Θεραπεύει το μασάζ στο σπίτι: Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα μασάζ θεραπείας

Θεραπεύει το μασάζ στο σπίτι: Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα μασάζ θεραπείας

Το μασάζ είναι καλό φάρμακο. Οι Αμερικανοί πραγματοποιούν 60 εκατομμύρια επισκέψεις σε επαγγελματίες μασάζ κάθε χρόνο και το μασάζ αναγνωρίζεται πλέον τόσο από την ιατρική κοινότητα όσο και από το κοινό ως αναπόσπαστο μέρος της υγειονομικής περίθαλψης. Ορισμένες ασφαλιστικές εταιρείες προσφέρουν αποζημίωση για μασάζ για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Το μασάζ για βρέφη αυξάνεται και διδάσκεται σε γονείς σε όλη τη χώρα.

Αντί για διαλείμματα για καφέ ή μεσημεριανό γεύμα δύο μαρτίνων, πολλές εταιρείες προσφέρουν μασάζ καρέκλας κατά τη διάρκεια του γεύματος ως μέρος του προγράμματος ευεξίας τους. Τα νοσοκομεία εισάγουν μασάζ για τους ασθενείς τους για να μειώσουν τον πόνο, να ανακουφίσουν το άγχος και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Αναγνωρίζοντας ότι η θεραπεία, η φροντίδα είναι καλή για όλους, τα κοινοτικά κέντρα και τα κολέγια σε όλο το έθνος προσφέρουν μαθήματα μασάζ για να διδάξουν στο ευρύ κοινό πώς να δώσει ένα αποτελεσματικό μασάζ.

Επαγγελματίες Θεραπευτές Μασάζ

Οι επαγγελματίες θεραπευτές μασάζ είναι καλά εκπαιδευμένοι με εκατοντάδες ώρες μαθήματα και χρόνια εκπαίδευσης σε μια ποικιλία τρόπων όπως Trager, Rolfing, cranial sacral και polarity bodywork. Η ειλικρινή επιθυμία τους να βοηθήσουν τους άλλους, σε συνδυασμό με την εξειδικευμένη εμπειρία τους, τους επιτρέπει να αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά μια ποικιλία σωματικών και συναισθηματικών παθήσεων, προσφέροντας μια πολύτιμη συμβολή στο σύστημα υγειονομικής περίθαλψης.

Οι εκπαιδευμένοι θεραπευτές μασάζ εργάζονται τώρα σε νοσοκομεία, ψυχιατρικές μονάδες, κέντρα αποκατάστασης, μονάδες βρεφικής φροντίδας, γηροκομεία και ιατρικά κέντρα. Όποιος έχει πάει ποτέ σε πιστοποιημένο θεραπευτή μασάζ για βοήθεια με οτιδήποτε, από τη μείωση του στρες έως συγκεκριμένους τραυματισμούς, γνωρίζει την αξία ενός επαγγελματικού μασάζ.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα μασάζ θεραπείας

Παράγοντες κόστους και ευκολίας μπορούν να περιορίσουν τις επισκέψεις σε πιστοποιημένους θεραπευτές μασάζ και, ως εκ τούτου, χρησιμοποιούμε σε μεγάλο βαθμό τα πολλά θεραπευτικά οφέλη του μασάζ. Η αλήθεια είναι ότι δεν χρειάζεται να είστε θεραπευτής μασάζ για να κάνετε ένα χαλαρωτικό, θεραπευτικό μασάζ. Ο καθένας μπορεί να το κάνει. Τα οφέλη του μασάζ - μείωση του άγχους, καταπραϋντική μυϊκή εργασία, ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος και κάλυψη των συναισθηματικών αναγκών μας για αφή - βρίσκονται στα χέρια μας. Όταν το μασάζ γίνεται στην άνεση και την εξοικείωση των σπιτιών μας με τους ανθρώπους που ήδη εμπιστευόμαστε και σεβόμαστε, αισθανόμαστε ασφαλείς, επιτρέποντας τη μαγεία του μασάζ να συμβεί με πολύ λίγη προσπάθεια.

