6 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το πώς ο καπνός από τις δασικές πυρκαγιές επηρεάζει την υγεία μας

6 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το πώς ο καπνός από τις δασικές πυρκαγιές επηρεάζει την υγεία μαςΚαθώς οι πυρκαγιές συνεχίζουν να καίνε γύρω από την Αυστραλία, ο καπνός συνέχισε να καλύπτει μεγάλες πόλεις και περιφερειακές περιοχές.

Το Σίδνεϊ και η Καμπέρα έχουν ταλαιπωρηθεί εδώ και μήνες. Ενώ ο καπνός έχει επηρεάσει τη Μελβούρνη σε μικρότερο βαθμό, σήμερα τη Μελβούρνη και μεγάλες περιοχές της χώρας Βικτώρια είναι πάλι μουντές.

Πολλές μέρες ο καπνός σημαίνει ότι η ποιότητα του αέρα σε αυτές τις περιοχές έχει ξεπεράσει κατά πολύ τα ασφαλή επίπεδα.

Τι σημαίνουν όμως στην πραγματικότητα αυτά τα «επικίνδυνα» επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης για την υγεία μας; Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου των δασικών πυρκαγιών, ζητήσαμε από αρκετούς ειδικούς να απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση. Εδώ συνοψίζουμε την ουσιαστική ανάγνωση του The Conversation σχετικά με τον καπνό από τις πυρκαγιές.

1. Τι υπάρχει στον καπνό των δασικών πυρκαγιών;

Ας ρίξουμε μια ματιά στο τι είδους χημικές ουσίες περιέχονται στον καπνό των δασικών πυρκαγιών για να τον καταστήσουν επικίνδυνο.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Ο Gabriel da Silva, ο οποίος ερευνά τη χημεία της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, εξήγησε Ο καπνός περιέχει αέρια, κυρίως διοξείδιο του άνθρακα (COXNUMX) και μονοξείδιο του άνθρακα (CO). Περιέχει επίσης ίχνη πολλών άλλων ρύπων όπως το διοξείδιο του θείου (SOXNUMX) και το διοξείδιο του αζώτου (NOXNUMX). Αυτά τα αέρια μπορεί να είναι τοξικά για το περιβάλλον και την ανθρώπινη υγεία.

Αν και δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο ατμοσφαιρικής ρύπανσης, ο καπνός των δασικών πυρκαγιών είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος λόγω της παρουσίας μικροσκοπικών σωματιδίων ή σωματιδίων (PM).

Αυτή είναι τόσο αιθάλη που συσσωρεύεται κατά την καύση όσο και στάχτη που διασπάται από τα υπολείμματα καμένου καυσίμου. Αυτά τα σωματίδια μπορούν να διεισδύσουν βαθιά στους πνεύμονές μας και να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματός μας, επηρεάζοντας δυνητικά σχεδόν κάθε σωματικό σύστημα.

Τα PM που μας απασχολούν περισσότερο είναι τα PM2.5 – σωματίδια με μέγεθος μικρότερο από 2.5 μικρόμετρα. Η συγκέντρωση PM2.5 στον αέρα είναι συχνά ο δείκτης που χρησιμοποιούμε για να αξιολογήσουμε την ποιότητα του αέρα.

6 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το πώς ο καπνός από τις δασικές πυρκαγιές επηρεάζει την υγεία μας  Wes Mountain / Η συνομιλία, CC BY-ND

2. Είναι δύσκολο να αναπνέεις

Μπορεί να έχετε νιώσει ερεθισμένο λαιμό και βήχα από τον καπνό της πυρκαγιάς. Αυτό οφείλεται στα σωματίδια (τα μικροσκοπικά και ελαφρώς μεγαλύτερα) που ερεθίζουν τη λεπτή επένδυση της αναπνευστικής οδού σας, που ονομάζεται βλεννογόνος. Αυτό μπορεί να συμβεί σε κατά τα άλλα υγιή άτομα.

Αλλά όπως έγραψε ο Μπράιαν Όλιβερ, άτομα με προϋπάρχουσες αναπνευστικές παθήσεις όπως το άσθμα διατρέχουν τον κίνδυνο πιο σοβαρών αναπνευστικών δυσκολιών στον καπνό της πυρκαγιάς.

Σε περιόδους ομίχλης καπνού, οι άνθρωποι έχουν κάλεσε το ασθενοφόρο συχνότερα για αναπνευστικές δυσκολίες και έχουν εμφανιστεί μεγαλύτεροι από ό,τι συνήθως τμήματα επειγόντων περιστατικών του νοσοκομείου με αναπνευστικά προβλήματα.

