Όσο νωρίτερα ξεκινήσετε να σχεδιάζετε, τόσο το καλύτερο. Shutterstock

Οι περισσότεροι Αυστραλοί προτιμούν να πεθαίνουν στο σπίτι αλλά λίγοι σχεδιάζουν επαρκώς για αυτό. Κατά συνέπεια, απλά ένας στους επτά πεθαίνει στο σπίτι.

Μερικοί λένε ότι θα κάνουν σχέδια «όταν προκύψει ανάγκη». Τι γίνεται όμως αν έχετε καρδιακή προσβολή, πάσχετε από κώμα, έχετε εγκεφαλικό επεισόδιο ή αναπτύξετε άνοια προτού μοιραστείτε τις σκέψεις σας; Γερνάμε όλοι και κανένας από εμάς δεν ξέρει πότε η υγεία μας θα επιδεινωθεί σε σημείο που χρειαζόμαστε καθημερινή οικιακή ή ιατρική βοήθεια.

Ελλείψει σαφών οδηγιών, μπορείτε αντ 'αυτού να εισαχθείτε σε νοσοκομείο ή κέντρο φροντίδας ηλικιωμένων. Εδώ είναι οι περισσότεροι Αυστραλοί ηλικίας 65 ετών και άνω πεθαίνουν.

Όσο νωρίτερα αρχίσετε να σχεδιάζετε τη φροντίδα ηλικιωμένων, τόσο το καλύτερο Για να ξεκινήσετε, σκεφτείτε τα πιθανά σενάρια που ενδέχεται να αντιμετωπίσετε αργότερα.

Σκεφτείτε με ποιον θέλετε να διατηρήσετε σχέσεις, συμπεριλαμβανομένων των οικείων συντρόφων.

Σκεφτείτε πώς θα πληρώσετε για υπηρεσίες φροντίδας στο σπίτι και ηλικιωμένους, και σε ποιον μπορεί να βασιστείτε για να είστε συνήγορος ή φροντιστής σας.

Κοινοποιήστε τις αποφάσεις σας (προφορικά και γραπτώς) όσο το δυνατόν λεπτομερέστερα σε όσους πρέπει να γνωρίζουν, όπως οι μελλοντικοί φροντιστές και οι πάροχοι υγείας. Αυτό αφαιρεί μεγάλο μέρος της εικασίας αργότερα.

Η εμπιστοσύνη στις υπηρεσίες που χρηματοδοτούνται από το κράτος είναι επικίνδυνη

Χρηματοδοτούμενο από το κράτος πακέτα φροντίδας στο σπίτι προορίζονται να κρατήσουν τους ανθρώπους στα σπίτια τους για όσο το δυνατόν περισσότερο. Παρέχουν συμπληρωματική υποστήριξη, όπως υπηρεσίες καθαρισμού ή αγορών, επισκέψεις νοσηλευτών στο σπίτι και, σε ορισμένες περιπτώσεις, εξοπλισμό για την κινητικότητα ή μικρές τροποποιήσεις στο σπίτι.

Όμως, ενώ η ζήτηση για αυτές τις υπηρεσίες αυξάνεται, το επίπεδο προσωπικού και χρηματοδότησης δεν συμβαδίζει. Οι ηλικιωμένοι Αυστραλοί περιμένουν, κατά μέσο όρο, 18-24 μήνες για πρόσβαση σε πακέτο φροντίδας στο σπίτι. Στο μεταξύ, πολλοί άνθρωποι είναι αναγκάζεται να μετακομίσει σε οικιακή φροντίδα.

Περισσότεροι από 3.5 εκατομμύρια Αυστραλοί αναμένεται να χρησιμοποιούν υπηρεσίες φροντίδας ηλικιωμένων έως το 2050. Αυτό θα απαιτούσε επιπλέον 980,000 εργαζόμενους στο εργατικό δυναμικό φροντίδας ηλικιωμένων.

Ωστόσο, οι πάροχοι φροντίδας ηλικιωμένων αναφέρουν ήδη ένα έλλειψη εργαζομένων. Στην πραγματικότητα, το το εργατικό δυναμικό κατ 'οίκον έχει μειωθεί από το 2012, που σημαίνει ότι δεν είναι πάντα διαθέσιμες οι απαραίτητες υπηρεσίες φροντίδας στο σπίτι.

Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι το σύστημα φροντίδας ηλικιωμένων της Αυστραλίας κινείται όλο και περισσότερο σε ένα μοντέλο «χρήστης πληρώνει», σύμφωνα με το οποίο οι πελάτες φροντίδας ηλικιωμένων ελέγχονται από μέσα και αναμένεται να συνεισφέρουν οικονομικά στη φροντίδα τους.

