Τι μπορεί να μας πει η ψυχολογία για το γιατί μερικοί άνθρωποι δεν φορούν μάσκες
Μαρίνα Biryukova / Shutterstock

Ενώ ο κόσμος περιμένει με ανυπομονησία τα εμβόλια COVID-19 για να τερματίσει την πανδημία, η χρήση μάσκας για την πρόληψη της μετάδοσης ιών έχει καταστεί σχεδόν καθόλου υποχρεωτική παγκοσμίως. Αν και πολλοί άνθρωποι αγκαλιάζουν μάσκα και φορούν τις συμβουλές για τη δημόσια υγεία, κάποιος επαναστάτης και υποστηρίζουν ότι φορούν μάσκα εναντίον τους κατά τη θέλησή τους.

Με φθορά μάσκας και κοινωνική απόσταση, εναπόκειται στο άτομο να αποφασίσει εάν θα συμμορφωθεί ή όχι, αλλά αυτό που επηρεάζει τη συμμόρφωση δεν είναι απλό. Δημογραφικοί παράγοντες όπως επίπεδο εισοδήματος, πολιτική σχέση και των δύο φύλων όλα έχουν συσχετιστεί με το αν οι άνθρωποι επιλέγουν να φορούν μάσκα και κοινωνικά απόσταση.

Ωστόσο, η ψυχολογία μπορεί να εξηγήσει γιατί συμβαίνουν διαφορές συμπεριφοράς. Προηγούμενη έρευνα έχει δείξει ότι ψυχολογικοί παράγοντες όπως ένα άτομο αντίληψη του κινδύνου και τάση προς επικίνδυνη συμπεριφορά επηρεάζουν την προσήλωση στις συμπεριφορές υγείας. Αυτό φαίνεται τώρα στην τρέχουσα πανδημία.

Ένας προπαρασκευαστική μελέτη (δεν έχει ακόμη αξιολογηθεί από ομοτίμους) έχει δείξει ότι μια μεγαλύτερη τάση για επικίνδυνη λήψη αποφάσεων συμβαδίζει με το ότι είναι λιγότερο πιθανό να φορέσει κατάλληλα μάσκα ή να διατηρήσει κοινωνικές αποστάσεις. Σε ένα άλλο κομμάτι της έρευνας, οι αντιλήψεις για τον κίνδυνο COVID-19 αναφέρονται ως οδηγός για το εάν οι άνθρωποι αποφασίζουν να απομακρυνθούν κοινωνικά.

Και μπορεί επίσης να υπάρξει μια περαιτέρω ψυχολογική εξήγηση: το φαινόμενο του «Ψυχολογική αντιδραστικότητα». Αυτό είναι όπου οι άνθρωποι πιστεύουν σθεναρά ότι έχουν ελευθερία να συμπεριφέρονται όπως θέλουν και βιώνουν αρνητικά συναισθήματα όταν απειλείται αυτή η ελευθερία, και έτσι γίνονται κίνητρα για την επαναφορά της.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Μερικοί άνθρωποι έχουν σπρώξει πίσω ενάντια στη μάσκα φορώντας διαμαρτυρόμενοι εναντίον της δημόσια. (τι μπορεί να μας πει η ψυχολογία για το γιατί μερικοί άνθρωποι δεν φορούν μάσκες)
Μερικοί άνθρωποι έχουν σπρώξει πίσω ενάντια στη μάσκα φορώντας διαμαρτυρόμενοι εναντίον της δημόσια.
Ilyas Tayfun Salci / Shutterstock

Αυτό σημαίνει ότι όταν τους λένε να φορούν μάσκα και κοινωνικά απόσταση, μερικοί άνθρωποι μπορεί να αντιληφθεί τη συμπεριφορική τους ελευθερία να απειλείται. Στη συνέχεια ακολουθούν ο θυμός και άλλα αρνητικά συναισθήματα. Για να μειώσουν αυτά τα άβολα συναισθήματα, αυτά τα άτομα μπορεί στη συνέχεια να προσπαθήσουν να αποκαταστήσουν την ελευθερία τους, μη συμμορφούμενα με τις συμβουλές.

