Όλοι είχαμε εμπειρίες να θέλουμε κάτι να συμβεί και να καταστραφεί όταν δεν το έκανε, μόνο για να συνειδητοποιήσουμε αργότερα ότι «ο συγχρονισμός δεν ήταν σωστός» Ο όρος θεϊκός συγχρονισμός αναφέρεται χαρακτηριστικά στην ιδέα ότι όλα συμβαίνουν την «σωστή» στιγμή. Παρά την ετικέτα της, πιστεύω ότι αυτή η έννοια υπάρχει ανεξάρτητα από θρησκευτικές ή πνευματικές πεποιθήσεις.

Καθώς εμπιστευόμαστε περισσότερο τον θεϊκό συγχρονισμό, μπορούμε να τον επικαλεστούμε κατά τη θέλησή μας. Ο Rae Shagalov το εξέφρασε όμορφα:

«Όταν βιάζομαι, συχνά κάνω μια παύση στη μέση της ανήσυχης βιασύνης μου και προσποιούμαι ότι έχω όλο τον χρόνο στον κόσμο. Σταματώ, κινούμαι αργά, κάνω κάτι επιπλέον, σκέφτομαι πιο αργά και πολυτελώς και θυμάμαι ότι όλος ο συγχρονισμός είναι θεϊκός συγχρονισμός και συμβαίνει ακριβώς όπως υποτίθεται ότι συμβαίνει».

Η φίλη μου Σούζαν Κένεντι, γνωστή σε αυτήν βιβλία και έργα τέχνης ως SARK, εξέφρασε τις απόψεις της για τον θεϊκό συγχρονισμό:

Πιστεύουμε ότι μπορούμε να προβλέψουμε, να προβλέψουμε ή να ελέγξουμε τον χρόνο και, σε κάποιο βαθμό, φαίνεται να λειτουργεί, αλλά το να επιτρέψουμε τον θεϊκό συγχρονισμό είναι μια πολύ πιο ισχυρή δύναμη. Το έχω βιώσει αυτό αμέτρητες φορές καθώς προσπάθησα να «κάνω κάτι να συμβεί» μέχρι μια συγκεκριμένη ημερομηνία ή ώρα, και μετά άφησα να φύγω και παρακολουθούσα τον θεϊκό συγχρονισμό να κάνει τα μαγικά του.

Προσδιορίζοντας τι χρειάζεστε περισσότερο από το χρόνο

Αυτό το ARTsignment σάς επιτρέπει να προσδιορίζετε τι χρειάζεστε περισσότερο από καιρό.

Βήμα 1: Αφιερώστε λίγο χρόνο για να απαντήσετε στις παρακάτω ερωτήσεις του περιοδικού. Σας ενθαρρύνω να γράψετε τις απαντήσεις σας αντί να τις σκέφτεστε απλώς. Η πράξη της γραφής ανοίγει νέες πύλες για ανακάλυψη και σας ωθεί να είστε πιο ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Πάρτε το χρόνο σας και επιτρέψτε στον εαυτό σας να γράψει "από την πεπατημένη". Μη διστάσετε όχι μόνο να γράψετε τις απαντήσεις σας στις ερωτήσεις, αλλά να γράψετε και για τα συναισθήματα που βιώνετε.

1. Τι λέτε ή σκέφτεστε ξανά και ξανά, για το χρόνο; (Εάν δεν είστε σίγουροι, ρωτήστε έναν φίλο ή αγαπημένο σας πρόσωπο εάν υπάρχει ένα επαναλαμβανόμενο θέμα σε αυτό που λέτε για το χρόνο.)

