Λέγεται συχνά ότι η αδύναμη μπύρα έπινε κατά προτίμηση από το βρώμικο νερό στις ευρωπαϊκές πόλεις κατά τη διάρκεια του Μεσαίωνα. 

Η αποδεκτή ιστορία της ανατομίας λέει ότι ήταν οι αρχαίοι Έλληνες που χαρτογράφησαν το ανθρώπινο σώμα για πρώτη φορά.

Ο καθένας έχει τη δύναμη και την ικανότητα να συνδεθεί με την ενέργεια της ζωής που φέρνει την επούλωση. Δεν χρειάζεστε εκπαίδευση, αν και σίγουρα μπορείτε να μάθετε τεχνικές ... Εάν θέλετε να αυξήσετε την θεραπευτική σας ικανότητα ώστε να μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε για τη δική σας θεραπεία, τότε είναι εκεί που περιμένει ...

Η γήρανση είναι το αποτέλεσμα του οξειδωτικού στρες στο οποίο η παραγωγή ελευθέρων ριζών είναι εκτός ισορροπίας με τα πιο προστατευτικά αντιοξειδωτικά. Και όσο περισσότερο οξειδωτικό στρες έχουμε τόσο πιο γρήγορα γερνάμε. Βλάπτει τα κύτταρα μας και ...

Η πιο συνηθισμένη περιοχή για πόνο στους αθλητές είναι το γόνατο. Για μερικούς, ιδιαίτερα για ηλικιωμένους δρομείς, ο πόνος μπορεί να είναι σύμπτωμα της οστεοαρθρίτιδας. Αλλά το τρέξιμο επιδεινώνει τον πόνο στα γόνατα και την οστεοαρθρίτιδα;

Ο αριθμός των περιπτώσεων άνοιας στις ΗΠΑ αυξάνεται με την ηλικία των baby boomers, δημιουργώντας ερωτήματα για τους ίδιους τους boomers και για τις οικογένειες, τους φροντιστές και την κοινωνία τους.

Οι διαιτολόγοι που αναζητούν ένα πιο υγιεινό υποκατάστατο των αγαπημένων τους τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά - όπως μια σακούλα με πατατάκια - έχουν συνήθως δύο επιλογές στο διάδρομο παντοπωλείων: ένα μικρότερο πακέτο με το ίδιο ακριβώς φαγητό ή ένα μεγαλύτερο μέρος μιας "ελαφριάς" έκδοσης.

Ως γυναίκες στη μέση ζωή, κατανοούμε τις προτεραιότητές μας. Έχουμε δείξει πόσο καλοί είμαστε στην επίλυση προβλημάτων, ξανά και ξανά. Πολλοί από εμάς θεωρούν ότι η μέση ζωή είναι μια εποχή επανεφεύρεσης, ξεκινώντας νέες καριέρες ή επιχειρήσεις, ή βουτώντας σε νέες προσπάθειες εθελοντών.

Καθώς μεγαλώνουμε, η μάζα των σκελετικών μυών, η δύναμη και η δύναμή μας να κινούνται σταδιακά μειώνονται, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση που ονομάζεται σαρκοπενία.

Ενώ υπάρχουν πολλές συζητήσεις σχετικά με τον τύπο διατροφής που είναι καλύτερο για την απώλεια βάρους και την υγεία, συχνά δεν είναι η απώλεια βάρους που είναι η μεγαλύτερη πρόκληση, αλλά μάλλον αποφεύγοντας την ανάκτηση βάρους μετά.

Εάν έχετε πάρει ποτέ μια σειρά αντιβιοτικών, τότε μάλλον είστε εξοικειωμένοι με μερικές από τις παρενέργειες αυτών των φαρμάκων, όπως γαστρεντερική δυσφορία, υπερανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων στα έντερα και την προκύπτουσα διάρροια. Για πολλούς ανθρώπους το αποτέλεσμα της λήψης αντιβιοτικών είναι ...

Η πανδημία COVID-19 είχε αρνητικό αντίκτυπο σε ολόκληρο τον πληθυσμό, αλλά μια ομάδα που πιθανόν να έχει επηρεαστεί δυσανάλογα είναι τα άτομα με διατροφικές διαταραχές.

Υπάρχουν δεκάδες είδη αρθρίτιδας: οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, συστηματικός λύκος και θυλακίτιδα, για να αναφέρουμε μόνο μερικά. Κάθε τύπος αρθρίτιδας έχει πολλές επιρροές που αυξάνουν ή μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης.

Μέχρι τώρα, είμαστε όλοι εξοικειωμένοι με οδηγίες για το πώς να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης κοραναϊού: πλύνετε τα χέρια σας, φορέστε μάσκα, κοινωνική απόσταση.

Ενώ πολλοί από εμάς μπορεί να θυμούνται να παρακάμπτουμε ως κάτι που κάναμε ως παιδιά, το χόμπι έχει ανακτήσει τη δημοτικότητά του κατά τη διάρκεια της πανδημίας ως τρόπος να διατηρήσουμε τη φόρμα σας.

Η Αμερική ξεχειλίζει από μια επιδημία κακής υγείας που οδηγεί τους ανθρώπους στην απόγνωση και στους γιατρούς. Η λιτανεία είναι γνωστή: καρκίνος, καρδιακές παθήσεις, αυτοάνοσες ασθένειες και πεπτικές διαταραχές, με τα δύο τελευταία συχνά ένα και το ίδιο.

Εάν τολμώ να δώσω πίστωση στον κοραναϊό για οτιδήποτε, θα έλεγα ότι έχει κάνει τους ανθρώπους πιο συνειδητούς για τον αέρα που αναπνέουν.

Τα μέρη και οι κοινότητες που ζούμε διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη σωματική μας υγεία. Αυτό που έχουμε πρόσβαση στο κατώφλι μας είναι σημαντικό για να παρακινήσουμε - ή να αποτρέψουμε - τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας.

Η σοβαρότητα του COVID-19 μπορεί να διαφέρει πολύ. Σε ορισμένα δεν προκαλεί καθόλου συμπτώματα και σε άλλα είναι απειλητική για τη ζωή, με μερικούς ανθρώπους ιδιαίτερα ευάλωτους στις πολύ σοβαρές επιπτώσεις του.

Οι περισσότερες συμβουλές για τη διατροφή και την υγεία βασίζονται σε γενικές γραμμές στην υπόθεση ότι μια θερμίδα είναι μια θερμίδα (και δεν έχει σημασία όταν καταναλώνονται).