Επομένως, δεν είναι συνετό να υποθέσουμε ότι η κρατική χρηματοδότηση θα είναι αρκετή για την πληρωμή των υπηρεσιών φροντίδας ηλικιωμένων.

Στάσεις στη φροντίδα ηλικιωμένων

Οι ιστορίες τρόμου φροντίδας ηλικιωμένων αφθονούν στα μέσα ενημέρωσης, ειδικά τώρα η Βασιλική Επιτροπή για την Ποιότητα και την Ασφάλεια Ηλικιωμένων βρίσκεται σε εξέλιξη. Δυστυχώς, δεν παρέχεται ίση κάλυψη στα πολυμέσα εξαιρετικές εγκαταστάσεις φροντίδας ηλικιωμένων στην Αυστραλία.

Η βασιλική επιτροπή ανέφερε ορισμένους Αυστραλούς θα προτιμούσα να πεθάνω από το να ζείτε σε φροντίδα ηλικιωμένων. Ωστόσο, δεν υπάρχει σχεδόν καμία έρευνα για τις αντιλήψεις του κοινού σχετικά με τη φροντίδα ηλικιωμένων και εάν αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου.

Στη δική μου έρευνα, τέτοιες συμπεριφορές προέκυψαν από την έκθεση σε αρνητική κάλυψη από τα μέσα ενημέρωσης, την επίσκεψη σε εγκαταστάσεις φροντίδας ηλικιωμένων ή την εργασία σε φροντίδα ηλικιωμένων. Ιδιαίτερα ανησυχητικά ήταν ζητήματα τυπικά της θεσμικής διαβίωσης - έλλειψη απορρήτου, προσωπική επιλογή ή έλεγχος. Αυτό ήταν ένα ιδιαίτερο ζήτημα για συνεργαζόμενους κατοίκους, οι οποίοι αντιπροσωπεύουν το ένα τρίτο των κατοίκων φροντίδας ηλικιωμένων.

Ωστόσο, η απλή δήλωση ότι απορρίπτετε την περίθαλψη δεν επαρκεί για να αποφευχθεί αυτό. Η είσοδος σε κατ 'οίκον φροντίδα συμβαίνει συνήθως ως απάντηση σε μια κρίση, είτε επειδή οι άνθρωποι ζουν μόνοι τους ή επειδή οι οικογενειακοί φροντιστές δεν μπορούν πλέον να αντιμετωπίσουν. Η πιο κοινή σκανδάλη είναι άνοια.

Εκτός από τη φροντίδα ηλικιωμένων, οι άλλες επιλογές σας περιλαμβάνουν τη διαβίωση ανεξάρτητα με ή χωρίς εθελοντική οικογενειακή ή κοινοτική υποστήριξη, ένα πακέτο οικιακής φροντίδας και / ή αυτοχρηματοδοτούμενη φροντίδα. Ωστόσο, κάθε σενάριο απαιτεί να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων ως εξής.

Η διατήρηση κοινωνικών συνδέσεων και η μάθηση μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας. Βαλ Βέσα

Προετοιμασία για το τέλος της ζωής σας

Σε ατομικό επίπεδο, υπάρχουν πέντε σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας.

1. Υιοθετήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Μάθετε για την άνοια, Η οποία είναι αποτρέπεται στο ένα τρίτο των περιπτώσεων. Κάντε αλλαγές στον τρόπο ζωής για να μειώσετε αυτό και άλλες ασθένειες των γηρατειών. Η διατήρηση κοινωνικών συνδέσεων, η τακτική άσκηση, η διά βίου μάθηση, η διακοπή του καπνίσματος, η απώλεια βάρους, η θεραπεία της κατάθλιψης και ακόμη και η διόρθωση της απώλειας ακοής, όλα κάνουν μια σημαντική διαφορά.

2. Συμβουλευτείτε έναν οικονομικό προγραμματιστή

Νωρίς στην επαγγελματική σας ζωή, προγραμματίστε το συνταξιοδοτικό σας εισόδημα να διαρκέσει έως 90 ετών και μετά. Στόχος να είσαι απαλλαγμένος από το χρέος και παράγοντας στο κόστος που σχετίζεται με τη φροντίδα στο σπίτι.

Ας υποθέσουμε ότι θα είστε ένας από τους 62% των ατόμων άνω των 85 ετών που χρειάζεται φροντίδα ηλικιωμένων στα τελευταία χρόνια και προϋπολογισμό ανάλογα. Για αυτό, θα χρειαστείτε ένα ομόλογο από 300,000 έως 500,000 A $. Εκτός από τις χαμηλότερες κοινωνικοοικονομικές ομάδες (που εξαιρούνται από τα ομόλογα), η ανεπαρκής χρηματική εγγύηση σημαίνει ότι πολλοί άνθρωποι, ειδικά εάν είναι συνεργάτες, δεν θα είναι σε θέση να παρέχουν φροντίδα σε ηλικιωμένους.

