Πώς μια τοξική και σεξιστική κουλτούρα στο χώρο εργασίας μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας

Πώς μια τοξική και σεξιστική κουλτούρα στο χώρο εργασίας μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας
Ένα υπερ-αρρενωπό εργασιακό περιβάλλον μπορεί να μοιάζει με τεράστιο φόρτο εργασίας, πολλές ώρες, εχθρότητα, επιθετικότητα, κυριαρχία και μια εξαιρετικά ανταγωνιστική κουλτούρα.
Shutterstock
 

Ενώ τα αποτελέσματα μιας κουλτούρας τοξικής αρρενωπότητας είναι πιο επιζήμια για τα θύματα, άλλοι υπάλληλοι στους χώρους εργασίας και στην ευρύτερη κοινότητα μπορούν επίσης να επηρεαστούν αρνητικά.

Αυτό ανοίγει ένα ευρύτερο ερώτημα: πώς μια τοξική και σεξιστική κουλτούρα στο χώρο εργασίας επηρεάζει την υγεία και την ευημερία των εργαζομένων και των οργανώσεων;

Πώς μοιάζει ένας τοξικός και σεξιστικός χώρος εργασίας;

Μια κουλτούρα τοξικής αρρενωπότητας είναι ένα εχθρικό εργασιακό περιβάλλον που υπονομεύει τις γυναίκες. Είναι επίσης γνωστό ως «κουλτούρα διαγωνισμού ανδρισμού", Που χαρακτηρίζεται από υπερ-ανταγωνισμό, μεγάλο φόρτο εργασίας, πολλές ώρες, επιθετικότητα και ακραία ανάληψη κινδύνων. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτός ο τύπος πολιτισμού δεν είναι καλός για τους άνδρες.

Τέτοιοι χώροι εργασίας συχνά διαθέτουν οργανωτικές κουλτούρες "win or die" που εστιάζουν προσωπικό κέρδος και εξέλιξη εις βάρος άλλων υπαλλήλων. Πολλοί υπάλληλοι που είναι ενσωματωμένοι σε μια τέτοια κουλτούρα υιοθετούν έναν διαγωνισμό «ορυχείου μεγαλύτερος από τον δικό σας» για φόρτο εργασίας, ώρες εργασίας και πόρους εργασίας.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Αυτοί κουλτούρες διαγωνισμών αρρενωπότητας κυριαρχούν σε ένα ευρύ φάσμα βιομηχανιών, όπως η ιατρική, τα οικονομικά, η μηχανική, η νομοθεσία, η πολιτική, ο αθλητισμός, η αστυνομία, η φωτιά, οι διορθώσεις, οι στρατιωτικές υπηρεσίες, οι τεχνολογικοί οργανισμοί και όλο και περισσότερο στα πανεπιστήμια μας.

Οι μικροαποκρίσεις είναι συνηθισμένες συμπεριφορές σε χώρους εργασίας που εμπνέονται από μια κουλτούρα διαγωνισμού ανδρισμού. Σε αυτά περιλαμβάνονται η διακοπή των ανδρών σε συναντήσεις ή η εντολή να ντύνονται «κατάλληλα» με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Υπάρχουν επίσης υπερβολικά κυρίαρχες συμπεριφορές όπως η σεξουαλική παρενόχληση και η βία.

Αυτές οι συμπεριφορές τείνουν να κρατούν τους άνδρες στην κορυφή και ενισχύουν ένα τοξικό στυλ ηγεσίας που περιλαμβάνει καταχρηστικές συμπεριφορές όπως εκφοβισμό ή έλεγχο άλλων.

Σε πολύ βασικό επίπεδο, οι χώροι εργασίας πρέπει να παρέχουν ασφάλεια και δικαιοσύνη στις γυναίκες. Όμως, τα ζητήματα των γυναικών παραμένουν ανεπίσημα σε πολλούς χώρους εργασίας, και πολλά αποτυγχάνουν να παράσχουν στις γυναίκες εργαζόμενους ψυχολογική ασφάλεια ή την ικανότητα να μιλούν χωρίς να τιμωρούνται ή να ταπεινώνονται.

Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι οι ηγέτες της οργάνωσης δεν είναι καλά εξοπλισμένοι για να αντιμετωπίσουν αυτά τα ζητήματα, αισθάνονται άβολα να τα θίξουν ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, δυστυχώς δεν ενδιαφέρονται καθόλου.

Πώς μια τοξική καλλιέργεια επηρεάζει την υγεία μας;

Τα στοιχεία δείχνουν ότι μια τοξική κουλτούρα στο χώρο εργασίας μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχολογική, συναισθηματική και σωματική υγεία των εργαζομένων.

