Η λαχτάρα των τροφίμων είναι πολύ γνωστή στους περισσότερους ανθρώπους. Μπορεί να βλέπουμε ή να μυρίζουμε φαγητό και να θέλουμε να φάμε ή μερικές φορές ξαφνικά αισθανόμαστε σαν να τρώμε κάτι νόστιμο.

Η κατάχρηση αλκοόλ είναι ένα σοβαρό πρόβλημα παγκοσμίως. Μόνο στην Αγγλία, αναφέρθηκαν πάνω από 350,000 νοσοκομεία που σχετίζονται με το αλκοόλ - και πάνω από 5,000 θάνατοι που σχετίζονται με το αλκοόλ - το 2018.

Μην κάνετε αυτό που έκανε ο θρύλος του πρωταθλητή μπόξερ και ράγκμπι Anthony Mundine το 2007 και πηγαίνετε για (β) φτύστε το φακό σας.

Η κοινή κακή στάση του γραφείου είναι στην πραγματικότητα πολύ παρόμοια με τη στάση που ασκούν οι αστροναύτες κατά τη διάρκεια της διαστημικής πτήσης σε μηδενική βαρύτητα. Συνήθως πρόκειται για στάση προς τα εμπρός με κλίση προς τα εμπρός και θέση απώλειας φυσιολογικές σπονδυλικές καμπύλες. Το να είσαι στο διάστημα έχει παρόμοια αποτελέσματα με το να μένεις στο κρεβάτι όλη την ημέρα.

Τα θερμά κύματα αναμφίβολα φέρνουν μια συγκεκριμένη χαρά στην ευκαιρία να βγουν στον ήλιο. Αλλά καθώς ο πλανήτης θερμαίνει και τα καιρικά φαινόμενα καταρρέουν, όλο και πιο φυσιολογικό οι περίοδοι ψησίματος δεν είναι όλοι ήλιοι και παιχνίδια.

Κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 μας υπενθυμίζεται συνεχώς να εξασκούμε καλή υγιεινή πλένοντας συχνά τα χέρια μας και καθαρίζοντας τακτικά τους χώρους όπου ζούμε και εργαζόμαστε.

Πώς σας κάνει να περπατάτε μέσα από ένα δάσος; Ειρηνικός? Ευτυχισμένος? Ανακλαστικός? Για πολλούς ανθρώπους, το κλείδωμα έφερε μια νέα εκτίμηση της φύσης και τι σημαίνει για την ευημερία μας.

Είναι μια κοινή υπόθεση ότι η άσκηση σε ηλικιωμένους είναι δύσκολη και επικίνδυνη, επομένως ίσως αποφεύγεται καλύτερα.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η πανδημία ήταν δύσκολη για τους ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους. Αλλά για πολλούς ανθρώπους αυτό που τους έχει κρατήσει ήταν η καθημερινή τους άσκηση.

Σκεφτείτε για μια στιγμή τη δυνατότητα της προσωπικότητάς σας να λειτουργεί ως μάσκα σας, ως η προστασία που κάνετε για τον κόσμο. Όπως και οι ερμηνευτές, ο καθένας από εμάς παρουσιάζεται ότι έχουμε ορισμένα προσωπικά χαρακτηριστικά. Μπορούμε να είμαστε επιθετικοί ή ήπιοι, δυνατοί ή μαλακοί, κυρίαρχοι, στοργικοί, περίεργοι ή καλοί ...

Οι διατροφικές διαταραχές έχουν τα υψηλότερα ποσοστά θνησιμότητας από οποιαδήποτε ψυχική ασθένεια. Δεν κάνουν διακρίσεις, επηρεάζοντας άτομα όλων των εθνικοτήτων, σεξουαλικότητες, ταυτότητες φύλου, ηλικίες και υπόβαθρα. 

Με τις περιπτώσεις COVID-19 να αυξάνονται, πολλοί ρωτούν: τι θα συμβεί εάν δοκιμάσω θετικά; Χωρίς γνωστή θεραπεία και χωρίς εμβόλιο, ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας μου;

Είμαστε μέρος μιας διεθνούς ερευνητικής ομάδας, με επικεφαλής τον Dominique Grandjean στην Εθνική Κτηνιατρική Σχολή της Alfort της Γαλλίας, η οποία εκπαιδεύει σκύλους ανιχνευτών για να μυρίζει ίχνη του μυθιστορήματος (SARS-CoV-2) από τον Μάρτιο.

Είτε πρόκειται για καλοκαιρινό μπάρμπεκιου με φίλους, το αγαπημένο σας φαγητό γρήγορου φαγητού ή χριστουγεννιάτικο δείπνο, πιθανότατα μπορούμε να θυμηθούμε όλες τις στιγμές που έχουμε φάει περισσότερο φαγητό σε μία συνεδρίαση από ό, τι χρειαζόμασταν.

Ο αριθμός των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες που υποφέρουν από μείζονα καταθλιπτικά επεισόδια σε κάποια στιγμή της ζωής τους είναι πολύ υψηλότερος από ό, τι πιστεύεται προηγουμένως, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Η πανδημία μπορεί να αυξήσει τη συνειδητοποίηση της παραγωγής, της επεξεργασίας και της διανομής τροφίμων σε νέα ύψη.

Η οξυτοκίνη συχνά ονομάζεται «ορμόνη αγάπης» λόγω του ρόλου της στην κοινωνική σύνδεση, την αναπαραγωγή και τον τοκετό. Αυτή η ορμόνη μπορεί επίσης να επηρεάσει τη μνήμη μας - αν και με τρόπους που δεν είναι απολύτως σαφείς.

Καθώς εκατομμύρια άνθρωποι αναρρώνουν από το COVID-19, μια αναπάντητη ερώτηση είναι ο βαθμός στον οποίο ο ιός μπορεί να «κρυφτεί» σε φαινομενικά ανακτημένα άτομα.

Η απλή φόρμουλα χρησιμοποιείται ευρέως για να ταξινομηθεί εάν το βάρος μας εμπίπτει σε ένα «υγιές» εύρος για το ύψος μας. Ο ΔΜΣ παρέχει μια εκτίμηση του συνολικού κινδύνου ασθένειας ενός ατόμου και χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο για τη μέτρηση της παχυσαρκίας.

Έχει συστήσει ο γιατρός σας να κάνετε τακτικά τζόκινγκ στο πάρκο, βόλτες στην εξοχή, συνεδρίες καλλιέργειας κοινότητας ή κάποια άλλη δραστηριότητα βάσει της φύσης;