Τροποποίησης της συμπεριφοράς

Είστε εθισμένοι στα κουτσομπολιά;

Είστε εθισμένοι στα κουτσομπολιά;

Το αγαπημένο χόμπι του κόσμου δεν είναι το ποδόσφαιρο, το ποδόσφαιρο ή το μπέιζμπολ, αλλά το κουτσομπολιό. Οι άνθρωποι λατρεύουν να κουτσομπολεύουν ο ένας τον άλλον. Την επόμενη φορά που θα βρεθείτε στη γραμμή αναχώρησης στο παντοπωλείο σας παρατηρήστε όλα τα χαρτιά και τα περιοδικά που ευδοκιμούν με τα κουτσομπολιά. Αλλά πώς και γιατί ο κόσμος έχει εθιστεί τόσο πολύ στα κουτσομπολιά; Ο λόγος είναι ότι εκείνοι που κουτσομπολεύουν και ακούνε κουτσομπολιά δεν θεωρούν τους εαυτούς τους σημαντικούς, αλλά τους άλλους τους θεωρούν σημαντικούς.

Το κουτσομπολιό ξεκινάει με κάποιον που δημιουργεί κάποιον άλλο και τον κάνει πιο σημαντικό από τον εαυτό του. Το πρόβλημα με το να ακούς κουτσομπολιά είναι ότι δεν το ακούς μόνο με τα αυτιά σου ή το βλέπεις με τα μάτια σου, το ακούς και το βλέπεις με την καρδιά σου, και αυτό τελικά πληγώνει την καρδιά. Η καρδιά πληγώνεται επειδή έχετε γεμίσει προσωρινά έναν κενό χώρο με κάποιον άλλο εκτός από τον εαυτό σας και τη δική σας ατομική σημασία. Επομένως, γεμίσατε αυτόν τον χώρο με λέξεις και αξιοθέατα που ακούσατε, διαβάσατε και είδατε για τους άλλους. Αυτό οδηγεί σε μια λαχτάρα να μάθουμε περισσότερα για αυτό το άτομο, σαν εθισμός.

Θέλετε να ακούσετε περισσότερα για αυτό το άτομο και τη σημασία που επικεντρώνεται στα κουτσομπολιά, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να γεμίζετε περισσότερο την καρδιά σας με τον έπαινό σας γι 'αυτόν. Όσο περισσότερο τα ακούς και τα χτίζεις, τόσο λιγότερο γίνεσαι και τόσο περισσότερο ταυτίζεσαι μαζί τους. Πρέπει να υπάρχει ένα σημείο ελέγχου για αυτό και συνήθως είναι ένα γεγονός που δημιουργήσατε και θα οδηγήσει σε αισθήματα καταστροφής, πόνου, θυμού, μίσους και εκδίκησης, προς το άτομο που αφήσατε στην καρδιά σας και σας απογοήτευσε σοβαρά. Απογοήτευση, γιατί το σεβαστό σας είδωλο δεν ανταποκρίθηκε στις προσδοκίες σας ούτε στην εμπιστοσύνη σας. Επομένως, ο έπαινος σας μετατράπηκε σε περιφρόνηση.

Ένα καλό παράδειγμα είναι οι δημοσιογράφοι ή δημοσιογράφοι που θεωρητικά κάνουν την καριέρα των ηθοποιών και των αθλητών με τις διθυραμβικές κριτικές τους για κάτι που έκαναν ή είπαν. Το ίδιο άτομο που τα έχτισε είναι συνήθως το ίδιο άτομο που τελικά τα γκρεμίζει. Γιατί συμβαίνει αυτό; Αυτοί που ακούν τα κουτσομπολιά και γράφουν ή μιλούν γι 'αυτό, είναι οι ίδιοι που δεν γεμίζουν ποτέ τον εαυτό τους με τη σημασία τους. Επομένως, κάποιος άλλος γέμισε τον κενό χώρο της καρδιάς. Η καρδιά δεν θα επιτρέψει να συμβεί αυτό και θα αφαιρέσει το κουτσομπολιό από τον εαυτό του. Ο λόγος που η καρδιά θα αφαιρέσει τα κουτσομπολιά είναι επειδή καταλαμβάνει περισσότερο χώρο στην καρδιά όσο περισσότερο ακούει. Η καρδιά απομακρύνει τα κουτσομπολιά με φωτιά και καθαρίζεται απαλλαγμένη από αυτήν. Αυτό συνήθως γίνεται με οδυνηρό τρόπο και αφήνει ένα αίσθημα απογοήτευσης και απουσίας εμπιστοσύνης βαθιά μέσα στην καρδιά που προκαλεί την καρδιά να πονάει. Διαιωνίζετε τον καθαρισμό της καρδιάς ακούγοντας άλλους ή μιλάτε για εκείνους που κουτσομπολεύατε, όχι καταφατικά αλλά με εξευτελιστικό τρόπο. Ανακαλύψατε ότι οι ενέργειές τους δεν ήταν τέλειες.

Σε αυτή τη διαδικασία απομάκρυνσης και καθαρισμού, η καρδιά πληγώνεται επειδή τα λόγια του θυμού δεν παράγουν μόνο θερμότητα που τελικά οδηγεί σε φωτιά, αλλά τα λόγια μίσους και πικρίας διεισδύουν και κόβονται σαν μαχαίρι στην καρδιά. Μετά από αυτή τη διαδικασία, ο χώρος της καρδιάς είναι για άλλη μια φορά άδειος, αλλά η καρδιά τώρα αισθάνεται έναν κούφιο πόνο και γίνεται ουλή από την εμπειρία.

Θεραπεύετε αυτό το ζήτημα επιλέγοντας να γεμίσετε τον κενό χώρο της καρδιάς με την αλήθεια για εσάς, πόσο σημαντικός είστε. Δεν θα ταυτίζεστε πλέον με τους άλλους - τώρα θα απολαμβάνετε τους άλλους επειδή απολαμβάνετε τον εαυτό σας. Καθώς μαθαίνετε πώς να απολαμβάνετε τον εαυτό σας και σταματάτε να παίρνετε τη ζωή τόσο σοβαρά, οι άλλοι θα μάθουν πώς να σας απολαμβάνουν. Κατά συνέπεια, θα δείτε τους άλλους να είναι σημαντικοί, επειδή η σημασία τους είναι μια αντανάκλαση του εαυτού σας και αυτού που υπάρχει στον κόσμο σας.

Το επόμενο βήμα είναι να αναπροσαρμόσετε τη θέση σας στον κόσμο σας. Προσαρμόζοντας τη θέση σας, θα ανακαλύψετε ότι εκείνοι που στάθηκαν πριν από εσάς είναι τώρα δίπλα ή πίσω σας. Στη συνέχεια, εκείνη τη στιγμή θα αρχίσετε να βλέπετε, να ακούτε και να αισθάνεστε τη σημασία σας. Τότε δεν θα υπάρχει πλέον περιθώριο για κουτσομπολιά γιατί η καρδιά και ο κόσμος σας θα γεμίσουν με την αλήθεια για εσάς. Ο πόνος στη συνέχεια θα μειωθεί και τα σημάδια θα αρχίσουν να επουλώνονται.

Μόλις αρχίσετε να γεμίζετε την καρδιά σας με αλήθεια, θα δείτε και θα νιώσετε τη σημασία σας και πόσο μεγάλη διαφορά κάνετε στον κόσμο σας. Όπως κάνετε, ένα από τα οφέλη θα είναι ότι θα σταματήσετε να προσπαθείτε να κάνετε τους άλλους ευτυχισμένους και θα αρχίσετε να δημιουργείτε τη δική σας ευτυχία. Αυτό το άρθρο είναι απόσπασμα από:

Είμαι ότι είμαι από τον Richard C. Michael, Ph.D.Είμαι αυτό που είμαι: Αποκαλύπτοντας την Αλήθεια του Νου, του Σώματος και του Πνεύματος
από τον Richard C. Michael, Ph.D.

Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη, New Earth Press. © 1998

Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του βιβλίου.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Σχετικά με το Συγγραφέας

Richard C. Michael, Ph.D.

Ο Δρ Richard C. Michael έχει Ph.D. στη διατροφική επιστήμη και ασκεί ολιστική ιατρική για πάνω από δεκαέξι χρόνια. Είναι επίσης συγγραφέας, συγγραφέας, δάσκαλος, λέκτορας, ποιητής και επαγγελματίας ομιλητής. Είναι ιδρυτής και διευθυντής της Professional Holistic Healthcare στην Κεντρική Φλόριντα. Είναι ο δημιουργός της τεχνικής The Barrier Breakthru Technique. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του http://www.barrierbreakthru.com ή καλέστε 407-671-8553.


Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon

 

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Διαβάστε περισσότερα

γιατί αντλίες θερμότητας 6 12
Γιατί οι αντλίες θερμότητας και τα ηλιακά πάνελ είναι απαραίτητα για την εθνική άμυνα
by Daniel Cohan, Πανεπιστήμιο Ράις
Τα ηλιακά πάνελ, οι αντλίες θερμότητας και το υδρογόνο είναι όλα τα δομικά στοιχεία μιας οικονομίας καθαρής ενέργειας. Όμως είναι…
κοινωνικό στρες και γήρανση 6 17
Πώς το κοινωνικό στρες μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος
by Eric Klopack, Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνια
Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, το ανοσοποιητικό τους σύστημα αρχίζει φυσικά να μειώνεται. Αυτή η γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος,…
τρόφιμα πιο υγιεινά όταν μαγειρεύονται 6 19
9 λαχανικά που είναι πιο υγιεινά όταν μαγειρεύονται
by Laura Brown, Πανεπιστήμιο Teesside
Δεν είναι όλα τα τρόφιμα πιο θρεπτικά όταν τρώγονται ωμά. Πράγματι, ορισμένα λαχανικά είναι στην πραγματικότητα πιο…
ενδιάμεση νηστεία 6 17
Είναι η διαλείπουσα νηστεία πράγματι καλή για την απώλεια βάρους;
by David Clayton, Πανεπιστήμιο Nottingham Trent
Εάν είστε κάποιος που σκέφτηκε να χάσει βάρος ή ήθελε να γίνει πιο υγιής τα τελευταία…
αδυναμία φορτιστή 9 19
Ο νέος κανόνας φορτιστή USB-C δείχνει πώς οι ρυθμιστικές αρχές της ΕΕ λαμβάνουν αποφάσεις για τον κόσμο
by Renaud Foucart, Πανεπιστήμιο Λάνκαστερ
Έχετε δανειστεί ποτέ φορτιστή φίλου μόνο για να διαπιστώσετε ότι δεν είναι συμβατός με το τηλέφωνό σας; Ή…
επιρροή στα όνειρα 6 11
Πώς η φυλή, η τάξη και το φύλο σας επηρεάζουν τα όνειρά σας για το μέλλον
by Karen A. Cerulo, Rutgers University και Janet Ruane, Montclair State University
Στο «Pinocchio» της Disney, ο Jiminy Cricket τραγουδά περίφημα, «When you want upon a star, does no…
βρεφική αμνησία 6 9
Γιατί δεν θυμάστε να γεννηθήκατε, να μάθετε να περπατάτε ή να λέτε τις πρώτες σας λέξεις
by Vanessa LoBue, Πανεπιστήμιο Rutgers
Παρά το γεγονός ότι οι άνθρωποι δεν μπορούν να θυμηθούν πολλά πριν από την ηλικία των 2 ή 3 ετών, η έρευνα δείχνει ότι…
επικοινωνία με ζώα 6 12
Πώς να επικοινωνήσετε με τα ζώα
by Μάρτα Γουίλιαμς
Τα ζώα προσπαθούν πάντα να μας περάσουν. Μας στέλνουν συνεχώς διαισθητικά μηνύματα…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.