Πώς να αυξήσετε τη θεραπευτική σας ικανότητα και να θεραπεύσετε τον εαυτό σας

Όλοι είναι θεραπευτής. Ναι ΕΠΙΣΗΣ! Ακριβώς όπως όλοι είναι ζωντανοί και αναπνέουν, όλοι έχουν τη δύναμη και την ικανότητα να συνδέονται με την ενέργεια της ζωής που φέρνει την επούλωση. Δεν χρειάζεστε εκπαίδευση, αν και σίγουρα μπορείτε να μάθετε τεχνικές και να κερδίσετε αυτοπεποίθηση παρακολουθώντας μαθήματα. δεν χρειάζεστε πιστοποίηση, αν και αν πρόκειται να γίνετε "θεραπευτής" επίσημα και να παρέχετε τις υπηρεσίες σας προς ενοικίαση, τότε συνιστάται η πιστοποίηση. Ακόμα κι αν θέλετε μόνο να αυξήσετε τη θεραπευτική σας ικανότητα ώστε να μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε για τη δική σας θεραπεία, είναι ακόμα εκεί που περιμένετε να το αξιοποιήσετε.

Πολλοί από εμάς περνάμε τη ζωή αναζητώντας θεραπεία από άλλους όταν πραγματικά το μόνο άτομο που μπορεί να μας θεραπεύσει είναι οι ίδιοι. Προσπαθούμε σε γιατρούς ή θεραπευτές για να μας «θεραπεύσουν». Ωστόσο, το σώμα είναι αυτό που θεραπεύεται με τη βοήθεια οποιωνδήποτε θεραπειών ή βοήθειας λαμβάνει. Είτε παίρνει χάπια, βιταμίνες ή βότανα, το σώμα είναι αυτό που τα χρησιμοποιεί όπως κρίνει κατάλληλο. Θα μπορούσατε να τρώτε τα καλύτερα τρόφιμα, αλλά το σώμα σας πρέπει να είναι ικανό να τα χρησιμοποιήσει για να μπορείτε να "θεραπευτείτε".

Το σώμα είναι εκείνο που ξέρει τι να κάνει με το ασβέστιο, τις βιταμίνες, τα ένζυμα, την θεραπευτική ενέργεια ... Εάν δεν είχε τη δική του έμφυτη νοημοσύνη, δεν θα ήξερε πώς να χρησιμοποιήσει αυτές τις θεραπευτικές ουσίες που καταναλώνουμε. και αποδεχτείτε την ύπαρξή μας. Τα φάρμακα ή το ιατρικό προσωπικό δεν είναι οι θεραπευτές ... το ίδιο το σώμα είναι ο θεραπευτής.

Έτσι, η ευθύνη για την επούλωση του εαυτού σας επιστρέφει στο μόνο αληθινό σπίτι του, εσείς. Πιθανότατα έχετε αισθανθεί αβοήθητοι να θεραπεύσετε τον εαυτό σας και δεν έχετε αισθανθεί ότι ξέρετε από πού να ξεκινήσετε. Ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε είναι να πείσετε τον εαυτό σας και να αποδεχτείτε ότι πράγματι μπορείτε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας. Αυτό σημαίνει επαναπρογραμματισμό των σκέψεων που έχετε από έλλειψη ... έλλειψη αυτοεκτίμησης, αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης. Μπορείτε να ξεκινήσετε τον επαναπρογραμματισμό με δηλώσεις όπως αυτές:

  • Το σώμα μου θεραπεύεται και τα κύτταρα του σώματός μου γεννούν συνεχώς νέα υγιή κύτταρα.


    εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


  • Κάθε μέρα, γίνω πιο υγιής και πιο ευτυχισμένος (και όποια άλλα προσόντα θέλετε να αυξήσετε στη ζωή σας).

  • Το σώμα μου θεραπεύεται συνεχώς και ανοικοδομείται κάθε μέρα και κάθε στιγμή.

  • Κάθε κύτταρο στο σώμα μου είναι υγιές. κάθε κύτταρο στο σώμα μου είναι υγιές.

  • Είμαι συνδεδεμένος με τη δύναμη ζωής και έχω πάντα πρόσβαση σε αρκετή ενέργεια και ζωτικότητα για να είμαι εντελώς υγιής και ευτυχισμένος.

Εξασκηθείτε να μιλήσετε στον εαυτό σας. (Όχι, δεν θα σας κλειδώσουν.) Εάν φοβάστε να σκέφτεστε περίεργο, μιλήστε σιωπηλά στον εαυτό σας ... Μιλήστε στα κύτταρα του σώματός σας. Πες τους ότι τους αγαπάς. Πες τους ότι τους δίνεις τώρα άδεια να είναι υγιείς.

Οπτικοποιήστε (μια φανταστική λέξη για φαντασία) τα κύτταρα σας να είναι υγιή και ζωντανά με δύναμη ζωής. Δείτε το σώμα σας να είναι γεμάτο με ακτινοβόλο θεραπευτική ενέργεια. Νιώστε ότι απλώνεται από την κορυφή του κεφαλιού σας μέχρι το κάτω μέρος των ποδιών σας. Πείτε στον εαυτό σας ότι τώρα δίνετε στον εαυτό σας πλήρη άδεια για να είστε 100% υγιείς και 100% ευτυχισμένοι.

