Ένας νέος τρόπος για να λάβετε εκτίμηση: Μπορείτε να το χειριστείτε;

Πώς χειρίζεστε την αναγνώριση από άλλους; Υπάρχουν δύο διαφορετικοί τύποι αναγνώρισης. Υπάρχουν κομπλιμέντα που είναι πιο επιφανειακά και μπορούν να περιλαμβάνουν τα ρούχα ή τα κοσμήματα που φοράμε, το αυτοκίνητο που οδηγούμε, το όμορφο σκυλί που περπατά δίπλα μας ή το αξιολάτρευτο μωρό μας. Εάν αυτά τα κομπλιμέντα είναι αγνά και δεν ανήκουν σε κάποιον που προσπαθεί να σας παραλάβει, είναι σχετικά εύκολο να δεχτείτε και να σας ευχαριστήσω. Στη συνέχεια, υπάρχουν βαθύτερες εκτιμήσεις που περιλαμβάνουν τον χαρακτήρα σας και τις εσωτερικές σας ιδιότητες.

Πώς θα απαντούσατε αν κάποιος μίλησε απευθείας από την καρδιά του, «Έχετε τόση αγάπη που περνάει μέσα σας». Ή «η σοφία σου άλλαξε πραγματικά τη ζωή μου». «Νιώθω ανυψωμένος που είμαι στην παρουσία σου». «Υπάρχει πολύ φως που έρχεται από τα μάτια σου.» «Είσαι αληθινός θεραπευτής και νιώθω πολύ καλύτερα.» Πώς θα απαντούσατε ειλικρινά;

Νιώθετε άβολα με τη λήψη εκτίμησης;

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που αισθάνονται άβολα και δεν ξέρουν πραγματικά πώς να ανταποκριθούν σε αυτούς τους τύπους εκτίμησης. Μερικοί άνθρωποι θα εκτρέψουν την εκτίμηση και θα έλεγαν κάτι, "Ω κι εσύ." Στη συνέχεια, θα άλλαζαν γρήγορα το θέμα. Μερικοί άνθρωποι θα αγνοούσαν το σχόλιο μαζί, αλλά σκέφτονταν: «Αν με ήξερες πραγματικά, δεν θα έλεγες κάτι τέτοιο». Ο αγαπημένος μου πατέρας πάντα θα χαμογελούσε και θα έλεγε, «ανοησίες!» Ήξερα ότι του άρεσε η εκτίμηση, αλλά απλά δεν μπορούσε να το αφήσει.

Μια μέρα έγραψα όλες τις εκτιμήσεις μου και τους έστειλα. Εβδομάδες πέρασαν και δεν άκουσα πίσω. Τελικά τηλεφώνησα και ρώτησα αν τους έλαβε. Το μόνο που είπε ήταν «ναι». Χρόνια αργότερα, μια εβδομάδα αφότου πέθανε, βρήκα το γράμμα κρυμμένο κάτω από τα πουκάμισά του στο συρτάρι. Το χαρτί έχει φθαρεί από το να κοιτάζει τόσο πολύ. Πραγματικά αφιέρωσε αυτές τις εκτιμήσεις και όμως ήταν τόσο δύσκολο να με ενημερώσετε.

Γιατί είναι δύσκολο να λάβετε εκτίμηση;

