Προσοχή σε όλους τους ενήλικες: Διασκεδάζετε ακόμα;

Προσοχή σε όλους τους ενήλικες: Διασκεδάζετε ακόμα;

Όλοι έχουμε πλυθεί στον εγκέφαλο! Όλοι μας διδάξαμε την ηθική της εργασίας! "Εργαστείτε (και υποφέρετε) έως ότου πεθάνετε, ή αν είστε τυχεροί συνταξιοδοτηθείτε. Δεν έχουμε χρόνο να σπαταλήσουμε τα ασήμαντα. Έχουμε ευθύνες που πρέπει να εκπληρώσουμε. Πρέπει να είμαστε σοβαροί, να δουλεύουμε σκληρά, να ανεβαίνουμε στην καριέρα μας, να βγάζουμε πολλά χρήματα και να κάνουμε την απόκτηση χρημάτων και να προχωρούμε στην καριέρα μας ως προτεραιότητα."

Επιλέγω να αλλάξω αυτόν τον προγραμματισμό στη ζωή μου. Ξέρω ότι όταν κάνω τα πράγματα που μου αρέσουν, τα πράγματα λειτουργούν καλύτερα για μένα. Ξέρω ότι όταν κάνω κάτι ενάντια στη θέλησή μου, ενάντια στην καρδιά μου, δεν λειτουργεί καλά. Ξέρω ότι το να πιέσω τον εαυτό μου να προσπαθήσω να κάνω μια δουλειά συνήθως διαρκεί δύο φορές περισσότερο από το να αφιερώσω χρόνο και να κάνω το ίδιο καθήκον κάποια άλλη στιγμή με χαλαρό τρόπο.

Μπορούμε να αλλάξουμε τα κριτήρια με τα οποία αποφασίζουμε τι να κάνουμε στη ζωή μας. Αντί: "Θα φέρει πολλά χρήματα ή θα προωθήσει την καριέρα μου", πρέπει να αναρωτηθούμε, "Θα μου αρέσει να το κάνω αυτό; Θα είναι διασκεδαστικό; Ανυπομονώ να ξεκινήσω αυτό;"

Εάν δεν μπορείτε να απαντήσετε "ναι" σε αυτές τις ερωτήσεις, τότε μάλλον αυτό δεν είναι το καθήκον για εσάς! Εάν είναι κάτι που πρέπει να γίνει, δηλ. Φόροι, πιάτα κ.λπ., η λύση μπορεί να είναι είτε να αλλάξετε τη στάση σας είτε να βρείτε κάποιον άλλο να κάνει αυτές τις εργασίες για εσάς.

Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που θα απολαύσουν και θα λατρέψουν να κάνουν αυτό που προτιμάτε να μην κάνετε. Πραγματικά! Για παράδειγμα, δεν είμαι η καλύτερη νοικοκυρά στον κόσμο. Δεν απολαμβάνω πραγματικά τον καθαρισμό, το πλύσιμο πατωμάτων, τα παράθυρα κ.λπ. Ωστόσο, υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που απολαμβάνουν τη στοχαστική πτυχή αυτής της εργασίας και που παίρνουν πραγματικά ικανοποίηση από μια δουλειά καλοδουλεμένη. (Αν και πρέπει να παραδεχτώ ότι όταν είμαι πλήρως βυθισμένος στο έργο, απολαμβάνω επίσης τη διαλογιστική πτυχή και ικανοποιώ από την καλή δουλειά.) Αλλά κατά καιρούς, είναι προς όφελός μου να πληρώσω κάποιον για να κάνει αυτήν την εργασία και εγώ μπορεί τότε να πάρει αυτό το χρόνο για να κερδίσει χρήματα κάνοντας πράγματα που μου αρέσουν.

Σε καθεμία από τις δικές τους προτιμήσεις

Είμαστε όλοι πολύ διαφορετικοί και διαφορετικά πράγματα ελκύουν τον καθένα μας. Ακριβώς επειδή κάποιος άλλος απολαμβάνει ένα συγκεκριμένο πράγμα δεν σημαίνει ότι πρέπει. Μπορούμε να εμπιστευτούμε αυτό που αποκαλώ "ευρετήριο διασκέδασης" για να μας βοηθήσουν να μάθουμε αν μια συγκεκριμένη δράση είναι αυτή για εμάς.

Μπορούμε να ξεφύγουμε από τον κανόνα που κρίνει τα πράγματα από το αν φέρνουν χρήματα ή την εξέλιξη της σταδιοδρομίας. Μπορούμε να το αλλάξουμε σε λήψη αποφάσεών μας με βάση το αν μια δράση θα μας φέρει ευχαρίστηση και προσωπική ικανοποίηση. Μήπως η δουλειά που σας αφήνει να αισθάνεστε περήφανοι και ευχαριστημένοι με τον εαυτό σας; Ακολουθείτε τη φωνή του "πρέπει" ή το "θέλει";

Ωστόσο, ο προγραμματισμός είναι ισχυρός. Βρίσκω τον εαυτό μου να παλεύει για μια εργασία και καταλήγει να σέρνεται έξω. Έχετε παρατηρήσει ότι τα πράγματα που δεν σας αρέσουν είναι αυτά που φαίνεται να χρειάζονται για πάντα να γίνουν; Όσο για την αντίθετη άποψη, καθώς και το ρητό λέει "Ο χρόνος περνά όταν διασκεδάζετε!"

Το να μαθαίνεις να αφήσεις τον παλιό προγραμματισμό και να εμπιστεύεσαι το «ευρετήριο διασκέδασης» είναι ένα συνεχές έργο. Κάθε μικρό βήμα είναι, ταυτόχρονα, ένα μεγάλο άλμα. Κάθε βήμα θα σας απομακρύνει από τη δυσαρέσκεια με τη ζωή σας και πιο κοντά στην αυτο-αγάπη, την αυτο-αποδοχή, την αυτοεκτίμηση και τη χαρά στην καθημερινή σας ύπαρξη.

Πού βρίσκεστε στη λίστα προτεραιοτήτων σας;

Κάθε φορά που αγνοείτε αυτήν την εσωτερική προτροπή, συσσωρεύετε αυτοαίσθηση και απογοήτευση στην ύπαρξή σας. Το εσωτερικό παιδί σας αισθάνεται για άλλη μια φορά απογοητευμένο και ασήμαντο. Κάθε απογοήτευση ενισχύει την πεποίθηση του εσωτερικού παιδιού ότι οι επιθυμίες όλων των ανθρώπων είναι πιο σημαντικές από τις δικές τους. Για άλλη μια φορά οι επιθυμίες του υποβιβάζονται στη χαμηλότερη προτεραιότητα στη λίστα.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Ωστόσο, είναι η ζωή ΣΑΣ! Γιατί να αφήσετε κάποιον άλλο να υπαγορεύσει πώς "πρέπει" να το ζήσετε; Ρωτήστε τον εαυτό σας ποια βήματα θέλετε να κάνετε! Ακούστε τη φωνή μέσα στην οποία θα σας πει τι θα σας έκανε να νιώσετε ικανοποιημένοι και ικανοποιημένοι. Είστε το αφεντικό της ζωής σας! Μετά από όλα ... είναι δικό σου, έτσι δεν είναι;

Προτεινόμενο βιβλίο:

Λιγότερα: Επιτυγχάνοντας περισσότερα κάνοντας λιγότερα
από τον Marc Lesser.

Για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, Κάνε κλικ εδώ

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε InnerSelf.com



Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Διαβάστε περισσότερα

ενσυνειδητότητα και χορός ψυχική υγεία 4 27
Πώς το Mindfulness και ο χορός μπορούν να βελτιώσουν την ψυχική υγεία
by Adrianna Mendrek, Bishop's University
Για δεκαετίες, ο σωματοαισθητικός φλοιός θεωρούνταν υπεύθυνος μόνο για την επεξεργασία των αισθητηριακών…
πώς λειτουργούν τα παυσίπονα 4 27
Πώς σκοτώνουν πραγματικά τον πόνο τα παυσίπονα;
by Rebecca Seal και Benedict Alter, Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ
Χωρίς την ικανότητα να αισθάνεσαι πόνο, η ζωή είναι πιο επικίνδυνη. Για να αποφύγουμε τραυματισμούς, ο πόνος μας λέει να χρησιμοποιήσουμε ένα…
η δύση που δεν υπήρξε ποτέ 4 28
Το Ανώτατο Δικαστήριο εισάγει την Άγρια Δύση που δεν υπήρξε ποτέ στην πραγματικότητα
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Το Ανώτατο Δικαστήριο μόλις, κατά τα φαινόμενα, μετέτρεψε σκόπιμα την Αμερική σε ένοπλο στρατόπεδο.
πώς να εξοικονομήσετε m0ney στο φαγητό 6 29
Πώς να εξοικονομήσετε χρήματα στον λογαριασμό του φαγητού σας και να τρώτε ακόμα νόστιμα, θρεπτικά γεύματα
by Clare Collins και Megan Whatnall, Πανεπιστήμιο του Newcastle
Οι τιμές των τροφίμων έχουν αυξηθεί για πολλούς λόγους, συμπεριλαμβανομένου του αυξανόμενου κόστους…
τι γίνεται με το vegan τυρί 4 27
Τι πρέπει να γνωρίζετε για το Vegan τυρί
by Richard Hoffman, Πανεπιστήμιο του Hertfordshire
Ευτυχώς, χάρη στην αυξανόμενη δημοτικότητα του βιγκανισμού, οι κατασκευαστές τροφίμων έχουν ξεκινήσει…
βιωσιμότητα των ωκεανών 4 27
Η υγεία του ωκεανού εξαρτάται από την οικονομία και την ιδέα του ψαριού Infinity
by Rashid Sumaila, Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας
Οι αυτόχθονες γέροντες μοιράστηκαν πρόσφατα την απογοήτευσή τους για την άνευ προηγουμένου μείωση του σολομού…
λάβετε ενισχυτικό εμβολίου 4 28
Πρέπει να πάρετε τώρα ένα ενισχυτικό για τον Covid-19 ή να περιμένετε μέχρι το φθινόπωρο;
by Prakash Nagarkatti και Mitzi Nagarkatti, Πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνας
Ενώ τα εμβόλια για τον COVID-19 συνεχίζουν να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά στην πρόληψη της νοσηλείας και του θανάτου,…
που ήταν ο Elvis pressly 4 27
Ποιος ήταν ο πραγματικός Έλβις Πρίσλεϊ;
by Michael T. Bertrand, Tennessee State University
Ο Πρίσλεϋ δεν έγραψε ποτέ απομνημονεύματα. Ούτε κρατούσε ημερολόγιο. Μια φορά, όταν ενημερώθηκε για μια πιθανή βιογραφία…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.