Ποιος μπορεί να διορθώσει τη ζωή σας;

picutre εργαλείων varius με αυτοκόλλητο DIY
Εικόνα από Ο Steve Buissinne 

Πολλοί από εμάς μεγάλωσαν στα παραμύθια ... όπου ο πρίγκιπας γοητευτικός έσπευσε να σώσει, η νεράιδα νονά κυμάτισε το μαγικό ραβδί της και έκανε τα πάντα καλύτερα ... και όπου δύο εραστές παντρεύτηκαν και έζησαν ευτυχισμένα ποτέ (χωρίς να χρειάζεται να " δουλεύουν "στη σχέση τους). Έχοντας μεγαλώσει με αυτά τα «πρότυπα» είναι έκπληξη που περιμένουμε ότι η ζωή θα είναι η ίδια;

Με τον ίδιο τρόπο, έχουμε περάσει χρόνια κακομεταχείριση του σώματός μας, δημιουργώντας υπέρβαρο, πόνο στην πλάτη, κόπωση, χαμηλή ενέργεια κ.λπ., και περιμένουμε ο γιατρός ή ο θεραπευτής ή ο σύμβουλος να έρθουν και με μερικές «μαγικές» λέξεις ή διορθωτικά μέτρα, διορθώστε μας αμέσως. Για χρόνια, πήγαμε σε γιατρούς, εξηγήσαμε τα δεινά μας και περιμέναμε ότι ένα χάπι ή συνδυασμός χαπιών και χειρουργικής επέμβασης θα τα φροντίσει όλα. Εάν ο γιατρός τολμούσε να προτείνει ότι η ασθένειά μας ήταν ψυχοσωματική, λέγοντας Είναι όλα στο μυαλό σου..., απογοητευτήκαμε και αποφασίσαμε αμέσως ότι ήταν κούκας, και "τι ξέρει ούτως ή άλλως ..."

Αυτές τις μέρες με την επανεμφάνιση των «θεραπευτών», η τάση συνεχίζεται. Το βλέπω στις δικές μου στάσεις για τα «πράγματα» και τη ζωή μου. Είναι το ίδιο παλιό πράγμα. Φαίνεται να συρρέουμε σε θεραπευτές για δύο λόγους. Ένα, τίποτα άλλο δεν λειτούργησε. Δύο, αυτό μπορεί να είναι το μαγικό ραβδί που ψάχναμε. Φτιάξε με! Επιτρέψτε μου να ξαπλώσω στο τραπέζι του θεραπευτή και να γίνω καλά! Ρωτάμε ... "Θα λειτουργήσει;" σαν, για άλλη μια φορά, κάποιος άλλος να κάνει τη διόρθωση και είμαστε απλώς παρευρισκόμενοι.

Ποιος μπορεί πραγματικά να διορθώσει το πρόβλημά μας;

Φαίνεται ότι κοιτάζουμε το σώμα μας και τους εαυτούς μας με τον ίδιο τρόπο που βλέπουμε τα αυτοκίνητά μας. Παίρνουμε τα αυτοκίνητά μας στον μηχανικό και περιμένουμε από τον μηχανικό να το φτιάξει ... Ωστόσο, ας πάρουμε αυτήν την αναλογία ένα βήμα παραπέρα. Μόλις ο μηχανικός επισκευάσει το αυτοκίνητό μας αντικαθιστώντας ανταλλακτικά που έχουν σπάσει ή χρειάζεται προσαρμογή, τι θα ακολουθήσει; Εάν το πρόβλημα ήταν ότι κακομεταχειριστήσαμε το αυτοκίνητο και αν συνεχίσουμε να το κάνουμε, το πρόβλημα θα επανέλθει.

Το ίδιο πράγμα με εμάς. Το πρόβλημα δεν είναι στην πραγματικότητα η φυσική εκδήλωση, όπως στον πονοκέφαλο, τον πόνο στην πλάτη, το άγχος, το πρόβλημα των κόλπων, τη δυσπεψία κ.λπ. Το πρόβλημα είναι πώς δημιουργούμε αυτά τα πράγματα πρώτα - και αυτό το πρόβλημα δεν μπορεί να επιλυθεί από κανένα άλλο από εμείς οι ίδιοι.