Όταν ο Barry και εγώ είμαστε είκοσι δύο, παντρευτήκαμε τον Δεκέμβριο κατά τη διάρκεια του διαλείμματος από την Ιατρική Σχολή Meharry στο Νάσβιλ του Τενεσί. Αυτό ήταν ένα αφρικανικό-αμερικανικό σχολείο στη δεκαετία του '60, όταν τα πολιτικά δικαιώματα ήταν ένα τεράστιο ζήτημα. Ήταν δύσκολο για αυτόν να είναι στη λευκή μειονότητα.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Την πρώτη του μέρα πίσω στο σχολείο, ο Μπάρι ήρθε σε μένα με μια ματιά τρωτότητας και ανάγκης για την αγάπη μου. Η ευπάθειά του μου επέτρεψε να δω το μεγαλείο της ύπαρξής του και όλα όσα έπρεπε να είναι σε αυτόν τον κόσμο. Με όλη την αγάπη στην καρδιά μου απλώς είπα, «Μπάρι νιώθω δέος για το ποιος είσαι». Έγινε αμηχανία και είπε, "Δεν είμαι σίγουρος ότι πρέπει να πεις κάτι τέτοιο." Ευτυχώς, ο Barry έμαθε έκτοτε να παίρνει ό, τι του λέω.

Γιατί είναι δύσκολο να λάβεις εκτίμηση; Κανείς από εμάς δεν θέλει να είναι σαν το άτομο που παίρνει την εκτίμηση και στη συνέχεια αισθάνεται ότι είναι ο μεγαλύτερος άνθρωπος στον πλανήτη. Όλοι έχουμε γνωρίσει ανθρώπους που έχουν πολύ μεγάλο εγώ και πραγματικά πιστεύουμε ότι είναι πιο ξεχωριστοί από οποιονδήποτε άλλο. Άτομα όπως αυτό μπορεί να είναι δυσάρεστο να βρίσκεστε κοντά. Κανείς από εμάς δεν θέλει να αισθανόμαστε ανώτεροι από τους άλλους.

Η αποδοχή της εκτίμησης δεν ισοδυναμεί με έλλειψη ταπεινότητας

Προσωπικά έχω δυσκολευτεί πολύ με αυτό το ζήτημα στα πρώτα μου χρόνια. Πάντα προσπαθούσα για ταπεινοφροσύνη και εξισώνω την αποδοχή μιας εκτίμησης με την έλλειψη ταπεινότητας. Πριν από σαράντα χρόνια, όταν αρχίσαμε να δίνουμε εργαστήρια, μια γυναίκα περπατούσε και μου έδωσε τόσο πραγματική εκτίμηση. Ένιωσα τόσο καλά που άκουσα τα λόγια της και όμως, μετά, με συγχωρούσα και πήγα στο μπάνιο και άρχισα να κλαίω. Ένιωσα χαμένος και απλά δεν ήξερα πώς να χειριστώ τις εκτιμήσεις που έφταναν στο δρόμο μου.

Αυτή τη στιγμή μια μεγάλη ευλογία ήρθε στη ζωή μας με τη μορφή μιας απλής μικρής γυναίκας στο Mt. Ο Shasta ονόμασε Pearl. Ήταν στα 70 της με γκρίζα γκρίζα μαλλιά και λίγο διάλειμμα στην ομιλία της. Από όλες τις εμφανίσεις ήταν μια μικρή γριά που ζούσε σε ένα μικρό γειτονικό σπίτι με λουλούδια. Αλλά ο Περλ μπορούσε να μας δει με τον βαθύτερο τρόπο. Θα μπορούσε να δει την επιθυμία της καρδιάς μας και είχε την ικανότητα να μας καθοδηγήσει στο δρόμο μας, ώστε να μπορούμε να εξυπηρετούμε από την καρδιά. Όποτε έβλεπε έναν από εμάς να ανεβαίνει στα μυαλά μας για να καταλάβει κάτι, θα μας θυμίζει να επιστρέψουμε στις καρδιές μας. Μία φορά είπε στον Μπάρι και σε μένα ότι δεν θα μπορούσαμε ποτέ να βοηθήσουμε τους ανθρώπους, εκτός αν μπορούσαμε να τους δούμε και να τους βιώσουμε από την καρδιά μας.

