Ο αναπληρωτής σερίφης της κομητείας του Λος Άντζελες, Armando Viera, στο κέντρο, παρηγορεί μια άγνωστη γυναίκα μετά από μια αυτοκινητοπομπή με το σώμα του σερίφη της κομητείας Ventura Sgt. Ο Ron Helus πήγε στις 8 Νοεμβρίου 2018. Marcio Jose Sanchez / AP φωτογραφία

Οι μαζικές βολές φαίνεται να έχουν γίνει ένα θλιβερό νέο φυσιολογικό στην αμερικανική ζωή. Συμβαίνουν πολύ συχνά και σε πολύ απρόσμενα μέρη. Οι συναυλίες, οι κινηματογράφοι, οι χώροι λατρείας, τα σχολεία, τα μπαρ και τα εστιατόρια δεν είναι πλέον ασφαλή από τη βία όπλων.

Συχνά, και ειδικά όταν ένα άτομο που δεν είναι μειονότητα ή μουσουλμάνος διαπράττει μαζικούς πυροβολισμούς, η ψυχική υγεία εγείρεται ως πραγματική ανησυχία ή, λένε οι επικριτές, εκτροπή από το πραγματικό πρόβλημα εύκολη πρόσβαση στα πυροβόλα όπλα.

Λιγότερο όμως συζητείται για το άγχος τέτοιων γεγονότων στην υπόλοιπη κοινωνία. Αυτό περιλαμβάνει εκείνους που επέζησαν από τον πυροβολισμό, εκείνους που βρίσκονταν στη γύρω περιοχή, συμπεριλαμβανομένων των πρώτων ανταποκριτών, εκείνους που έχασαν κάποιον στον πυροβολισμό και εκείνους που το άκουσαν μέσω των μέσων ενημέρωσης.

Είμαι ένας ερευνητής και κλινικός για τραύμα και άγχος ψυχίατρος, και ξέρω ότι τα αποτελέσματα μιας τέτοιας βίας είναι εκτεταμένα. Ενώ οι άμεσοι επιζώντες πλήττονται περισσότερο, η υπόλοιπη κοινωνία υποφέρει επίσης.

Πρώτον, οι άμεσοι επιζώντες

Όπως και άλλα ζώα, εμείς οι άνθρωποι αγχώνουμε ή τρομοκρατούμαστε μέσω της άμεσης έκθεσης σε ένα επικίνδυνο γεγονός. Η έκταση αυτού του άγχους ή του φόβου μπορεί να ποικίλλει. Για παράδειγμα, οι επιζώντες μπορεί να θέλουν να αποφύγουν τη γειτονιά όπου σημειώθηκε πυροβολισμός ή το πλαίσιο που σχετίζεται με πυροβολισμούς, όπως οι υπαίθριες συναυλίες, εάν ο πυροβολισμός συνέβη εκεί. Στη χειρότερη περίπτωση, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει διαταραχή μετατραυματικού στρες ή PTSD.

Το PTSD είναι μια εξουθενωτική κατάσταση που αναπτύσσεται μετά από έκθεση σε σοβαρές τραυματικές εμπειρίες όπως πόλεμος, φυσικές καταστροφές, βιασμός, επίθεση, ληστεία, αυτοκινητιστικά ατυχήματα και φυσικά βία με όπλα. Σχεδόν το 8 τοις εκατό των Ο πληθυσμός των ΗΠΑ ασχολείται με PTSD. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν υψηλό άγχος, αποφυγή υπενθυμίσεων του τραύματος, συναισθηματικό μούδιασμα, υπερεπαγρύπνηση, συχνές παρεμβατικές αναμνήσεις τραύματος, εφιάλτες και αναδρομές στο παρελθόν [https://www.ptsd.va.gov/professional/treat/essentials/dsm5_ptsd.asp] . Ο εγκέφαλος μεταβαίνει στη λειτουργία μάχης και πτήσης ή σε λειτουργία επιβίωσης και το άτομο πάντα περιμένει να συμβεί κάτι τρομερό.

Όταν το τραύμα είναι ανθρωπογενές, ο αντίκτυπος μπορεί να είναι βαθύς: το ποσοστό PTSD σε μαζικούς πυροβολισμούς μπορεί να είναι τόσο υψηλό όσο 36 τοις εκατό μεταξύ των επιζώντων . Η κατάθλιψη, μια άλλη εξουθενωτική ψυχιατρική κατάσταση, εμφανίζεται σε όσους περισσότερους 80 τοις εκατό των ατόμων με PTSD.

