Εικόνα από Μάικλ Γκάιντα

Αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell.

Δείτε την έκδοση βίντεο στο InnerSelf.com or στο YouTube

Σε έναν κόσμο που συχνά φαίνεται ότι θέλει να αυτοκαταστραφεί, βρίσκομαι να επιμελώ την ομορφιά. Όχι η κατά βάθος ομορφιά που κοσμεί τα εξώφυλλα των περιοδικών, αλλά οι ρίζες της ομορφιάς – το είδος της ομορφιάς που μας αρπάζει και μας διώχνει από τη ναρκωτική, δυστοπική αποξένωση μέσα από την οποία ο νεωτερισμός κοιμάται και λυσσάει αυτές τις μέρες.

Υπάρχει τόση ομορφιά γύρω μας σε ξεχασμένα, παράξενα μέρη. Υπάρχει άγρια ​​ομορφιά που διαπερνά τις ρωγμές στο πεζοδρόμιο αν γονατίζατε μόνο για να κοιτάξετε. Είναι στη διάχυση των σταγόνων βροχής σε ένα παρμπρίζ που πιάνει φωτιά στον απογευματινό ήλιο, στους ηλεκτρικούς χορούς των παιδιών μας, στο κάλεσμα για προσευχή από τα ηχεία που τρίζουν και στο κύμα κανέλας που διαρρέει κάτω από την πόρτα του αρτοποιείου.

Στο κυνήγι της άγριας ομορφιάς

Παντού υπάρχει άγρια ​​ομορφιά. Ωστόσο, εμείς, ως σύγχρονοι άνθρωποι, έχουμε κάνει κυρίως δουλειά μας να μην το βλέπουμε.

Κλειστήκαμε με αναλογιστικούς πίνακες, καταστάσεις κερδών και διάφορες μορφές ασφάλισης. Μετριάζουμε τον κίνδυνο επιδιώκοντας τριτοβάθμια εκπαίδευση, δουλεύοντας για εταιρείες που παρέχουν σταθερό μισθό και στέλνοντας τα παιδιά μας σε καθιερωμένα σχολεία. Κλείνουμε τους εαυτούς μας σε ρουτίνες, υποθήκες και προβλεψιμότητα. Αντισταθμίζουμε τα στοιχήματά μας. Κάνουμε 5ετή σχέδια.

Και κάνοντας αυτό, απομακρύνουμε την άγρια ​​ομορφιά μέσα μας: την πρωτοτυπία με την οποία ο καθένας μας ήρθε εδώ. 

Πριν από πολλά χρόνια, μια μελέτη στην Αγγλία αποκάλυψε ότι κάθε παιδί 2 ετών είναι μια ιδιοφυΐα. Κάθε ένα. Και μετά μαθαίνουμε αυτή τη ιδιοφυΐα από αυτούς. Σβήνουμε την άγρια ​​ομορφιά τους.

Wild Beauty Fuels Innovation

Ο Αμερικανός μηχανικός και αρχιτέκτονας Buckminster Fuller, μυωπικός ως μικρό παιδί, έχτισε τρίγωνα και πυραμίδες από μπιζέλια και οδοντογλυφίδες επειδή δεν μπορούσε να δει τα άλλα παιδιά να χτίζουν τετράγωνα και κύβους. Τα τρίγωνα του έκαναν πιο νόημα. Οι δομές του δεν κατέρρευσαν. Όλοι όμως τον γέλασαν, ακόμα και οι δάσκαλοί του.

Ωστόσο, αυτό το παιδί αναγνώρισε τη μαθηματική γλώσσα της φύσης και συνέχισε να αναπτύσσει μια διανυσματική γεωμετρία που οδήγησε σε προόδους στην επιστήμη των υλικών, την κατασκευή και τη χημεία. Από τη δική του άγρια ​​ομορφιά, μας παρέδωσε τα μαθηματικά του ζωντανού κόσμου.

Κι όμως, ο κόσμος προσπαθεί τόσο σκληρά για να μας ξεπεράσει αυτό.

Λοιπόν, τι μπορούμε να κάνουμε?

