- Peter Watt, Πανεπιστήμιο του Μπράιτον
- Χρόνος ανάγνωσης: 6 λεπτά
Η σχέση μεταξύ άσκησης, διατροφής και κακής υγείας έχει αναγνωριστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο αρχαίος Έλληνας γιατρός, ο Ιπποκράτης (460-370 π.Χ.), έγραψε: Η κατανάλωση από μόνη της δεν θα κρατήσει έναν άνθρωπο καλά. πρέπει επίσης να ασκηθεί. Για φαγητό και άσκηση… συνεργαστείτε για την παραγωγή υγείας.