Ο αντίκτυπος που έχουν τα κατοικίδια ζώα μας στην ψυχική υγεία και ευεξία μας

Ο αντίκτυπος που έχουν τα κατοικίδια ζώα μας στην ψυχική υγεία και την ευεξία μας Η έρευνα δείχνει ότι τα κατοικίδια ζώα μπορεί να υποστηρίξουν την ψυχική υγεία για μερικούς ανθρώπους. Εβδομήντα τέσσερα

Περισσότερο από το 50% των νοικοκυριών στο Ηνωμένο Βασίλειο εκτιμάται ότι διαθέτει τουλάχιστον ένα κατοικίδιο. Και, από το ξέσπασμα του COVID-19, υπήρξε μια άνευ προηγουμένου αύξηση των υιοθεσιών και των αγορών σε ζώα, καθώς οι άνθρωποι αναζητούν τη συντροφιά των ζώων για να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματα της απομόνωσης και του άγχους. Ενώ πολλοί αναφέρουν ότι η κατοχή ενός κατοικίδιου ζώου έχει υποστηρίξει την ψυχική τους υγεία, η έρευνα σχετικά με τα οφέλη της ιδιοκτησίας κατοικίδιων ζώων και της ψυχικής υγείας εξακολουθεί να είναι παραμείνει ασαφής.

Μέχρι σήμερα, τα στοιχεία δείχνουν αναμφίβολα ότι η αλληλεπίδραση με ζώα μπορεί να έχει μια σειρά από οφέλη για την ψυχική και σωματική μας υγεία - αν και δεν είναι απολύτως σίγουρη τι είναι προκαλώντας αυτά τα οφέλη. Μελέτες έχουν δείξει, για παράδειγμα, ότι η κατοχή ζώων μπορεί να ενθαρρύνει τη σωματική δραστηριότητα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους ιδιοκτήτες σκύλων και αλόγων. Η έρευνα έχει επίσης δείξει ότι τα κατοικίδια ζώα μπορεί να είναι ευεργετικά για την ψυχική υγεία και την ευεξία λόγω προσκόλληση ή συντροφικότητα παρέχεται από το ζώο.

Ωστόσο, στο άλλο άκρο του φάσματος, η έρευνα δείχνει ότι τα κατοικίδια ζώα μπορούν επιδεινώνει τα συμπτώματα ψυχικής υγείας για ορισμένες. Έχουν επίσης εμφανιστεί αυξημένη ενοχή και υπερβολική ανησυχία, ειδικά για όσους εμφανίζουν α ισχυρή προσκόλληση στα κατοικίδια τους.

Γιατί όμως αυτά τα ευρήματα είναι τόσο ασαφή; Ένας λόγος γι 'αυτό σχετίζεται με τον τρόπο διεξαγωγής μελετών σε αυτόν τον τομέα. Πολλές από τις μελέτες που έχουμε επί του παρόντος σε αυτό το θέμα βασίστηκαν σε μελέτες παρατήρησης (όπως έρευνες ή συνεντεύξεις) παρά σε έρευνα παρέμβασης (όπως μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή που χωρίζει τα θέματα σε δύο ή περισσότερες ομάδες, αλλά διαθέτει μόνο μια θεραπεία ή παρέμβαση σε μία από τις ομάδες για να δείτε το αποτέλεσμα). Αυτό μπορεί να καταστήσει δύσκολη την εξαγωγή αξιόπιστων συμπερασμάτων σχετικά με τα αποτελέσματά τους. Μια τάση δημοσίευσης θετικών αποτελεσμάτων έναντι αρνητικών (ονομάζεται «δημοσίευση προκατάληψη») Μπορεί επίσης να έχει αρνητικό αντίκτυπο στις αντιλήψεις των ανθρώπων.

Πανδημικά κατοικίδια

Η πανδημία άλλαξε επίσης πώς αλληλεπιδρούμε με τα κατοικίδια ζώα μας. Στο Πανεπιστήμιο της Υόρκης, οι συν-συγγραφείς Dr Elena Ratschen και Dr Emily Shoesmith διεξήγαγε μια μεγάλη έρευνα από 5,926 άτομα (5,323 ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων και 603 μη ιδιοκτήτες) που διερεύνησαν τις σχέσεις ανθρώπου-ζώου κατά τη διάρκεια του πρώτου κλειδώματος του Ηνωμένου Βασιλείου. Η μελέτη μας διαπίστωσε ότι σχεδόν το 90% των ιδιοκτητών κατοικίδιων ζώων ανέφεραν ότι το κατοικίδιό τους τους βοήθησε να αντιμετωπίσουν καλύτερα συναισθηματικά κατά το κλείδωμα.

