Τροποποίησης της συμπεριφοράς

Λαμβάνοντας πλευρές; Η φύση δεν επιλέγει πλευρές! Αντιμετωπίζει όλους σε ίσους όρους

Λαμβάνοντας πλευρές; Η φύση δεν επιλέγει πλευρές! Αντιμετωπίζει όλους σε ίσους όρους

Όποτε υπάρχει επιχείρημα ή διαμάχη, φαίνεται ότι παίρνουμε αυτόματα πλευρές. Ας το παραδεχτούμε, ακόμη και από την ιστορία του «Αδάμ και της Εύας», οι άνθρωποι πήραν μέρος. Με κάποιους τρόπους, κάθε φορά που κάνουμε μια επιλογή παίρνουμε μέρος. Εάν επιλέξετε να είστε χορτοφάγος, μερικοί άνθρωποι μπορεί να το δουν ως «ενάντια» στο κρέας (και επομένως οι κρεατοφάγοι). Εάν επιλέξετε να μην είστε καπνιστής, τότε μπορεί να έχετε την τάση να είστε "κατά" του καπνίσματος (και να έχετε πολύ θυμό για το κάπνισμα στην παρουσία σας).

Φαίνεται ότι βλέπουμε τα πράγματα ως ασπρόμαυρα. αυτό ενάντια σε αυτό? καλό ενάντια στο κακό δική μου, κλπ. 

Πόλεμος. Μια τόσο σύντομη λέξη, ούτε καν μια λέξη με τέσσερα γράμματα, αλλά χίλιες φορές πιο ισχυρή. Ένα εκατομμύριο φορές πιο οδυνηρό από οποιαδήποτε λέξη με τέσσερα γράμματα που μπορεί να ρίξετε σε κάποιον.

Ο πόλεμος, με τη μία ή την άλλη μορφή, συνεχίζεται εδώ και χιλιετίες. Στο πανεπιστήμιο, ο ανήλικος μου ήταν ιστορία. Και θυμάμαι πιο συγκεκριμένα ένα μάθημα με τίτλο "Η ιστορία της ανθρώπινης σύγκρουσης". Το κύριο πράγμα που θυμάμαι είναι να συνειδητοποιήσω ότι ο πόλεμος δεν ήταν απλώς μια τρέχουσα κατάσταση, ή ακόμη και ένας νέος. Είχε συνεχιστεί από την αρχή της καταγεγραμμένης ιστορίας (και φυσικά, πριν από αυτό). Θυμάμαι να αναρωτιέμαι, όπως κάνουν πολλοί άνθρωποι, Πότε θα μάθουμε ποτέ;

Συνήθιζα να κατηγορώ τους πολέμους σε άπληστους, πεινασμένους ανθρώπους (ή κυβερνήτες). Αλλά τότε, είναι πάντα εύκολο να κατηγορήσουμε και να πούμε ότι είναι "λάθος κάποιου άλλου". Ίσως πρέπει να κοιτάξουμε βαθύτερα την ψυχή των ανθρώπων για να δούμε πού βρίσκεται πραγματικά ο πόλεμος.

Τι είναι ο πόλεμος ούτως ή άλλως;

Ένας από τους ορισμούς του Webster για τον πόλεμο είναι «κάθε ενεργή εχθρότητα». Βουητό. Οποιαδήποτε ενεργή εχθρότητα. Έτσι, αν είμαι θυμωμένος (εχθρικός) για κάποιον που φυσάει καπνό τσιγάρου στο πρόσωπό μου, τότε είμαι σε πόλεμο. Αν πάρω πλευρές σε μια σύγκρουση και έχω "στάση" απέναντι στην άλλη ομάδα, είμαι σε πόλεμο. Ακόμα και στα αθλήματα όταν φωνάζουμε ταπεινωτικά σχόλια στην άλλη ομάδα (ή στον διαιτητή) και είμαστε «ενεργά εχθρικοί», βρισκόμαστε σε πόλεμο.

