ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΚΗΠΟΣ

Προετοιμασία του κατοικίδιου ζώου σας για το νέο μωρό σας: Ένας οδηγός για νέους γονείς
Προετοιμασία του κατοικίδιου ζώου σας για το νέο μωρό σας: Ένας οδηγός για νέους γονείς
by Έμιλι Μπιρχ
Είναι αυτονόητο ότι η απόκτηση ενός μωρού είναι ένα γεγονός που αλλάζει τη ζωή. Ευτυχώς, υπάρχει πλούτος…
Πώς να σταματήσετε το σκυλί σας να πάρει θερμοπληξία
Πώς να σταματήσετε το σκυλί σας να πάρει θερμοπληξία
by Anne Carter και Emily J Hall
Το καλοκαίρι είναι μια εξαιρετική περίοδος για να βγείτε έξω με τον σκύλο σας. Αλλά και τα σκυλιά δεν αντέχουν τη ζέστη…
Είναι τα γατάκια της γάτας σκληρά ή χρήσιμα;
Είναι τα γατάκια της γάτας σκληρά ή χρήσιμα;
by Γιαν Χολ
Δεν είναι ασυνήθιστο να χτυπάς ένα ρύγχος σε ένα σκύλο εάν είναι επιθετικό ή δεν θέλει να του δοθεί…
Η μύτη του σκύλου σας δεν γνωρίζει όρια - και ούτε η αγάπη του για εσάς
Η μύτη του σκύλου σας δεν γνωρίζει όρια - και ούτε η αγάπη του για εσάς
by Έλεν Φούρλινγκ
Ανακάλυψα ένα θετικό εν μέσω της πανδημίας: μου αρέσει να δουλεύω με δύο σκυλιά στα πόδια μου. Οπως και…

ΤΡΟΦΗ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η κατανάλωση ψαριών συνδέεται με καλύτερο ύπνο και υψηλότερο IQ για παιδιά
Η κατανάλωση ψαριών συνδέεται με καλύτερο ύπνο και υψηλότερο IQ για παιδιά
by Μισέλ Μπέργκερ-Πεν
Τα παιδιά που τρώνε ψάρια τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα κοιμούνται καλύτερα και έχουν βαθμολογίες IQ που είναι 4 βαθμοί υψηλότεροι,…
Πώς μπορούν οι γονείς να κατακτήσουν ενοχές για να βοηθήσουν τα παιδιά με διαταραχές στη διατροφή
Πώς μπορούν οι γονείς να κατακτήσουν ενοχές για να βοηθήσουν τα παιδιά με διαταραχές στη διατροφή
by Adele Lafrance, Πανεπιστήμιο Laurentian
Η Λίντια είναι σοβαρά λιποβαρής και πάσχει από ιατρικές επιπλοκές από μια διατροφική διαταραχή.…
Γιατί πρέπει να ακολουθήσουμε μια γυναικεία προσέγγιση για τη διάγνωση και τη θεραπεία της ανεπάρκειας σιδήρου
Γιατί πρέπει να ακολουθήσουμε μια προσέγγιση με επίκεντρο τις γυναίκες στη διάγνωση και τη θεραπεία…
by Claire Badenhorst, Πανεπιστήμιο Massey
Η ανεπάρκεια σιδήρου είναι μια κοινή διατροφική διαταραχή παγκοσμίως, και οι γυναίκες πριν την εμμηνόπαυση είναι οι περισσότερες…
Πράσινη συνταγή Smothie για υγεία, φυσική κατάσταση και απώλεια βάρους
by Καθαρό και νόστιμο
Η συνταγή μου για πράσινο smoothie είναι ιδανική για κάθε τύπο υγείας, φυσικής κατάστασης ή απώλειας βάρους. Του…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ....

Τα παχύσαρκα άτομα απολαμβάνουν το φαγητό λιγότερο από τα άπαχα άτομα;
Τα παχύσαρκα άτομα απολαμβάνουν το φαγητό λιγότερο από τα άπαχα άτομα;
by Χανς-Πίτερ Κούμπις
Τα παγκόσμια ποσοστά παχυσαρκίας έχουν αυξηθεί απότομα τις τελευταίες τρεις δεκαετίες,…
Οι περισσότεροι ηλικιωμένοι ενήλικες αισθάνονται τουλάχιστον 20 χρόνια νεότεροι από ό, τι είναι
Οι περισσότεροι ηλικιωμένοι ενήλικες αισθάνονται τουλάχιστον 20 χρόνια νεότεροι από αυτούς…
by LF Carver
Πόσο χρονών νιώθεις μέσα; Όχι η χρονολογική σας ηλικία (αυτή η ενοχλητική…
Καθώς η κλιματική αλλαγή απειλεί τις προμήθειες τροφίμων, η εξοικονόμηση σπόρων είναι μια αρχαία πράξη ανθεκτικότητας
Καθώς η κλιματική αλλαγή απειλεί τις προμήθειες τροφίμων, η εξοικονόμηση σπόρων είναι…
by Sarah van Gelder, ΝΑΙ! Περιοδικό
Στη Νορβηγία, ένα θησαυροφυλάκιο σπόρων υψηλής τεχνολογίας πλημμύρισε από το λιώσιμο του μόνιμου παγετού. Σε…
Υπάρχουν πολλοί τύποι παχυσαρκίας, οπότε ποιο έχει σημασία για την υγεία σας;
Υπάρχουν πολλοί τύποι παχυσαρκίας, οπότε ποιος έχει σημασία για…
by Evans Love Amalio Telenti
Η κοινωνία μας φαίνεται να έχει αποδεχθεί ότι η αύξηση βάρους είναι…
Πώς μένετε ασφαλείς τώρα που τα πράγματα ξανανοίγουν;
Πώς μένετε ασφαλείς τώρα που τα πράγματα ξανανοίγουν;
by Ryan Malosh
Τώρα που τα κράτη χαλαρώνουν τους περιορισμούς κοινωνικής απόστασης, οι άνθρωποι…
Το Πανεπιστήμιο Yale αναγκάζει τη Big Pharma να αποκαλύψει την ΑΛΗΘΕΙΑ
by Ο δακτύλιος της φωτιάς
Via America's Lawyer: Ο Mike Papantonio μιλά για τη Νομική Σχολή του Yale…
Ντροπιάζοντας τους ανθρώπους για τις συνήθειες του τρόπου ζωής τους δεν κάνει τίποτα για να βελτιώσει την υγεία τους
Το να ξεγελάς τους ανθρώπους για τις συνήθειες του τρόπου ζωής τους δεν κάνει τίποτα…
by Luna Dolezal, University of Exeter and Barry Lyons, Trinity College του Δουβλίνου
Η επίσκεψη στον γιατρό συνήθως περιλαμβάνει την έκθεση του σώματος με όλα τα…
Γιατί να πείτε σε άτομα με διαβήτη να χρησιμοποιούν ινσουλίνη Walmart μπορεί να είναι επικίνδυνη συμβουλή
Γιατί λέγοντας στα άτομα με διαβήτη να χρησιμοποιούν ινσουλίνη Walmart μπορεί να…
by Τζέφρι Μπενέτ
Περίπου 7.4 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ χρειάζονται βιομηχανοποιημένη ινσουλίνη για να…