Οι συμμετέχοντες που είχαν κατοικίδια ζώα αναφέρθηκαν ότι είχαν κακή ψυχική υγεία πριν από το κλείδωμα σε σύγκριση με τους ιδιοκτήτες που δεν είχαν κατοικίδια ζώα, υποδεικνύοντας πιθανώς μεγαλύτερη ευπάθεια. Ωστόσο, οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων παρουσίασαν λιγότερη επιδείνωση στην ψυχική τους υγεία και τα συναισθήματα της μοναξιάς κατά τη διάρκεια του κλειδώματος. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι τα κατοικίδια έχουν «προστατευτική» επίδραση στην ψυχική υγεία των ιδιοκτητών. Είναι ενδιαφέρον ότι τα αισθήματα εγγύτητας των ιδιοκτητών στο κατοικίδιο ζώο τους δεν διέφεραν σημαντικά ανάλογα με τα είδη των ζώων.

Πρόσθετη ανάλυση των αποτελεσμάτων μας δείχνει ότι η αίσθηση της συντροφικότητας και της σύνδεσης, καθώς και η απόσπαση της προσοχής από τα συναισθήματα της δυσφορίας, μια πηγή κινήτρων όταν αισθάνεστε χαμηλά και οι διαισθητικές απαντήσεις ενός ζώου μπορεί να εξηγήσουν γιατί ήταν σε μεγάλο βαθμό ευεργετικά για τους ιδιοκτήτες κατά τη διάρκεια του κλειδώματος. Ωστόσο, η μελέτη μας έδειξε επίσης ότι η ιδιοκτησία κατοικίδιων ζώων κατά τη διάρκεια της πανδημίας προκάλεσε ανησυχίες, συμπεριλαμβανομένων ανησυχιών για περιορισμένη πρόσβαση σε κτηνιατρικά ζώα, οικονομικές δυσκολίες και τι θα συνέβαινε στο κατοικίδιο ζώο εάν ο ιδιοκτήτης αρρωστήθηκε.

Ο αντίκτυπος που έχουν τα κατοικίδια ζώα μας στην ψυχική υγεία και την ευεξία μαςΜερικοί ανησυχούσαν για το τι θα συνέβαινε στο κατοικίδιο ζώο τους εάν αρρώστησαν. Veera / Shutterstock

Μια άλλη έρευνα 1,356 συμμετέχοντες διαπίστωσαν επίσης ότι τα κατοικίδια ζώα μπορεί να έχουν επηρεάσει τις αποφάσεις και την πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη που είχαν οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες ενδέχεται να καθυστερήσουν την αναζήτηση υγειονομικής περίθαλψης λόγω ανησυχίας για την καλή διαβίωση του κατοικίδιου ζώου τους ή εάν δεν μπορούν να βρουν την κατάλληλη φροντίδα για το ζώο τους. Ορισμένοι ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων δήλωσαν επίσης ότι θα εγκαταλείψουν την ιατρική περίθαλψη για να αποφύγουν το χωρισμό από το κατοικίδιο ζώο τους.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Το εάν η κατοχή ενός κατοικίδιου ζώου ωφέλησε την ψυχική υγεία ενός ατόμου κατά τη διάρκεια της πανδημίας εξαρτάται επίσης από τους περιορισμούς που ισχύουν. Για παράδειγμα, εάν ο χρόνος που περνάτε σε εξωτερικούς χώρους και ταξιδεύετε ακόμη και σε μικρές αποστάσεις είναι περιορισμένος, αυτό μπορεί προκαλούν ανησυχία στους ιδιοκτήτες σκύλων καθώς μπορεί να μην είναι σε θέση να περπατήσουν το σκυλί τους όσο συχνά ή όσο θέλουν. Ιδιοκτήτες αλόγων μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει ιδιαίτερες προκλήσεις στη φροντίδα και την άσκηση των ζώων τους.

Είναι σημαντικό ότι τα στοιχεία δεν υποδηλώνουν ότι οι άνθρωποι που δεν κατέχουν επί του παρόντος (ή ποτέ) κατοικίδια ζώα θα επωφεληθούν από αυτό κατά τη διάρκεια - και μετά - την πανδημία. Αυτό είναι ένα βασικό σημείο που πρέπει να γίνει, καθώς η διαδεδομένη πεποίθηση ότι η κατοχή ενός κατοικίδιου ζώου μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν κατά τη διάρκεια της πανδημίας μπορεί να ευθύνεται για μια απότομη αύξηση της κλοπής κατοικίδιων ζώων και της σχετικής βίας.

