Τροποποίησης της συμπεριφοράς

Είναι καλό ή κακό; Και είμαστε κατάλληλοι για κριτές;

κορίτσι με τατουάζ στο πρόσωπο και βαρύ μακιγιάζ

Το καλό και το κακό είναι δύο έννοιες που είναι ριζωμένες στις πεποιθήσεις, τις αξίες και τις προοπτικές μας για τη ζωή. Από αμνημονεύτων χρόνων, οι άνθρωποι έχουν κατηγοριοποιήσει τα πράγματα ως καλά ή κακά. Σύμφωνα με τη μυθολογία μας, το μεγαλύτερο λάθος που έκανε η Εύα ήταν να φάει από το δέντρο της γνώσης του καλού και του κακού. Τότε έχουμε τον Αβραάμ που έπρεπε να επιλέξει ανάμεσα στην αγάπη του για τον Κύριο και τον γιο του ... Έκανε την επιλογή (καλό ή κακό;) να θυσιάσει τον γιο του.

Η γνώση του καλού και του κακού είναι η μεγαλύτερη σύγχυση και πηγή δυσαρέσκειας και θυμού που υπάρχει. Έχουμε δημιουργήσει πολέμους (είτε μεταξύ των εθνών, είτε μεταξύ των μελών της οικογένειας ή των γειτόνων) για την πεποίθηση ότι ήμασταν σωστοί και οι άλλοι λάθος.

Όλοι οι πολιτισμοί έχουν εκμηδενιστεί επειδή ο τρόπος ζωής τους ή οι πεποιθήσεις τους δεν θεωρήθηκαν «καλοί» ή «σωστοί» από εκείνους που ασκούσαν περισσότερη δύναμη. Απλά σκέψου το. Η πεποίθηση ότι κάτι είναι καλό ή κακό, κυρίως θρησκείες, έχει δημιουργήσει περισσότερη δυστυχία σε αυτόν τον πλανήτη από οτιδήποτε άλλο.

Οι συνέπειες της κρίσης ...

Εάν δεν νομίζατε ότι κάτι ήταν κακό, δεν θα σας ενοχλούσε. Εάν δεν νομίζατε ότι κάτι ήταν καλό, δεν θα αισθανόσασταν απώλεια όταν απουσίαζε. Παράδειγμα: Πιστεύετε ότι είναι καλό σε μια σχέση όταν ο άντρας φέρνει λουλούδια ή δώρα. Συνέπεια: Εάν ο σύντροφός σας δεν κάνει αυτά τα πράγματα, νομίζετε ότι είναι κακό.

Περισσότερα παραδείγματα:

1) Είσαι άρρωστος στο κρεβάτι ... ω, αυτό είναι κακό! Λοιπόν, ίσως όχι! Μπορεί να είναι το καλύτερο πράγμα που σας συνέβη εδώ και πολύ καιρό επειδή τελικά παίρνετε πλήρη ξεκούραση, ή ίσως θα υπάρξει πυρκαγιά στο γραφείο εκείνη την ημέρα και επειδή είστε άρρωστοι στο κρεβάτι, προστατεύεστε.

2) Μόλις προωθήσατε! Ω! αυτό είναι καλό! Περίμενε, ίσως όχι. Η προώθησή σας μπορεί να σημαίνει περισσότερο άγχος, λιγότερο χρόνο με τα παιδιά σας, περισσότερες ευθύνες που μπορεί να κάνουν την επαγγελματική σας ζωή λιγότερο ευχάριστη κ.λπ.

3) Απολύθηκες. Πόσο τρομερό! Και πάλι, ίσως όχι. Ίσως είναι καιρός να προχωρήσετε σε κάτι άλλο, να ξεκινήσετε φρέσκο, και αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο το Σύμπαν σας μοιράζει τις κάρτες και σας «αναγκάζει» να κάνετε μια αλλαγή.

