Η εποχική συναισθηματική διαταραχή δεν υπάρχει – εδώ είναι η επιστήμη

Ευθυμία, θα νυχτώσει σύντομα.

Ένας καταιγισμός πρωτοσέλιδων εφημερίδων έθεσε υπό αμφισβήτηση το ύπαρξη ΕΔΕ, ή Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή. Οι επιστήμονες, ανέφεραν, φαίνεται να έχουν καταρρίψει μια ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι το να νιώθουμε χαμηλά το χειμώνα είναι μια γνήσια ασθένεια που προκαλείται από διαταραγμένα επίπεδα χημικών στον εγκέφαλο και που απαιτεί θεραπεία.

Μια επίσκεψη σε οποιονδήποτε αριθμό ιστοτόπων Εποχικής Συναισθηματικής Διαταραχής (SAD) οδηγεί σε διαδικτυακά ερωτηματολόγια που προσφέρουν «διάγνωση», συστάσεις θεραπείας και διαφημίσεις για κουτιά φωτός – gadget που προσομοιώνουν το φως της ημέρας και αντισταθμίζουν την κακή έκθεση στο πραγματικό πράγμα. Το SAD αναγνωρίζεται ως μια μορφή κατάθλιψης που προκαλείται από διαταραχές των ορμονικών ρυθμών που είναι ευαίσθητοι στο φως της ημέρας, κυρίως από τη μελατονίνη. Ασυνήθιστα, η έντονη έκθεση σε τεχνητό φως συχνά προτείνεται ως θεραπεία. Υπάρχει ακόμη και ένα συσκευή που μπορεί να φορεθεί στο κεφάλι, επιτρέποντας στον ασθενή να χρησιμοποιεί ένα ελαφρύ κουτί εν κινήσει.

Πού είναι τα στοιχεία;

Η καλύτερη δημοσίευση Η πηγή της είδησης είναι μια μεγάλη αμερικανική έρευνα που συσχετίζει την εμπειρία της κατάθλιψης με την εποχή, το γεωγραφικό πλάτος και την έκθεση στο ηλιακό φως. Αν και διάφορα μοντέλα επιβεβαιώνουν συσχετίσεις μεταξύ της εμπειρίας της κατάθλιψης και μεταβλητών όπως η ηλικία, το φύλο, η εκπαίδευση, η απασχόληση και η οικογενειακή κατάσταση, διαπιστώθηκε ότι δεν υπήρχαν συσχετίσεις μεταξύ της κατάθλιψης και της εποχής, του γεωγραφικού πλάτους, του συνδυασμού των δύο ή της έκθεσης στο ηλιακό φως - όπως προκύπτει από τη γνώση της τοποθεσίας του ερωτώμενου και τα αρχεία του Ναυτικού Παρατηρητηρίου των ΗΠΑ.

Νορβηγία: είναι πιο λυπημένοι; Shutterstock


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Πρόκειται για δεδομένα υψηλής ποιότητας που έχουν αναλυθεί κατάλληλα. Επιβεβαιώνουν επίσης παρόμοια ευρήματα που δεν είναι εξίσου ικανά να συσχετίσουν την αναφερόμενη ψυχική δυσφορία και τις διακυμάνσεις στη διάρκεια του φωτός της ημέρας, ακόμη και ακραίος τύπος βρέθηκε στο πολικές περιοχές

Η πικρή αλήθεια

Πώς θα μπορούσαμε λοιπόν να συμβιβάσουμε το γεγονός ότι η φαινομενικά πειστική έρευνα δεν είναι σε θέση να αποδείξει μια συσχέτιση μεταξύ των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και της έκθεσης στο ηλιακό φως, με τον τεράστιο αριθμό των ανθρώπων που πιστεύουν ότι πάσχουν από SAD;

Σύμφωνα με μια πηγή, ο επιπολασμός του SAD κυμαίνεται από 9.7% στο Νιου Χάμσαϊρ έως 1.4% στη Φλόριντα. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, η εκτίμηση είναι ότι επηρεάζει το 2.4% των πληθυσμός ενηλίκων. Αυτές οι εκτιμήσεις αντιπροσωπεύουν μεγάλο αριθμό ανθρώπων – και η πεποίθησή τους ότι πάσχουν από μια πραγματική ασθένεια είναι συχνά ισχυρή.