3. Μιλήστε για τις επιθυμίες σας

Όνομα σκεφτείτε τις προτιμήσεις σας: πού θέλετε να πεθάνετε, ποιος σας φροντίζει και ποιες προβλέψεις πιθανόν να χρειαστείτε. Στη συνέχεια, κάντε τις επιθυμίες σας ευρέως γνωστές, ειδικά σε οποιονδήποτε θέλετε να σας φροντίζει.

4. Γράψτε το

Καταγράψτε τις επιθυμίες σας χρησιμοποιώντας επίσημα εργαλεία σχεδιασμού στο τέλος του κύκλου ζωής πολύ πριν τα χρειαστείτε. Μάθετε για Διαρκής κηδεμονία, Διαρκές πληρεξούσιο και Προγραμματισμός εκ των προτέρων φροντίδας στην πολιτεία σας. Καταγράφοντας τις επιθυμίες σας και διορίζοντας εκπροσώπους, θα μειώσετε το άγχος και την αβεβαιότητα για την οικογένειά σας και τους παρόχους υγείας.

Επιλέξτε εκπροσώπους που θα ενεργούν πρόθυμα ως συνηγόροι εκ μέρους σας, για να διασφαλίσετε ότι οι επιθυμίες σας θα πραγματοποιηθούν. Ο προγραμματισμός της εκ των προτέρων φροντίδας είναι ιδιαίτερα σημαντικός εάν δεν θέλετε ιατρική παρέμβαση να σας κρατήσει ζωντανούς.

5. Επιλέξτε προσεκτικά πού μένετε

Εξετάστε την καταλληλότητα του σπιτιού και του προαστίου σας εάν το περπάτημα γίνεται δύσκολο και η οδήγηση δεν αποτελεί πλέον επιλογή. Είσαι κοντά σε νοσοκομείο; Μπορείτε να φτάσετε με τα μέσα μαζικής μεταφοράς; Μπορείτε να περπατήσετε στα καταστήματα; Είναι ο κήπος σας υψηλής συντήρησης; Είναι φίλοι και οικογένεια κοντά; Υπάρχουν διαθέσιμες υπηρεσίες που θα μπορούσαν να έρθουν στο σπίτι σας; Μετακινηθείτε προτού χρειαστεί.

Υποστηρίξτε (και υποστηρίξτε) την κοινότητά σας

Η γήρανση είναι ένα ζήτημα ολόκληρης της κοινότητας - μας επηρεάζει όλους. Δεν μπορούμε να περιμένουμε από τα άτομα να είναι αποκλειστικά υπεύθυνα για τη φροντίδα τους.

Στο παρελθόν, η φροντίδα των ηλικιωμένων κατά τα τελευταία χρόνια έγινε συνήθως από οικογένειες και κοινότητες. Αυτή εξακολουθεί να είναι η καλύτερη στρατηγική. Αλλά βασίζεται σε κοινότητες που σχηματίζουν εθελοντικές ομάδες για να φροντίζουν ενεργά τους ηλικιωμένους τους.

Για να προστατέψετε το μέλλον σας, υποστηρίξτε έναν εθελοντικό οργανισμό στη γειτονιά σας, όπως Παρηγορητικές Κοινότητες (στο Σίδνεϊ, τα Γαλάζια Όρη και τη νοτιοδυτική Δυτική Αυστραλία), Ένας καλός δρόμος (στη Μελβούρνη), Καλά δίκτυα Karma (στη Βικτώρια, τη Νότια Αυστραλία, τη Νέα Νότια Ουαλία, το Κουίνσλαντ και τη Νέα Ζηλανδία) ή Amitayus Home Hospice (στο Byron Shire, NSW).

Ορισμένες από αυτές τις οργανώσεις παρέχουν εκπαίδευση για όσους φροντίζουν ηλικιωμένους. Άλλοι καλούν τους γείτονες να βοηθήσουν ο ένας τον άλλον, κοινοποιώντας τις γνώσεις ή τις δεξιότητές τους με τους ηλικιωμένους και τους φροντιστές τους.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Alison Rahn, Επίκουρος Ερευνητής, Σχολή Ανθρωπιστικών Επιστημών, Τεχνών και Κοινωνικών Επιστημών, Πανεπιστήμιο της Νέας Αγγλίας. Ανώτερος Ερευνητής, Σχολή Κοινωνικών Επιστημών & Ψυχολογίας, Δυτικό Σίδνεϊ Πανεπισ

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

Σχετικές Βιβλία:

{amazonWS: searchindex = Βιβλία, λέξεις-κλειδιά = γήρανση; maxresults = 3