Πάνω από το ένα τέταρτο των εμπορικών σημάτων μελιού έχουν ενδεχομένως αποδυναμωθεί με ζαχαροκάλαμο, σιρόπι καλαμποκιού ή άλλα προϊόντα, σύμφωνα με τη νέα μας ανάλυση 95 προϊόντων από τοπικές αγορές τροφίμων και ράφια σούπερ μάρκετ.

Ήταν τον Μάρτιο του 2014 όταν έλαβα ένα τηλεφώνημα καθώς δούλευα στο γραφείο μου. Το άτομο από την άλλη άκρη εισήχθη ως Δρ. Linda Houston-Feenstra, επικεφαλής καρδιακή νοσοκόμα του Πανεπιστημίου Loma Linda SACHS Heart Clinic. Είπε ότι έχει ακούσει για τη δουλειά μου στην πειστική τεχνολογία, ιδίως πώς μπορεί να επηρεάσει τη συμπεριφορά ή την αλλαγή συμπεριφοράς στους ανθρώπους. Ήθελε να την βοηθήσω με τους ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια.

Αρχίζουμε να αντιμετωπίζουμε τον καρκίνο με εντελώς νέο τρόπο. Αντί να σκοτώνουν τα καρκινικά κύτταρα απευθείας με χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία, οι τελευταίες θεραπείες έχουν σχεδιαστεί για να προάγουν τον φυσικό ανοσολογικό έλεγχο του σώματος έναντι της νόσου.

Γνωρίζουμε εδώ και πολύ καιρό ότι ορισμένοι ασθενείς στη μονάδα εντατικής θεραπείας αναρρώνουν ταχύτερα και έχουν καλύτερα κλινικά αποτελέσματα εάν λαμβάνουν αρκετή διατροφή.

Η σχιζοφρένεια είναι μία από τις δέκα κορυφαίες αιτίες αναπηρίας στον κόσμο. Αναπτύσσεται μεταξύ των ηλικιών 16 και 30 και συχνά επιμένει στη ζωή. Επηρεάζει 100,000 έως 200,000 Αυστραλούς. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ψευδαισθήσεις και ψευδαισθήσεις («ψυχωτικά» συμπτώματα), μειωμένη συναισθηματική έκφραση, φτώχεια της ομιλίας και έλλειψη σκόπιμης δράσης (γνωστά ως «αρνητικά» συμπτώματα) και ασυνάρτητη ομιλία και αποδιοργανωμένη συμπεριφορά («αποδιοργανωμένα» συμπτώματα).

Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση ισορροπημένης διατροφής είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της καλής υγείας και ευεξίας. Είναι επίσης μία από τις μεγάλες κοινωνικές απολαύσεις της ζωής. Ωστόσο, πάρα πολλοί νέοι στις φυλακές καταναλώνουν μια κακή διατροφή, χωρίς διατροφή.

Εάν έχετε προσπαθήσει ποτέ να χάσετε βάρος, πιθανότατα έχετε ακούσει ότι η δίαιτα με συντριβή δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε. Παρόλο που μπορεί να χάσετε πολύ βάρος αρχικά, δεν θα είστε σε θέση να διατηρήσετε το βάρος σας και μπορεί να καταλήξετε να είστε βαρύτεροι από ό, τι πριν. Αλλά η τελευταία μας έρευνα δείχνει ότι αυτό δεν συμβαίνει πάντα.

Αλλά είναι πολύ πιο δύσκολο να εκτιμηθεί πόσα βρίσκονται σε ένα υγιές εύρος βάρους αλλά έχουν κακή διατροφή ή καθιστική ζωή. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν σημαντικά προβλήματα υγείας που συχνά θα λείπουν επειδή το άτομο φαίνεται να φαίνεται «υγιές».

Η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την όρεξή σας και τι τρώτε, αλλά μπορούν οι κακές διατροφικές συνήθειες να μειώσουν τη διάθεσή σας; Η τελευταία μας μελέτη, μια συστηματική ανασκόπηση των καλύτερων διαθέσιμων στοιχείων, βρήκε μια σαφή σχέση μεταξύ της ποιότητας της διατροφής ενός ατόμου και του κινδύνου κατάθλιψης. Και υπερβαίνει την επίδραση της διατροφής στο μέγεθος του σώματος ή σε άλλες πτυχές της υγείας που μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική υγεία.

Το Σιντριβάνι της Νεολαίας μπορεί να είναι ακόμα μύθος, αλλά το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής είναι πλέον πραγματικότητα. Στην πραγματικότητα, το προσδόκιμο ζωής κατά τη γέννηση στις ΗΠΑ έχει αυξηθεί περισσότερο από 30 χρόνια σε μόλις περισσότερο από έναν αιώνα στα τρέχοντα 78.6 χρόνια.

Μπορεί συχνά να είναι δελεαστικό να πηδήξεις σε ένα λεωφορείο για ένα σύντομο ταξίδι στην πόλη, ειδικά όταν βρέχει ή τρέχει καθυστερημένο. Όπου υπάρχουν ειδικές λωρίδες λεωφορείων στη θέση τους, μπορεί να αισθάνεται σαν να επιταχύνετε την κυκλοφορία που έχει κλειδωθεί στο δίκτυο. Όμως, καθώς οι αρχές της πόλης ξεκινούν νέες πρωτοβουλίες για να κάνουν τους ανθρώπους να περπατούν ή να κάνουν ποδηλασία, όλα αυτά θα μπορούσαν να αλλάξουν - και το ίδιο και εσείς.

Εάν έχετε ποτέ σπάσει ένα χέρι και χρειάστηκε να φορέσετε ένα καστ ή νάρθηκα για μερικές εβδομάδες, θα είστε εξοικειωμένοι με την ανησυχητική απώλεια μυών και την ανησυχητική αίσθηση αδυναμίας που παρατηρήθηκε μετά την αφαίρεση του καστ. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν κάνουν μεγάλη άσκηση ενώ ένα σπασμένο χέρι θεραπεύεται και μπορεί να αγωνιστεί με αυτήν την απώλεια μυών για πολλές εβδομάδες μετά τον τραυματισμό.

Μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε αξιόπιστες πληροφορίες στο διαδίκτυο σχετικά με το χρονοδιάγραμμα και τον τρόπο εισαγωγής τροφίμων - και πώς να το εξισορροπήσετε με το θηλασμό. Να τι λένε οι συστάσεις και η επιστήμη πίσω από αυτές.

Τα baby boomers, που κάποτε θεωρούσαν τον εαυτό τους ως την πιο δροσερή γενιά στην ιστορία, στρέφουν τώρα τις σκέψεις τους από πράγματα όπως πάρτι και περιοδείες μαζί με ροκ συγκροτήματα για το πώς μπορούν να παραμείνουν υγιείς καθώς μεγαλώνουν. Και, ένα από τα πιο σημαντικά μέρη της υγιούς γήρανσης είναι η αποφυγή πτώσης, η νούμερο ένα αιτία τυχαίου θανάτου σε άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω.

Εάν σκοπεύετε να δοκιμάσετε και να σταματήσετε να τρώτε πρόχειρο φαγητό, περιμένετε να υποφέρετε από παρόμοια συμπτώματα τύπου απόσυρσης - τουλάχιστον κατά την αρχική εβδομάδα - που οι εθισμένοι βιώνουν όταν προσπαθούν να σταματήσουν τη χρήση ναρκωτικών, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Νέα έρευνα με ποντίκια μπορεί να ενισχύσει την κατανόησή μας για τη σύνδεση μεταξύ του εντέρου και του εγκεφάλου, καθώς και της όρεξης. Εάν έχετε αισθανθεί ποτέ ναυτία πριν από μια σημαντική παρουσίαση ή ομιχλώδες μετά από ένα μεγάλο γεύμα, τότε γνωρίζετε τη δύναμη της σύνδεσης του εντέρου-εγκεφάλου.

Απόψε το ABC's Four Corners θα προβάλει την πρώτη έρευνα δύο μερών για τη συχνά συγκλονιστική μεταχείριση των ηλικιωμένων σε ηλικιωμένους χώρους φροντίδας γύρω από την Αυστραλία.

Η Ancel και η Margaret Keys, μια αμερικανική ομάδα συζύγων, ανέφεραν για πρώτη φορά τα οφέλη για την υγεία της Μεσογείου το 1975. Από τότε, η δίαιτα έχει γίνει ιδιαίτερα γνωστή για την επίδρασή της στην καρδιαγγειακή υγεία. Αυτό που είναι λιγότερο γνωστό είναι αν η διατροφή έχει διαφορετικά οφέλη για άνδρες και γυναίκες. Η τελευταία μας μελέτη ρίχνει λίγο φως στο θέμα.

Στην έρευνά μας για γιαούρτια που πωλήθηκαν στο Ηνωμένο Βασίλειο, διαπιστώσαμε ότι λιγότερο από το 10% ήταν χαμηλή ζάχαρη - σχεδόν κανένα από αυτά δεν ήταν γιαούρτι για παιδιά. Διαπιστώσαμε επίσης ότι τα βιολογικά προϊόντα, που συχνά θεωρούνται υγιεινές επιλογές, περιείχαν μερικά από τα υψηλότερα επίπεδα ζάχαρης.

Το μονοξείδιο του άνθρακα (CO), όπως πολλά αέρια, δεν μπορεί να ανιχνευθεί από τις ανθρώπινες αισθήσεις μας. Δεν μπορούμε να το δούμε, να το μυρίσουμε ή να το δοκιμάσουμε. Αλλά σε αντίθεση με πολλά αέρια, μικρές ποσότητες είναι εξαιρετικά επιβλαβείς για εμάς.