Θεραπεύει το μασάζ στο σπίτι: Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα μασάζ θεραπείας Με το μασάζ στο σπίτι, βρίσκουμε ανακούφιση από διάφορες ασθένειες χωρίς την οικονομική επιβάρυνση των ιατρικών λογαριασμών. Καθώς το κόστος ασφάλισης υγείας αυξάνεται, η ανάγκη μας για υπευθυνότητα και πρόληψη καθίσταται ακόμη πιο σημαντική. Η υγειονομική περίθαλψη του μέλλοντος θα περιλαμβάνει αποτελεσματικές, χαμηλού κόστους παρεμβάσεις όπως το μασάζ στο σπίτι που χρησιμοποιείται δίπλα-δίπλα με εξελιγμένες νέες τεχνικές. Η πρακτική θεραπεία θα μειώσει την ανάγκη μας για επισκέψεις σε γιατρό, φάρμακα και νοσοκομειακή περίθαλψη.

Η ευκολία του μασάζ στο σπίτι το καθιστά πολύτιμο εργαλείο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί με σχεδόν απεριόριστη συχνότητα. Μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο στη θεραπεία αλλά και στην πρόληψη τόσων πολλών παθήσεων της καθημερινής ζωής - τα πάντα, από αθλητικούς τραυματισμούς έως τη διαχείριση του πόνου έως τη μείωση του στρες. Μπορεί να προωθήσει τη χαλάρωση και, τελικά, τη συναισθηματική μας ευεξία.

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΜΑΣΑΖ

* Χαλαρώνει το νευρικό σύστημα, ανακουφίζει από το άγχος, ανασηκώνει την κατάθλιψη και ενισχύει την ενέργεια.

* Αυξάνει την ευελιξία των αρθρώσεων και χαλαρώνει και απαλύνει τους τραυματισμένους και υπερβολικά χρησιμοποιημένους μύες.

* Δημιουργεί μια χαλαρή κατάσταση ύπαρξης. Οι τακτικές συνεδρίες μειώνουν σημαντικά το άγχος.

* Φέρνει τη συνειδητοποίηση της σύνδεσης νου-σώματος.

* Βοηθά τη ροή του αίματος, ενθαρρύνει τη λεμφική αποστράγγιση και τεντώνει τον συνδετικό ιστό των αρθρώσεών μας.

* Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

* Βελτιώνει την κυκλοφορία, φέρνοντας πολύ απαραίτητο οξυγόνο και άλλα θρεπτικά συστατικά στον ιστό μας.

* Εκπληρώνει τη συναισθηματική μας ανάγκη για φροντίδα, φροντίδα.

* Απελευθερώνει ενδορφίνες, το φυσικό παυσίπονο του σώματος.

Η μαγεία του μασάζ στο σπίτι

Η μαγεία του μασάζ στο σπίτι προέρχεται όχι μόνο από την ποιότητα της αφής αλλά και από τη διάρκεια. Πού αλλού αλλά μέσω μασάζ μπορούμε να αγγίξουμε ο ένας τον άλλο με έναν θεραπευτικό, άνετο και μη σεξουαλικό τρόπο για ένα λεπτό, πέντε λεπτά, 30 λεπτά ή μια ώρα; Τα πραγματικά οφέλη του μασάζ τόσο για το δωρητή όσο και για το δέκτη πραγματοποιούνται με τη διάρκεια της αφής. Εδώ συμβαίνει η μαγεία. Το μασάζ ανοίγει την πόρτα και μας δίνει έναν ασφαλή και συγκεκριμένο τρόπο να αγγίξουμε τους συνεργάτες μας με έναν τρυφερό, διατροφικό τρόπο για αρκετό χρόνο για να κάνουμε τα κύτταρα στο σώμα μας χαρούμενα, ενθουσιασμένα, γεμάτα και υγιή.