2. Πώς μπορεί να είναι διαφορετική η ζωή σας αν δεν ανησυχούσατε ή παραπονιόσαστε για τον χρόνο;

3. Φανταστείτε ότι θα μπορούσατε να σφίξετε τα δάχτυλά σας και να φύγουν όλα τα άγχη του χρόνου σας. Ποιός είσαι τώρα? Ποια είναι η πρώτη σας σκέψη και συναίσθημα για αυτήν την προοπτική;

4. Τι έχετε ανακαλύψει για τους ρόλους που παίζει η ανησυχία και το άγχος για το χρόνο στη ζωή σας;

Βήμα 2: Φανταστείτε ότι θα μπορούσατε να έχετε έναν Οδηγό Χρόνου που θα ζωντανεύει ξαφνικά μπροστά σας και θα παραμένει δίπλα σας όποτε τη χρειάζεστε. Τι χρειάζεστε περισσότερο από αυτόν τον Οδηγό; Τι είδους καθοδήγηση, υποστήριξη, συμβουλή ή ενθάρρυνση χρειάζεστε περισσότερο, σχετικά με το θέμα του χρόνου;

Βήμα 3: Ξεκινήστε να δημιουργείτε μια φυσική φόρμα για τον Οδηγό Χρόνου σας, χρησιμοποιώντας οποιοδήποτε μέσο ή υλικό σας αρέσει. Καθώς εργάζεστε, σκεφτείτε τις πιο δυνατές, ισχυρότερες επιθυμίες και όνειρά σας και αφήστε αυτή τη θετική ενέργεια να εμποτιστεί σε κάθε μέρος της ύπαρξης του Time Guide. Δώστε όλο και περισσότερη ζωή στον Οδηγό Χρόνου σας καθώς εμπλουτίζετε τις λεπτομέρειες της προσωπικότητάς της. Έχει όνομα;

Βήμα 4: Όταν ολοκληρωθεί ο Οδηγός Χρόνου, γράψτε της ένα γράμμα, ζητώντας τη συμβουλή της. Θα μπορούσε να ξεκινήσει κάπως έτσι:

Αγαπητέ οδηγό χρόνου,

Θα μπορούσα πραγματικά να χρησιμοποιήσω τη βοήθειά σας όταν πρόκειται για το Time. Νιώθω...

Ακολουθούν μερικές ακόμη προτροπές που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε καθώς γράφετε την επιστολή σας:

Ο βαθύτερος φόβος μου είναι _____.

Ανησυχώ πραγματικά για _____.

Εύχομαι πραγματικά _____.

Αυτό που χρειάζομαι περισσότερο από εσάς είναι _____.

Πριν κλείσετε την επιστολή σας, ρωτήστε τον Οδηγό Χρόνου σας οποιεσδήποτε άλλες ερωτήσεις μπορεί να έχετε ή ενημερώστε της πώς μπορεί να σας υποστηρίξει καλύτερα.

Βήμα 5: Τοποθετήστε τον Οδηγό Χρόνου σας έτσι ώστε να μπορείτε να την κοιτάξετε σωστά και να της διαβάσετε το γράμμα σας, δυνατά, αν είναι δυνατόν. Διαβάστε αργά και εκφραστικά, ώστε τόσο εσείς όσο και ο Οδηγός σας να ακούσετε όλο το φάσμα των συναισθημάτων σας. Όταν ολοκληρώσετε την ανάγνωση της επιστολής στον Οδηγό Χρόνου σας, πάρτε ένα νέο κομμάτι χαρτί ή μια νέα σελίδα στο ημερολόγιό σας και τώρα γράψτε ένα γράμμα από τον Οδηγό Χρόνου σας στον εαυτό σου. Θα μπορούσε να ξεκινήσει κάπως έτσι:

Αγαπητέ Marney,

Χαίρομαι πολύ που μου έγραψες και μοιράζεσαι μαζί μου τις σκέψεις στην επιστολή σου. Θέλω να σου πω...

...και συνεχίστε να γράφετε αυτήν φωνή για να ολοκληρώσετε την επιστολή.

Καθώς γράφετε, προσπαθήστε να μην σκέφτεστε, να σχεδιάζετε ή να μην επεξεργάζεστε τις λέξεις που προέρχονται από τον Οδηγό Χρόνου σας. Απλά αφήστε τις λέξεις να ρέουν μέσα σας. Εάν κολλήσετε, απλώς επιτρέψτε στον εαυτό σας να γράψει μερικές καθησυχαστικές λέξεις, τις λέξεις που πραγματικά θέλετε να ακούσετε, όπως:

Δεν πειράζει, αγαπητέ. Είσαι καλά, είσαι ασφαλής, είσαι όμορφη. σε κρατάω. Θα το περάσουμε μαζί.

