Τόσα πολλά για τις δεκαετίες κατά τις οποίες τα λίπη και τα λάδια ήταν το νούμερο ένα κοινό εχθρού στα δείπνα μας. Υπάρχουν όλο και περισσότερες ενδείξεις ότι η ζάχαρη - ή πιο συγκεκριμένα, οι υδατάνθρακες - είναι πίσω από τα αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας και καρδιακών παθήσεων.
Είναι δίκαιο να πούμε ότι το κατεψυγμένο φαγητό έχει λίγο πρόβλημα εικόνας. Ένας στους τρεις Βρετανούς πιστεύω ότι είναι κατώτερο στο φρέσκο φαγητό και το 43% δηλώνει ότι τίποτα δεν θα μπορούσε να τους πείσει να αγοράσουν περισσότερο παγωμένο ναύλο.
Κατάχρηση προϊόντα οπίου προήλθε από φυτά παπαρούνας χρονολογείται αιώνες, αλλά σήμερα βλέπουμε την πρώτη περίπτωση εκτεταμένης κατάχρησης νόμιμων, συνταγογραφούμενων φαρμάκων που, μολονότι δομικά παρόμοια με τα παράνομα οπιοειδή όπως η ηρωίνη, χρησιμοποιούνται για υγιή ιατρική
"Υπάρχει η πεποίθηση ότι τα μικρά παιδιά μπορούν να ρυθμίσουν την πρόσληψη τροφής από μόνα τους", λέει η Barbara Rolls. "Αυτή η μελέτη δείχνει ότι αυτά τα σήματα είναι πραγματικά εύκολο να παρακάμψουν."
Ο κύριος στόχος του νέου φόρου του Ηνωμένου Βασιλείου για τα ζαχαρούχα αναψυκτικά είναι η μείωση της παχυσαρκίας στα παιδιά. Αλλά, εκτός από την πρόκληση παχυσαρκίας παιδιών - και ενηλίκων, η υπερβολική ζάχαρη αυξάνει επίσης τον κίνδυνο πολλών σοβαρών ασθενειών, από καρκίνο έως καρδιακές παθήσεις. Και οι θερμίδες της ζάχαρης παρέχουν μόνο ένα μέρος της εξήγησης.
Οι δοκιμές δείχνουν ότι ένα νέο σύστημα καθαρισμού του αέρα αφαιρεί εύκολα τις μυρωδιές των σάπιων αυγών της εκτροφής χοίρων και της επεξεργασίας λυμάτων.
Για να συμπιέσετε ή να μην συμπιέσετε; Θα παραδεχτώ ότι δεν είμαι άγιος του δέρματος. Έχω σταθεί μπροστά στον καθρέφτη πολλές φορές ως έφηβος με ένα μεγάλο σπυράκι που με κοιτάζει πίσω. Και ναι, παρόλο που μου συμβούλευαν να μην το κάνω, έχω συμπιέσει, διαλέξει και σκάσει.
Οι κατσαρίδες είναι μια πολύ αρχαία ομάδα εντόμων. Ήταν σχεδόν αμετάβλητα στη γενική εμφάνιση από την περίοδο του άνθρακα, πριν από περισσότερα από 300 εκατομμύρια χρόνια. Από τεχνικής απόψεως βρίσκονται στο Order Blattodea (το ίδιο επίπεδο ταξινόμησης με, για παράδειγμα, όλες τις πεταλούδες και τους σκώρους).
«Η ζωή είναι μια σειρά εθισμών και χωρίς αυτούς πεθαίνουμε». Αυτό είναι το αγαπημένο μου απόσπασμα στη λογοτεχνία ακαδημαϊκού εθισμού και έγινε το 1990 στο British Journal of Addiction από τον Isaac Marks. Αυτή η σκόπιμα προκλητική και αμφιλεγόμενη δήλωση έγινε για να διεγείρει τη συζήτηση σχετικά με το εάν οι υπερβολικές και δυνητικά προβληματικές δραστηριότητες όπως το τζόγο, το σεξ και η εργασία μπορούν πραγματικά
Δεν είναι ασυνήθιστο να ακούμε ανθρώπους που επιθυμούν να είχαν καλύτερη μνήμη. «Αν μόνο δεν ήμουν τόσο ξεχασμένος», παραπονιούνται. «Αν μόνο μπορούσα να θυμηθώ αξιόπιστα τον κωδικό πρόσβασης του υπολογιστή μου και ότι το όνομα του γείτονα μου είναι η Σάρα, όχι η Σάντρα». Αν αυτό ακούγεται οικείο, τότε ξέρω πώς νιώθεις.
Η σχέση μεταξύ προσδόκιμου ζωής και ταχυδρομικών κωδικών, τοποθεσιών γειτονιάς ή σιδηροδρομικών σταθμών έχει αποδειχθεί σε πολλές διαφορετικές τοποθεσίες σε όλο τον κόσμο. Αυτά περιλαμβάνουν το Λονδίνο και τη Γλασκόβη στο Ηνωμένο Βασίλειο και σε όλες τις ΗΠΑ, συμπεριλαμβανομένης της Καλιφόρνια.
