική διάγνωση. Η θεωρία του Λούσερ, η οποία αποτελεί τη βάση του Luscher Color Test, στηρίζεται στην ιδέα ότι η σημασία του χρώματος για τον άνθρωπο προέρχεται από την πρώιμη ιστορία του, όταν η συμπεριφορά του διέθετε τη νύχτα και τη μέρα. Ο Luscher πίστευε ότι τα χρώματα που σχετίζονται με αυτά τα δύο περιβάλλοντα - κίτρινο και σκούρο μπλε - συνδέονται με διαφορές στο μεταβολικό ρυθμό και τις αδενικές εκκρίσεις κατάλληλες για την ενέργεια που απαιτείται για τον νυχτερινό ύπνο και το κυνήγι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πίστευε επίσης ότι οι αυτόνομες (ακούσιες) αποκρίσεις σχετίζονται με άλλα χρώματα.

Υποστήριξη για τις θεωρίες του Λούσερ δόθηκε τη δεκαετία του 1940 από τον Ρώσο επιστήμονα SV Krakov, ο οποίος διαπίστωσε ότι το κόκκινο χρώμα διεγείρει το συμπαθητικό μέρος του αυτόνομου νευρικού συστήματος, ενώ το μπλε διεγείρει το παρασυμπαθητικό μέρος. Τα ευρήματά του επιβεβαιώθηκαν το 1958 από τον Robert Gerard.

Ο Gerard διαπίστωσε ότι το κόκκινο παρήγαγε συναισθήματα διέγερσης και ενοχλούσε τα ανήσυχα ή τεταμένα άτομα, ενώ το μπλε δημιούργησε συναισθήματα ηρεμίας και ευεξίας και είχε ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Η ανακάλυψη ότι η πίεση του αίματος αυξάνεται κάτω από το κόκκινο φως και μειώνεται κάτω από το μπλε φως οδήγησε τον Gerard να προτείνει ότι η ψυχοφυσιολογική ενεργοποίηση αυξάνεται με το μήκος κύματος από το μπλε στο κόκκινο.

Αν και είναι προσεκτικός για τα ευρήματά του και επιμένοντας στην ανάγκη για περαιτέρω έρευνα, ο Gerard τόνισε τα πιθανά θεραπευτικά οφέλη του μπλε χρώματος και το συνιστούσε ως συμπληρωματική θεραπεία στη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Μεταξύ άλλων προτάσεων, ο Gerard επεσήμανε τις πιθανές χρήσεις του μπλε ως ηρεμιστικό και χαλαρωτικό σε ανήσυχα άτομα και ως τρόπο μείωσης της αρτηριακής πίεσης στη θεραπεία της υπέρτασης.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Ο Δρ Harry Wohlfarth έδειξε επίσης ότι ορισμένα χρώματα έχουν μετρήσιμα και προβλέψιμα αποτελέσματα στο αυτόνομο νευρικό σύστημα των ανθρώπων. Σε πολλές μελέτες, διαπίστωσε ότι η αρτηριακή πίεση, ο παλμός και οι ρυθμοί αναπνοής αυξάνονται περισσότερο κάτω από το κίτρινο φως, μέτρια κάτω από πορτοκαλί και ελάχιστα κάτω από το κόκκινο, ενώ μειώνονται οι περισσότεροι κάτω από το μαύρο, μέτρια κάτω από το μπλε και ελάχιστα κάτω από το πράσινο.

Μεταγενέστερη έρευνα σε φυτά και ζώα που πραγματοποιήθηκε από τον φωτοβιολόγο Dr. John Ott έδειξε τις επιδράσεις του χρώματος στην ανάπτυξη και την ανάπτυξη. Τα φυτά που καλλιεργούνται κάτω από κόκκινο γυαλί βρέθηκαν να εκτοξεύονται τέσσερις φορές ταχύτερα από αυτά που καλλιεργούνται σε συνηθισμένο φως του ήλιου και αναπτύσσονται πολύ πιο αργά κάτω από πράσινο γυαλί. Ωστόσο, μολονότι το κόκκινο φως αρχικά υπερεκτίμησε τα φυτά, η ανάπτυξή τους στη συνέχεια σταμάτησε, ενώ το μπλε φως παρήγαγε βραδύτερη ανάπτυξη αρχικά αλλά ψηλότερα, παχύτερα φυτά αργότερα.