Με την πάροδο των ετών, έχω λάβει πολλά μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σχετικά με τον πόλεμο στη Μέση Ανατολή - τα περισσότερα από τα οποία λαμβάνουν μέρος. Ή μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για πολιτικά κόμματα. Οι συγγραφείς είτε παρέχουν λόγους για τους οποίους η μία πλευρά είναι "σωστή" είτε γιατί η άλλη πλευρά είναι "λάθος". Και όπως σε κάθε περίπτωση, υπάρχουν πάντα δύο πλευρές σε κάθε ιστορία. Όσον αφορά εμένα, και οι δύο "πλευρές" είναι σωστές και οι δύο "πλευρές" είναι λάθος. Κάθε άτομο έχει έναν λόγο για τις πράξεις και τις πεποιθήσεις του. Μπορεί να πιστεύουμε ότι είναι λανθασμένοι, και ίσως είναι, αλλά παρ 'όλα αυτά, είναι πεπεισμένοι ότι έχουν δίκιο. Και όταν είμαστε διατεθειμένοι να εξετάσουμε τη βασική αιτία της δράσης τους, την κατώτατη γραμμή του γιατί νιώθουν τόσο έντονα για τη θέση τους, μπορεί να είμαστε σε θέση να μάθουμε για μια κατάσταση που χρειάζεται θεραπεία, εναρμόνιση, ισορροπία και δικαιοσύνη.

Η αλήθεια είναι ότι ενώ κάποιος σκέφτεται ποιος είναι σωστός και ποιος κάνει λάθος, δεν υπάρχει πιθανότητα ειρήνης ή κατανόησης. Ενώ είμαστε απασχολημένοι προσπαθώντας να καταλάβουμε ποια «πλευρά» πρέπει να είμαστε, εξακολουθούμε να συμμετέχουμε σε ένα σενάριο «εναντίον μας», γνωστό και ως πόλεμος.

Ποια είναι η λύση;

Η μόνη λύση σε οποιαδήποτε σύγκρουση είναι να αρχίσουμε να βλέπουμε μια κατάσταση από την άποψη της ειρήνης, της αγάπης και της ισορροπίας. Κάθε άνθρωπος έχει το δικαίωμα να ζει ειρηνικά και σε αρμονία με τους γείτονές του. Ίσως αν δεν ανησυχούσαμε τόσο πολύ για τη λήψη πλευρών, για το ποιος έχει δίκιο, για το ποιος είναι λάθος, και περισσότερο για την επούλωση των πληγών από όλες τις πλευρές, τότε θα μπορούσαμε να πάρουμε μια ειρηνική λύση.

Σε ποια πλευρά είμαι; Είμαι στο πλάι της ζωής. Είμαι στην πλευρά της αγάπης, του σεβασμού, της αρμονίας και της ειρήνης. Είμαι από την πλευρά των ίσων ευκαιριών για όλους - ίσο δικαίωμα να έχω στέγη πάνω από το κεφάλι μας, ίσο δικαίωμα να ζούμε, ίσο δικαίωμα να έχω μια γωνία γης όπου μπορούμε να φυτέψουμε μαρούλι και λουλούδια, ίσο δικαίωμα με ένα " μισθός διαβίωσης ", ίσο δικαίωμα σε μια υγιή ζωή, κ.λπ.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Όταν οι αστροναύτες είδαν τη γη από το διάστημα, δεν είδαν γραμμές να οριοθετούν από πού ξεκίνησε μια χώρα και μια άλλη τελείωσε, ή που ήταν μια «μπλε κατάσταση» ή μια «κόκκινη» κατάσταση. Δεν υπάρχουν σύνορα μεταξύ χωρών ή πολιτειών ή πολιτικών κομμάτων, εκτός από αυτά που συνθέτει ο άνθρωπος. Δεν υπάρχει διαφορά στο χρώμα του αίματός μας, είτε είμαστε Κινέζοι, Καυκάσιοι, Μαύροι, Λευκοί ή οτιδήποτε άλλο.

Όλοι έχουμε μια καρδιά να χτυπάει στο σώμα μας και αυτή η καρδιά αντλεί αίμα με το ίδιο χρώμα. Όλοι έχουμε το ίδιο μηχανικό μακιγιάζ: εγκέφαλος, μάτια, μύτη, αυτιά, καρδιά, πνεύμονες, συκώτι κ.λπ. Είμαστε όλοι «ίδιοι».

