Κατά τη θεραπεία διαταραχών που σχετίζονται με το άγχος σε ζώα με τα οποία μοιραζόμαστε τη ζωή μας, πρέπει πρώτα να εξετάσουμε ειλικρινά τον εαυτό μας. Πώς επηρεάζει το άγχος που αντιμετωπίζουμε; Τα ζώα που είναι στενά δεμένα με τις ανθρώπινες οικογένειές τους αντιμετωπίζουν υπερβολικό άγχος όταν το κάνουν.

Αγαπήστε τους ή μισείτε τους, τα δαχτυλίδια με παπαγάλοι έχουν εισβάλει στην Ευρώπη και είναι εδώ για να μείνουν. Ήδη ένα βασικό μέρος πολλών αστικών πάρκων και κήπων σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο, μερικά από αυτά τα χαρισματικά φωτεινά πράσινα πουλιά είναι τώρα τόσο άνετα στο νέο περιβάλλον τους που θα καθίσουν ευτυχώς και θα ταΐσουν από το χέρι σας.

Οι μέλισσες μας παρέχουν μια ανεκτίμητη υπηρεσία με επικονίαση φυτών, ένα απαραίτητο μέρος των φυσικών και γεωργικών οικοσυστημάτων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μείωση των πληθυσμών μελισσών προκαλεί μεγάλη ανησυχία.

Οι βιολόγοι των φυτών ανακάλυψαν πώς οι ηλίανθοι χρησιμοποιούν το εσωτερικό κιρκαδικό ρολόι τους, ενεργώντας στις αυξητικές ορμόνες, για να παρακολουθούν τον ήλιο κατά τη διάρκεια της ημέρας καθώς μεγαλώνουν.

Η κάνναβη εξακολουθεί να είναι το αγαπημένο παράνομο ναρκωτικό στον κόσμο με περίπου 147 εκατομμύρια άτομα να το χρησιμοποιούν κάθε χρόνο. Ωστόσο, υπάρχουν φόβοι ότι το φάρμακο γίνεται όλο και πιο ισχυρό και ότι θα μπορούσε να δημιουργήσει κίνδυνο για τη δημόσια υγεία. Αλλά πόσο αξιόπιστα είναι τα στοιχεία; Και γίνεται όλο και πιο δυνατό;

Οι παρακάτω ιδέες προέρχονται από το βιβλίο Great Neighborhood, μια συνεργασία μεταξύ του OTC Senior Fellow Jay Walljasper και του Project for Public Spaces. Το Walljasper είναι ομιλητής και σύμβουλος με έδρα τη Μινεάπολη για το πώς να ενισχύσει τις κοινότητες.

Το μόνο γεγονός για τα φυτά που οι περισσότεροι άνθρωποι θυμούνται πιθανώς από το σχολείο είναι ότι χρησιμοποιούν το φως του ήλιου για να φτιάξουν τα δικά τους τρόφιμα. Αυτή η διαδικασία, η φωτοσύνθεση, σημαίνει ότι τα φυτά εξαρτώνται από το φως του ήλιου.

Από την εξέλιξη των σκύλων από λύκους πριν από δεκάδες χιλιάδες χρόνια, έχουν εκτραφεί επιλεκτικά για διάφορους ρόλους ως φύλακες, κυνηγοί, εργαζόμενοι και σύντροφοι.

Ο Mowgli έφτασε στο Best Friends Animal Society στη Γιούτα αφού απορρίφθηκε από δύο καταφύγια. Την ημέρα μου για εθελοντισμό, είδα το οκτάμηνο malamute να κάθεται μόνος του και περπάτησα στο φράχτη για να του μιλήσω. Όταν αυτά τα μάτια μαόνι κοίταξαν βαθιά στην καρδιά μου και άγγιξαν την ψυχή μου, ερωτεύτηκα.