Τι πρέπει να κάνουμε αυτή τη στιγμή, με τον κόσμο στα πρόθυρα της κατάρρευσης; 

Ψάξτε για άγρια ​​ομορφιά - και αδράξτε την όταν τη βρείτε

Κοιτάξτε τις άκρες. Κοιτάξτε στο περιθώριο, στους παράξενους, στους καταπιεσμένους. Ψάξτε για άγρια ​​ομορφιά: κάτι άγνωστο, παράξενο ή πέρα ​​από τον ορίζοντα της φαντασίας σας. 

Χρειαζόμαστε ανθρώπους αρκετά γενναίους για να αναζητήσουν την άγρια ​​ομορφιά τους, να την αρπάξουν όταν τη βρουν και να επιμείνουν ότι τιμάται. Οι μεγάλοι που συμπεριφέρονται σε αυτό το συγκεκριμένο θέμα μοιάζουν περισσότερο με τα παιδιά που ήμασταν όλοι μας πριν η ιδιοφυΐα εκπαιδευτεί από εμάς.

Σπάσιμο Ανοίξτε την πόρτα

Πώς μπορείτε να έρθετε σε επαφή με τη χάρη της άγριας ομορφιάς, όταν αυτή είναι, εξ ορισμού, άπιαστη; Ακολουθούν πέντε στρατηγικές για να ανοίξετε την πόρτα:

1. Σβήστε την εσωτερική συζήτηση στο μυαλό σας. 

Αυτή η βασική οδηγία είναι μερικές φορές η πιο δύσκολη γιατί η εσωτερική συζήτηση είναι σαν ένα κερί κόλπο. Το φυσάς έξω. η φλόγα επιστρέφει αμέσως. Αλλά όταν η εσωτερική μας συζήτηση τρέχει, δεν είμαστε σε επαφή με ό,τι υπάρχει γύρω μας ή με την παρούσα στιγμή, και η παρούσα στιγμή είναι η πόρτα για όλα όσα ακολουθούν.

2. Επισκεφθείτε άγρια ​​μέρη. 

Υπάρχει μαγεία και μυστήριο σε άγρια ​​μέρη, από την παρθένα ερημιά μέχρι την τεράστια αστική ζούγκλα. Πέρασα χρόνια στα 20 μου επισκεπτόμενος ένα ογκώδες κέλυφος ενός κτιρίου που κάποτε στέγαζε την εταιρεία αυτοκινήτων του Σεντ Λούις. Υπήρχε πολλή άγρια ​​ομορφιά εκεί. 

Για να αξίζουμε να λαμβάνουμε δώρα από τέτοια μέρη, πρέπει να ηρεμήσουμε το μυαλό μας, να μαλακώσουμε το βήμα μας και να μην αφήσουμε κανένα ίχνος. Έλα να ευλογήσεις, όχι να αποσπάσεις. Αντιμετωπίστε τέτοια ταξίδια ως προσκύνημα.

3. Τείνε σε άγρια ​​συναισθήματα. 

Στη συναισθηματική συντομογραφία της σύγχρονης ζωής, μερικές φορές μια εμπειρία δημιουργεί περιπλοκές μέσα μας τις οποίες δεν παρακολουθούμε σωστά, δεν συμβιβαζόμαστε ή δεν ανασκάπτουμε. Όταν μια εμπειρία προκαλεί βαθιά συναισθήματα - δέος, αηδία, προδοσία, έκπληξη, θλίψη ή οργή - φρόντισέ τα. 

Παρατηρήστε όταν βρίσκεστε στη λαβή των άγριων συναισθημάτων. Αφήστε τον εαυτό σας να τα νιώσει. Παρακολουθήστε τα νέα που φέρνουν και μεταφέρετέ τα μέσα από εσάς. Σέικ. Χορός. Φτιάξε μουσική με τα κόκαλά σου. Απασχόλησε το σώμα σου.

4. Ακούστε τα ένστικτά σας.

Σημειώστε τα μέρη προς τα οποία σας κατευθύνουν το ένστικτό σας. Διαφέρουν αυτά τα μέρη από αυτά που σας έχουν διδαχθεί ή από τον τρόπο που κοινωνικοποιηθήκατε; Αυτό θα δημιουργήσει ένταση.