Όχι περισσότερα εμπόδια

Πρέπει να σταματήσουμε να δημιουργούμε εμπόδια μεταξύ ανθρώπων. Τι γίνεται αν είστε καφέ, και κάποιος άλλος είναι κίτρινος και κάποιος άλλος είναι λευκός; Διαχωρίζουμε ανάλογα με το χρώμα των μαλλιών, το μέγεθος του παπουτσιού και το ύψος; Γιατί το χρώμα του δέρματος είναι τόσο μεγάλο; Γιατί η γενετική κληρονομιά είναι ένας διαχωριστικός παράγοντας; Οι περισσότεροι από εμάς, αν εντοπίσαμε τη γενεαλογία μας αρκετά πίσω, μπορεί να εκπλαγούμε από το μείγμα που βρίσκεται στις φλέβες μας (και αυτό χωρίς να γνωρίζουμε τι συνέβη μερικές φορές πίσω από τα δάπεδα). Τώρα με τη δοκιμή DNA, ακόμη και τα κρυμμένα μυστικά μπορούν να έρθουν στο φως.

Όταν ζούσα στην Τζαμάικα, οι άνθρωποι με αποκαλούσαν «η λευκή κυρία» και η απάντησή μου ήταν συνήθως, «Δεν είμαι λευκός. Είμαι ανοιχτό καφέ». (Είχα ένα καλό μαύρισμα εκείνη τη στιγμή.) Και τους έδειχνα ένα ρούχο που ήταν λευκό και έλεγε "Τώρα, αυτό είναι λευκό. Είμαι αυτό το χρώμα;" Βεβαίως, αναφερόταν πιθανώς στο "οικονομικό" χρώμα μου. Το χρώμα του δέρματος μου με αναγνώρισε ως προερχόμενο από μια χώρα που ήταν "πλουσιότερη" από ότι ήταν. Ωστόσο, τι δείχνει πραγματικά το χρώμα του δέρματος; Πολλοί άνθρωποι είναι "λευκοί" αλλά είναι φτωχοί. Πολλοί Άραβες δεν είναι Παλαιστίνιοι ή δεν είναι τρομοκράτες για αυτό το θέμα.

Όταν ταξίδεψα στο Ισραήλ, θυμάμαι ότι δυσκολεύτηκα να ξεχωρίσω τους Ισραηλινούς που ήταν αρχικά από χώρες της Μεσογείου και από τους Άραβες που ζούσαν στο Ισραήλ. Για μένα, φαινόταν το ίδιο. Όλοι είχαν χαρακτηριστικά του προσώπου της Μεσογείου ή της Μέσης Ανατολής. Θα μπορούσαν να ήταν ξαδέλφια. Και, αν επιστρέψετε στη Βίβλο σας, τότε βλέπετε ότι είναι πράγματι συγγενείς, καθώς και οι δύο είναι απόγονοι του Αβραάμ. Είναι μια οικογενειακή διαμάχη που έχει συνεχιστεί και συνεχίζει και κανείς δεν θυμάται τι ξεκίνησε. Έχει συνεχιστεί και συνεχίζεται από τη συνήθεια (και προκαταλήψεις) - ακόμη και όταν η θέση Νότου εναντίον Βορρά στις ΗΠΑ.

Είμαστε όλοι αφρικανικής καταγωγής

Υπάρχει τώρα κάποια νέα επιστημονική έρευνα που δείχνει ότι όλοι οι σύγχρονοι άνθρωποι κατάγονται από μία γυναίκα και ότι η γυναίκα ήταν από την ήπειρο της Αφρικής. Πώς είναι αυτό για να ρίχνεις ένα κλειδί μαϊμού στις απόψεις "εμάς εναντίον τους" μιας ολόκληρης ομάδας ανθρώπων. Όχι μόνο είμαστε όλοι συγγενείς εντός 7000 γενεών, αλλά είμαστε όλοι αφρικανικής καταγωγής.

Εντάξει, ίσως αυτό τεντώνεται για να κάνει ένα σημείο, αλλά, είμαστε όλοι άνθρωποι. Είμαστε όλοι κάτοικοι ενός πλανήτη, και αν συνεχίσουμε να ανατινάμε ο ένας τον άλλο, σκοτώνοντας ο ένας τον άλλον καθώς και άλλα είδη, συνδέοντας ο ένας τον άλλον φυσικά και λεκτικά, θα καταλήξουμε σε έναν πλανήτη χωρίς ζωντανούς κατοίκους.