Το πιθανό πρόβλημα της ψυχολογικής αντίδρασης έχει συζητηθεί από τότε νωρίς στην πανδημία, και είναι τώρα ερευνάται ειδικά για τις μάσκες.

Πώς να ενθαρρύνετε τη χρήση μάσκας

Ακριβώς όπως η ψυχολογία μπορεί να βοηθήσει να εξηγήσει γιατί οι άνθρωποι μπορούν να απορρίψουν τις μάσκες, μπορεί επίσης να προσφέρει καθοδήγηση σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι μπορούν να τις αποδεχτούν. ΕΝΑ ποικιλία τεχνικών από την κοινωνική ψυχολογία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να πείσει τους ανθρώπους να συμμορφωθούν με τις συμβουλές για την υγεία, όπως η χρήση μάσκας, η κοινωνική απόσταση και η απομόνωση.

Μια βασική μέθοδος πειθώ είναι απεικονίζοντας συναίνεση. Όταν δείχνετε στους ανθρώπους ότι μια στάση μοιράζεται (ή όχι) από άλλους, είναι πιο πιθανό να την υιοθετήσει. Το να βλέπεις κάποιον να φοράει μάσκα καθιστά πιο πιθανό ότι άλλοι θα κάνουν το ίδιο. Οι στρατηγικές πειθώ θα μπορούσαν επομένως να επικεντρωθούν στη διασφάλιση ότι οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τη μάσκα ως ευρέως διαδεδομένη - ίσως απεικονίζοντας τη συχνά στα μέσα μαζικής ενημέρωσης ή καθιστώντας την υποχρεωτική σε ορισμένα μέρη.

Γνωρίζουμε επίσης από προηγούμενες μελέτες ότι οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να συμμορφωθούν με τις οδηγίες για τη δημόσια υγεία, εάν είναι σαφείς, ακριβείς, απλοί και συνεπείς - και εάν συμμορφώνονται εμπιστευτείτε την πηγή από την οποία προέρχονται.

Όμως, η αποτελεσματικότητα αυτών των ειδών προσεγγίσεων «ενός μεγέθους για όλους» στην πειθώ και την αλλαγή συμπεριφοράς είναι πιθανό να είναι περιορισμένη. Αρχικά ευρήματα στην περιοχή του εξατομικευμένη πειθώ προτείνουμε ότι μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό να δοκιμάζουμε κατά παραγγελία (προσαρμοσμένες) προσεγγίσεις για άτομα, με βάση συνδυασμούς των βασικών χαρακτηριστικών τους («ψυχογραφικά προφίλ»).

Για παράδειγμα, σε ένα πρόσφατο κομμάτι μη-COVID έρευνας εντοπίσαμε τρία κύρια προφίλ προσωπικότητας. Εκείνοι που είναι πιο ντροπαλοί, κοινωνικά ανασταλμένοι και ανήσυχοι τείνουν να αναφέρουν ότι είναι πιο πιθανό να πείθονται από εκείνους που έχουν την εξουσία, ενώ εκείνοι που είναι πιο αυτοπροσανατολισμένοι και χειραγωγημένοι τείνουν να αισθάνονται το αντίθετο. αναφέρουν ότι είναι λιγότερο πιθανό να επηρεαστούν από αριθμούς αρχών.

Η απειλή μεγάλων προστίμων για μη συμμόρφωση με μέτρα δημόσιας υγείας πιθανότατα δεν θα επηρεάσει όλους.
Η απειλή μεγάλων προστίμων για μη συμμόρφωση με μέτρα δημόσιας υγείας πιθανότατα δεν θα επηρεάσει όλους.
Yau Ming Low / Shutterstock

Επιπλέον, όσοι ανήκουν στην τρίτη ομάδα - οι οποίοι είναι ευχάριστοι, εξωστρεφείς και ευσυνείδητοι - αναφέρουν ότι είναι πιο πιθανό να πείσουν να κάνουν κάτι εάν είναι σύμφωνο με αυτό που έχουν κάνει στο παρελθόν και λιγότερο πιθανό εάν απαιτεί από αυτούς να αλλάξουν τη θέση τους. Αυτό σημαίνει ότι εάν έχουν αποφασίσει στο παρελθόν ότι η χρήση μάσκας είναι κακό, είναι πιο πιθανό να αντισταθούν σε τυχόν επακόλουθες προσπάθειες να τους κάνουν να φορούν.