Τα τρωκτικά που διατηρούνται κάτω από το μπλε πλαστικό αυξάνονται κανονικά, αλλά όταν διατηρούνται κάτω από κόκκινο ή ροζ πλαστικό, η όρεξή τους και ο ρυθμός ανάπτυξης αυξήθηκαν. Εάν διατηρηθούν υπό μπλε φως, τα ζώα μεγάλωναν πιο πυκνά.

Κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1950, μελέτες έδειξαν ότι ο νεογέννητος ίκτερος, μια δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση που βρέθηκε στα δύο τρίτα των πρόωρων μωρών, θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί επιτυχώς με την έκθεση στο φως του ήλιου. Αυτό επιβεβαιώθηκε τη δεκαετία του 1960 και το λευκό φως αντικατέστησε τις μεταγγίσεις αίματος υψηλού κινδύνου στη θεραπεία αυτής της πάθησης. Το μπλε φως αργότερα βρέθηκε να είναι πιο αποτελεσματικό και λιγότερο επικίνδυνο από το φως πλήρους φάσματος (η πιο κοινή μορφή θεραπείας για τον ίκτερο νεογνών).

Το έντονο λευκό φως πλήρους φάσματος χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία καρκίνων, SAD (εποχική συναισθηματική διαταραχή - αποκαλούμενη «χειμερινή κατάθλιψη»), ανορεξία, νευρική βουλιμία, αϋπνία, jet lag, αλλαγή βάρους, εξάρτηση από το αλκοόλ και τα ναρκωτικά και για τη μείωση των συνολικών επιπέδων φαρμάκων.

Το μπλε φως που βρέθηκε επιτυχές στη θεραπεία του ίκτερου νεογνών έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Σε μελέτες του SF McDonald, οι περισσότεροι από αυτούς που εκτέθηκαν σε μπλε φως για μεταβλητές περιόδους έως και δεκαπέντε λεπτά εμφάνισαν σημαντικό βαθμό ανακούφισης του πόνου. Συνήχθη το συμπέρασμα ότι η μείωση του πόνου σχετίζεται άμεσα τόσο με το μπλε φως όσο και με τη διάρκεια της έκθεσης σε αυτό. Το μπλε φως χρησιμοποιείται επίσης στην επούλωση τραυματισμένου ιστού και στην πρόληψη ουλώδους ιστού, στη θεραπεία καρκίνων και μη κακοηθών όγκων, καθώς και σε δερματικές και πνευμονικές παθήσεις.

Το 1990, οι επιστήμονες ανέφεραν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ένωσης για την Προώθηση της Επιστήμης για την επιτυχή χρήση του μπλε φωτός στη θεραπεία μιας ευρείας ποικιλίας ψυχολογικών προβλημάτων, όπως εθισμοί, διατροφικές διαταραχές, ανικανότητα και κατάθλιψη.

ΠΡΟΣΦΑΤΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΧΡΩΜΑΤΟΣ

Στο άλλο άκρο του φάσματος χρωμάτων, το κόκκινο φως έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό στη θεραπεία των ημικρανιών και του καρκίνου. Ως αποτέλεσμα, το χρώμα γίνεται ευρέως αποδεκτό ως θεραπευτικό εργαλείο με διάφορες ιατρικές εφαρμογές.

Μια νέα τεχνική, η οποία αναπτύχθηκε τις τελευταίες δύο δεκαετίες ως αποτέλεσμα της πρωτοποριακής έρευνας, είναι η φωτοδυναμική θεραπεία ή PDT. Αυτό βασίζεται στην ανακάλυψη ότι ορισμένες ενδοφλεβίως ενέσιμες φωτοευαίσθητες χημικές ουσίες όχι μόνο συσσωρεύονται σε καρκινικά κύτταρα, αλλά αναγνωρίζουν επιλεκτικά αυτά τα κύτταρα υπό υπεριώδες φως. Αυτές οι φωτοευαίσθητες χημικές ουσίες στη συνέχεια καταστρέφουν αποκλειστικά τα καρκινικά κύτταρα όταν ενεργοποιούνται από το κόκκινο φως, του οποίου το μεγαλύτερο μήκος κύματος του επιτρέπει να διεισδύει στον ιστό πιο βαθιά από άλλα χρώματα. Το PDT μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για τη διάγνωση όσο και για τη θεραπεία.