Φαντάσου όλοι οι άνθρωποι...

Ας αναγνωρίσουμε την ενότητα μας, την κοινή μας ανθρωπότητα και ας αρχίσουμε να αλληλοβοηθούμε παρά να πολεμάμε ο ένας τον άλλον και να παίρνουμε πλευρές. Αν όλοι ήμασταν πρόθυμοι να εργαστούμε μαζί για να δημιουργήσουμε ένα καλύτερο μέρος για να ζήσουμε για όλους, τότε δεν θα υπήρχε αιτία εχθρότητας. Αν μπορέσουμε να αρχίσουμε να απομακρυνόμαστε από τη στάση «εμείς ή αυτοί», «ποιος είναι σωστός και ποιος είναι λάθος», τότε μπορούμε να ζήσουμε ως ένα άτομο σε έναν πλανήτη.

Ξέρω, λέτε ότι είναι εύκολο να το πούμε. Λοιπόν, ναι είναι, οπότε ας αρχίσουμε να το λέμε. Αν δεν αρχίσουμε να το λέμε ο ένας στον άλλο, στους κυβερνητικούς εκπροσώπους μας, στους ανθρώπους σε άλλες χώρες, τότε δεν έχουμε καμία πιθανότητα. Κάθε μεγάλη εφεύρεση ξεκίνησε ως ιδέα. Λοιπόν, η παγκόσμια ειρήνη πρέπει επίσης να ξεκινήσει με μια ιδέα, και πρέπει να εξαπλωθεί και να εξαπλωθεί μέχρι να γίνει η ιδέα της πλειοψηφίας και, στη συνέχεια, να γίνει πραγματικότητα.

Ο Gandhi, ο Martin Luther King Jr. και ο Nelson Mandela είχαν επίσης ιδέες. Είχαν ιδέες για την αλλαγή της τρέχουσας πραγματικότητάς τους με τη μη βία. Είχαν μια ιδέα ότι τα πράγματα θα μπορούσαν να αλλάξουν και ότι η αλλαγή δεν έπρεπε να πραγματοποιηθεί μέσω βίας, δολοφονίας και πολέμου. Είχαν μια ιδέα που μοιράστηκαν και στη συνέχεια άλλα άτομα μοιράστηκαν και έγινε πραγματικότητα.

Ο Μάικλ Μουρ στο βιβλίο με τις καλύτερες πωλήσεις του "Ηλίθιοι λευκοί άντρες"έχει μια επιστολή προς τον Πρόεδρο Αραφάτ όπου προτείνει ότι οι Παλαιστίνιοι απλώς ξαπλώνουν στους δρόμους σε μη βίαιη διαμαρτυρία - ότι σταματούν να δουλεύουν, ότι σταματούν να ρίχνουν βόμβες, ότι σταματούν τα πάντα. Ότι απλώς μπλοκάρουν τους δρόμους με τους σώματα, σταματώντας αποτελεσματικά όλη την κυκλοφορία, τις επιχειρήσεις και την κίνηση πολεμικών μηχανημάτων. Όπως αναφέρει, λειτούργησε για τον Γκάντι, ώστε να μπορεί να λειτουργήσει για αυτούς. Η μη βία είναι δυνατή και έχει αποτελέσματα, αποτελέσματα για τα οποία θα νιώθουμε καλύτερα από τα αποτελέσματα του πολέμου και της τρομοκρατίας.

Η φύση δεν επιλέγει πλευρές

Αντί για πλευρές, μπορούμε να επιλέξουμε την ειρήνη για όλους! Επιλέξτε ίσα δικαιώματα για όλους. Κανείς δεν κατέχει τον πλανήτη. Κανείς δεν έχει χώρα. Εάν ο πλανήτης αποφασίσει να "πάρει πίσω" την επικράτειά του, το κάνει χωρίς ανησυχία για το ποιος τον κατέχει. Όταν ένας τυφώνας χτυπήσει, ή πλημμύρα, ανεμοστρόβιλος ή ξηρασία, το κάνει χωρίς να ανησυχεί για την ιδιοκτησία του οποίου είναι, ή για τη χώρα του, ή για ποια γλώσσα μιλούν οι άνθρωποι ή για το χρώμα του δέρματος τους.

