Πώς η προπόνηση με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες ενισχύει την υγεία των ατόμων με διαβήτη

Πώς η προπόνηση με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες ενισχύει την υγεία των ατόμων με διαβήτη

Για άτομα με δυσκολία στον έλεγχο του διαβήτη, η προσθήκη εντατικής συμβουλευτικής διαχείρισης βάρους σε ομαδικές ιατρικές επισκέψεις παρείχε επιπλέον οφέλη για την υγεία πέρα ​​από τον βελτιωμένο έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Η προσέγγιση συμβουλευτικής βάρους υπογράμμισε μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, με τους συμμετέχοντες να καταγράφουν καλύτερη απώλεια βάρους, λιγότερη χρήση φαρμάκων για διαβήτη και λιγότερα δυνητικά επικίνδυνα επεισόδια καταστροφής τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε σύγκριση με τους συμμετέχοντες στη μελέτη που παρακολούθησαν μόνο ομαδικές συνεδρίες διαβήτη.

«Οι ομαδικές ιατρικές επισκέψεις είναι ένας ολοένα και πιο δημοφιλής τρόπος για τη φροντίδα των ασθενών με διαβήτη», λέει ο επικεφαλής συγγραφέας William Yancy, διευθυντής του Diet & Fitness Center στο Πανεπιστήμιο Duke και ερευνητής στο Durham VA Medical Center. «Αυτή η προσέγγιση μπορεί να είναι αποτελεσματική για ασθενείς που έχουν κοινή χρόνια πάθηση, επιτρέποντάς τους να λάβουν εκπαίδευση, κατάρτιση δεξιοτήτων αυτοδιαχείρισης και διαχείριση φαρμάκων για τη βελτίωση των κλινικών αποτελεσμάτων.

Η Yancy και οι συνάδελφοί της κατέγραψαν 263 άτομα με ανεξέλεγκτο διαβήτη και τα παρακολούθησαν κατά τη διάρκεια της μελέτης ενός έτους.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Οι ερευνητές ανέθεσαν τυχαία στους μισούς συμμετέχοντες να συμμετέχουν σε ομαδικές ιατρικές επισκέψεις κάθε μήνα για τέσσερις μήνες για να μάθουν πώς να το κάνουν διαχειριστείτε τον διαβήτη τους. Ανέθεσαν τα άλλα μισά σε ομαδικές ιατρικές επισκέψεις που περιελάμβαναν εντατική διατροφή με στόχο τη διατήρηση τους σε ένα σχήμα χαμηλών υδατανθράκων. Αυτή η ομάδα συναντήθηκε κάθε δύο εβδομάδες για τέσσερις μήνες.

Μετά τους πρώτους τέσσερις μήνες, και οι δύο ομάδες συναντήθηκαν κάθε οκτώ εβδομάδες μέχρι το τέλος της μελέτης.

Αρχικά, οι συμμετέχοντες που είχαν τη δίαιτα επέδειξαν σημαντική βελτίωση στον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα σε σύγκριση με εκείνους της άλλης ομάδας, αλλά μέχρι το τέλος της μελέτης, αυτές οι διαφορές εξισορροπήθηκαν και και οι δύο παρεμβάσεις αποδείχθηκαν εξίσου χρήσιμες στη μείωση των επιπέδων γλυκόζης.

Ωστόσο, η προσθήκη συμβουλών για τη διαχείριση του βάρους παρείχε επιπλέον οφέλη για την υγεία, όπως απώλεια βάρους και 50% μείωση στα περιστατικά υπογλυκαιμίας. Επιπλέον, η χρήση φαρμάκων για διαβήτη μειώθηκε για τους συμμετέχοντες στην ομάδα διαχείρισης βάρους ενώ αυξήθηκε στην άλλη ομάδα.

«Η εντατική διαχείριση βάρους χρησιμοποιώντας δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική για τη γλυκαιμική βελτίωση με την εντατικοποίηση των φαρμάκων», λέει ο Yancy. «Γνωρίζουμε ότι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να είναι δύσκολο να διατηρηθούν, αλλά αυτή η μελέτη δείχνει ότι οι ομαδικές συναντήσεις μπορούν να είναι μια αποτελεσματική και αποτελεσματική στρατηγική που βοηθά τους ασθενείς να διατηρήσουν αυτές τις βελτιώσεις».

Τα ευρήματα εμφανίζονται στο JAMA Παθολογίας.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο επικεφαλής συγγραφέας William Yancy, διευθυντής του Diet & Fitness Center στο Πανεπιστήμιο Duke και ερευνητικός συνεργάτης στο Durham VA Medical Center.

Η υποστήριξη για τη μελέτη προήλθε από το Τμήμα Υποθέσεων Βετεράνων, το Κέντρο Καινοτομίας Durham για την Επιτάχυνση της Ανακάλυψης και του Μετασχηματισμού Πρακτικής στο Σύστημα Διαχείρισης Υγείας των Βετεράνων, Έρευνα και Ανάπτυξη Υπηρεσιών Υγείας Βετεράνων και από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.

Αρχική μελέτη

βιβλία_Υγεία

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

Αγγλικά Αφρικανικά αραβικός Κινέζικα (Απλοποιημένα) Κινέζικα (Παραδοσιακά) Δανέζικα Ολλανδικά Φιλιππίνος Φιλανδικά Γαλλικά Γερμανικά Ελληνικά Εβραϊκά Ινδικά Ουγγρικά Ινδονησιακά Ιταλικά Ιαπωνικά Κορεάτικα malay Νορβηγικά Περσικό Πολωνική Πορτογάλος Ρουμάνικα Ρωσικά Ισπανικά Σουαχίλι Σουηδικά Ταϊλανδέζικα Τουρκική Ουκρανικά Ουρντού Βιετναμέζικα

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.