Εικόνα από Άνκα

Η προπονητική μου πελάτης, η Σάρα, συμφώνησε σε ένα επαγγελματικό δείπνο με έναν συνάδελφό της, τον οποίο δυσκολεύτηκε να συνεργαστεί αφού έκανε το ραντεβού. Τώρα, το πρωί πριν το δείπνο, έψαχνε έναν τρόπο να βγεί από αυτό. «Όταν πήγα στο κατάστημα σήμερα το πρωί, το αυτοκίνητό μου είχε πρόβλημα να ξεκινήσει», μου είπε. «Όταν συνέβη αυτό, βρέθηκα να ελπίζω ότι δεν θα ξεκινήσει, οπότε θα έχω μια δικαιολογία για να μην εμφανιστεί στη συνάντηση».

Είπα στη Σάρα: «Δεν χρειάζεται να δημιουργήσετε ένα σπασμένο αυτοκίνητο για να αποφύγετε τη συνάντηση. Μπορείτε απλά να το ακυρώσετε αν θέλετε. "

«Ναι», συμφώνησε. «Τώρα βλέπω ότι η ελπίδα μου για το αυτοκίνητο χωρίς εκκίνηση μου έδειχνε τι πραγματικά ήθελα να κάνω. Απλώς χρειάστηκε να βρω το θάρρος να το κάνω. "

Τι ελπίζω να συμβεί;

Ο επικεφαλής της επιχείρησης και φιλάνθρωπος David Mahoney είπε, «Εμπιστευτείτε τις ελπίδες σας, όχι τους φόβους σας». Εάν έχετε μια δύσκολη απόφαση πριν από εσάς, αναρωτηθείτε, "Τι ελπίζω να συμβεί;" Στην απάντηση είναι ο οδηγός σας για την πιθανή καλύτερη διαδρομή σας.

Δεν χρειάζεται να δημιουργήσετε δυσμενείς περιστάσεις για να βρείτε έναν λόγο για να κάνετε αυτό που θέλετε να κάνετε ή να αποφύγετε αυτό που δεν επιθυμείτε να κάνετε. Απλά να είσαι ειλικρινής.

Ένας καλούντος τηλεφώνησε στο ραδιοφωνικό μου σόου (hayhouseradio.com) και εξήγησε ότι μετά το ακατάστατο διαζύγιό της λίγα χρόνια νωρίτερα, είχε κάνει ένα σωρό βάρος και παρόλο που είχε δοκιμάσει διάφορες δίαιτες και σχήματα άσκησης, δεν μπορούσε να πάρει το βάρος. Της ρώτησα, "Υπάρχει τρόπος να πιστεύεις ότι το επιπλέον βάρος σε εξυπηρετεί;"

Σκέφτηκε για μια στιγμή και απάντησε: «Από το διαζύγιο μου δεν θέλω πραγματικά να ασχοληθώ με έναν άντρα. Ίσως σε κάποιο επίπεδο πιστεύω ότι τα επιπλέον κιλά με κάνουν λιγότερο ελκυστικό και δεν θα πρέπει να σκεφτώ να κάνω μια σχέση. "

Την ευχαρίστησα για την ειλικρίνειά της και πρότεινα: «Εάν δεν θέλετε να είστε με έναν άντρα, μπορείτε απλά να πείτε όχι. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε το βάρος για να μιλήσετε για εσάς. Μπορείτε να διεκδικήσετε απευθείας την επιλογή σας. "

Τι θα ήθελες να κάνεις?

Η ερώτηση, "Τι θα θέλατε να κάνετε;" είναι μια από τις πιο δύσκολες ερωτήσεις για πολλούς ανθρώπους να απαντήσουν. Έχουμε ρυθμιστεί να σκεφτόμαστε τι θέλουν οι γονείς μας, η θρησκεία, ο σύζυγος, το αφεντικό ή ο πολιτισμός μας, αφήνοντας την αληθινή επιλογή μας θαμμένη κάτω από ένα τεράστιο σωρό «πρέπει».

Την πρώτη ημέρα ενός σεμιναρίου Σαββατοκύριακου, ένας συνάδελφος μου είπε: «Η πρώην σύζυγός μου θέλει να κάνω ένα πράγμα, τα παιδιά μου θέλουν να κάνω ένα άλλο, και η κοπέλα μου με ωθεί προς άλλη κατεύθυνση. Δεν ξέρω τι πρέπει να κάνω. " Τον ρώτησα, "Τι θα θέλατε να κάνετε;" Μια έκπληκτη εμφάνιση έπλυνε το πρόσωπό του καθώς απάντησε: «Δεν το σκέφτηκα ποτέ».

Του είπα να σκεφτεί αυτό το σημαντικό ερώτημα και να με ενημερώσει για το τι επινόησε.

Στη συνάντηση του σεμιναρίου της επόμενης ημέρας, στάθηκε και ανέφερε στην ομάδα, «Ο Άλαν Κοέν με θεράπευσε χθες! Όταν σκεφτόμουν τι πραγματικά ήθελα να κάνω, ξεκαθάρισα και βρήκα ένα δρόμο που ήταν ικανοποιητικό για μένα και θα λειτουργούσε και για όλους ».

Δεν αξιώνω καθόλου πίστωση για τη θεραπεία αυτού του άνδρα. Το μόνο που έκανα ήταν να τον ρωτήσω τι πραγματικά ήθελε να κάνει. Η ειλικρινής του απάντηση άνοιξε την πόρτα για την αφύπνιση του Η αλήθεια θεραπεύει.