Όταν γινόμαστε άνετα κάνοντας μασάζ σε κάποιον - όταν μπορούμε να δώσουμε και να λάβουμε μη σεξουαλική επαφή για 10 έως 50 λεπτά - μεταμορφωνόμαστε. Μεταφρασμένο στην καθημερινή μας ζωή, είμαστε σε θέση να κρατήσουμε αυτό το αγκάλιασμα 20 δευτερολέπτων για 35 δευτερόλεπτα, να κρατήσουμε το χέρι ενός άρρωστου συγγενή για δύο ολόκληρα λεπτά και να αγκαλιάσουμε τον γιο ή την κόρη μας όταν νιώθαμε προηγουμένως άβολα. Μέσω του μασάζ στο σπίτι, επιστρέφουμε στην έμφυτη μας ικανότητα και στην άνεση με θεραπευτική πινελιά.

© 2011 Chuck Fata & Suzette Hodnett. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Τύπος Findhorn. www.findhornpress.com


Αυτό το άρθρο προσαρμόστηκε με άδεια από το βιβλίο:

Home Massage: Μεταμόρφωση της οικογενειακής ζωής μέσω της θεραπευτικής δύναμης της αφή -- των Chuck Fata και Suzette Hodnett.

Θεραπεύει το μασάζ στο σπίτι: Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα μασάζ θεραπείας Δίνοντας έμφαση στην έμφυτη θεραπευτική δύναμη της αφής για τη μείωση του στρες και τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος, αυτό το πρακτικό εγχειρίδιο παρέχει τα εργαλεία για την επίτευξη υγείας, χαλάρωσης και σύνδεσης με τους αγαπημένους σας. Σχεδιασμένο για μη επαγγελματικούς με απλές οδηγίες βήμα προς βήμα, αυτό το βιβλίο διδάσκει τις τρεις αρχές που κάνουν το μάθημα μασάζ εύκολο και διασκεδαστικό. Περιλαμβάνονται επίσης ιδέες για να κάνετε το μασάζ στο σπίτι στην καθημερινή ζωή και πώς να χρησιμοποιήσετε αυτές τις αρχές για να μοιραστείτε το μασάζ με βρέφη, παιδιά, εφήβους, συζύγους και ηλικιωμένους.

Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.


Σχετικά με τους Συγγραφείς

Chuck Fata & Suzette Hodnett, MS Ο Chuck Fata ήταν εθνικά πιστοποιημένος θεραπευτής μασάζ και συνιδρυτής του Touch Communications Home Massage, Inc. Δίδαξε επαγγελματικά στο Santa Monica School of Shiatsu και στο California College of Physical Arts, καθώς και εργαστήρια μασάζ και καταφύγια για μη επαγγελματίες.

Η Suzette Hodnett, MS, συνιδρυτής της TCHM, έχει πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας ως αδειούχος ψυχοθεραπευτής, επαγγελματίας καλλιτέχνης και εκπαιδευτής Tai Chi Sandan. Αυτή τη στιγμή εργάζεται ως Life Coach, συνδυάζοντας την εμπειρία της για να φέρει συναισθηματική και σωματική υγεία σε νέους και ενήλικες. Με την Jackie Sloan, CMT, προσφέρει retreats, διαλέξεις και εργαστήρια σε εθνικό επίπεδο για την προώθηση της χαλάρωσης, της σύνδεσης και της θεραπευτικής δύναμης της αφής. Αρχική πηγή

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

Αγγλικά Αφρικανικά αραβικός Κινέζικα (Απλοποιημένα) Κινέζικα (Παραδοσιακά) Δανέζικα Ολλανδικά Φιλιππίνος Φιλανδικά Γαλλικά Γερμανικά Ελληνικά Εβραϊκά Ινδικά Ουγγρικά Ινδονησιακά Ιταλικά Ιαπωνικά Κορεάτικα malay Νορβηγικά Περσικό Πολωνική Πορτογάλος Ρουμάνικα Ρωσικά Ισπανικά Σουαχίλι Σουηδικά Ταϊλανδέζικα Τουρκική Ουκρανικά Ουρντού Βιετναμέζικα

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

Innerself.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.