Κρίνοντας τη δική μας «καλή» ή «κακή» συμπεριφορά

Έχουμε δημιουργήσει ακόμη και τη δυστυχία για τον εαυτό μας κρίνοντας εάν η συμπεριφορά μας ήταν «καλή» ή «κακή». Κατασκευάζουμε έναν εσωτερικό δικαστή και κριτική επιτροπή και καταδικάζουμε τον εαυτό μας σε μια ζωή μαρτυρίου, θυμού, θλίψης ή ενοχής, επειδή πιστεύουμε ότι είμαστε κακοί, κάναμε λάθη και, κατά συνέπεια, δεν αξίζουμε να είμαστε ευτυχισμένοι. Διδάξαμε από νεαρή ηλικία ότι ήμασταν αμαρτωλοί - ότι γεννηθήκαμε με ένα μαύρο σημάδι στην ψυχή μας! (Μετάφραση: Μας είπαν ότι είμαστε εγγενώς κακοί.)

Λοιπόν, ποιος αποφασίζει τι είναι καλό και τι κακό; Σε ένα βιβλίο του Daniel Quinn, με τίτλο Ισμαήλ (το οποίο προτείνω να διαβάσω), μιλάει για τον «Αδάμ» που εξαπατά τον εαυτό του λέγοντας «Ό, τι μπορώ να δικαιολογήσω να κάνω είναι καλό και ό, τι δεν μπορώ να δικαιολογήσω να κάνω είναι κακό» Σίγουρα φαγητό για σκέψη ...

Ας σκεφτούμε αυτήν τη δήλωση - σκεφτείτε τα πράγματα που χαρακτηρίζετε ως καλά και αυτά που χαρακτηρίζετε ως κακά. Δεν βασίζονται αυτές οι αποφάσεις στη γνώμη σας ή πώς σε επηρεάζουν αυτά τα πράγματα; Η κρίση παίζει μεγάλο ρόλο στη ζωή μας, τόσο πολύ που δεν γνωρίζουμε καν τις περισσότερες φορές που κρίνουμε. 


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Μερικοί από εμάς που είμαστε χορτοφάγοι έχουν αποφασίσει ότι το να σκοτώνεις ζώα για φαγητό είναι κακό ... ενώ οι γηγενείς Αμερικανοί τιμούσαν το Πνεύμα στα ζώα που σκότωσαν για φαγητό και το είδαν τόσο καλό. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα εμβόλια είναι προληπτικά φάρμακα, ενώ άλλοι τα βλέπουν ως «κακά». Βλέπουμε τον πόλεμο και την ασθένεια ως κακό, αλλά ποιος ξέρει, μπορεί να είναι πώς ο πλανήτης αμβλύνει τις τάξεις και μειώνει τον παγκόσμιο πληθυσμό. Όλες αυτές οι αξίες και οι κρίσεις προέρχονται απλώς από τη δική μας οπτική γωνία και από ποια πλευρά της κλίμακας στηρίζουμε.

Είμαστε κατάλληλοι για να κρίνουμε τη συμπεριφορά εκείνων γύρω μας;

Είναι καλό ή κακό; Είμαστε κατάλληλοι για κριτές;Ποιοι είμαστε να αποφασίσουμε τι είναι καλό και κακό; Μπορούμε να ξεπεράσουμε τις δικές μας αντιλήψεις και επιθυμίες να έχουμε μια παγκόσμια επισκόπηση του τι είναι «καλό»; Ή ακόμα και να αποφασίσουμε για τους φίλους, την οικογένειά μας, τους γείτονές μας, τι είναι καλό για αυτούς; Εάν επιλέξουμε να επιβάλουμε αυτό το κριτήριο στη ζωή μας, δεν έχουμε κανένα δικαίωμα να το χρησιμοποιήσουμε για να αξιολογήσουμε την απόδοση και τις ενέργειες των άλλων, ακόμα κι αν επηρεαζόμαστε από τις πράξεις τους.