Κάθε φορά που κολλάτε, απλώς επιστρέψτε στη σύνταξη ενθαρρυντικών λέξεων και, στη συνέχεια, αφήστε το στυλό σας να συνεχίσει να κινείται καθώς ανακαλύπτετε τι ακολουθεί.

Ανακαλύψεις που αφορούν τον χρόνο

"Το πιο σημαντικό πράγμα που ανακάλυψα μέσα από αυτήν την άσκηση είναι ότι το να ανησυχώ για τον χρόνο είναι στην πραγματικότητα απλώς ένας τρόπος για να παίζω μικρό και όχι ρίσκο. Ο Οδηγός του Χρόνου μου πήρε τη μορφή του Βούδα. Έβαλε τα χέρια του γύρω μου και είπε κατευναστικά τόνους, «Είναι εντάξει να λες όχι σε πράγματα που δεν σε εξυπηρετούν ή δεν σε κάνουν ευτυχισμένο. Και όταν λέτε όχι, θα κρατήσετε ένα χώρο για να έρθουν τα σωστά πράγματα στη ζωή σας».” — Βάιολετ Κλαρκ

"Χρειαζόμουν τον Οδηγό Χρόνου για να μου υπενθυμίσει ότι η ζωή εξελίσσεται ακριβώς όπως υποτίθεται. Χρειαζόμουν να υπενθυμίσω ότι έχω την άδεια να είμαι ευτυχισμένος, να είμαι επιτυχημένος και να είμαι δημιουργικός. Είπε: "Το μέλλον είναι δικό σου...το πεπρωμένο σου ξεδιπλώνεται...θα ανθίσεις...το μόνο που χρειάζεται να κάνεις αυτή τη στιγμή είναι να πιστέψεις στον εαυτό σου!"” — Patricia J. Mosca

Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Νέα παγκόσμια βιβλιοθήκη. © 2012 από τον Marney K. Makridakis
www.newworldlibrary.com ή 800-972-6657 ext. 52.

Πηγή άρθρου

Δημιουργία χρόνου: Χρησιμοποιώντας τη δημιουργικότητα για να ανακαλύψετε ξανά το ρολόι και να ανακτήσετε τη ζωή σας
από τον Marney K. Makridakis.

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε πει, «Μακάρι να είχα περισσότερο χρόνο», ως τρόπο να εξηγήσουμε γιατί δεν κάνουμε την πιο ικανοποιητική ζωή μας. Αυτό το βιβλίο ανατρέπει την έννοια της διαχείρισης του χρόνου παρουσιάζοντας νέα συναρπαστικά εργαλεία για την προβολή και την εμπειρία του χρόνου σας. Κάθε κεφάλαιο παρουσιάζει μια έννοια αλλαγής που απεικονίζεται με παραδείγματα πραγματικής ζωής, βήμα προς βήμα διαδικασίες ενδοσκόπησης και ισχυρά δημιουργικά έργα που εμπνέουν μια νέα αίσθηση του χρόνου, μια απελευθερωτική άποψη του εαυτού και μια νέα προοπτική για το νόημα του να είσαι ανθρώπινο, ενδυναμωμένο και πλήρως ζωντανό.

Για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία αυτού του βιβλίου.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο Marney K. Makridakis είναι ο συγγραφέας του Δημιουργία χρόνου. Ίδρυσε την διαδικτυακή κοινότητα Artella για δημιουργούς κάθε είδους και το έντυπο περιοδικό Άρτελλα. Μια δημοφιλής ομιλητής και ηγέτης εργαστηρίου, δημιούργησε την προσέγγιση ARTbundance της αυτοανακάλυψης μέσω της τέχνης. Επισκεφτείτε την online στο www.artellaland.com.

Δες ένα βίντεο με τον Marney K. Makridakis για τη δημιουργία χρόνου.