Πράγματι, το SAD μπορεί να έχει ακόμη και τη νομική σημασία μιας τυπικής αναπηρίας. Σύμφωνα με την Los Angeles Times: «Το 7ο Εφετείο των ΗΠΑ στο Σικάγο έκρινε τον Οκτώβριο [2009] ότι μια δασκάλα θα μπορούσε να ασκήσει αγωγή εναντίον του πρώην εργοδότη της ισχυριζόμενος ότι η σχολική περιφέρεια δεν μπορούσε να καλύψει το SAD της, προκαλώντας επιδείνωση της ψυχικής της υγείας».

Μπορεί η έλλειψη φυσικού φωτός να σας προκαλέσει κατάθλιψη; Shutterstock

Ο εν λόγω δάσκαλος ήταν υποχρεωμένος να εργάζεται σε ένα υπόγειο δωμάτιο χωρίς παράθυρα – και ωστόσο η έρευνα μας λέει ότι δεν υπάρχει μετρήσιμη σχέση μεταξύ της έκθεσης στο φως της ημέρας και της ψυχολογικής ευεξίας. Για άλλη μια φορά, στον τομέα της «ψυχικής ασθένειας», η επιστήμη και η κοινωνία δεν τραγουδούν συντονισμένα. Πράγματι, ίσως εδώ βρίσκεται η πραγματική συζήτηση.

Είναι καλό να μιλάμε

Αυτή η ιστορία υπογραμμίζει πολλά χαρακτηριστικά της σύγχρονης ψυχιατρικής που δείχνουν την ανάγκη για αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο ανταποκρίνεται πλαισιώνεται, κατανοείται και περιγράφεται. Οι οδυνηρές δυσκολίες σχετικά με τα συναισθήματα δεν είναι κάτι καινούργιο, αλλά η ερμηνεία τους ως οικογένεια ασθενειών που πρέπει να αντιμετωπίζονται από τους επαγγελματίες υγείας είναι. Οι στοχασμοί σχετικά με την εξερεύνηση αυτής της προσέγγισης τον τελευταίο μισό αιώνα πρέπει να καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι είναι συχνά βαθιά ελάττωμα.

Το SAD και η θεραπεία του με lightboxes δεν είναι η μόνη «ψυχική ασθένεια» όπου τα σκληρά στοιχεία και η συμβατική πρακτική δεν συνάδουν πλέον. Η κριτική ανασκόπηση των δεδομένων που συσσωρεύτηκαν κατά τη διάρκεια δοκιμών αντικαταθλιπτικών φαρμάκων αρχίζει να υποδηλώνει ότι ακόμη και αυτά τα φάρμακα που συνταγογραφούνται ευρέως μπορεί να σχετίζονται με περισσότερα κακό παρά καλό.

Η πρόταση αυτή προκαλεί πολλά ενδιαφέροντα και θέσεις, αλλά η συζήτηση που προκύπτει είναι υγιής και αναζωογονητική. Μπορεί να μην υπάρχουν στοιχεία για κάτι τέτοιο όπως το SAD, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να το συζητάμε – ειδικά όταν οι μέρες είναι σύντομες και οι ουρανοί γκρίζοι.

Φράγματα

  1. ^ ()

Σχετικά με το Συγγραφέας

Hugh Middleton, Κλινικός Αναπληρωτής Καθηγητής, Σχολή Κοινωνικών Επιστημών, Πανεπιστήμιο του Nottingham

Εμφανίστηκε στη συνομιλία

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

Αγγλικά Αφρικανικά αραβικός Κινέζικα (Απλοποιημένα) Κινέζικα (Παραδοσιακά) Δανέζικα Ολλανδικά Φιλιππίνος Φιλανδικά Γαλλικά Γερμανικά Ελληνικά Εβραϊκά Ινδικά Ουγγρικά Ινδονησιακά Ιταλικά Ιαπωνικά Κορεάτικα malay Νορβηγικά Περσικό Πολωνική Πορτογάλος Ρουμάνικα Ρωσικά Ισπανικά Σουαχίλι Σουηδικά Ταϊλανδέζικα Τουρκική Ουκρανικά Ουρντού Βιετναμέζικα

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.