Εδώ είναι ο επιστημονικός τρόπος για να νικήσετε την ασθένεια του αυτοκινήτου

Αισθάνεστε στριμωγμένοι; Δεν είσαι μόνος.

Το Top Gear έχει νέα παρουσιάστρια. Πρώην αστέρι του Friends Matt LeBlanc είναι να συμμετάσχετε στη νέα ενσάρκωση της παγκοσμίου φήμης έκθεσης αυτοκινήτου.

Αλλά μόλις υποχωρήσει ο ενθουσιασμός, θα αντιμετωπίσει την προοπτική ενός κινδύνου που θα πρέπει να αντιμετωπίσουν πολλοί αυτοκινητιστές: την ασθένεια του αυτοκινήτου. Μόλις πρόσφατα, άλλωστε, ο συμπαρουσιαστής του LeBlanc, Chris Evans, φέρεται να έμεινε λίγο να κοιτάζει “άρρωστο αυτοκίνητο” μετά το γύρισμα ενός τμήματος για την εκπομπή.

Όποια κι αν είναι η αλήθεια του θέματος, δύσκολα θα ήταν έκπληξη αν οι παρουσιαστές ένιωθαν περιστασιακά λίγο αγχωμένοι αφού έκαναν ζουμ σε μια πίστα με ένα αυτοκίνητο επιδόσεων. Πολλοί από εμάς αρρωσταίνουν στα ταξίδια – κάποιοι από εμάς ακόμη και σε μια ήπια διαδρομή μέχρι τα καταστήματα.

Υπάρχουν πολλές θεωρίες που εξηγούν την αιτία αυτής της δυσάρεστης κατάστασης – και η πιο αποδεκτή είναι αυτή θεωρία σύγκρουσης. Αυτή η θεωρία εξηγεί μια αναντιστοιχία μεταξύ των σημάτων που φτάνουν στον εγκέφαλο από διαφορετικούς αισθητήρες στο σώμα.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Ένα άτομο σε ένα αυτοκίνητο που κινείται με ταχύτητα, για παράδειγμα, μπορεί να δει την κίνηση με τα μάτια του καθώς το τοπίο περνάει. Ωστόσο, οι αισθητήρες στις αρθρώσεις (ιδιοϋποδοχείς) και στο εσωτερικό αυτί (η αιθουσαία συσκευή) που εμπλέκονται στην ισορροπία μπορεί να αισθάνονται την κίνηση διαφορετικά, νιώθοντας ότι το άτομο είναι καθισμένο και στατικό - και ως εκ τούτου στέλνουν ένα αντικρουόμενο σήμα στον εγκέφαλο.

Εναλλακτικά, θα μπορούσατε να διαβάζετε ένα βιβλίο ή να κοιτάτε το εσωτερικό του αυτοκινήτου, το οποίο είναι ως επί το πλείστον ακίνητο, ενώ οι αισθητήρες στο εσωτερικό αυτί μπορεί να αισθανθούν την κίνηση καθώς το αυτοκίνητο κινείται πάνω και κάτω από λόφους ή πηγαίνει στις γωνίες. Και πάλι, θα προκύψουν μικτά μηνύματα.

Είτε έτσι είτε αλλιώς, αυτά τα αντικρουόμενα σήματα πηγαίνουν σε μια περιοχή του εγκεφάλου - το περιοχή postrema – η οποία είναι υπεύθυνη για την πρόκληση αποκρίσεων εμετού κατά την κατάποση τοξινών ή όταν υπάρχει σύγκρουση μεταξύ των αισθητηριακών εισροών από το εσωτερικό αυτί και το οπτικό σύστημα. Ως αποτέλεσμα, τα πιο κοινά συμπτώματα της ναυτίας είναι η ζάλη, η κόπωση και η ναυτία, που σε ορισμένες περιπτώσεις θα οδηγήσουν σε εμετό.

Είναι η απάντηση εδώ; Shutterstock

Τι μπορείτε να κάνετε;

Δεν είναι σαφές γιατί ορισμένα άτομα βιώνουν ναυτία ενώ άλλα όχι, αλλά η ακεραιότητα του εσωτερικού αυτιού σίγουρα παίζει καθοριστικό ρόλο καθώς κωφοί βουβοί μην βιώσετε καμία ασθένεια ταξιδιού. Η ναυτία της κίνησης είναι επίσης πιο συχνή σε παιδιά, έγκυες γυναίκες και άτομα που υποφέρουν από ημικρανίες. Τα περισσότερα παιδιά μεγαλώνουν από αυτό.