Κάθε φορά που χρησιμοποιούμε τις λέξεις καλός or κακός απλώς δηλώνουμε την προτίμηση και τη γνώμη μας. Αυτό το χρώμα σας φαίνεται καλό / κακό. Αυτή η σούπα έχει καλή / κακή γεύση. Κάνατε καλή / όχι καλή δουλειά. Είναι καλό / κακό αγόρι. Είχαμε άσχημο και όμορφο καιρό αυτό το σαββατοκύριακο. Αυτό είναι ένα αστείο / άσχημο αστείο. Αυτά είναι κακά / υπέροχα νέα. Ελπίζω να αποδειχθεί καλό / κακό. Ποιο είναι το κοινό χαρακτηριστικό σε όλα αυτά τα σχόλια; Όλες οι προτιμήσεις, όλες οι κρίσεις, όλες οι προσωπικές αξιολογήσεις.

Εάν οι έννοιες καλό / κακό δεν υπήρχαν, η αυτοεκτίμηση των ανθρώπων δεν θα εξαρτιόταν τόσο από τη γνώμη κάποιου άλλου για αυτές. Δεν θα αισθανόμασταν την ανάγκη στους ανθρώπους να παρακαλώ ή να ψαρέψουν για φιλοφρονήσεις ή να κάνουμε κάτι «σωστό» για να λάβουμε έγκριση. Δεν θα κάνουμε πράγματα που έρχονται σε αντίθεση με το σιτάρι για να ταιριάσουμε, να γίνουμε δεκτά και να μας αγαπήσουν. Ίσως λιγότερο έγκλημα να διαπραχθεί όταν οι έφηβοι (και οι ενήλικες) δεν ένιωθαν ότι έπρεπε να επιδείξουν και να αποδείξουν ότι είναι κάποιος. Θα υπήρχαν λιγότερα ψέματα καθώς οι άνθρωποι δεν θα χρειαζόταν να προσποιούνται ότι είναι άλλοι από αυτούς.

Αποδοχή πραγμάτων (και ανθρώπων) με τον τρόπο που είναι

Όταν δεχόμαστε τα πράγματα με τον τρόπο που είναι (αποδεχόμαστε τι είναι), νιώθουμε πιο ειρηνικά με τον κόσμο γύρω μας. Ο καιρός δεν είναι ούτε καλός ούτε κακός - είναι απλά αυτό που είναι. Οι ειδήσεις δεν είναι καλές ή κακές - είναι πληροφορίες, μια ανακεφαλαίωση των γεγονότων που πραγματοποιήθηκαν όπως φαίνεται και αξιολογείται από κάποιον άλλο. Η γνώμη ή οι πεποιθήσεις σας δεν είναι καλές ή κακές, είναι απλά αυτές που είναι - πιθανώς ακόμη και το αντίθετο από τη δική μου.

Και αυτό δεν σημαίνει ότι ο ένας από εμάς είναι σωστός και ο άλλος λάθος. Απλώς σημαίνει ότι βλέπουμε πράγματα από δύο διαφορετικές οπτικές γωνίες. Εάν το αγαπημένο μου χρώμα είναι μπλε και το δικό σας είναι κόκκινο, αυτό κάνει έναν από εμάς σωστό και τον άλλο λάθος;

Ας παίξουμε για την εξάλειψη ορισμένων λέξεων από το λεξιλόγιό μας (ή τουλάχιστον από τις έννοιες μας.) Ζητήστε από το μυαλό σας να σας ειδοποιεί κάθε φορά που καταγράφετε κάτι καλό ή κακό, σωστό ή λάθος κ.λπ. Μπορεί να εκπλαγείτε με το πόσο συχνά αξιολογείτε και κρίνετε τα πράγματα ως αποδεκτά ή όχι, σωστά ή λάθος, κ.λπ.

Είναι μια εμπειρία που ανοίγει το μυαλό από μόνη της να γνωρίζει απλώς τις κρίσεις αξίας που έχουμε κάνει. Και αυτό δεν είναι καλό ή κακό - είναι απλά!