Η ζωή στην πόλη μπορεί να είναι αγχωτική - για τα πουλιά όπως και οι άνθρωποι. Για τους ανθρώπους, οι πόλεις έχουν σχεδιαστεί ρητά ώστε να στέλνουν εύκολα στέγες και φαγητό, αλλά το αντίθετο μπορεί να ισχύει για πολλά αστικά πουλιά. Μπορούν να βρουν φαγητό και καταφύγιο πιο δύσκολο να βρεθούν στη συγκεκριμένη ζούγκλα - με κάποιες αξιοσημείωτες εξαιρέσεις.

Η ιδέα ότι δεν μπορούμε να τροφοδοτήσουμε τους εαυτούς μας με αειφόρα μέσα είναι επιθετική από πολλούς. Χωρίς πετρέλαιο, φυτοφάρμακα και ΓΤΟ, σίγουρα θα λιμούμε ότι μας λένε μια εγκατάσταση που μερικές φορές φαίνεται χωρίς συνείδηση.

Φανταστείτε ότι είστε μια γάτα και, κάθε φορά που αποχαιρέσατε, η δυνατή φωνή ενός βρετανικού κυρίου που έμοιαζε με πνεύμα, ενημέρωσε ευγενικά τον ανθρώπινο φύλακα σας για κάθε σκέψη και συναίσθημά σας (καλά, τις σκέψεις και τα συναισθήματα που είχατε πριν τρομοκρατηθήκατε από τον ήχο της φωνής).

Ζούμε σε έναν κόσμο όπου ο χρόνος είναι πολύ σημαντικός. Τα νανοδευτερόλεπτα σηματοδοτούν τη διαφορά μεταξύ επιτυχίας ή αποτυχίας πραγματοποίησης μιας ηλεκτρονικής συναλλαγής και όπου μας υπενθυμίζεται συνεχώς ο «χρόνος»: το να είσαι νωρίς ή αργά, να έχεις χάσει ένα ραντεβού ή να φτάνεις «πριν από την ώρα». Στον σημερινό κόσμο, ο χρόνος τώρα κυβερνά τη ζωή μας.

Είναι δύσκολο να αποφύγουμε το άγχος και την προσδοκία ότι είμαστε καμήλες με άθραυστη πλάτη. Το ξέρω αυτό από την προσωπική μου εμπειρία ως μέρος της «συμπιεσμένης γενιάς» με μικρά παιδιά, έναν ηλικιωμένο γονέα και μια απαιτητική εργασία.

Αυτά τα βότανα δεν είναι μόνο για μαγείρεμα - εδώ μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία παθήσεων από άσθμα έως άγχος.

Οι αστικές πλημμύρες αντιπροσωπεύουν την πιο κοινή αλλά σοβαρή περιβαλλοντική απειλή για πόλεις και κωμοπόλεις παγκοσμίως. Οι μελλοντικές αλλαγές στα άκρα της βροχόπτωσης είναι πιθανό να αυξήσουν αυτήν την απειλή, ακόμη και σε περιοχές που θα μπορούσαν να γίνουν πιο ξηρές.

Αν εμείς ως άνθρωποι μπορούμε Νιώστε περισσότερη ομορφιά στους εαυτούς μας, στα σπίτια μας, στο περιβάλλον μας, πόσο μπορεί να αλλάξει την ίδια μας την εμπειρία της ζωής. Εάν βλέπουμε και βιώσουμε περισσότερη ομορφιά στον κόσμο, τότε δεν μπορούμε παρά να μας συγκινήσει.

Μια βιώσιμη μεμβράνη φτιαγμένη από ένα υποπροϊόν από τσάι kombucha θα μπορούσε να είναι ένα νέο υλικό για ρούχα, παπούτσια ή τσάντες.

Περίπου έξι μήνες μετά την πρώτη εμφάνιση του Μόρις στην πόρτα του Λόρεν, άρχισε να εμφανίζεται στην πόρτα μου αντ 'αυτού. Όλη τη ζωή μου είχα φοβική γάτα. Οι γάτες με τρομοκρατούσαν τόσο πολύ που είχα επανειλημμένους εφιάλτες για μια γάτα να πηδά από μια ψηλή σκάλα και να προσγειώνεται στο πίσω μέρος του λαιμού μου.