Κοιτάζοντας πίσω, βλέπω πόσο μεγάλο μέρος της ζωής μου πέρασα να ανησυχώ για πράγματα ή να είμαι νευρικός και ανασφαλής για πράγματα ή να μην απολαμβάνω πραγματικά την πληρότητα και τον πλούτο της ζωής μου. Έπρεπε να το παραδεχτώ στον εαυτό μου. Επειδή μου φαινόταν - αναδρομικά - ότι παρόλο που είχα μια υπέροχη, συναρπαστική ζωή, συχνά ανησυχούσα για κάτι ή φοβόμουν κάτι ή ανήσυχο για κάτι. Και κοίτα τι συνέβη! Έφτασα εδώ ούτως ή άλλως. Παρά τις ανησυχίες!

Κατά κάποιο τρόπο το έφτασα στο σήμερα. Ίσως να μην μπορώ να σας πω ακριβώς πώς, αλλά εδώ είμαι έτσι κι αλλιώς. Καθίστε εδώ μπροστά από τον υπολογιστή μου. Ίσως λίγο χειρότερο για φθορά, αλλά κάθονται εδώ το ίδιο! Τι έμαθα λοιπόν από όλα αυτά;

Με άλλα λόγια, τι χρειάζεται για να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή; Αυτό έχω ανακαλύψει μέχρι τώρα - και προσπαθώ να ζήσω. Ίσως μπορεί να σας βοηθήσει επίσης!

Οι 10 τρόποι:

1) Αποδεχτείτε τι είναι

2) Θέλετε αυτό που έχετε

3) Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας

4) Διερευνήστε τις ιστορίες σας

5) Φροντίστε τη δική σας επιχείρηση

6) Ακολουθήστε το πάθος σας και αποδεχτείτε τις συνέπειες

εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό

7) Κάντε το σωστό και αποδεχτείτε τις συνέπειες

8) Αντιμετωπίστε ό, τι είναι μπροστά σας και ξεχάστε τα υπόλοιπα

9) Μάθετε τι είναι τι

10) Μάθετε να βλέπετε πέρα ​​από την ανικανότητα

Πού είναι η απόδειξη; Όταν κάνω αυτά τα δέκα πράγματα, νιώθω χαρούμενος!

Η συγκλονιστική αλήθεια για την ευτυχία

Μετά από όλα όσα έχετε περάσει στη ζωή σας, η σοκαριστική αλήθεια για την ευτυχία είναι ότι τίποτα εξωτερικό δεν μπορεί να σας κάνει ευτυχισμένο ή δυστυχισμένο. Μόνο οι σκέψεις σας για τη ζωή μπορούν να το κάνουν αυτό γιατί όλα συμβαίνουν σε εσάς! Κανένα εξωτερικό γεγονός, κανένα πράγμα, καμία περίσταση, κανένα άτομο, τίποτα εκτός από τις σκέψεις σου δεν μπορεί να σε κάνει ευτυχισμένο. Αυτός είναι ο τρόπος του. αυτός είναι ο τρόπος που λειτουργεί. Λοιπόν ... Ονειρευτείτε, παίξτε και απολαύστε μια ευτυχισμένη ζωή!

Μην πιστεύετε τι νομίζετε!

Αν έπρεπε να τα συνοψίσω, θα έπρεπε να πω ότι η βασική αιτία όλων των ταλαιπωριών μας είναι πιστεύοντας τι πιστεύουμε. Εάν δεν πιστεύαμε αυτό που πιστεύουμε, θα ήταν αδύνατο να υποφέρουμε.

Αν δεν πιστεύαμε τι νομίζουμε - το μόνο που θα μείνει είναι ό, τι είναι. Και αυτό θα ήταν πραγματικότητα. Και η πραγματικότητα δεν είναι αυτό που πιστεύουμε! Η πραγματικότητα είναι ακριβώς.

Η πραγματικότητα είναι πέρα ​​από την εξήγηση - πέρα ​​από την κατανόηση - πέρα ​​από τη σκέψη. Και παρόλο που η πραγματικότητα δεν είναι κάτι που μπορούμε να αντιληφθούμε, η πραγματικότητα είναι κάτι που μπορούμε δείτε - και βιώστε άμεσα.

Και είναι κάτι περισσότερο από αυτό - η πραγματικότητα είναι αυτό που είμαστε.

Η πραγματικότητα είναι αυτό που είναι

Όταν πιστεύουμε τι πιστεύουμε, αντί μόνο βλέποντας άμεσα, είναι σαν να προσπαθούμε να βάλουμε έναν τεχνητό πίνακα ιδεών πάνω από την πραγματικότητα - και τότε υποφέρουμε όταν ο πίνακας και η πραγματικότητα μας δεν ταιριάζουν. Υποφέρουμε όταν οι σκέψεις μας - αυτή η τεχνητή μήτρα - και η πραγματικότητα δεν ταιριάζουν.