Δηλώνει το Εμπειρία Ελπίζουμε

Δεν επιτυγχάνουμε πάντα την κατάσταση που ελπίζουμε, αλλά δηλώνοντας την πρόθεσή μας σίγουρα αυξάνει τις πιθανότητες να προσελκύσουμε αυτό το αποτέλεσμα. Κάνουμε καλύτερα να δηλώσουμε το εμπειρία ελπίζουμε και επιτρέπουμε στο σύμπαν να τακτοποιήσει τις λεπτομέρειες.

Αντί να απαιτείτε τα φυσικά χαρακτηριστικά, την ηλικία ή το εισόδημα του επιθυμητού συντρόφου σας, μπορείτε να δηλώσετε, "Θέλω μια σχέση που να είναι αρμονική, αμοιβαία υποστηρικτική, χαρούμενη και βασισμένη σε κοινές πνευματικές αξίες." Αυτό το είδος αιτήματος δίνει στο σύμπαν πολύ περισσότερο περιθώριο για να σας φέρει αυτό που θέλετε παρά να περιορίσετε την ελπίδα σας σε λεπτομέρειες που αφήνουν αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό.

Το κλειδί: Γνωρίστε ότι αξίζετε

Το κλειδί για να πάρεις αυτό που ελπίζεις είναι να γνωρίζεις ότι αξίζεις να το έχεις. Οι ελπίδες σας αντιπροσωπεύουν έναν αγωγό προς το μέρος βαθιά μέσα σας που ξέρει ότι σας αξίζει καλό. Αυτό το εσωτερικό πηγάδι αξίας μπορεί να θαφτεί κάτω από χρόνια εκπαίδευσης για το αντίθετο, αλλά δεν μπορεί να χαθεί. Είναι εκεί. Το μέρος σας που ελπίζει για το καλό σας δείχνει ότι θυμάστε ότι βρίσκεστε εδώ για έναν καλό σκοπό, αγαπάτε και το σύμπαν μπορεί και θα παραδώσει τις ευλογίες σας.

Η πραγματικότητα μπορεί να βυθιστεί, αλλά ποτέ να καταστραφεί. Η εμπιστοσύνη στις ελπίδες σας και η δράση τους αυξάνει το μέγεθος αυτού του κρίσιμου αγωγού, ώστε να γίνεται ευκολότερο και ευκολότερο να αξιοποιήσετε την αξία σας και να ζήσετε από αυτήν. Το να ανταποκρίνεστε στις ελπίδες σας είναι η μεγαλύτερη επένδυση που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας.

Δεν χρειάζεται να φτιάξετε προβλήματα ως ασπίδες για να κρατήσετε αυτό που είναι ελκυστικό ή επιβλαβές από απόσταση. Μπορείτε να διεκδικήσετε το δικαίωμά σας για το καλό σας χωρίς να παίζετε παιχνίδια ή να κάνετε δικαιολογίες. Η τιμιότητα είναι ο καλύτερος φίλος σας στον πνευματικό σας δρόμο. Ενώ λέγοντας την αλήθεια μπορεί να είναι άβολα μερικές φορές, εάν είστε ειλικρινείς, θα σας οδηγήσει στο σημείο που θέλετε και πρέπει να είστε. Τότε δεν θα χρειαστεί απλώς να ελπίζουμε για το καλό σας. Θα το ζήσεις.

* προστέθηκαν υπότιτλοι από το InnerSelf
© 2019 από τον Alan Cohen. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.

Κάντε κράτηση από αυτόν τον συντάκτη

Το Spirit σημαίνει επιχειρήσεις: Ο τρόπος για να ευημερήσει άγρια ​​χωρίς να πουλήσει την ψυχή σας
από τον Alan Cohen.

Μπορείτε να δημιουργήσετε υλική επιτυχία και να διατηρήσετε το πνεύμα σας ζωντανό; Είναι δυνατόν να συνδυάσουμε την ευημερία με το σκοπό και το πάθος; Μπορείτε να πουλήσετε το προϊόν σας χωρίς να χάσετε την ψυχή σας; Με βάση πηγές σοφίας από το Τάο Τσ Τσινγκ προς Μια Μαθήματα Θαυμάτων, καθώς και ιστορίες από τους πελάτες του Alan και τη δική του ζωή, αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε σε ένα πνευματικά υγιές δρόμο προς την επιτυχία που επιθυμείτε.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο Άλαν Κοέν είναι ο συγγραφέας του μπεστ σέλερ Ένα μάθημα για θαύματα έγινε εύκολο και το εμπνευσμένο βιβλίο, Ψυχή και πεπρωμένο. Το Coaching Room προσφέρει Live Coaching online με τον Alan, Πέμπτη, 11 π.μ. ώρα Ειρηνικού, 

Για πληροφορίες σχετικά με αυτό το πρόγραμμα και άλλα βιβλία, ηχογραφήσεις και προπονήσεις του Alan, επισκεφθείτε AlanCohen.com

Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συγγραφέα
  

Παρακολουθήστε βίντεο του Alan Cohen (συνεντεύξεις και άλλα)

Σχετικά βιβλία

Περισσότερα βιβλία του Alan Cohen.

at InnerSelf Market και Amazon