Μερικοί άνθρωποι που υποφέρουν από τον καπνό μπορεί να έχουν αδιάγνωστο άσθμα. εξήγησε η Christine Jenkins σημάδια που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν σφίξιμο στο στήθος και συριγμό ως απόκριση στην έκθεση σε ερεθιστικά όπως καπνός, σκόνη, σπρέι αεροζόλ και αναθυμιάσεις.

Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε άσθμα, για να αποφύγετε οποιαδήποτε μακροχρόνια βλάβη, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό για τη διάγνωση και τη θεραπεία του.

Άτομα με άλλα προϋπάρχοντα προβλήματα υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις -συχνά άτομα μεγαλύτερης ηλικίας- διατρέχουν επίσης υψηλότερο κίνδυνο ασθένειας και θανάτου όταν η ποιότητα του αέρα είναι κακή. Μια μελέτη ανέφερε α Αύξηση 5% στους θανάτους κατά τη διάρκεια εκδηλώσεων καπνού από δασικές πυρκαγιές στο Σίδνεϊ από το 1994 έως το 2007, όπως από καρδιακές προσβολές.

3. Τα μάτια μου είναι ερεθισμένα

Όταν ο καπνός έρχεται σε επαφή με τα μάτια μας, οι αναθυμιάσεις και τα μικρά σωματίδια διαλύονται στα δάκρυά μας και καλύπτουν την επιφάνεια του ματιού. Σε μερικούς ανθρώπους, αυτό μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και επομένως ερεθισμό.

Η Katrina Schmid και η Isabelle Jalbert εξήγησε μελέτες σε χώρες με τακτικά υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης αναφέρουν υψηλότερα επίπεδα χρόνιας ξηροφθαλμίας.

Ενώ η ξηροφθαλμία είναι αποτέλεσμα βλάβης στην επιφάνεια των ματιών, είναι επίσης πιθανό οι ρύποι που εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος αφού τους εισπνεύσουμε να επηρεάσουν την παροχή αίματος στο μάτι. Αυτό με τη σειρά του θα μπορούσε να βλάψει τα λεπτά αγγεία μέσα στο ίδιο το μάτι.

Χρειαζόμαστε όμως περισσότερη έρευνα για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της παρατεταμένης κακής ποιότητας αέρα στα μάτια μας, ιδιαίτερα από τον καπνό των δασικών πυρκαγιών.

Εάν τα μάτια σας είναι ερεθισμένα, ξεπλύνετε τα όσο πιο συχνά μπορείτε, με λιπαντικές οφθαλμικές σταγόνες χωρίς συνταγή γιατρού, εάν έχετε μερικές στο χέρι. Εάν όχι, χρησιμοποιήστε αποστειρωμένο αλατούχο διάλυμα ή καθαρό εμφιαλωμένο νερό. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε ένα δροσερό πλυντήριο προσώπου πάνω από τα κλειστά βλέφαρά σας.

Μην τρίβετε τα μάτια σας, καθώς αυτό θα μπορούσε να επιδεινώσει τον ερεθισμό και αποφύγετε να φοράτε φακούς επαφής.

4. Είμαι έγκυος. Μπορεί ο καπνός να βλάψει το μωρό μου;

Οι έγκυες γυναίκες αναπνέουν με αυξημένο ρυθμό και οι καρδιές τους πρέπει να δουλέψουν σκληρότερα από εκείνες των μη εγκύων για να μεταφέρουν οξυγόνο στο έμβρυο. Αυτό τα καθιστά ιδιαίτερα ευάλωτα στις επιπτώσεις της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, συμπεριλαμβανομένου του καπνού από τις πυρκαγιές.

Ως Sarah Robertson και Louise Hull Έγραψε, η έρευνα δείχνει ότι η παρατεταμένη έκθεση στον καπνό των δασικών πυρκαγιών αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένων υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη κύησης, χαμηλό βάρος γέννησης και πρόωρη γέννηση (πριν από 37 εβδομάδες).

Υπάρχουν επίσης κάποιες ενδείξεις ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση θέτει σε κίνδυνο τη γονιμότητα μειώνοντας αποθεματικό ωοθηκών (ο αριθμός των ωαρίων στην ωοθήκη) και επηρεάζει αριθμός σπέρματος και κίνηση.