Ένα πρόσφατο άρθρο κατέληξε στο συμπέρασμα ότι φωνάζοντας στους ανθρώπους το να φοράς μάσκες δεν θα βοηθήσει, και αυτή η έρευνα για εξατομικευμένη πειθώ υποστηρίζει αυτό. Μόνο αυτοί της ντροπαλής και ανήσυχης ομάδας θα ήταν πιθανό να ανταποκριθούν καλά σε μια τέτοια άμεση και βαριά τακτική. Μια πολύ καλύτερη στρατηγική θα ήταν να δοκιμάσουμε μια ενσυναισθητική προσέγγιση που επιδιώκει να κατανοήσει τα ποικίλα κίνητρα διαφορετικών ομάδων ανθρώπων - συμπεριλαμβανομένου του εάν υπάρχει ψυχολογική αντίδραση στο παιχνίδι - και στη συνέχεια προσαρμογή μηνυμάτων σε άτομα αναλόγως.

Σχετικά με τους ΣυγγραφείςΗ Συνομιλία

Helen Wall, Ανώτερος Λέκτορας Ψυχολογίας, Edge Hill University; Alex Balani, Ανώτερος Λέκτορας Ψυχολογίας, Edge Hill University, και Derek Larkin, Ανώτερος Λέκτορας Ψυχολογίας, Edge Hill University

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

σπάσει

Σχετικές Βιβλία:

Ατομικές συνήθειες: Ένας εύκολος και αποδεδειγμένος τρόπος για να οικοδομήσουμε καλές συνήθειες και να σπάσουμε τους κακούς

από τον James Clear

Το Atomic Habits παρέχει πρακτικές συμβουλές για την ανάπτυξη καλών συνηθειών και την εξάλειψη των κακών, με βάση την επιστημονική έρευνα για την αλλαγή συμπεριφοράς.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Οι τέσσερις τάσεις: Τα απαραίτητα προφίλ προσωπικότητας που αποκαλύπτουν πώς να κάνετε τη ζωή σας καλύτερη (και τη ζωή των άλλων ανθρώπων καλύτερη)

από την Γκρέτσεν Ρούμπιν

Το Four Tendencies προσδιορίζει τέσσερις τύπους προσωπικότητας και εξηγεί πώς η κατανόηση των δικών σας τάσεων μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις σχέσεις σας, τις εργασιακές σας συνήθειες και τη συνολική ευτυχία.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

Σκέψου ξανά: Η δύναμη του να ξέρεις τι δεν ξέρεις

από τον Άνταμ Γκραντ

Το Think Again διερευνά πώς οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν γνώμη και στάσεις και προσφέρει στρατηγικές για τη βελτίωση της κριτικής σκέψης και της λήψης αποφάσεων.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

The Body Keeps the Score: Εγκέφαλος, Νους και Σώμα στη θεραπεία του τραύματος

από τον Bessel van der Kolk

Το The Body Keeps the Score συζητά τη σύνδεση μεταξύ τραύματος και σωματικής υγείας και προσφέρει πληροφορίες για το πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί και να θεραπευτεί το τραύμα.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία

The Psychology of Money: Διαχρονικά μαθήματα για τον πλούτο, την απληστία και την ευτυχία

του Morgan Housel

Το The Psychology of Money εξετάζει τους τρόπους με τους οποίους οι στάσεις και οι συμπεριφορές μας γύρω από τα χρήματα μπορούν να διαμορφώσουν την οικονομική μας επιτυχία και τη συνολική μας ευημερία.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία