- By MJ Ryan
Δεν μπορούμε να περιμένουμε έως ότου όλα είναι εντάξει - μαζί μας ή με τον υπόλοιπο κόσμο - για να αισθανθούμε ευγνώμονες, ή δεν θα το ζήσουμε ποτέ. «Ο κόσμος είναι πολύ λυγισμένος για τη σκιερή χαρά», επισημαίνει ο Lewis Smedes, και γι 'αυτό πρέπει να πιάσουμε και να φιλήσουμε τη χαρά μας καθώς πετάει, ακόμη και στη μέση της θλίψης ή της ταλαιπωρίας.
- By Άλαν Κοέν
Όταν άκουσα αυτήν την ιστορία, σταμάτησα στα ίχνη μου. Τι ισχυρό μοντέλο συμπόνιας σε δράση! Προσεύχομαι να είμαι τόσο ευαίσθητος για να υποστηρίζω τους άλλους στην αίσθηση ευεξίας τους και να μεταμορφώνω δυνητικά οδυνηρές καταστάσεις με ένα χτύπημα καλοσύνης.
Ακολουθούν μερικές ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με τη φροντίδα και τη συνομιλία με εκείνους που εξυπηρετούμε, από τη διάγνωση καρκίνου έως την άνοια και όλες τις ενδιάμεσες στάσεις.
Τα εργαστήρια για τους γιατρούς φροντίδας ηλικιωμένων βελτίωσαν σημαντικά την άνεση και την ικανότητά τους να εντοπίζουν και να βοηθούν στην αντιμετώπιση πνευματικών αναγκών στους ασθενείς τους, σύμφωνα με έρευνα.
Έρχεται μια στιγμή στην προσωπική μας εξέλιξη όταν συνειδητοποιούμε ότι δεν είμαστε απομονωμένοι, ανεξάρτητα άτομα, αλλά μάλλον ότι είμαστε όλοι αλληλεξαρτώμενοι. Στη συνέχεια, βιώνουμε γνήσια φροντίδα και ανησυχία για τους άλλους, γινόμαστε πιο ενημερωμένοι για το μεγαλύτερο σύνολο και αισθανόμαστε μια βαθιά επιθυμία να μοιραστούμε τον πλούτο μας, ό, τι κι αν είναι, με άλλους.
Για τους αρχαίους Έλληνες, η αρετή δεν ήταν από μόνη της στόχος, αλλά μάλλον μια διαδρομή για μια ζωή που ζούσε καλά. Με το να είσαι ειλικρινής και γενναιόδωρος, ενσωματώνοντας επιμέλεια και δύναμη, δείχνοντας αυτοσυγκράτηση και καλοσύνη, ένα άτομο θα άκμαζε
Καθώς αντανακλούσα τις προάλλες την αγάπη - αγαπάμε τον εαυτό μας, αγαπάμε τον γείτονά μας, αγαπάμε τον ίδιο τον κόσμο - μου ήρθε ότι με όλο το «στίγμα» που συνδέεται με τη λέξη αγάπη, μερικές φορές μπορεί να είμαστε σε απώλεια ως προς τι σημαίνει πραγματικά.
Η φράση «αγαπάς δυνατά» αναφέρεται σε έναν τρόπο να ζεις ανοιχτά και χωρίς λύπη. Μετακινείται από emoticon ταχείας πυρκαγιάς σε πολύ προσεκτικά συναισθήματα. Αναγνωρίζει τη δύναμη μιας πιο ήπιας, προφορικής λέξης που εγχέεται με ένα γενναιόδωρο πνεύμα.
Η φύση είναι γεμάτη ζώα που αλληλοβοηθούνται. Ένα κλασικό παράδειγμα είναι η συνεργασία meerkat.
Η ζωή μπορεί να είναι αγχωτική. Μπορεί και παρουσιάζει προκλήσεις. Φέρνει επίσης απολαύσεις και γέλια, καθώς και θλίψη και δάκρυα. Μερικές από αυτές τις εμπειρίες αποδεχόμαστε με χαρά, άλλες που θέλουμε να ξεφύγουμε και να κρύψουμε, άλλες απλώς μας επιδεινώνουν ή μας έφεραν «μέχρι θανάτου» ...
- By Steve Taylor
Στις 22 Μαΐου 2017, η πόλη μου στο Μάντσεστερ υπέστη τρομοκρατική επίθεση σκοτώνοντας 22 άτομα και τραυματίζοντας αρκετές εκατοντάδες. Αλλά εν μέσω της παράλογης αγριότητας της επίθεσης, υπήρχαν πολλές ιστορίες ηρωισμού και ανιδιοτέλειας.
Το να είναι «σε υπηρεσία» στον σημερινό κόσμο θεωρείται υποτιμητικό, ανεξάρτητα από το αν η υπηρεσία παρέχεται ελεύθερα, ή για μίσθωση και ανταμοιβή. Υπάρχει μια λανθασμένη αντίληψη ότι από την ίδια την πράξη της εξυπηρέτησης κάποιου τοποθετείτε τον εαυτό σας σε θέση υποταγής στο άτομο που εξυπηρετείται. Τίποτα δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια.
Μακροχρόνια "Jeopardy!" Ο οικοδεσπότης Alex Trebek ανακοίνωσε τον Μάρτιο ότι είχε διαγνωστεί με καρκίνο του παγκρέατος σταδίου 4.
- By Τζόις Βίσσελ
"Υπάρχει ένα δώρο πίσω από κάθε απογοήτευση και θλίψη." Αυτά είναι λόγια που η μητέρα μου μου μίλησε αμέτρητες φορές. Αλλά πρέπει να εμπιστευτούμε ότι θα έρθει ένα δώρο. Αυτή η εμπιστοσύνη μπορεί να είναι δύσκολη όμως, ειδικά όταν φαίνεται με την πάροδο του χρόνου ότι δεν υπάρχει δώρο.
- By Πολ Μπράντον
Όποιος καταλαβαίνει πραγματικά και βαθιά νιώθει μια εσωτερική σχέση και μια κοινή ευθύνη για τα συντροφικά πλάσματα δεν μπορεί ποτέ να προσυπογράψει τη λατρεία της αδιαφορίας. Σε μια παγκόσμια κρίση όπως η παρούσα ...
Ευλογώ την εκπληκτική θεϊκή τάξη στη φύση, από το μικρότερο μόριο έως την κύλιση των γαλαξιών στο υπέροχο σύμπαν μας. Ευλογώ τη θεϊκή τάξη στη ζωή μου και εκείνη του γείτονά μου, ακόμα και όταν με την ανθρώπινη αίσθηση των πραγμάτων αυτή η τάξη είναι παντού προφανής…
Ανεξάρτητα από το πόσο αγχωτική είναι η μέρα με έξι παιδιά να τρέχουν, η μητέρα μου έδειχνε πάντα μια αισιόδοξη προοπτική για τη ζωή. Το πνεύμα της ζει μέσα μου. Η στάση της ευγνωμοσύνης της είναι επίσης βαθιά ριζωμένη μέσα στο όνομά της, την μεγαλύτερη κόρη μου, τη Σάρα Μάλκα, η οποία μου δίδαξε ένα πολύτιμο εργαλείο για να ζήσω μια εμπνευσμένη ζωή.
Ένας από τους πιο ισχυρούς τρόπους προσευχής είναι να εξασκηθείτε ευγνωμοσύνη. Η άσκηση της ευγνωμοσύνης ως μορφή προσευχής είναι πολύ εύκολη και αμέσως ανταμείβει. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να αναγνωρίσετε και να ευχαριστήσετε το Σύμπαν για όλες τις ευλογίες σας, είτε είναι ...
Στις αυτόχθονες κοινωνίες δωρεάς και συγγένειας, τα άτομα δεν «κερδίζουν» εις βάρος της κοινωνίας, αλλά μάλλον θεωρούν τη νίκη της κοινωνίας ως δική τους. Ο φουτουριστής Riane Eisler αναφέρθηκε σε αυτό ως «σύνδεση και όχι κατάταξη», χαρακτηριστικό του παραδείγματος της εταιρικής σχέσης, και η αντίθεση με το παράδειγμα του κυρίαρχου. Η «Ενδυνάμωση του εαυτού και των άλλων» χαρακτηρίζει το μοντέλο συνεργασίας.
Κάθε δημιουργικό εγχείρημα έχει τις στιγμές του όταν θα ήταν εύκολο να πούμε: Αυτό είναι πάρα πολύ, είναι απελπιστικό. Το άτομο με θέληση και αποφασιστικότητα λέει, Αυτό είναι δύσκολο και θα βρω έναν τρόπο να το κάνει να λειτουργεί. Το πρώτο άτομο λέει, τα παρατάω. το δεύτερο, θα το κάνω να συμβεί.
- By ΗΠΑ. Σικάγο
Ενώ η ευτυχία που νιώθουμε μετά από μια δραστηριότητα μειώνεται κάθε φορά που την βιώνουμε, ένα φαινόμενο γνωστό ως ηδονική προσαρμογή, που δίνει σε άλλους μπορεί να είναι η εξαίρεση σε αυτόν τον κανόνα.
- By Ελ Κόλι
Το πνευματικό ταξίδι είναι γεμάτο απροσδόκητες και θαυμάσιες εσωτερικές αλλαγές. Πρόσφατα συνειδητοποίησα ότι έχει αλλάξει σταδιακά μια προοπτική. Εκτιμώ τις εμπειρίες στιγμής προς στιγμή στη ζωή μου με έναν πιο ευτυχισμένο τρόπο από ό, τι έχω από την παιδική ηλικία ...
Είναι η σεζόν που η συνομιλία αλλάζει σε αυτό που σας ευχαριστεί. Συγκεντρώθηκαν με την οικογένεια και τους φίλους τους σε μια γιορτή διακοπών, για παράδειγμα, οι άνθρωποι μπορούν να αφηγηθούν μερικά από τα μεγάλα - όπως την υγεία τους ή τα παιδιά τους - ή μικρότερα πράγματα που ενισχύουν την καθημερινή ζωή - όπως να συμβαίνει σε μια υπέροχη ταινία ενώ σερφάρετε στο κανάλι ή απολαμβάνετε μια αγαπημένη εποχιακό φαγητό.