Τι χάνεται όταν υποκύπτετε στην κοινωνικοποίηση; Τι κινδυνεύεις αν ακολουθήσεις το ένστικτό σου; Αμφισβητεί την κοινωνικοποίηση που χωρίζει, που απομακρύνει, που μειώνει, που καταστέλλει ή που καταπιέζει.

5. Ακολουθήστε τις παρορμήσεις των μικρών παιδιών. 

Τα βρέφη και τα μικρά παιδιά είναι πιο κοντά στην αρπαγή της αγριότητας. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να ακολουθήσει το παράδειγμά τους.

Εξασκηθείτε να τους συνοδεύετε αντί να τους οδηγείτε πίσω στους πολυταξιδεμένους αυτοκινητόδρομους του σύγχρονου μυαλού. Είναι το μέλλον μας, και έχουμε μέλλον μόνο αν η αγριότητα τους παραμείνει ανέπαφη.

Πνευματικά δικαιώματα 2022. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος. 

Κράτηση από αυτόν τον συντάκτη:

Αποκαταστατικές Πρακτικές Ευεξίας

Αποκαταστατικές Πρακτικές Ευεξίας
από τη Natureza Gabriel Kram.

Σε αυτόν τον πρωτοποριακό τόμο, ο φαινομενολόγος των συνδέσεων Gabriel Kram εξετάζει δύο θεμελιώδη πρακτικά ερωτήματα: πώς αντιμετωπίζουμε το τραύμα και την αποσύνδεση που είναι ενδημικά στον σύγχρονο κόσμο και πώς ενεργοποιούμε το Σύστημα Σύνδεσης; Συνδυάζοντας τη νευροφυσιολογία αιχμής με τεχνολογίες ευαισθητοποίησης από μια ευρεία ποικιλία παραδόσεων και γενεαλογιών, αυτό το βιβλίο χαρτογραφεί μια νέα προσέγγιση για τη δημιουργία ευημερίας με βάση την πιο σύγχρονη επιστήμη και τις πιο αρχαίες πρακτικές ευαισθητοποίησης. Διδάσκει πάνω από 300 πρακτικές αποκατάστασης της ευημερίας για τη σύνδεση με τον Εαυτό, τους Άλλους και τον Ζωντανό Κόσμο. 

Για όποιον έχει αντιμετωπίσει μια δύσκολη παιδική ηλικία, έχει μεγαλώσει με την αίσθηση ότι κάτι λείπει στον σύγχρονο κόσμο ή λαχταρά για βαθύτερη σύνδεση με τον εαυτό, τους άλλους ή τον ζωντανό κόσμο, αυτό το βιβλίο παρέχει έναν χάρτη για έναν (r)εξελικτικό προσέγγιση για την ευημερία τόσο αρχαία που δεν έχει εφευρεθεί ακόμα.

Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, κάντε κλικ εδώ. 

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Natureza Gabriel Kram είναι μια φαινομενολόγος σύνδεσης. Τα τελευταία 25 χρόνια, έχει αναλάβει προηγμένη μελέτη και έρευνα στη νευροφυσιολογία, την εφαρμοσμένη ενσυνειδητότητα, την παιδαγωγική κοινωνικής δικαιοσύνης, τη βαθιά σύνδεση με τη φύση, την πολιτισμική γλωσσολογία και τους ιθαγενείς τρόπους ζωής με υποστήριξη από περισσότερους από 50 μέντορες σε 25 κλάδους ευεξίας από 20 πολιτισμούς. Είναι συγκλητής του Restorative Practices Alliance, ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της Applied Mindfulness, Inc., και συνιδρυτής του Ακαδημία Εφαρμοσμένης Κοινωνικής Ιατρικής.

Είναι συγγραφέας πολλών βιβλίων, μεταξύ των οποίων Αποκαταστατικές Πρακτικές Ευεξίας, μια διαδραστική συλλογή με περισσότερες από 300 πρακτικές που αποκαθιστούν την ολότητα και την ευημερία. Μάθετε περισσότερα στο restorativepractices.com/books.