Ο Δρ Thomas Dougherty, ο οποίος ανέπτυξε PDT, αναφέρει ότι σε ένα παγκόσμιο πείραμα περισσότερα από 3000 άτομα, με μια μεγάλη ποικιλία κακοήθων όγκων, έχουν αντιμετωπιστεί με επιτυχία με αυτήν την τεχνική.

ΑΛΛΕΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ

Το χρώμα χρησιμοποιείται επίσης θεραπευτικά σε μια ποικιλία μη ιατρικών ρυθμίσεων. Σε ορισμένες περιπτώσεις τα αποτελέσματά της ήταν αρκετά τυχαία, όπως και σε μια έκθεση που μου έδωσε ο κυβερνήτης μιας νεόκτιστης φυλακής στην οποία κάθε ένα από τα τέσσερα φτερά του είχε ζωγραφίσει διαφορετικό χρώμα. Τόσο αυτός όσο και το προσωπικό του διαπίστωσαν ότι η συμπεριφορά των κρατουμένων ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με την πτέρυγα στην οποία ζούσαν, αν και η κατανομή τους σε καθένα ήταν τυχαία. Εκείνοι με κόκκινα και κίτρινα φτερά ήταν πιο διατεθειμένοι στη βία από εκείνους στα μπλε και πράσινα φτερά.

Η πειραματική έρευνα υποστηρίζει αυτές τις παρατηρήσεις. Η παρακολούθηση του κόκκινου φωτός έχει βρεθεί ότι αυξάνει τη δύναμη των ατόμων κατά 13.5% και προκαλεί 5.8% περισσότερη ηλεκτρική δραστηριότητα στους μυς του βραχίονα. Για το λόγο αυτό χρησιμοποιείται τώρα για τη βελτίωση της απόδοσης των αθλητών. Ενώ το κόκκινο φως φαίνεται να βοηθά τους αθλητές που χρειάζονται σύντομες, γρήγορες εκρήξεις ενέργειας, το μπλε φως βοηθά σε παραστάσεις που απαιτούν μια πιο σταθερή παραγωγή ενέργειας.

Συγκριτικά, το ροζ έχει βρεθεί να έχει ηρεμιστικό και ηρεμιστικό αποτέλεσμα μέσα σε λίγα λεπτά από την έκθεση. Καταστέλλει την εχθρική, επιθετική και ανήσυχη συμπεριφορά - ενδιαφέρουσα δεδομένης της παραδοσιακής της σχέσης με τις γυναίκες στη δυτική κουλτούρα. Τα ροζ κύτταρα συγκράτησης χρησιμοποιούνται πλέον ευρέως για τη μείωση της βίαιης και επιθετικής συμπεριφοράς μεταξύ των κρατουμένων και ορισμένες πηγές ανέφεραν μείωση της μυϊκής δύναμης στους κρατούμενους εντός 2.7 δευτερολέπτων. Φαίνεται ότι όταν σε ροζ περιβάλλον, οι άνθρωποι δεν μπορούν να είναι επιθετικοί ακόμα κι αν το θέλουν, γιατί το χρώμα χάνει την ενέργειά τους.

Αντίθετα, το κίτρινο πρέπει να αποφεύγεται σε τέτοια περιβάλλοντα, επειδή είναι πολύ διεγερτικό. Ο Gimbel πρότεινε μια πιθανή σχέση μεταξύ του βίαιου εγκλήματος του δρόμου και του κίτρινου φωτισμού του νατρίου.

Έρευνες έδειξαν επίσης ότι τα γυαλιά με χρωματικές αποχρώσεις μπορούν να είναι πολύ αποτελεσματικά στη θεραπεία μαθησιακών δυσκολιών, ιδίως της δυσλεξίας. Αυτό ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά από την ψυχολόγο Helen Irlen, αλλά θεωρήθηκε σκεπτικιστικά μέχρι πρόσφατες έρευνες από το Βρετανικό Συμβούλιο Ιατρικής Έρευνας να επιβεβαιώσουν τους ισχυρισμούς της Irlen. Τον Ιούνιο του 1993, μια νέα συσκευή οπτικών που ονομάζεται Intuitive Colorimeter διατέθηκε στους Βρετανούς οπτικούς, ώστε να μπορούν να μετρήσουν ποια απόχρωση - φωτεινό ροζ, κίτρινο, πράσινο ή μπλε - βοηθά καλύτερα τους ανθρώπους που συνήθως βλέπουν το κείμενο να στροβιλίζεται, να ταλαντεύεται ή με γράμματα που εμφανίζονται με λάθος σειρά.

ΦΥΣΙΚΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΧΡΩΜΑΤΟΣ

Μέχρι πρόσφατα, η λειτουργία του φωτός θεωρείται ότι σχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με την όραση. Ωστόσο, είναι πλέον καθιερωμένο ότι το χρώμα δεν χρειάζεται να φαίνεται για να έχει συγκεκριμένα ψυχολογικά και φυσιολογικά αποτελέσματα. Μπορεί επίσης να διακριθεί από άτομα με τυφλό, τυφλό και με μάτια. Αυτό το φαινόμενο, που αναφέρεται ως αόρατη όραση, δερματο-οπτική όραση, ή βιο-ενδοσκόπηση, έχει ερευνηθεί από τη δεκαετία του 1920, όταν διαπιστώθηκε ότι τα υπνωτισμένα άτομα με δεμένα μάτια μπορούσαν να αναγνωρίσουν χρώματα και σχήματα με τα μέτωπά τους, και ότι τα μη υπνωτισμένα άτομα με δεμένα μάτια θα μπορούσαν Περιγράψτε με ακρίβεια τα χρώματα και τα σχήματα που παρουσιάζονται κάτω από το γυαλί.

Η έρευνα στη Ρωσία στη δεκαετία του 1960 υποκινήθηκε από μελέτες της Roza Kulesheva, η οποία, όταν ήταν δεμένη με τα μάτια, μπορούσε να διακρίνει το χρώμα και το σχήμα με τα δάχτυλά της, και θα μπορούσε επίσης να διαβάσει αυτόν τον τρόπο. Άλλα πειράματα διαπίστωσαν ότι ο Kulesheva δεν ήταν εξαιρετικός. ένα στα έξι πειραματικά θέματα θα μπορούσε να αναγνωρίσει το χρώμα με τα δάχτυλά του μετά από προπόνηση μόνο 20-30 λεπτών, και τα τυφλά άτομα ανέπτυξαν αυτήν την ευαισθησία ακόμη πιο γρήγορα.

Μερικά άτομα που μπορούσαν να διακρίνουν σωστά το χρώμα κρατώντας τα δάχτυλά τους 20-80 εκατοστά πάνω από τις κάρτες χρώματος που περιγράφονται βιώνουν αισθήσεις που ποικίλλουν από βελόνες έως ελαφρά αεράκια, ανάλογα με το χρώμα. Ακόμα και όταν ελέγχονταν οι θερμικές διαφορές, οι διαρθρωτικές διαφορές στα χρώματα και άλλες μεταβλητές, οι άνθρωποι ήταν ακόμη σε θέση να διακρίνουν τα χρώματα με ακρίβεια, είτε τοποθετήθηκαν κάτω από γυαλί, χαρτί ανίχνευσης, αλουμινόχαρτο, ορείχαλκο ή χαλκό. Το φαινόμενο παραμένει κάτι παζλ.

Η κατανόηση αυτών των επιπτώσεων έχει προκύψει μόνο ως αποτέλεσμα έρευνας σχετικά με τις ορμόνες μελατονίνη και σεροτονίνη, οι οποίες παράγονται και οι δύο από τον επίφυση στον εγκέφαλο. Η μελατονίνη είναι γνωστό ότι είναι η κρίσιμη χημική οδός με την οποία τα ζώα αποκρίνονται στο φως και συγχρονίζουν τη σωματική τους λειτουργία με ημερήσιες, σεληνιακές και εποχιακές παραλλαγές. Η σεροτονίνη είναι ένας πολύ σημαντικός νευροδιαβιβαστής στον εγκέφαλο, του οποίου η δράση έχει συνδεθεί με ψυχικές διαταραχές όπως η σχιζοφρένεια και οι παραισθησιογόνες καταστάσεις.