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ

Ένας επιδημιολόγος εξηγεί τη νέα καθοδήγηση του CDC για 15 λεπτά έκθεσης και τι σημαίνει για εσάς
Ένας επιδημιολόγος εξηγεί τη νέα οδηγία CDC για 15 λεπτά έκθεσης…
by Ryan Malosh
Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων έχουν νέες οδηγίες που διευκρινίζουν τι ακριβώς «κλείνει…
Εκπληκτικοί τρόποι να νικήσετε το άγχος και να γίνετε ψυχικά ισχυροί
Εκπληκτικοί τρόποι να νικήσετε το άγχος και να γίνετε ψυχικά ισχυροί
by Olivia Remes, Πανεπιστήμιο του Cambridge
Έχετε άγχος; Έχετε δοκιμάσει σχεδόν τα πάντα για να το ξεπεράσετε, αλλά συνεχίζει να έρχεται…
Νιώθω λίγο άρρωστος, πρέπει να μείνω σπίτι ή να πάω στη δουλειά;
Νιώθω λίγο άρρωστος, πρέπει να μείνω σπίτι ή να πάω στη δουλειά;
by Μάικλ Ταμ
Ξυπνάτε μια εργάσιμη ημέρα και αισθάνεστε κάτω από τον καιρό. Εάν κάνετε εμετό ή έχετε πυρετό, το…
Γιατί ορισμένοι γιατροί συνταγογραφούν μια μέρα στο πάρκο ή μια βόλτα στην παραλία για καλή υγεία
Γιατί μερικοί γιατροί συνταγογραφούν μια μέρα στο πάρκο ή μια βόλτα στην παραλία…
by Τζέι Μαντόκ
Κάνοντας μια βόλτα σε ένα δασώδες μονοπάτι, περνώντας ένα απόγευμα σε ένα δημόσιο πάρκο, συγκομίζοντας την αυλή σας…

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ & ΑΣΚΗΣΗ

Εδώ είναι πώς να αποφύγετε τον τραυματισμό στο γυμναστήριο μετά από μια ώρα εκτός
Εδώ είναι πώς να αποφύγετε τον τραυματισμό στο γυμναστήριο μετά από λίγο χρόνο
by Christopher Williams
Προς χαρά πολλών, τα κλειστά γυμναστήρια άνοιξαν ξανά. Ωστόσο, πριν σηκώσουμε ξανά τους αλτήρες,…
Για να ενισχύσετε τα καθημερινά σας βήματα, προσθέστε λίγο διαγωνισμό
Για να ενισχύσετε τα καθημερινά σας βήματα, προσθέστε λίγο διαγωνισμό
by Φρανκ Ότο
Τα φορητά μπορεί να μην προσφέρουν αρκετό κίνητρο για να κάνετε τα καθημερινά σας βήματα, αλλά ένας μικρός ανταγωνισμός μπορεί να…
Qigong: Ενεργειακή ιατρική και αντίδοτο στα στρες
Qigong: Ενεργειακή ιατρική και αντίδοτο στα στρες
by Nikki Gresham-Record
Το Qigong με βοήθησε να καταλάβω και να συνδεθώ με τον εαυτό μου ως ενεργειακό ον. Διαφορετικές μορφές…
Κύκλος, Περπάτημα, Οδήγηση ή Τρένο; Ζυγίζοντας τους πιο υγιείς και ασφαλέστερους τρόπους για να φτάσετε στην πόλη
Ποδηλασία, περπάτημα, οδήγηση ή τρένο; Ζυγίζοντας τους πιο υγιεινούς και ασφαλείς τρόπους για να…
by Χασάν Βάλι
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να περιηγηθείτε σε μια πόλη. Μπορείτε να οδηγήσετε αυτοκίνητο ή να οδηγήσετε μοτοσικλέτα. Σε πολλές πόλεις…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.