Ίσως αν είδαμε τα πράγματα περισσότερο από τη σκοπιά της φύσης, θα ήμασταν σε πολύ καλύτερη κατάσταση σήμερα. Η φύση δεν επιλέγει πλευρές. Δεν «προτιμά» ένα άτομο, ή ακόμη και ένα είδος, από ένα άλλο. Ενώ η «επιβίωση του καταλληλότερου» υπήρξε ένας κανόνας που αποδίδουμε στη φύση, ξεχνάμε να δούμε ότι η συνεργασία είναι το καλύτερο εργαλείο που έχει η φύση.

Οι μέλισσες παράγουν μέλι γονιμοποιώντας λουλούδια, τα οποία στη συνέχεια επιτρέπουν στα λουλούδια να παράγουν φρούτα και σπόρους. Οι δασικές πυρκαγιές βοηθούν στην απελευθέρωση σπόρων για νέα ανάπτυξη. Τα πεσμένα φύλλα δημιουργούν λίπασμα για την άνθηση νέων δέντρων και νέων φυτών. Ένα οπωρωφόρο δέντρο έχει μια αφθονία φρούτων διασφαλίζοντας έτσι αρκετό για να τρώνε οι άνθρωποι, καθώς και για να πέσουν οι έξτρα, να σαπίσουν και να δημιουργήσουν νέα δέντρα, έτσι νέα φρούτα.

Η φύση αφορά τη συνεργασία και τη συνέχεια. Η φύση δεν επιλέγει πλευρές: δίνει απλώς σε κάθε φυτό μια δίκαιη ευκαιρία στη ζωή. Ο ήλιος λάμπει σε όλους ανεξάρτητα από το μέγεθος, τη φυλή, τη γλώσσα ή τις απόψεις τους. Δεν μπορούμε να κάνουμε το ίδιο;

Ξεχάστε τις παλιές μας διαμάχες, τα παλιά μας παράπονα, τις παλιές μας προκαταλήψεις, και αρχίστε να κοιτάζετε όλους στη γη ως ένα άλλο άτομο σαν εμάς που θέλει απλά μια ευκαιρία να ζήσει σε αρμονία και ειρήνη και με μια δίκαιη ευκαιρία στην ευτυχία.

Όπως είπε ο Τζον Λένον "Ας δώσουμε την ευκαιρία στην ειρήνη." Για να το κάνουμε αυτό, πρέπει να σταματήσουμε να παίρνουμε πλευρές και να επιλέξουμε ειρήνη για όλους. Ας βάλουμε τα κεφάλια μας και να δούμε πώς μπορούμε να δημιουργήσουμε μια κατάσταση win-win. Δεν χρειάζεται να συνεχίσουμε τις μάχες έως ότου τα πράγματα κλιμακωθούν σε σημείο χωρίς επιστροφή. Ας δώσουμε την ευκαιρία στην ειρήνη. Ας μην πάρουμε πλευρές, εκτός από την πλευρά της ανθρωπότητας γενικά, της ζωής για όλους, της ειρήνης στη γη.

«Αυτό που χρειάζεται τώρα ο κόσμος είναι αγάπη, όχι μόνο για ένα, αλλά για όλους». Και ξεκινά από εμένα, ξεκινά με εσένα. Ξεκινά στην καρδιά και στο μυαλό κάθε ανθρώπου, ένα άτομο κάθε φορά. Συνεχίζει με τις συνομιλίες σας με τους φίλους και τους γείτονές σας. Αυξάνεται με την επικοινωνία με τους κυβερνητικούς εκπροσώπους σας, με τη σύνταξη επιστολών, με τη διάδοση του οράματος. Κερδίζει δύναμη με τις ενέργειές μας που συμβάλλουν στην ειρήνη τόσο στις στενές μας σχέσεις όσο και στην παγκόσμια σκηνή.