Πώς να κάνετε Hands-on Self-Healing

Μπορείτε να κάνετε "πρακτική" θεραπεία στον εαυτό σας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι η προθυμία να αποδεχτείτε ότι αυτό είναι πράγματι δυνατό και να επιτρέψετε τη ροή της Θεϊκής ενέργειας μέσα σας.

  1. Ξεκινήστε ζητώντας θεία προστασία και δείτε τον εαυτό σας να περιβάλλεται από λευκό φως. Ένας καλός τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να γεμίσετε την καρδιά σας με λευκό φως και στη συνέχεια να συνεχίσετε το φως να επεκτείνεται έως ότου γεμίσετε με φως, και να περιβάλλετε με φως σε σχήμα αυγού.

  2. Κρατήστε ψηλά το αριστερό σας χέρι, την παλάμη προς τα έξω και ζητήστε τη θεραπευτική ενέργεια να ρέει μέσα σας. Φανταστείτε τη θεραπευτική ενέργεια να έρχεται στο σώμα σας μέσω της παλάμης του αριστερού σας χεριού. Μπορείτε να το απεικονίσετε ως λευκό φως, ή πράσινη ενέργεια ή ό, τι σας φαίνεται κατάλληλο αυτή τη στιγμή. Εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας ή την αίσθηση του εντέρου σε αυτό, καθώς διαφορετικές καταστάσεις θεραπείας απαιτούν διαφορετικές ενέργειες, ή χρώματα φωτός ή ζεστασιά κ.λπ.

  3. Καθώς κρατάτε ψηλά το αριστερό σας χέρι και αφήνετε την ενέργεια κατάδυσης να εισέλθει, τοποθετήστε το δεξί σας χέρι, την παλάμη προς τα κάτω, στην περιοχή του σώματός σας που χρειάζεται θεραπεία. Μπορεί να νιώσετε κάποια ζεστασιά που μπαίνει στο αριστερό σας χέρι και η παλάμη του δεξιού σας χεριού μπορεί να ζεσταθεί. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε ένα μυρμήγκιασμα ή δόνηση. Αυτή είναι η ενέργεια της θεραπείας που κινείται μέσα σας. (Εάν δεν αισθάνεστε τίποτα, μην ανησυχείτε. Η ενέργεια είναι ακόμα εκεί - απλά δεν είστε ακόμη ευαίσθητοι σε αυτό.)

  4. Χαλαρώστε και είστε ευγνώμονες για την ικανότητα να είστε κανάλι για αυτήν την ενέργεια. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για προβλήματα πέψης, πόνου στους μυς, ένταση στους ώμους, πονοκεφάλους, στρες κ.λπ. κ.λπ.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτό το ταλέντο από το Θεό για να μοιραστείτε με φίλους. Διδάξτε τους να συνδεθούν με αυτήν τη δύναμη. Όλοι είναι θεραπευτής.

Το σώμα χτίστηκε ως μηχανισμός αυτοθεραπείας. Όταν του δοθεί η ευκαιρία, το σώμα θεραπεύεται. Τα ζώα το γνωρίζουν γι 'αυτό και πηγαίνουν μόνα τους για να ξεκουραστούν όταν τραυματιστούν ή αρρωσταίνουν. Το ανθρώπινο ζώο (δηλαδή εμείς) μπορεί επίσης να κάνει το ίδιο. Μπορούμε να σεβαστούμε τις ανάγκες του σώματός μας για ησυχία, ξεκούραση, νηστεία και θεραπευτική ενέργεια. Ακούστε την ήσυχη εσωτερική φωνή που σας καθοδηγεί για το τι πρέπει να κάνετε.

Όταν αισθάνεστε άρρωστοι, μπορείτε να επιλέξετε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να είστε μόνοι και να εφαρμόσετε ήσυχα κάποια θεραπευτική ενέργεια στο σώμα σας. Σε τελική ανάλυση, αυτό το σώμα είναι το μόνο που έχετε. Όταν συνδέεται σωστά με τη ζωή, μπορεί να θεραπευτεί, οπότε συνδέστε την στην πηγή και θεραπεύστε τον εαυτό σας ...

Σχετικό βιβλίο:

Super Healing: Το κλινικά αποδεδειγμένο σχέδιο για τη μεγιστοποίηση της ανάρρωσης από ασθένεια ή τραυματισμό
από την Julie K. Silver.

Super Healing: Το κλινικά αποδεδειγμένο σχέδιο για τη μεγιστοποίηση της ανάρρωσης από ασθένεια ή τραυματισμό από την Julie K. Silver.Ο Δρ Silver έχει διδάξει σε χιλιάδες ασθενείς πώς να θεραπεύσει το Super Heal χρησιμοποιώντας βασικές αρχές της ιατρικής αποκατάστασης, που αποδεικνύεται μέσω τεκμηριωμένης έρευνας. Έχει αποστάξει αυτές τις αρχές σε ένα αυτο-καθοδηγούμενο πρόγραμμα που μπορεί να διευκολύνει την ανάρρωση από ασθένεια ή τραυματισμό πολύ πέρα ​​από αυτό που μπορεί κανείς να κάνει μόνος του.

Για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία αυτού του βιβλίου 

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com