Συναισθηματικές επιπτώσεις περιλαμβάνουν μεγαλύτερη πιθανότητα αρνητικών συναισθημάτων όπως θυμός, απογοήτευση, αηδία, φόβος, απογοήτευση και ταπείνωση.

Καθώς δημιουργούνται αυτά τα αρνητικά συναισθήματα, μπορούν οδηγεί σε άγχος, άγχος, κατάθλιψη, εξάντληση, κυνισμός, έλλειψη κινήτρων και συναισθήματα αυτο-αμφιβολίας.

Η έρευνα επισημαίνει επίσης αυξημένες πιθανότητες φυσικών συμπτωμάτων, όπως απώλεια μαλλιών, αϋπνία, απώλεια βάρους ή αύξηση, πονοκεφάλους και ημικρανίες.

Οι εργαζόμενοι σε τοξικούς χώρους εργασίας τείνουν να έχουν φτωχότερη συνολική ευημερία και είναι πιθανότερο να είναι αποσύρεται και απομονώνεται στη δουλειά και στην προσωπική τους ζωή. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό οδηγεί σε απουσία, και εάν δεν αντιμετωπιστούν προβλήματα, τα θύματα ενδέχεται τελικά να εγκαταλείψουν τον οργανισμό.

Για ορισμένα θύματα που μπορεί να μην έχουν προηγμένες δεξιότητες αντιμετώπισης, μια τοξική κουλτούρα μπορεί να οδηγήσει σε πτωτική ψυχική και σωματική υγεία και να συμβάλει σε σοβαρές μακροχρόνιες ψυχικές ασθένειες. Μπορούν επίσης να συμμετάσχουν εκτοπισμένη επιθετικότητα, στο οποίο φέρνουν στο σπίτι τα αρνητικά συναισθήματα και τις εμπειρίες τους και βγάζουν τις απογοητεύσεις τους στα μέλη της οικογένειας.

Πώς μπορούν να αλλάξουν οι χώροι εργασίας;

Οι χώροι εργασίας που στοχεύουν στην πραγματοποίηση μιας πραγματικής αλλαγής θα πρέπει να ξεκινήσουν προωθώντας μια ανοιχτή κουλτούρα όπου τα ζητήματα μπορούν να συζητηθούν μέσω πολλών επίσημων και ανεπίσημων καναλιών ανατροφοδότησης.

Μία επιλογή είναι οι επίσημοι μηχανισμοί έρευνας που είναι ανώνυμοι, έτσι ώστε οι εργαζόμενοι να είναι ανοιχτοί σχετικά με τις ανησυχίες τους και να αισθάνονται λιγότερο εκφοβισμένοι από τη διαδικασία.

Ένα καλό πρώτο βήμα είναι να εκπαιδευτούν οι ηγέτες για την αντιμετώπιση αυτών των ζητημάτων.

Παραδοσιακά, οι παρεμβάσεις στο χώρο εργασίας έχουν επικεντρωθεί στα ίδια τα θύματα, βάζοντας την ευθύνη να κάνουν τη δουλειά και να εμφανιστούν. Ωστόσο, μια υγιής κουλτούρα στο χώρο εργασίας θα πρέπει να βλέπει τους ηγέτες να αναζητούν ενεργά σχόλια για να βεβαιωθείτε ότι κάθε μορφή τοξικής αρρενωπότητας έχει καταργηθεί.

Είναι κοινή ευθύνη και η ευθύνη δεν πρέπει να ανήκει αποκλειστικά στους υπαλλήλους, αλλά και στους ηγέτες.

Σχετικά με τους συγγραφείς Η Συνομιλία

Xi Wen (Carys) Chan, Λέκτορας στην Οργανωτική Ψυχολογία, Πανεπιστήμιο Griffith και Paula Brough, Καθηγητής Οργανωτικής Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Griffith

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

βιβλία_καριέρα

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

Αγγλικά Αφρικανικά αραβικός Κινέζικα (Απλοποιημένα) Κινέζικα (Παραδοσιακά) Δανέζικα Ολλανδικά Φιλιππίνος Φιλανδικά Γαλλικά Γερμανικά Ελληνικά Εβραϊκά Ινδικά Ουγγρικά Ινδονησιακά Ιταλικά Ιαπωνικά Κορεάτικα malay Νορβηγικά Περσικό Πολωνική Πορτογάλος Ρουμάνικα Ρωσικά Ισπανικά Σουαχίλι Σουηδικά Ταϊλανδέζικα Τουρκική Ουκρανικά Ουρντού Βιετναμέζικα

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.