Υποφέρουμε όταν οι σκέψεις και η πραγματικότητά μας γίνονται δύο διαφορετικά πράγματα. Και αυτό είναι πάντοτε η υπόθεση. Οι σκέψεις και η πραγματικότητα μας είναι πάντα δύο διαφορετικά πράγματα. Πάντα! Επειδή η πραγματικότητα είναι πέρα ​​από τη σκέψη. Η πραγματικότητα είναι πέρα ​​από την κατανόηση.

Η πραγματικότητα δεν μπορεί να συλληφθεί, να πιάσει ή να εξηγήσει. Η πραγματικότητα είναι ακριβώς. Και μπορεί να δει μόνο και να βιώσει κάθε στιγμή. Αλλά η πραγματικότητα δεν είναι αυτό που πιστεύουμε - ούτε είναι αυτό που πιστεύουμε ότι είναι είτε!

Είναι πέρα ​​από όλα αυτά. Πέρα από την κατανόηση.

Γι 'αυτό λέω, αν θέλετε να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή - μην πιστεύεις τι νομίζεις!

© 2013 Barbara Berger. All Rights Reserved.
Ανατυπώθηκε με άδεια του συγγραφέα. Εκδόθηκε από O Books,
ένα αποτύπωμα της John Hunt Publishing Ltd. www.o-books.com

Πηγή άρθρου

Είσαι ευτυχισμένος τώρα? 10 τρόποι για να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή
από την Barbara Berger.

Είσαι ευτυχισμένος τώρα?Τι σε εμποδίζει να είσαι ευτυχισμένος τώρα; Είναι ο σύντροφός σας, η υγεία σας, η δουλειά σας, η οικονομική σας κατάσταση ή το βάρος σας; Ή είναι όλα όσα νομίζετε ότι πρέπει να κάνετε; Η Barbara Berger ρίχνει μια ματιά σε όλα όσα πιστεύουμε και κάνουμε που μας εμποδίζουν να ζήσουμε ευτυχισμένες ζωές τώρα. Η Barbara παρουσιάζει 10 πρακτικούς τρόπους για να χρησιμοποιήσετε αυτήν την κατανόηση στην καθημερινή σας ζωή, στις σχέσεις σας, στην εργασία και στην υγεία σας.

Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Barbara Berger, συγγραφέας του βιβλίου: Είσαι ευτυχισμένος τώρα;

Η Barbara Berger έχει γράψει πάνω από 15 βιβλία αυτοδυναμίας, συμπεριλαμβανομένων των διεθνών μπεστ σέλερ της.Ο δρόμος προς τη δύναμη / γρήγορο φαγητό για την ψυχή" (δημοσιεύεται σε 30 γλώσσες) και "Είσαι ευτυχισμένος τώρα? 10 τρόποι για να ζήσετε μια ευτυχισμένη ζωή" (δημοσιεύεται σε 21 γλώσσες). Είναι επίσης συγγραφέας του "Το ξύπνημα του ανθρώπου - Ένας οδηγός για τη δύναμη του μυαλού"Και"Βρείτε και ακολουθήστε την εσωτερική σας πυξίδα". Τα τελευταία βιβλία της Barbara είναι «Υγιή μοντέλα για σχέσεις – Οι βασικές αρχές πίσω από τις καλές σχέσεις"και η αυτοβιογραφία της"Ο δρόμος μου προς την εξουσία – Σεξ, τραύμα & ανώτερη συνείδηση"..

Η γεννημένη στην Αμερική, Barbara ζει και εργάζεται τώρα στην Κοπεγχάγη της Δανίας. Εκτός από τα βιβλία της, προσφέρει ιδιωτικές συνεδρίες σε άτομα που επιθυμούν να συνεργαστούν έντονα μαζί της (στο γραφείο της στην Κοπεγχάγη ή στο Zoom, Skype και τηλέφωνο για άτομα που ζουν μακριά από την Κοπεγχάγη).

Για περισσότερα σχετικά με την Barbara Berger, δείτε την ιστοσελίδα της: www.beamteam.com

Βιβλία από αυτόν τον συντάκτη

at

σπάσει

Ευχαριστώ για την επίσκεψη Innerself.com, πού υπάρχουν 20,000 + άρθρα που αλλάζουν τη ζωή που προωθούν «Νέες στάσεις και νέες δυνατότητες». Όλα τα άρθρα μεταφράζονται σε 30+ γλώσσες. Εγγραφείτε στο InnerSelf Magazine, που δημοσιεύεται εβδομαδιαία, και στο Marie T Russell's Daily Inspiration. Περιοδικό InnerSelf εκδίδεται από το 1985.