Είναι πραγματικά το πρόβλημα όπως φαίνεται;

Εάν η «προβληματική κατάστασή μας» έγκειται στο γεγονός ότι είμαστε υπέρβαροι ή πάσχουμε από δυσπεψία επειδή δεν τρώμε σωστά, αυτό είναι το ζήτημα που πρέπει να αντιμετωπίσουμε. Αυτό μου θυμίζει ένα αστείο που διάβασα και παραφράζω: 

Ένας άντρας είχε σοβαρό πόνο στο όσχεο του. Ο γιατρός συνέστησε τη χειρουργική αφαίρεση των όρχεων του άνδρα ... στον οποίο συμφώνησε. Μετά από όλα, ο πόνος ήταν τόσο έντονος που άξιζε τον κόπο - αν αυτό θα το «διορθώνει». Έτσι έγινε η επέμβαση, και σίγουρα ο άντρας δεν είχε πλέον πόνο. Λίγους μήνες αργότερα, μπήκε σε ένα κατάστημα και είδε το αγαπημένο του είδος τζιν να πωλείται. Ήταν έτοιμος να αγοράσει μερικά ζευγάρια όταν ο πωλητής παρατήρησε "Αυτά είναι μερικά όμορφα τζιν. Αλλά ο τρόπος με τον οποίο κατασκευάζονται θα σας δώσει έναν έντονο πόνο στις μπάλες. Δεν τα προτείνω." 

Ηθική της ιστορίας; Το σύμπτωμα (ο πόνος) δεν ήταν το πρόβλημα. Οι πόνοι στους όρχεις δεν ήταν η αιτία του προβλήματος. Τα σφιχτά, κακά κατασκευασμένα τζιν ήταν.

Διορθώστε με, παρακαλώ!

Όταν περιμένουμε το πρόβλημα να εξαφανιστεί μαγικά χωρίς να αντιμετωπίσουμε την αιτία, κάνουμε το ίδιο πράγμα με αυτόν τον άνθρωπο ... πιστεύοντας ότι η συμπεριφορά μας δεν έχει καμία σχέση με το πρόβλημά μας.

Σίγουρα θα ήταν υπέροχο αν μπορούσαμε απλά να παραδώσουμε την ευθύνη για τη ζωή μας, και τους πόνους και τους πόνους μας, σε κάποιον άλλο. Ωστόσο, δεν λειτουργεί έτσι. Όταν έκανα συμβουλευτική εργασία, είπα επανειλημμένα στους πελάτες μου (και στους υποψήφιους πελάτες) ότι θα μπορούσα να τους παράσχω πληροφορίες και εργαλεία, αλλά δεν μπορούσα να κάνω τη δουλειά για αυτούς. 


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Είμαστε υπεύθυνοι να κάνουμε τις αλλαγές στη δική μας ζωή - που στη συνέχεια αλλάζει τα αποτελέσματα που παίρνουμε. Το να περιμένεις κάποιον να μας διορθώσει είναι να περιμένεις να ζήσει τη ζωή μας για εμάς. Σας υπενθυμίζουμε ότι μπορεί να το έχουμε κάνει επανειλημμένα στο παρελθόν μας. Παραδώσαμε την ευθύνη για τις αποφάσεις μας στους γονείς μας, στο αφεντικό μας, στον άντρα / σύζυγό μας, στους φίλους μας, στην κυβέρνηση, στους δασκάλους, ακόμη και στα παιδιά μας. Σε τελική ανάλυση, είναι ευκολότερο να αναλάβεις κάποιον άλλον τον κίνδυνο λήψης αποφάσεων ... και τότε αν δεν έχει αποτέλεσμα, τότε δεν φταίνε εσύ. Είναι?

Δημιουργήσαμε το πρόβλημα στην πρώτη θέση

Η μεγαλύτερη διδασκαλία στο κίνημα της «νέας σκέψης» είναι ότι είμαστε υπεύθυνοι για την πραγματικότητά μας. Ό, τι συμβαίνει στη ζωή μας, το δημιουργήσαμε, το προσελκύσαμε ή το έχουμε δώσει άδεια να είναι εκεί. Ακόμη και η διδασκαλία ότι «όλα είναι ο καθρέφτης μας» υποστηρίζει το γεγονός ότι είμαστε υπεύθυνοι για αυτό που βλέπουμε και βιώνουμε.

Να πάρει! Ήταν πολύ πιο εύκολο όταν μπορούσαμε να κατηγορήσουμε όλους τους άλλους. Δεν έπρεπε να κάνουμε τίποτα για ό, τι μας ενοχλούσε γιατί ήταν «λάθος» κάποιου άλλου ... δεν είχαμε καμία σχέση με αυτό. Λοιπόν, τα καλά νέα είναι ότι είναι «λάθος» μας.

Τι? Ναι, αυτά είναι καλά νέα. Εξάλλου, η λέξη σφάλμα ορίζεται απλώς ως «ευθύνη για κάτι λάθος». Αν λοιπόν κάτι πάει στραβά στη ζωή μας και χρειάζεται διόρθωση, τότε είμαστε υπεύθυνοι και αυτό είναι καλά νέα. Εάν είμαστε υπεύθυνοι (μπορούμε να ανταποκριθούμε) τότε μπορούμε να το «διορθώσουμε». Δεν χρειάζεται να περιμένουμε να το κάνει κάποιος άλλος .... κανένας πρίγκιπας γοητευτικός, καμία νονά νεράιδα, κανένας υπερθεραπευτής ή γιατρός.