Υπάρχουν επίσης ανησυχίες για την αύξηση παραίτηση, αποκατάσταση ή εγκατάλειψη κατοικίδιων ζώων - για παράδειγμα εάν ο ιδιοκτήτης δεν μπορεί να φροντίσει το κατοικίδιο ζώο του για οικονομικούς λόγους ή εάν δεν έχει το χρόνο να φροντίσει το κατοικίδιο ζώο του μετά την επιστροφή του στη δουλειά. Η ιδιοκτησία κατοικίδιων ζώων δεν είναι κάτι που πρέπει να ληφθεί υπόψη. Ίσως οι άνθρωποι πρέπει να εξετάσουν πρώτα τις εναλλακτικές λύσεις για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας - όπως η άσκηση ή ο διαλογισμός.Η Συνομιλία

Σχετικά με τους συγγραφείς

Elena Ratschen, Ανώτερη Λέκτορας, Έρευνα Υπηρεσιών Υγείας, Πανεπιστήμιο του York; Emily Shoesmith, ερευνητής, ψυχική υγεία και εθισμός, Πανεπιστήμιο του York, και Roxanne Hawkins, Λέκτορας, Ψυχολογία, Πανεπιστήμιο της Δυτικής Σκωτίας

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Διαβάστε περισσότερα

είναι covid ή κόπρανα σανού 8 7
Δείτε πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν είναι Covid ή Hay Fever
by Samuel J. White και Philippe B. Wilson
Με ζεστό καιρό στο βόρειο ημισφαίριο, πολλοί άνθρωποι θα υποφέρουν από αλλεργίες στη γύρη.…
παίκτης του μπέιζμπολ με λευκά μαλλιά
Μπορούμε να είμαστε πολύ μεγάλοι;
by Μπάρι Βίσσελ
Όλοι γνωρίζουμε την έκφραση, «Είσαι τόσο μεγάλος όσο νομίζεις ή αισθάνεσαι». Πάρα πολλοί άνθρωποι παραιτούνται από…
πληθωρισμός σε όλο τον κόσμο 8 1
Ο πληθωρισμός εκτινάσσεται σε όλο τον κόσμο
by Κρίστοφερ Ντέκερ
Η αύξηση 9.1% στις τιμές καταναλωτή στις ΗΠΑ τους 12 μήνες που έληξαν τον Ιούνιο του 2022, η υψηλότερη σε τέσσερις…
μουντζούρες φασκόμηλου, φτερά και μια ονειροπαγίδα
Καθαρισμός, γείωση και προστασία: Δύο θεμελιώδεις πρακτικές
by MaryAnn DiMarco
Πολλοί πολιτισμοί έχουν μια τελετουργική πρακτική καθαρισμού, που συχνά γίνεται με καπνό ή νερό, για να βοηθήσει στην απομάκρυνση…
αλλάζοντας τη γνώμη των ανθρώπων 8 3
Γιατί είναι δύσκολο να αμφισβητήσεις τις ψευδείς πεποιθήσεις κάποιου
by Λάρα Μίλμαν
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι αποκτούν τις πεποιθήσεις τους χρησιμοποιώντας ένα υψηλό επίπεδο αντικειμενικότητας. Πρόσφατα όμως…
ξεπερνώντας τη μοναξιά 8 4
4 τρόποι για να αναρρώσετε από τη μοναξιά
by Μισέλ Χ Λιμ
Η μοναξιά δεν είναι ασυνήθιστη δεδομένου ότι είναι ένα φυσικό ανθρώπινο συναίσθημα. Αλλά όταν αγνοείται ή όχι αποτελεσματικά…
παιδιά που ευημερούν από τη διαδικτυακή μάθηση 8 2
Πώς κάποια παιδιά ευημερούν στη διαδικτυακή μάθηση
by Αν Μπερκ
Ενώ τα μέσα ενημέρωσης συχνά φαινόταν να αναφέρουν αρνητικές πτυχές της διαδικτυακής εκπαίδευσης, αυτό δεν ήταν…
covid και ηλικιωμένοι 8 3
Covid: Πόσο προσεκτικός πρέπει ακόμα να είμαι κοντά σε μεγαλύτερα και ευάλωτα μέλη της οικογένειας;
by Σάιμον Κολστόι
Όλοι έχουμε βαρεθεί πολύ με τον COVID και ίσως λαχταράμε ένα καλοκαίρι με διακοπές, κοινωνικές εξόδους και…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.