Αυτοκίνητα που χρησιμοποιούν καύσιμο ντίζελ προκαλούν μεγαλύτερη ζημιά στο κλίμα από ό, τι τα βενζινοκίνητα οχήματα, λένε οι εκστρατευόμενοι και αποτελούν επίσης κίνδυνο για την υγεία.
Τον περασμένο μήνα, ο υπουργός Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου, Τζέρεμι Χαντ, χαρακτήρισε την παιδική παχυσαρκία «εθνική κατάσταση έκτακτης ανάγκης», αλλά η κυβέρνηση καθυστέρησε για άλλη μια φορά να δημοσιεύσει τη στρατηγική της με στόχο την καταπολέμησή της. Η παχυσαρκία είναι πολύ πιο συχνή σε άτομα με λιγότερα χρήματα και εκπαίδευση και αυτό το κοινωνικοοικονομικό χάσμα μεγαλώνει.
Είστε κοντός άντρας ή υπέρβαρη γυναίκα; Εάν ναι, μπορεί να έχετε ένα μικρό μειονέκτημα στη ζωή σε σύγκριση με τους ψηλότερους άνδρες και τις λεπτότερες γυναίκες. Η τελευταία μας μελέτη έχει βρει στοιχεία ότι οι άνδρες που είναι μικρότεροι λόγω των γονιδίων τους έχουν χαμηλότερα εισοδήματα, χαμηλότερα επίπεδα εκπαίδευσης και χαμηλότερα επαγγέλματα από τα υψηλότερα αντίστοιχα.
Είστε κοντός άντρας ή υπέρβαρη γυναίκα; Εάν ναι, μπορεί να έχετε ένα μικρό μειονέκτημα στη ζωή σε σύγκριση με τους ψηλότερους άνδρες και τις λεπτότερες γυναίκες. Η τελευταία μας μελέτη έχει βρει στοιχεία ότι οι άνδρες που είναι μικρότεροι λόγω των γονιδίων τους έχουν χαμηλότερα εισοδήματα, χαμηλότερα επίπεδα εκπαίδευσης και χαμηλότερα επαγγέλματα από τα υψηλότερα αντίστοιχα.
Η βιομηχανική χημική ουσία Bisphenol A (BPA) είναι συστατικό σε δεκάδες καθημερινά προϊόντα - μπουκάλια μωρού και νερού, αθλητικός εξοπλισμός, ιατρικές και οδοντιατρικές συσκευές, σφραγιστικά οδοντικής πλήρωσης, CD και DVD, ηλεκτρονικά είδη οικιακής χρήσης, φακοί γυαλιών, χύτευση χυτηρίου και επένδυση σωλήνες νερού. Οι κατασκευαστές παγκοσμίως χρησιμοποιούν τουλάχιστον 3.6 δισεκατομμύρια κιλά (8
Ήμουν ένας άπληστος πεζοπόρος όλη μου τη ζωή. Από τη στιγμή που δέχτηκα για πρώτη φορά ένα σακίδιο και κατευθύνθηκα στα βουνά της Σιέρα Νεβάδα, ήμουν δεμένος με την εμπειρία, αγαπώ τον τρόπο που στη φύση μου ξεκαθάρισε το μυαλό και με βοήθησε να αισθάνομαι πιο γειωμένος και ειρηνικός.
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι ο ύπνος είναι σημαντικός. Αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι η έλλειψη μπορεί να μας θέσει σε μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και παχυσαρκίας. Πολλοί από εμάς δεν παίρνουν αρκετό ύπνο σε τακτική βάση. Μπορεί να οφείλεται σε διαταραχή του ύπνου, πολυάσχολη κοινωνική ζωή, νέο μωρό, μεγάλες ώρες εργασίας, βάρδιες ή απλά να μένεις πολύ αργά στο Netflix.
Καλα ΝΕΑ. Κάνοντας ένα διάλειμμα από τη διατροφή σας τόσο συχνά θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος μακροπρόθεσμα. Πόσες φορές προσπαθήσατε να χάσετε βάρος μόνο για να πέσετε και να αποτύχετε; Για πολλούς ανθρώπους είναι εξαιρετικά δύσκολο να ακολουθήσετε ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής και άσκησης για περισσότερες από μερικές εβδομάδες.
Είναι γνωστό ότι τα μωρά που γεννιούνται φυσικά - το διαβάζουν ως κολπικά - εκτίθενται σε πολλά ευεργετικά βακτήρια γνωστά ως μικροβιώματα όταν ταξιδεύουν κάτω από το κανάλι γέννησης. Στο μείγμα περιλαμβάνονται βακτήρια που βοηθούν τα μωρά να αφομοιώσουν το πρώτο τους γεύμα.
Σελίδα από 101 123