Άλλοι μπορούν να μας δώσουν ιδέες, να προτείνουν πράγματα που μπορούμε να κάνουμε και μπορούν ακόμη και να μας δώσουν ηθική υποστήριξη στο να κάνουμε αυτό που πρέπει να κάνουμε. Ωστόσο, η ουσία είναι ότι πρέπει να το «διορθώσουμε» οι ίδιοι. Εμείς, και μόνο εμείς, μπορούμε να αλλάξουμε τη στάση και τη συμπεριφορά μας και να αναλάβουμε την ευθύνη για την αλλαγή αυτού που είναι ανισορροπημένο στη ζωή μας.

Ποιος είναι υπεύθυνος εδώ;

Πολλοί άνθρωποι μετά από μια «θεραπευτική» ή συμβουλευτική συνεδρία θα ρωτήσουν: «Πιστεύετε ότι αυτό θα λειτουργήσει;» - η τοποθέτηση της ευθύνης για βελτίωση σε κάποιον άλλο. Οποιεσδήποτε αλλαγές θέλουμε να γίνουν στη ζωή μας πρέπει να κάνουμε οι ίδιοι.

Εάν είστε δυσαρεστημένοι στη δουλειά σας, τότε είστε αυτός που πρέπει να κάνει μια αλλαγή ... είτε αλλάζετε τη στάση σας, τις προσδοκίες σας, τη συμπεριφορά σας, είτε αλλάζετε τη δουλειά σας. Εάν αισθάνεστε ανεκπλήρωτοι, και πάλι η απάντηση δεν είναι να βγείτε εκεί αναζητώντας μια νέα αγάπη ή μια νέα πρόκληση για να σας «εκπληρώσω». Η απάντηση έγκειται στο να ψάχνετε μέσα και να βρείτε την πηγή αυτών των συναισθημάτων και να αντιμετωπίσετε το ζήτημα.

Είναι εύκολο να «φτιάξουμε» τον εαυτό μας μόλις αναλάβουμε την ευθύνη και αντιμετωπίσουμε τα γεγονότα. Είναι η ζωή μας! Μπήκαμε σε αυτό το χάος και μόνο εμείς μπορούμε να βγούμε - ίσως με λίγη βοήθεια από τους φίλους μας (τόσο για την είσοδο όσο και για την έξοδο από το χάος), αλλά παρ 'όλα αυτά, πρέπει να κάνουμε τη δουλειά για να επιλύσουμε το πρόβλημα. Το να περιμένουμε το αντίθετο είναι να περιμένουμε από τον Πρίγκιπα Γοητευτικό ή τη Νονή Νονή να ορμήξει και να μας σώσει.

Είναι καλό να ζητάμε βοήθεια από Ανώτερες Δυνάμεις και φίλους, αλλά πρέπει να συμμετέχουμε και πρέπει να αναλάβουμε δράση. Και αυτό ισχύει και για τις πλανητικές μας προκλήσεις αυτή τη στιγμή ...

Αυτό μου θυμίζει μια άλλη ιστορία ...

Ποιος θα σας σώσει;

Ένας άντρας πιάστηκε σε πλημμύρα. Καθώς τα νερά ανεβαίνουν, οι γείτονες τον καλούν να μπει στο σκάφος τους. Λέει όχι, περιμένει τον Κύριο να τον σώσει. Καθώς τα νερά ανεβαίνουν ακόμη πιο ψηλά, βλέπει μια σχεδία να αιωρείται ... σκέφτεται να πηδήξει πάνω της, αλλά αποφασίζει όχι, θα περιμένει τον Κύριο να τον σώσει. Αργότερα, καθώς κάθεται στην οροφή του σπιτιού του (το μοναδικό σημείο που δεν είναι κάτω από το νερό), ένα ελικόπτερο έρχεται και τον ρίχνει κάτω από μια σκάλα σχοινιού για να μπορέσει να επιβιβαστεί. Η απάντησή του; Όχι, περιμένω τον Κύριο να με σώσει.

Ο άντρας πνίγεται και βρίσκεται πρόσωπο με πρόσωπο με τον κατασκευαστή του. Είναι αναστατωμένος! "Κύριε, περίμενα να με σώσεις, και δεν έδειξες." Η απάντηση του Κυρίου; "Σας έστειλα μια βάρκα, μια σχεδία και ένα ελικόπτερο. Τι άλλο θέλετε;"

Ηθικό: Η βοήθεια θα έρθει, αλλά η απόλυτη πράξη διάσωσης πρέπει να προέλθει από εσάς. Μόνο εσείς μπορείτε να κάνετε δράση και να κάνετε τα πράγματα που θα διασφαλίσουν την ευημερία και την ευτυχία σας.

