Γράφτηκε από τον Maureen St. Germain. Αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell.


Πρόκειται να μάθετε μια πολύ συγκεκριμένη τεχνική για να καθαρίσετε το υποσυνείδητό σας από τον παλιό προγραμματισμό οτιδήποτε λιγότερο από άνευ όρων αγάπη. Αυτή είναι μια τεχνική που θα γλιστρήσει από τον εσωτερικό σας φύλακα και θα επιτρέψει στη νέα δήλωση να σπαρθεί στο υποσυνείδητό σας.

Ξεκινήστε με μια τυπική αλλά πιο ήπια εκδοχή μιας επίπονης ή κριτικής δήλωσης που σας μίλησε. Τι σου είπε αυτό το άτομο; Στη συνέχεια, ακολουθήστε το με το "αλλά τώρα" και γράψτε ένα νέο σενάριο για την ίδια κριτική δήλωση.

Για παράδειγμα, εάν η μητέρα σας επέκρινε πάντα τον τρόπο που ντύθηκες, θα έγραφες το ακόλουθο σενάριο:

«(Το όνομά σου), συνήθιζα να επικρίνω τον τρόπο που ντύθηκες και αμφισβητούσα τη γεύση σου στα ρούχα, αλλά τώρα βλέπω ότι έχεις υπέροχη γεύση και είσαι πάντα καλά μαζί, και είμαι τόσο περήφανος για σένα.»

Εάν αντιμετωπίσατε έναν υπερκριτικό γονέα που πίστευε ότι δεν θα μπορούσατε να κάνετε τίποτα σωστό, μπορείτε να γράψετε

«(Το όνομά σου), όταν ήσουν νεότερος, πάντα έλεγα ότι δεν μπορούσες να κάνεις τίποτα, αλλά τώρα βλέπω ξεκάθαρα ότι μπορείς να κάνεις οτιδήποτε έχεις το μυαλό σου και είμαι τόσο περήφανος για σένα!»

Κάθε φορά που θα ξαναγράψετε το σενάριο με πολύ ακριβή τρόπο. Αν μπορούσες να βάλεις λόγια στο στόμα του κριτικού ...

Συνέχισε να διαβάζεις στο InnerSelf.com (συν την έκδοση ήχου / mp3 του άρθρου)


Διαβάστε από τη Marie T. Russell, InnerSelf.com

Μουσική από το συγκρότημα Caffeine Creek, Pixabay

Σχετικά με το Συγγραφέας

φωτογραφία του Maureen J. St. GermainΟ Maureen J. St. Germain είναι ο ιδρυτής της Transformational Enterprises και της Akashic Records Guides International. Μια διεθνώς αναγνωρισμένη δασκάλα και διαισθητική, είναι επίσης συγγραφέας, μουσικός και παραγωγός περισσότερων από 15 CD διαλογισμού. Είναι συγγραφέας 6 βιβλίων, μεταξύ των οποίων Ξυπνήστε σε 5D.

Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της στο MaureenStGermain.com/