Η αλλαγή μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη συμμετοχή μας. Πρώτα έχουμε ένα όραμα και μετά κάνουμε τις ενέργειες για να βοηθήσουμε αυτό το όραμα να γίνει πραγματικότητα. Αναρωτηθείτε τι μπορείτε να κάνετε ... Μπορεί να είναι μικρό, μπορεί να είναι μεγάλο. Κάθε άτομο έχει τον δικό του «θεϊκό σκοπό», τον ρόλο του για να παίξει.

Τι μπορείτε να κάνετε σήμερα για να συμβάλλετε στην παγκόσμια ειρήνη; Τερματισμός διαμάχης με συνάδελφο ή συγγενή ή γείτονα; Μάθετε να είστε ήσυχοι με τον εαυτό σας; Γράψτε ένα γράμμα ή email στους κυβερνητικούς εκπροσώπους σας λέγοντας ότι θέλετε μια ειρηνική αρμονική επίλυση συγκρούσεων και ότι θέλετε να προστατεύσετε το περιβάλλον μας; Μιλήστε με τους γείτονές σας για την άποψή σας; Στείλτε χρήματα σε οργανισμούς που εργάζονται για το καλό και για να ταΐσουν και να εκπαιδεύσουν τους πεινασμένους;

Το παιχνίδι της ζωής συνεχίζεται με τον καθένα μας να παίζει τον ρόλο μας. Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Και είστε ο μόνος που ξέρει στην καρδιά σας τι μπορείτε να κάνετε και τι σας εμπνέει να κάνετε. Η μπάλα είναι πάντα στο γήπεδο σας και είναι πάντα η σειρά σας να παίξετε!

Σχετικό βιβλίο:

Μπορείτε να θεραπεύσετε τη ζωή σας
από τη Louise Hay.

Μπορείτε να θεραπεύσετε τη ζωή σας από τη Louise Hay.Εάν κάνετε τις ασκήσεις προοδευτικά όπως εμφανίζονται στο βιβλίο, όταν τελειώσετε, θα έχετε αρχίσει να αλλάζετε τη ζωή σας .... Κάθε κεφάλαιο ανοίγει με μια επιβεβαίωση. Κάθε ένα από αυτά είναι καλό στη χρήση όταν εργάζεστε σε αυτόν τον τομέα της ζωής σας.

Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του χαρτόδετου βιβλίου και / ή κατεβάστε την έκδοση Kindle.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε InnerSelf.com



Επίσης από τους συντάκτες

Περιοδικό InnerSelf: 5 Απριλίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Καθώς το γράφω, είναι Σαββατοκύριακο του Πάσχα. Επίσης η περίοδος του Πάσχα. Και μόλις είχαμε την Άνοιξη της ισημερίας, και πριν από αυτό, την Κινέζικη Πρωτοχρονιά. Όλα αυτά αφορούν την αναγέννηση, την ανανέωση και τις νέες αρχές ... αλλά και το τέλος ενός άλλου. ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 15 Μαρτίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Ένα πράγμα που όλοι μπορούν να συμφωνήσουν, ανεξάρτητα από τη θρησκεία, τη φυλή, το φύλο κ.λπ., είναι ότι η ζωή έρχεται με το σύνολο των προκλήσεών της. Αυτή την εβδομάδα μοιραζόμαστε πληροφορίες για την πλοήγηση στις προκλήσεις της ζωής. Ξεκινάμε με ... ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 1 Μαρτίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Η αλλαγή μπορεί να έχει δύο κατευθύνσεις ... ανάπτυξη ή παρακμή, και και οι δύο εξυπηρετούν το σκοπό τους. Κάποια πράγματα πρέπει να αποσυντεθούν για να γεννηθεί κάτι άλλο και μετά να αναπτυχθούν. Αυτή την εβδομάδα επικεντρωνόμαστε στην αλλαγή που μπορούμε να ξεκινήσουμε μέσα μας και έτσι στον κόσμο. ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 15 Φεβρουαρίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Καθώς το γράφω, είναι η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, μια ημέρα που συνδέεται με την αγάπη ... ρομαντική αγάπη. Ωστόσο, δεδομένου ότι η ρομαντική αγάπη είναι αρκετά περιορισμένη στο ότι, συνήθως, ισχύει μόνο για την αγάπη μεταξύ δύο ανθρώπων, αυτήν την εβδομάδα, εξετάζουμε την Αγάπη από μια ευρύτερη προοπτική. ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 8 Φεβρουαρίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά της ανθρωπότητας που είναι αξιέπαινα και, ευτυχώς, μπορούμε να τονίσουμε και να αυξήσουμε αυτές τις τάσεις στον εαυτό μας. Είμαστε εξελισσόμενα όντα. Δεν είμαστε «πέτρινοι» ή κολλημένοι σε κάποιο συγκεκριμένο στάδιο της ζωής μας. Αυτή την εβδομάδα εστιάζουμε σε πράγματα που μπορούμε να αλλάξουμε μέσα στον εαυτό μας ... ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Είναι καλό ή κακό; Και είμαστε κατάλληλοι για κριτές;