Η σεροτονίνη, ένα διεγερτικό, παράγεται καθημερινά, ενώ η παραγωγή μελατονίνης - η οποία συνδέεται με τον ύπνο - αυξάνεται όταν είναι σκοτεινή και έχει γενικά καταθλιπτικό αποτέλεσμα. Αυτό αντιστρέφεται όταν είναι ελαφρύ και η παραγωγή μελατονίνης πέφτει. Ο κύριος τόπος δράσης του φαίνεται να είναι ο υποθάλαμος, το μέρος του εγκεφάλου που εμπλέκεται στη διαμεσολάβηση των επιδράσεων διαφόρων ορμονών και στη ρύθμιση των συναισθημάτων. Ωστόσο, οι αλλαγές στην απόδοση της μελατονίνης σε απόκριση στο φως επηρεάζουν κάθε κύτταρο του σώματος, ιδίως τις αναπαραγωγικές διαδικασίες, οι οποίες είναι πολύ ευαίσθητες σε τέτοιες παραλλαγές. Πολύ υψηλά επίπεδα μελατονίνης έχουν βρεθεί σε γυναίκες με προβλήματα ωορρηξίας και νευρική ανορεξία (ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό της οποίας είναι η αμηνόρροια ή η απουσία περιόδων), σε άνδρες με χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων και άτομα που πάσχουν από εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (SAD), η οποία συνήθως εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

Η κατάθλιψη γενικά φαίνεται να συνδέεται στενά με τα επίπεδα της μελατονίνης και οι πάσχοντες τείνουν να δείχνουν ταχεία βελτίωση ως προς την απόκριση στο φυσικό φως του ήλιου ή στη θεραπεία φωτός χρησιμοποιώντας λαμπτήρες πλήρους φάσματος. Η έρευνα επιβεβαίωσε επίσης ότι ορισμένα μέρη του εγκεφάλου δεν είναι μόνο ευαίσθητα στο φως, αλλά στην πραγματικότητα αποκρίνονται διαφορετικά σε διαφορετικά μήκη κύματος. Πιστεύεται τώρα ότι διαφορετικά μήκη κύματος (χρώμα) της ακτινοβολίας αλληλεπιδρούν διαφορετικά με το ενδοκρινικό σύστημα για να διεγείρουν ή να μειώσουν την παραγωγή ορμονών.

Μπορεί να πιστεύεται ότι η σύγχρονη θεραπεία με χρώμα βασίζεται στις ανακαλύψεις της δυτικής επιστήμης τις τελευταίες δεκαετίες. Ωστόσο, βασίζεται σε μια εντελώς πιο αρχαία και εσωτερική επιστήμη της οποίας οι αρχές και οι πρακτικές δεν έχουν ακόμη αναγνωριστεί, πολύ λιγότερο επαληθευμένες από δυτικούς επιστήμονες. Η θεραπεία με χρώμα έχει τις ρίζες του στον αρχαίο μυστικισμό, οι βασικές αρχές του οποίου είναι κοινές σε πολλούς διαφορετικούς πολιτισμούς σε όλο τον κόσμο.

Πηγή άρθρου:

Ανακαλύψτε το Color Therapy από την Helen Graham.Ανακαλύψτε τη χρωματική θεραπεία: Ένα εγχειρίδιο πρώτου βήματος για καλύτερη υγεία
από την Ελένη Γκράχαμ.

Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη, Ulysses Press. Τα βιβλία Ulysses Press / Seastone είναι διαθέσιμα σε βιβλιοπωλεία σε όλες τις ΗΠΑ, τον Καναδά και το Ηνωμένο Βασίλειο, ή μπορείτε να τα παραγγείλετε απευθείας από το Ulysses Press καλώντας στο 800-377-2542, με fax 510-601-8307, ή γράφοντας στο Ulysses Press, PO Box 3440, Berleley, CA 94703, email Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε.  Η ιστοσελίδα τους είναι www.hiddenguides.com

Για πληροφορίες ή για παραγγελία του βιβλίου (Amazon.com)

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Έλεν Γκράχαμ είναι λέκτορας ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Keele στην Αγγλία και έχει ειδικευτεί στην έγχρωμη έρευνα για αρκετά χρόνια. Παρουσιάζει επίσης εργαστήρια για τη χρήση της θεραπείας χρώματος.