5. Μακροπρόθεσμες επιπτώσεις

Δεδομένου ότι πρόκειται για ένα νέο φαινόμενο, δεν γνωρίζουμε ακριβώς τι μπορεί να σημαίνει η παρατεταμένη έκθεση στον καπνό των δασικών πυρκαγιών για τη μελλοντική υγεία.

Αλλά για να πάρουμε μια ιδέα, μπορούμε να δούμε την υγεία των πληθυσμών που αντιμετωπίζουν τακτικά υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Μπράιαν Όλιβερ συγκέντρωσε μερικά από αυτά τα δεδομένα.

Λέει ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο αρκετών μορφών καρκίνου και χρόνιων παθήσεων υγείας όπως αναπνευστικές και καρδιακές παθήσεις. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση συμβάλλει 4.2 εκατομμύρια πρόωροι θάνατοι σε όλο τον κόσμο κάθε χρόνο.

Μια πρόσφατη μελέτη στην Κίνα η αναφερόμενη μακροχρόνια έκθεση σε υψηλή συγκέντρωση PM2.5 σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού.

Αν και αυτό μπορεί να μας δώσει μια ένδειξη, υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους δεν μπορούμε να βασιστούμε πολύ σε αυτά τα ευρήματα. Πρώτον, η λήψη δεδομένων από έναν τύπο ατμοσφαιρικής ρύπανσης και η εφαρμογή τους σε διαφορετικούς ρύπους είναι πολύπλοκη, καθώς η χημική σύνθεση είναι πιθανό να διαφέρει μεταξύ των ρύπων. Και δεύτερον, δεν εξετάζουμε (ακόμη) τη μακροπρόθεσμη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση που παρατηρείται σε χώρες όπως η Κίνα.

6. Πώς μπορούμε να προστατευτούμε;

Οι οξείες επιπτώσεις της έκθεσης στον καπνό των δασικών πυρκαγιών είναι εμφανείς, και παρόλο που δεν θα γνωρίζουμε τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις για κάποιο χρονικό διάστημα, υπάρχει σαφής ανάγκη να προστατευτούμε.

Σύμφωνα με τη Lidia Morawska, το να μένεις μέσα παρέχει κάποια προστασία από τον καπνό των δασικών πυρκαγιών, αλλά ο βαθμός προστασίας εξαρτάται από τον τύπο του κτιρίου και κυρίως από τον αερισμό του.

Μια επιλογή για τη βελτίωση της ποιότητας του εσωτερικού αέρα είναι η χρήση καθαριστών αέρα. Προσέξτε για καθαριστές αέρα με φίλτρο HEPA – αυτοί είναι οι πιο αποτελεσματικοί.

Εξετάστε το ενδεχόμενο να μείνετε στο εσωτερικό όπου είναι δυνατόν τις ημέρες όπου η ποιότητα του αέρα είναι πολύ κακή, ιδιαίτερα εάν έχετε μια προϋπάρχουσα κατάσταση ή εάν είστε έγκυος.

Όσο για τις μάσκες προσώπου, οι κανονικές υφασμάτινες μάσκες είναι αναποτελεσματικές καθώς επιτρέπουν στα μικρά σωματίδια να περάσουν. Οι μάσκες P2/N95 είναι οι πιο αποτελεσματικές, αλλά πρέπει να τοποθετούνται σωστά.

Φυσικά, πρόκειται για μέτρα έκτακτης ανάγκης που από μόνα τους δεν αποτελούν λύση. Όπως λέει η Morawska, ο μόνος πραγματικός δρόμος προς τα εμπρός είναι η επείγουσα και αποφασιστική αντιμετώπιση της κλιματικής κρίσης.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Φοίβη Ροθ, Αναπληρωτής Συντάκτης, Υγεία+Ιατρική, Η Συνομιλία

βιβλία_επιδράσεις

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

 

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

Αγγλικά Αφρικανικά αραβικός Κινέζικα (Απλοποιημένα) Κινέζικα (Παραδοσιακά) Δανέζικα Ολλανδικά Φιλιππίνος Φιλανδικά Γαλλικά Γερμανικά Ελληνικά Εβραϊκά Ινδικά Ουγγρικά Ινδονησιακά Ιταλικά Ιαπωνικά Κορεάτικα malay Νορβηγικά Περσικό Πολωνική Πορτογάλος Ρουμάνικα Ρωσικά Ισπανικά Σουαχίλι Σουηδικά Ταϊλανδέζικα Τουρκική Ουκρανικά Ουρντού Βιετναμέζικα

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

Innerself.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.