- Jill Joyce, Κρατικό Πανεπιστήμιο της Οκλαχόμα
- Χρόνος ανάγνωσης: 5 λεπτά
Ίσως προσπαθείτε να τρώτε πιο υγιεινά αυτές τις μέρες, με στόχο να πάρετε αρκετά από τα καλά πράγματα και να περιορίσετε τα λιγότερο καλά πράγματα. Δίνετε προσοχή σε πράγματα όπως φυτικές ίνες και λίπη και βιταμίνες… και αντι-θρεπτικά συστατικά;