Μαρία Τ. Ράσελ
Η κρίση παίζει μεγάλο ρόλο στη ζωή μας, τόσο πολύ που δεν γνωρίζουμε καν τις περισσότερες φορές που κρίνουμε. Εάν δεν νομίζατε ότι κάτι ήταν κακό, δεν θα σας ενοχλούσε. Αν δεν νομίζατε ότι κάτι ήταν καλό, δεν θα αισθανόσασταν απώλεια όταν απουσίαζε ... ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 31 Ιανουαρίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Ενώ η αρχή της χρονιάς είναι πίσω μας, κάθε μέρα μας φέρνει μια νέα ευκαιρία να ξεκινήσουμε ξανά ή να συνεχίσουμε το «νέο» ταξίδι μας. Έτσι αυτήν την εβδομάδα, σας παρουσιάζουμε άρθρα για να σας υποστηρίξουμε σχετικά με τη συνέχιση του "νέου κεφαλαίου" της ιστορίας σας, κεφάλαιο 2021, που ξεκίνησε την 1η Ιανουαρίου. ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 24 Ιανουαρίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Αυτή την εβδομάδα, εστιάζουμε στην αυτοθεραπεία ... Είτε η θεραπεία είναι συναισθηματική, σωματική ή πνευματική, όλα συνδέονται μέσα στον εαυτό μας και επίσης με τον κόσμο γύρω μας. Ωστόσο, για να συμβεί πραγματικά η επούλωση ... ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Μια μαζική αντιπαράθεση - "Εμείς" ενάντια σε "τους"

Robert Jennings, InnerSelf.com
Όταν οι άνθρωποι σταματούν να παλεύουν και αρχίζουν να ακούνε, συμβαίνει ένα αστείο πράγμα. Συνειδητοποιούν ότι έχουν πολύ περισσότερα κοινά από ό, τι νόμιζαν. ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 17 Ιανουαρίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Αυτή την εβδομάδα, το επίκεντρό μας είναι «προοπτική» ή πώς βλέπουμε τους εαυτούς μας, τους ανθρώπους γύρω μας, το περιβάλλον μας και την πραγματικότητά μας. Όπως φαίνεται στην παραπάνω εικόνα, κάτι που φαίνεται τεράστιο, για μια πασχαλίτσα, μπορεί να είναι μικροσκοπικό για έναν άνθρωπο με δύο πόδια, ή ακόμα και για ένα ζώο με τέσσερα πόδια. ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 10 Ιανουαρίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Αυτή την εβδομάδα, καθώς συνεχίζουμε το ταξίδι μας σε αυτό που ήταν - μέχρι τώρα - ένα ταραχώδες 2021, επικεντρωνόμαστε στο να συντονίζουμε τον εαυτό μας και να μαθαίνουμε να ακούμε διαισθητικά μηνύματα, ώστε να ζούμε τη ζωή που επιθυμούμε ... ένα βήμα, μία επιλογή, μία στιγμή τη φορά. ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Όλα όσα κάνουμε είναι μια επιλογή: Γνωρίζοντας τις επιλογές μας