Οι διδασκαλίες της ήταν καλές και καθαρές και θα αισθανόμαστε πάντα ευγνώμονες για τον χρόνο μας μαζί της. Δεν είχε μεγάλη παρακολούθηση, μόνο μερικοί άνθρωποι που ερχόταν και κάθονταν στο σαλόνι της και άκουγαν. Παρατήρησα ότι οι άνθρωποι συχνά έδιναν πολύτιμες εκτιμήσεις στον Περλ. Θα χαμογελούσε απλώς με θαυμασμό στα λόγια τους και θα έλεγε «Ευχαριστώ». Έμεινε ταπεινή και καθαρή.

Τα κοινά ανθρώπινα όντα χρησιμοποιούνται για να ευλογούν και να βοηθούν άλλους

Μια μέρα την ρώτησα πώς λαμβάνει τις εκτιμήσεις τόσο χαριτωμένα και η απλή απάντησή της βοήθησε να αλλάξει τη ζωή μου. «Πάντα εκπλήσσομαι και χαίρομαι για το πώς ο Θεός θα έρθει μέσα μου για να βοηθήσει κάποιον άλλο. Ποτέ δεν γνωρίζω τον εαυτό μου και όταν κάποιος μου λέει, τότε είναι μια ευλογία που το μόνο που μπορώ να πω είναι να σας ευχαριστήσω. " Δεν καθόταν εκεί να σκέφτεται: «Ω, είμαι τόσο ξεχωριστό άτομο». Ήταν απλώς χαρούμενη που η Μεγάλη Παρουσία της Αγάπης ερχόταν μέσα της για να ευλογήσει έναν άλλο. Ποτέ δεν πήρε πίστωση για κανένα από αυτά.

Την επόμενη φορά που κάποιος σας εκτιμά, ακούστε βαθιά τα λόγια του. Τότε ευχαριστήστε τους και νιώστε το θαύμα που οι υψηλότερες ενέργειες μπόρεσαν να έρθουν μέσα σας για να ευλογήσουν αυτό το άτομο. Νιώστε δέος ότι οι απλοί άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ευλογήσουν και να βοηθήσουν τους άλλους. Όταν το βλέπουμε έτσι, το μόνο που μπορούμε να νιώσουμε είναι ευγνώμονες.

* Υπότιτλοι από την InnerSelf

Κράτηση από την Joyce & Barry Vissell:

Βιβλίο γραμμένο από τους συγγραφείς Joyce και Barry Vissell: The Heart's WisdomΗ σοφία της καρδιάς: Ένας πρακτικός οδηγός για την ανάπτυξη μέσω της αγάπης
από τους Joyce Vissell και Barry Vissell.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

Περισσότερα βιβλία από αυτούς τους συγγραφείς

Σχετικά με τους συγγραφείς

φωτογραφία: Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, ένα ζευγάρι νοσοκόμων / θεραπευτών και ψυχιάτρων από το 1964, είναι σύμβουλοι, κοντά στην Καλιφόρνια Santa Cruz, που είναι παθιασμένοι με τη συνειδητή σχέση και την προσωπική-πνευματική ανάπτυξη. Είναι οι συγγραφείς 9 βιβλίων και ένα νέο δωρεάν ηχητικό άλμπουμ ιερών τραγουδιών και ψαλμάτων. Καλέστε στο 831-684-2130 για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με συμβουλευτικές συνεδρίες μέσω τηλεφώνου, on-line ή προσωπικά, των βιβλίων, των ηχογραφήσεων ή του προγράμματος συνομιλιών και εργαστηρίων τους.

Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα τους στο SharedHeart.org για το δωρεάν μηνιαίο ηλεκτρονικό φυλλάδιο, το ενημερωμένο πρόγραμμά τους και τα εμπνευσμένα προηγούμενα άρθρα για πολλά θέματα σχετικά με τη σχέση και τη ζωή από την καρδιά.

Ακούστε μια ραδιοφωνική συνέντευξη με την Joyce και τον Barry Vissell στο "Σχέση ως συνειδητό μονοπάτι".

Παρακολουθήστε μια τηλεοπτική συνέντευξη: Death & Dying - με την Joyce και τον Barry Vissell.