Αν είσαι πάσχων, υπάρχει ελπίδα. Κρατήστε το σώμα σας και, ειδικότερα, το κεφάλι σας όπως ακόμα όσο γίνεται. Είναι καλύτερα να κάθεστε μπροστά σε ένα αυτοκίνητο, να κρατάτε το παράθυρο ανοιχτό και ίσως να ακουμπάτε το κεφάλι σας σε ένα μαξιλάρι για να ελαχιστοποιήσετε την κίνηση. Μην αφήνετε το αυτοκίνητο να ζεσταίνεται πολύ, καθώς η ζέστη μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα και αποφύγετε να διαβάζετε, να παίζετε παιχνίδια στον υπολογιστή ή να παρακολουθείτε βίντεο, τα οποία μπορεί να αυξήσουν τα αντικρουόμενα σήματα.

Αντίθετα, προσπαθήστε να κοιτάτε σε ένα σταθερό σημείο πάνω από τον ορίζοντα, όχι κάτω στο πάτωμα. Το κλείσιμο των ματιών και ο ύπνος μπορεί να σας βοηθήσει. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε να ταξιδεύετε με γεμάτο στομάχι – ιδιαίτερα, τα λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα δεν θα σας βοηθήσουν. Φροντίστε να έχετε διαλείμματα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας. Οι βαθιές αναπνοές φρέσκου αέρα θα ανακουφίσουν επίσης τα συμπτώματα.

Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι είναι λιγότερο πιθανό να αισθανθούν αδιαθεσία όταν οδηγούν. Για ορισμένα άτομα, αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι το μυαλό είναι απασχολημένο και τα αισθητηριακά σήματα είναι λιγότερο πιθανό να συγκρουστούν.

Ποιο λειτουργεί; Shutterstock

Υπάρχει κάποιο μαγικό χάπι;

Ταμπλέτες ασθενειών ταξιδιού, όπως π.χ Υοσκίνη, μπορεί να βοηθήσει πολύ – και είναι διαθέσιμα χωρίς χρέωση. Διατίθενται επίσης επιθέματα υοσίνης. Εάν οδηγείτε, ωστόσο, να γνωρίζετε ότι μπορεί να σας κάνουν να νυστάζετε. Αντιισταμινικά, όπως η κινναριζίνη και η κυκλιζίνη, μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Να συμβουλεύεστε πάντα έναν γιατρό πριν πάρετε φάρμακα.

Μερικά άτομα προτιμούν να χρησιμοποιούν συμπληρωματικές θεραπείες αν και η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει αποδειχθεί πλήρως. Ο βελονισμός διαφημίζεται ευρέως ως τρόπος αντιμετώπισης της ναυτίας, αλλά η επιστημονικά στοιχεία γιατί η χρησιμότητά του είναι πρόχειρη στην καλύτερη περίπτωση.

Το τζίντζερ πιστεύεται ότι βοηθά στη ναυτία που προκαλείται από ναυτία και εγκυμοσύνη, ενώ άλλα ορκίζονται πίνοντας κρύα κόκα κόλα. Δυστυχώς, όμως, ο μόνος σίγουρος τρόπος αντιμετώπισης της ναυτίας είναι το περπάτημα. Συγγνώμη, κύριε LeBlanc.

Φράγματα

  1. ^ ()

Σχετικά με το Συγγραφέας

Farideh Javid, Ανώτερη Λέκτορας Φαρμακολογίας, Φαρμακευτικής, Σχολή Εφαρμοσμένων Επιστημών, Πανεπιστήμιο του Χάντερσφιλντ

Εμφανίστηκε στη συνομιλία

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

Αγγλικά Αφρικανικά αραβικός Κινέζικα (Απλοποιημένα) Κινέζικα (Παραδοσιακά) Δανέζικα Ολλανδικά Φιλιππίνος Φιλανδικά Γαλλικά Γερμανικά Ελληνικά Εβραϊκά Ινδικά Ουγγρικά Ινδονησιακά Ιταλικά Ιαπωνικά Κορεάτικα malay Νορβηγικά Περσικό Πολωνική Πορτογάλος Ρουμάνικα Ρωσικά Ισπανικά Σουαχίλι Σουηδικά Ταϊλανδέζικα Τουρκική Ουκρανικά Ουρντού Βιετναμέζικα

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

Innerself.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.