Προτεινόμενο βιβλίο:

Το δώρο του ταξιδιώτη: Επτά αποφάσεις που καθορίζουν την προσωπική επιτυχία
από τον Andy Andrew.

Το δώρο του ταξιδιώτη: Επτά αποφάσεις που καθορίζουν την προσωπική επιτυχία του Andy Andrew.Τι κάνει τη διαφορά μεταξύ αποτυχίας και επιτυχίας; Γίνετε μέλος του David Ponder στο απίστευτο ταξίδι του για να ανακαλύψετε τις Επτά Αποφάσεις για Επιτυχία που μπορούν να μετατρέψουν οποιαδήποτε ζωή, ανεξάρτητα από το πόσο απελπιστική μπορεί να φαίνεται μια κατάσταση. Οι New York Times, Wall Street Journal, USA Today, και το εβδομαδιαίο μπεστ σέλερ του Publisher, το The Traveller's Gift είναι η συνέχεια της ιστορίας του David Ponder στο The Traveller's Summit. 

Πληροφορίες / Παραγγελία βιβλίου χαρτονιού. Και / ή κατεβάστε την έκδοση Kindle.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε InnerSelf.com


  

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Διαβάστε περισσότερα

γιατί αντλίες θερμότητας 6 12
Γιατί οι αντλίες θερμότητας και τα ηλιακά πάνελ είναι απαραίτητα για την εθνική άμυνα
by Daniel Cohan, Πανεπιστήμιο Ράις
Τα ηλιακά πάνελ, οι αντλίες θερμότητας και το υδρογόνο είναι όλα τα δομικά στοιχεία μιας οικονομίας καθαρής ενέργειας. Όμως είναι…
κοινωνικό στρες και γήρανση 6 17
Πώς το κοινωνικό στρες μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος
by Eric Klopack, Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνια
Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, το ανοσοποιητικό τους σύστημα αρχίζει φυσικά να μειώνεται. Αυτή η γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος,…
τρόφιμα πιο υγιεινά όταν μαγειρεύονται 6 19
9 λαχανικά που είναι πιο υγιεινά όταν μαγειρεύονται
by Laura Brown, Πανεπιστήμιο Teesside
Δεν είναι όλα τα τρόφιμα πιο θρεπτικά όταν τρώγονται ωμά. Πράγματι, ορισμένα λαχανικά είναι στην πραγματικότητα πιο…
ενδιάμεση νηστεία 6 17
Είναι η διαλείπουσα νηστεία πράγματι καλή για την απώλεια βάρους;
by David Clayton, Πανεπιστήμιο Nottingham Trent
Εάν είστε κάποιος που σκέφτηκε να χάσει βάρος ή ήθελε να γίνει πιο υγιής τα τελευταία…
αδυναμία φορτιστή 9 19
Ο νέος κανόνας φορτιστή USB-C δείχνει πώς οι ρυθμιστικές αρχές της ΕΕ λαμβάνουν αποφάσεις για τον κόσμο
by Renaud Foucart, Πανεπιστήμιο Λάνκαστερ
Έχετε δανειστεί ποτέ φορτιστή φίλου μόνο για να διαπιστώσετε ότι δεν είναι συμβατός με το τηλέφωνό σας; Ή…
βρεφική αμνησία 6 9
Γιατί δεν θυμάστε να γεννηθήκατε, να μάθετε να περπατάτε ή να λέτε τις πρώτες σας λέξεις
by Vanessa LoBue, Πανεπιστήμιο Rutgers
Παρά το γεγονός ότι οι άνθρωποι δεν μπορούν να θυμηθούν πολλά πριν από την ηλικία των 2 ή 3 ετών, η έρευνα δείχνει ότι…
επικοινωνία με ζώα 6 12
Πώς να επικοινωνήσετε με τα ζώα
by Μάρτα Γουίλιαμς
Τα ζώα προσπαθούν πάντα να μας περάσουν. Μας στέλνουν συνεχώς διαισθητικά μηνύματα…
προβλήματα με την πληρωμή λογαριασμών και ψυχική υγεία 6 19
Η δυσκολία στην πληρωμή λογαριασμών μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στην ψυχική υγεία των πατέρων
by Joyce Y. Lee, Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο
Προηγούμενη έρευνα για τη φτώχεια διεξήχθη κυρίως με μητέρες, με κυρίαρχη εστίαση στη χαμηλή…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.