Οι επιζώντες των πυροβολισμών μπορεί επίσης να βιώσουν ενοχή του επιζώντος, την αίσθηση ότι απέτυχαν σε άλλους που πέθαναν, δεν έκαναν αρκετά για να τους βοηθήσουν να επιβιώσουν ή απλώς επειδή επέζησαν. Το PTSD μπορεί να βελτιωθεί από μόνο του, αλλά πολλοί χρειάζονται θεραπεία. Διαθέτουμε αποτελεσματικές θεραπείες με τη μορφή ψυχοθεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής. Όσο πιο χρόνιο γίνεται, τόσο πιο αρνητικός είναι ο αντίκτυπος στον εγκέφαλο και τόσο πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

Η επίδραση σε εκείνους που βρίσκονται κοντά ή που φτάνουν αργότερα

Το PTSD όχι μόνο μπορεί να αναπτυχθεί μέσω της προσωπικής έκθεσης σε τραύμα, αλλά και μέσω της έκθεσης σε σοβαρό τραύμα άλλων. Οι άνθρωποι έχουν εξελιχθεί ώστε να είναι πολύ ευαίσθητοι στα κοινωνικά σημάδια και έχουν επιβιώσει ως είδος ιδιαίτερα λόγω της ικανότητας να φοβούνται ως ομάδα. Εμείς λοιπόν μάθετε φόβο και δοκιμάστε τρόμο μέσω έκθεσης στο τραύμα και στον φόβο των άλλων. Ακόμα και το να δούμε ένα ασπρόμαυρο φοβισμένο πρόσωπο στον υπολογιστή, θα μας κάνει αμυγδαλή, η περιοχή φόβου του εγκεφάλου μας, ανάβει σε μελέτες απεικόνισης εγκεφάλου.

Οι άνθρωποι στην περιοχή των μαζικών πυροβολισμών μπορεί να δουν εκτεθειμένα, παραμορφωμένα ή καμένα πτώματα, τραυματισμένους ανθρώπους σε αγωνία, τρόμο των άλλων, εξαιρετικά δυνατούς θορύβους, χάος και τρόμο μετά τον πυροβολισμό και το άγνωστο. Το άγνωστο – η αίσθηση έλλειψης ελέγχου της κατάστασης – παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται ανασφαλείς, τρομοκρατημένοι και τραυματισμένοι.

Δυστυχώς, βλέπω συχνά αυτή τη μορφή τραύματος σε αιτούντες άσυλο που εκτίθενται σε βασανιστήρια των αγαπημένων τους προσώπων, σε πρόσφυγες που εκτίθενται σε θύματα πολέμου, σε βετεράνους που έχασαν τους συντρόφους τους και σε ανθρώπους που έχασαν ένα αγαπημένο τους πρόσωπο σε τροχαία ατυχήματα, φυσικές καταστροφές, ή πυροβολισμοί.

Ένας πρώτος ανταποκριτής μετά τον πυροβολισμό στη συναγωγή Tree of Life στο Πίτσμπουργκ, 27 Οκτωβρίου 2018. Β Πέτερσον

Μια άλλη ομάδα της οποίας το τραύμα συνήθως παραβλέπεται είναι οι πρώτοι που ανταποκρίνονται. Όταν όλοι τρέχουμε, η αστυνομία, οι πυροσβέστες και οι παραϊατρικοί σπεύδουν στην επικίνδυνη ζώνη και συχνά αντιμετωπίζουν αβεβαιότητα, απειλές για τον εαυτό τους, τους συναδέλφους τους και άλλους, καθώς και τρομερές αιματηρές σκηνές μετά τον πυροβολισμό. Αυτή η έκθεση τους συμβαίνει πολύ συχνά. PTSD έχει αναφερθεί έως 20 τοις εκατό των πρώτων ανταποκριτών στην τεχνητή μαζική βία.

Πώς επηρεάζει αυτούς που δεν ήταν καν κοντά στα γυρίσματα;

Υπάρχουν ενδείξεις αγωνίας, άγχους ή ακόμα και συμπτωμάτων PTSD σε άτομα που δεν εκτέθηκαν άμεσα σε μια καταστροφή, αλλά ήταν εκτεθειμένοι στα νέα, Συμπεριλαμβανομένων των μετά-9/11 . Ο φόβος, ο ερχόμενος άγνωστος (υπάρχει άλλος πυροβολισμός, εμπλέκονται και άλλοι συνωμότες;) και η μειωμένη πίστη στην αντιληπτή ασφάλειά μας μπορεί να διαδραματίσουν όλοι ρόλο σε αυτό.