Σχετικό βιβλίο:

Ισμαήλ: Μια περιπέτεια του νου και του πνεύματος
από τον Daniel Quinn.

εξώφυλλο βιβλίου: Ισμαήλ: Μια περιπέτεια του νου και του πνεύματος του Ντάνιελ Κουίν.Ένα από τα πιο αγαπημένα μυθιστορήματα πνευματικής περιπέτειας που δημοσιεύθηκε ποτέ, Ισμαήλ έχει κερδίσει ένα παθιασμένο κοινό μεταξύ αναγνωστών και κριτικών. 

Ο ΔΑΣΚΑΛΟΣ ΑΝΑΖΗΤΕΙ ΠΟΛΥ. Πρέπει να έχει μια σοβαρή επιθυμία να σώσει τον κόσμο. Εφαρμόστε αυτοπροσώπως.

"Ήταν απλώς μια διαφήμιση τριών γραμμών στην ενότητα προσωπικών, αλλά ξεκίνησε την περιπέτεια μιας ζωής." Έτσι ξεκινά ένα εντελώς μοναδικό και συναρπαστικό μυθιστόρημα. Σε Ισμαήλ, που έλαβε το Turner Tomorrow Fellowship για το καλύτερο έργο της μυθοπλασίας που προσφέρει θετικές λύσεις σε παγκόσμια προβλήματα, ο Daniel Quinn αναλύει τις ρίζες της ανθρωπότητας και τη σχέση της με τη φύση, αναζητώντας μια απάντηση σε αυτό το δύσκολο ερώτημα: Πώς μπορούμε να σώσουμε τον κόσμο από τον εαυτό μας;

Περισσότερα για περισσότερες πληροφορίες ή / και να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο. Διατίθεται επίσης ως ηχητικό βιβλίο, έκδοση Kindle και με βιβλιοθήκη δεσμευτική.  Αυτή η ειδική έκδοση εικοστής πέμπτης επετείου περιλαμβάνει ένα νέο πρόλογο και μετάφραση από τον συγγραφέα, καθώς και ένα απόσπασμα από Ο Ισμαήλ μου.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε InnerSelf.com


 

Επίσης από τους συντάκτες

Περιοδικό InnerSelf: 5 Απριλίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Καθώς το γράφω, είναι Σαββατοκύριακο του Πάσχα. Επίσης η περίοδος του Πάσχα. Και μόλις είχαμε την Άνοιξη της ισημερίας, και πριν από αυτό, την Κινέζικη Πρωτοχρονιά. Όλα αυτά αφορούν την αναγέννηση, την ανανέωση και τις νέες αρχές ... αλλά και το τέλος ενός άλλου. ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 15 Μαρτίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Ένα πράγμα που όλοι μπορούν να συμφωνήσουν, ανεξάρτητα από τη θρησκεία, τη φυλή, το φύλο κ.λπ., είναι ότι η ζωή έρχεται με το σύνολο των προκλήσεών της. Αυτή την εβδομάδα μοιραζόμαστε πληροφορίες για την πλοήγηση στις προκλήσεις της ζωής. Ξεκινάμε με ... ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 1 Μαρτίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Η αλλαγή μπορεί να έχει δύο κατευθύνσεις ... ανάπτυξη ή παρακμή, και και οι δύο εξυπηρετούν το σκοπό τους. Κάποια πράγματα πρέπει να αποσυντεθούν για να γεννηθεί κάτι άλλο και μετά να αναπτυχθούν. Αυτή την εβδομάδα επικεντρωνόμαστε στην αλλαγή που μπορούμε να ξεκινήσουμε μέσα μας και έτσι στον κόσμο. ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 15 Φεβρουαρίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Καθώς το γράφω, είναι η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, μια ημέρα που συνδέεται με την αγάπη ... ρομαντική αγάπη. Ωστόσο, δεδομένου ότι η ρομαντική αγάπη είναι αρκετά περιορισμένη στο ότι, συνήθως, ισχύει μόνο για την αγάπη μεταξύ δύο ανθρώπων, αυτήν την εβδομάδα, εξετάζουμε την Αγάπη από μια ευρύτερη προοπτική. ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 8 Φεβρουαρίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά της ανθρωπότητας που είναι αξιέπαινα και, ευτυχώς, μπορούμε να τονίσουμε και να αυξήσουμε αυτές τις τάσεις στον εαυτό μας. Είμαστε εξελισσόμενα όντα. Δεν είμαστε «πέτρινοι» ή κολλημένοι σε κάποιο συγκεκριμένο στάδιο της ζωής μας. Αυτή την εβδομάδα εστιάζουμε σε πράγματα που μπορούμε να αλλάξουμε μέσα στον εαυτό μας ... ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 31 Ιανουαρίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Ενώ η αρχή της χρονιάς είναι πίσω μας, κάθε μέρα μας φέρνει μια νέα ευκαιρία να ξεκινήσουμε ξανά ή να συνεχίσουμε το «νέο» ταξίδι μας. Έτσι αυτήν την εβδομάδα, σας παρουσιάζουμε άρθρα για να σας υποστηρίξουμε σχετικά με τη συνέχιση του "νέου κεφαλαίου" της ιστορίας σας, κεφάλαιο 2021, που ξεκίνησε την 1η Ιανουαρίου. ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 24 Ιανουαρίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Αυτή την εβδομάδα, εστιάζουμε στην αυτοθεραπεία ... Είτε η θεραπεία είναι συναισθηματική, σωματική ή πνευματική, όλα συνδέονται μέσα στον εαυτό μας και επίσης με τον κόσμο γύρω μας. Ωστόσο, για να συμβεί πραγματικά η επούλωση ... ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Μια μαζική αντιπαράθεση - "Εμείς" ενάντια σε "τους"

Robert Jennings, InnerSelf.com
Όταν οι άνθρωποι σταματούν να παλεύουν και αρχίζουν να ακούνε, συμβαίνει ένα αστείο πράγμα. Συνειδητοποιούν ότι έχουν πολύ περισσότερα κοινά από ό, τι νόμιζαν. ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 17 Ιανουαρίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Αυτή την εβδομάδα, το επίκεντρό μας είναι «προοπτική» ή πώς βλέπουμε τους εαυτούς μας, τους ανθρώπους γύρω μας, το περιβάλλον μας και την πραγματικότητά μας. Όπως φαίνεται στην παραπάνω εικόνα, κάτι που φαίνεται τεράστιο, για μια πασχαλίτσα, μπορεί να είναι μικροσκοπικό για έναν άνθρωπο με δύο πόδια, ή ακόμα και για ένα ζώο με τέσσερα πόδια. ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 10 Ιανουαρίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Αυτή την εβδομάδα, καθώς συνεχίζουμε το ταξίδι μας σε αυτό που ήταν - μέχρι τώρα - ένα ταραχώδες 2021, επικεντρωνόμαστε στο να συντονίζουμε τον εαυτό μας και να μαθαίνουμε να ακούμε διαισθητικά μηνύματα, ώστε να ζούμε τη ζωή που επιθυμούμε ... ένα βήμα, μία επιλογή, μία στιγμή τη φορά. ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Λαμβάνοντας πλευρές; Η φύση δεν επιλέγει πλευρές! Αντιμετωπίζει όλους σε ίσους όρους

Μαρία Τ. Ράσελ
Η φύση δεν επιλέγει πλευρές: δίνει απλώς σε κάθε φυτό μια δίκαιη ευκαιρία στη ζωή. Ο ήλιος λάμπει σε όλους ανεξάρτητα από το μέγεθος, τη φυλή, τη γλώσσα ή τις απόψεις τους. Δεν μπορούμε να κάνουμε το ίδιο; Ξεχάστε τις παλιές μας διαμάχες, τα παλιά μας παράπονα, τις παλιές μας προκαταλήψεις, και αρχίστε να κοιτάζετε όλους στη γη σαν ένα άλλο άτομο σαν κι εμάς ... ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Όλα όσα κάνουμε είναι μια επιλογή: Γνωρίζοντας τις επιλογές μας

Marie T. Russell, InnerSelf.com
Τις προάλλες έδινα στον εαυτό μου μια "καλή συζήτηση" ... λέγοντας στον εαυτό μου ότι πρέπει πραγματικά να ασκώ τακτικά, να τρώω καλύτερα, να φροντίζω καλύτερα τον εαυτό μου ... Παίρνετε την εικόνα. Ήταν μια από εκείνες τις μέρες που ήμουν αποφασισμένος να κάνω καλύτερα και έδωσα στον εαυτό μου αυτό που έπρεπε να είναι "pep talk" ... ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 3 Ιανουαρίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Καθώς καλωσορίζουμε τη νέα χρονιά, αποχαιρετούμε το παλιό ... που μπορεί επίσης να σημαίνει - αν το επιλέξουμε - να αφήσουμε πράγματα που δεν λειτουργούν για εμάς, συμπεριλαμβανομένων των παλιών συμπεριφορών και συμπεριφορών. Το καλωσόρισμα του νέου έτους είναι επίσης παραδοσιακά μια στιγμή να ανοίξουμε τους εαυτούς μας σε νέους τρόπους ύπαρξης και να δημιουργήσουμε μια νέα πραγματικότητα για τον εαυτό μας. ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΦΩΝΕΣ

ελέφαντας που περπατά μπροστά από έναν ήλιο που δύει
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 16 - 22 Μαΐου 2022
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
φωτογραφία του Leo Buscaglia από το εξώφυλλο του βιβλίου του: Living, Loving and Learning
Πώς να αλλάξετε τη ζωή κάποιου σε λίγα δευτερόλεπτα
by Τζόις Βίσσελ
Η ζωή μου άλλαξε δραματικά όταν κάποιος πήρε αυτό το δευτερόλεπτο για να επισημάνει την ομορφιά μου.
μια σύνθετη φωτογραφία μιας ολικής έκλειψης σελήνης
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 9 - 15 Μαΐου 2022
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
05 08 ανάπτυξη συμπονετικής σκέψης 2593344 ολοκληρώθηκε
Αναπτύσσοντας συμπονετική σκέψη προς τον εαυτό και τους άλλους
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Όταν οι άνθρωποι μιλούν για συμπόνια, αναφέρονται κυρίως στο να έχουν συμπόνια για τους άλλους... για…
ένας άντρας που γράφει ένα γράμμα
Γράφοντας την αλήθεια και αφήνοντας τα συναισθήματα να ρέουν
by Μπάρμπαρα Μπέργκερ
Το να καταγράφετε πράγματα είναι ένας καλός τρόπος για να εξασκήσετε την αλήθεια.
ένα νεαρό ζευγάρι, φορώντας προστατευτικές μάσκες, στέκεται σε μια γέφυρα
Μια γέφυρα για τη θεραπεία: Αγαπητέ κορωνοϊό...
by Λάουρα Αβερσάνο
Η πανδημία του κορωνοϊού αντιπροσώπευε ένα ρεύμα στην ψυχική και φυσική σφαίρα της πραγματικότητας μας που…
μια σιλουέτα ενός ατόμου που κάθεται μπροστά σε λέξεις όπως συμπονετικός, προσεκτικός, αποδεκτός κ.λπ.
Καθημερινή έμπνευση: 6 Μαΐου 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Τι είδους δάσκαλος ζει στο μυαλό σας;
Πρωινό σέλας πάνω από το Læsø, Δανία.
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 2 - 8 Μαΐου 2022
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
αγόρι που κάθεται στην άμμο με το κεφάλι του στα γόνατά του
Πώς να αναγνωρίσετε την κατάστασή μας -- και να την απελευθερώσετε
by Λόρενς Ντοτσίν
Φαίνεται αρκετά προφανές, αλλά για να περάσουμε σε μια νέα ιστορία και να μην ζούμε με φόβο, πρέπει να θέλουμε…
Όχι περισσότεροι Σωτήρες: Ανακτώντας το μυαλό μας από την τυραννία του φόβου
Όχι περισσότεροι Σωτήρες: Ανακτώντας το μυαλό μας από την τυραννία του φόβου
by Σάρα Βάρκας
Μια σεληνιακή έκλειψη στον Τοξότη στις 26 Μαΐου ξεκινά μια σειρά από βασικά αστρολογικά γεγονότα, κάνοντας…
Rambling Past Amazon, Walmart, IBM και Ayn Rand
Καινοτομία στην εποχή των Amazon, Walmart, IBM και Ayn Rand
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Κατά τη σύγκριση σημειώσεων με έναν γείτονα, δήλωσα ότι παραγγέλλουμε όλο και περισσότερο από την Amazon. Αυτή στο…

Διαβάστε περισσότερα

05 08 ανάπτυξη συμπονετικής σκέψης 2593344 ολοκληρώθηκε
Αναπτύσσοντας συμπονετική σκέψη προς τον εαυτό και τους άλλους (Βίντεο)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Όταν οι άνθρωποι μιλούν για συμπόνια, αναφέρονται κυρίως στο να έχουν συμπόνια για τους άλλους... για…
ψώνια όταν σε αγαπάει ο Θεός 4 8
Πώς το να νιώθεις αγάπη από τον Θεό μειώνει τις δαπάνες για την αυτοβελτίωση
by Duke University
Οι χριστιανοί που είναι πνευματικοί ή θρησκευόμενοι είναι λιγότερο πιθανό να αγοράσουν προϊόντα αυτοβελτίωσης…
Ο ΔΜΣ μετράει την υγεία 5 2
Γιατί η χρήση του ΔΜΣ για τη μέτρηση της υγείας σας είναι ανοησία
by Nicholas Fuller, Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ
Είμαστε μια κοινωνία με εμμονή με τους αριθμούς, και όχι περισσότερο από τη διαχείριση της υγείας μας. Χρησιμοποιούμε…
βελτίωση της απόδοσής σας 5 2
Πώς να ενισχύσετε την προσοχή σας και την ικανότητά σας να λειτουργήσετε
by Colin McCormick, Πανεπιστήμιο Dalhousie
Είτε οδηγείτε αυτοκίνητο με παιδιά να φωνάζουν στο πίσω κάθισμα είτε προσπαθείτε να διαβάσετε ένα βιβλίο σε ένα…
βρανίνες φαιά και λευκή ουσία 4 7
Κατανόηση της Γκρίζας και Λευκής Ύλης του Εγκεφάλου
by Christopher Fillley, Πανεπιστήμιο του Κολοράντο
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα όργανο τριών λιβρών που παραμένει σε μεγάλο βαθμό ένα αίνιγμα. Όμως οι περισσότεροι έχουν ακούσει…
05 08 ανάπτυξη συμπονετικής σκέψης 2593344 ολοκληρώθηκε
Αναπτύσσοντας συμπονετική σκέψη προς τον εαυτό και τους άλλους
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Όταν οι άνθρωποι μιλούν για συμπόνια, αναφέρονται κυρίως στο να έχουν συμπόνια για τους άλλους... για…
τα μάτια προβλέπουν την υγεία 4 9
Τι αποκαλύπτουν τα μάτια σας για την υγεία σας
by Barbara Pierscionek, Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin
Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο ανέπτυξαν μια εφαρμογή smartphone που μπορεί να…
ένας άντρας που γράφει ένα γράμμα
Γράφοντας την αλήθεια και αφήνοντας τα συναισθήματα να ρέουν
by Μπάρμπαρα Μπέργκερ
Το να καταγράφετε πράγματα είναι ένας καλός τρόπος για να εξασκήσετε την αλήθεια.

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.