Marie T. Russell, InnerSelf.com
Τις προάλλες έδινα στον εαυτό μου μια "καλή συζήτηση" ... λέγοντας στον εαυτό μου ότι πρέπει πραγματικά να ασκώ τακτικά, να τρώω καλύτερα, να φροντίζω καλύτερα τον εαυτό μου ... Παίρνετε την εικόνα. Ήταν μια από εκείνες τις μέρες που ήμουν αποφασισμένος να κάνω καλύτερα και έδωσα στον εαυτό μου αυτό που έπρεπε να είναι "pep talk" ... ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 3 Ιανουαρίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Καθώς καλωσορίζουμε τη νέα χρονιά, αποχαιρετούμε το παλιό ... που μπορεί επίσης να σημαίνει - αν το επιλέξουμε - να αφήσουμε πράγματα που δεν λειτουργούν για εμάς, συμπεριλαμβανομένων των παλιών συμπεριφορών και συμπεριφορών. Το καλωσόρισμα του νέου έτους είναι επίσης παραδοσιακά μια στιγμή να ανοίξουμε τους εαυτούς μας σε νέους τρόπους ύπαρξης και να δημιουργήσουμε μια νέα πραγματικότητα για τον εαυτό μας. ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Διαβάστε περισσότερα

γιατί αντλίες θερμότητας 6 12
Γιατί οι αντλίες θερμότητας και τα ηλιακά πάνελ είναι απαραίτητα για την εθνική άμυνα
by Daniel Cohan, Πανεπιστήμιο Ράις
Τα ηλιακά πάνελ, οι αντλίες θερμότητας και το υδρογόνο είναι όλα τα δομικά στοιχεία μιας οικονομίας καθαρής ενέργειας. Όμως είναι…
κοινωνικό στρες και γήρανση 6 17
Πώς το κοινωνικό στρες μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος
by Eric Klopack, Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνια
Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, το ανοσοποιητικό τους σύστημα αρχίζει φυσικά να μειώνεται. Αυτή η γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος,…
τρόφιμα πιο υγιεινά όταν μαγειρεύονται 6 19
9 λαχανικά που είναι πιο υγιεινά όταν μαγειρεύονται
by Laura Brown, Πανεπιστήμιο Teesside
Δεν είναι όλα τα τρόφιμα πιο θρεπτικά όταν τρώγονται ωμά. Πράγματι, ορισμένα λαχανικά είναι στην πραγματικότητα πιο…
ενδιάμεση νηστεία 6 17
Είναι η διαλείπουσα νηστεία πράγματι καλή για την απώλεια βάρους;
by David Clayton, Πανεπιστήμιο Nottingham Trent
Εάν είστε κάποιος που σκέφτηκε να χάσει βάρος ή ήθελε να γίνει πιο υγιής τα τελευταία…
αδυναμία φορτιστή 9 19
Ο νέος κανόνας φορτιστή USB-C δείχνει πώς οι ρυθμιστικές αρχές της ΕΕ λαμβάνουν αποφάσεις για τον κόσμο
by Renaud Foucart, Πανεπιστήμιο Λάνκαστερ
Έχετε δανειστεί ποτέ φορτιστή φίλου μόνο για να διαπιστώσετε ότι δεν είναι συμβατός με το τηλέφωνό σας; Ή…
βρεφική αμνησία 6 9
Γιατί δεν θυμάστε να γεννηθήκατε, να μάθετε να περπατάτε ή να λέτε τις πρώτες σας λέξεις
by Vanessa LoBue, Πανεπιστήμιο Rutgers
Παρά το γεγονός ότι οι άνθρωποι δεν μπορούν να θυμηθούν πολλά πριν από την ηλικία των 2 ή 3 ετών, η έρευνα δείχνει ότι…
επικοινωνία με ζώα 6 12
Πώς να επικοινωνήσετε με τα ζώα
by Μάρτα Γουίλιαμς
Τα ζώα προσπαθούν πάντα να μας περάσουν. Μας στέλνουν συνεχώς διαισθητικά μηνύματα…
άνδρας. γυναίκα και παιδί στην παραλία
Είναι Αυτή η Ημέρα; Κίνηση για την Ημέρα του Πατέρα
by Θα Wilkinson
Είναι η γιορτή του πατέρα. Ποιο είναι το συμβολικό νόημα; Θα μπορούσε να συμβεί κάτι που θα αλλάξει τη ζωή σήμερα στο…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.