Κάθε φορά που γίνονται μαζικοί πυροβολισμοί σε ένα νέο μέρος, μαθαίνουμε ότι αυτό το είδος βρίσκεται πλέον στη λίστα που δεν είναι πολύ ασφαλής. Όταν κάποιος βρίσκεται στο ναό ή στην εκκλησία, στο κλαμπ ή στην τάξη, μπορεί να μπει και να ανοίξει πυρ. Οι άνθρωποι δεν ανησυχούν μόνο για τον εαυτό τους αλλά και για την ασφάλεια των παιδιών τους και των άλλων αγαπημένων τους.

Μέσα ενημέρωσης: το καλό, το κακό και το μερικές φορές άσχημο

Η πρώτη σελίδα της Daily Telegraph των πυροβολισμών στο Λας Βέγκας την 1η Οκτωβρίου 2017. Hadrian / Shutterstock.com

Πάντα λέω ότι οι αμερικανικές καλωδιακές ειδήσεις είναι «πορνογράφοι της καταστροφής». Όταν υπάρχει μαζικός πυροβολισμός ή τρομοκρατική επίθεση, φροντίζουν να προσθέσουν αρκετό δραματικό τόνο σε αυτό για να τραβήξουν όλη την προσοχή για όσο διάστημα επιθυμούν. Εάν σημειωθεί ένας πυροβολισμός σε μια γωνιά μιας πόλης εκατομμυρίων, οι καλωδιακές ειδήσεις θα φροντίσουν να νιώσετε ότι ολόκληρη η πόλη είναι υπό κατάληψη.

Εκτός από την ενημέρωση του κοινού και τη λογική ανάλυση των γεγονότων, μια δουλειά των μέσων ενημέρωσης είναι να προσελκύουν θεατές και αναγνώστες, και οι θεατές είναι καλύτερα κολλημένοι στην τηλεόραση όταν ανακατεύονται τα θετικά ή αρνητικά τους συναισθήματα, ενώ ο φόβος είναι ένας. Έτσι, τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, μαζί με τους πολιτικούς, μπορούν επίσης να διαδραματίσουν ρόλο στην πρόκληση φόβου, θυμού ή παράνοιας για τη μία ή την άλλη ομάδα ανθρώπων.

Όταν φοβόμαστε, είμαστε ευάλωτοι σε οπισθοδρόμηση σε πιο φυλετικές και στερεότυπες συμπεριφορές. Μπορούμε να παγιδευτούμε στον φόβο να αντιληφθούμε ότι όλα τα μέλη μιας άλλης φυλής αποτελούν απειλή, εάν ένα μέλος αυτής της ομάδας ενεργούσε βίαια. Γενικά, οι άνθρωποι μπορεί να γίνουν λιγότερο ανοιχτοί και πιο προσεκτικοί με τους άλλους όταν αντιλαμβάνονται υψηλό κίνδυνο έκθεσης σε κίνδυνο.

Υπάρχει μια καλή πλευρά σε αυτό;

Καθώς έχουμε συνηθίσει σε αίσιο τέλος, θα προσπαθήσω να αναφερθώ και σε δυνητικά θετικά αποτελέσματα: μπορεί να εξετάσουμε το ενδεχόμενο να κάνουμε τους νόμους μας για τα όπλα ασφαλέστερα και να ανοίξουμε εποικοδομητικές συζητήσεις, συμπεριλαμβανομένης της ενημέρωσης του κοινού για τους κινδύνους.

Ως ομαδικό είδος, είμαστε σε θέση να εδραιώσουμε τη δυναμική και την ακεραιότητα της ομάδας όταν πιέζουμε και πιέζουμε, έτσι μπορεί να δημιουργήσουμε μια πιο θετική αίσθηση κοινότητας. Ένα όμορφο αποτέλεσμα του πρόσφατου τραγικού πυροβολισμού στο Δέντρο της Ζωής ήταν η αλληλεγγύη Μουσουλμανική κοινότητα με τον Εβραίο. Αυτό είναι ιδιαίτερα παραγωγικό στο τρέχον πολιτικό περιβάλλον όπου ο φόβος και ο διχασμός είναι κοινά.

Η ουσία είναι ότι θυμώνουμε, φοβόμαστε και συγχέουμε. Όταν ενωθούμε, μπορούμε να κάνουμε πολύ καλύτερα. Και, μην ξοδεύετε πολύ χρόνο παρακολουθώντας καλωδιακή τηλεόραση. απενεργοποιήστε το όταν σας αγχώνει πάρα πολύ.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Arash Javanbakht, Επίκουρος Καθηγητής Ψυχιατρικής, Wayne State University

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon