Όταν τα παιδιά μας ήταν μικρά, διάβαζα ξανά και ξανά ιστορίες που ήλπιζα ότι θα τους ενσταλάξουν θετικές ιδιότητες. Μια ιστορία ξεχώριζε πάντα. Ήταν ένα μικρό βιβλίο και ο τίτλος ήταν: «Θυμήθηκε να πει ευχαριστώ».
Σε αυτή τη Βιβλική ιστορία, ο Ιησούς περπατά στην ύπαιθρο και συναντά μια ομάδα δέκα λεπρών. Έπειτα χρειάστηκε να εξηγήσω στα παιδιά μας ότι λεπρός είναι κάποιος με μια ασθένεια που δεν είχε θεραπεία εκείνη την εποχή, και ότι οι άνθρωποι μπορούσαν να κολλήσουν την ασθένεια μέσω επαφής. Ως εκ τούτου, οι λεπροί ήταν απόβλητοι και αναγκάστηκαν να ζήσουν μακριά μόνοι τους.
Πίσω στην ιστορία, οι δέκα λεπροί παρακαλούν τον Ιησού να τους θεραπεύσει. Τους αγγίζει τα κεφάλια και θεραπεύονται όλοι. Και οι δέκα από αυτούς τρέχουν αμέσως πίσω προς τις οικογένειές τους στην πόλη, φωνάζοντας και ουρλιάζοντας από χαρά. Ένας λεπρός σταματά και συνειδητοποιεί ότι δεν ευχαρίστησε τον άντρα που τον θεράπευσε. Έπειτα τρέχει πίσω και ευχαριστεί τον Ιησού.
Τότε ο Ιησούς λέει: «Δέκα άντρες θεραπεύτηκαν και μόνο ένας θυμήθηκε να πει ευχαριστώ». Έπειτα βάζει το χέρι του στο κεφάλι του άντρα και του λέει: «Οι άλλοι θεραπεύτηκαν στο σώμα τους, αλλά εσύ έλαβες μεγαλύτερη ευλογία όταν θυμήθηκες να πεις ευχαριστώ».
Από όλες τις ιστορίες που διάβασα στα παιδιά μας, αυτή η ιστορία ξεχωρίζει. Μερικές φορές βρίσκομαι να επαναλαμβάνω τις λέξεις στο κεφάλι μου: «Θυμήθηκε να πει ευχαριστώ». Αυτές οι λέξεις έχουν γίνει ένα είδος μάντρα για μένα, κάτι που λέω ξανά και ξανά και μετά σκέφτομαι το νόημα.
Θυμηθείτε να πείτε ευχαριστώ!
Όπως έχουμε γράψει και οι δύο στο παρελθόν, ο Barry και εγώ και η οικογένειά μας μας αρέσει να κάνουμε ράφτινγκ και το Rogue River είναι ένα αγαπημένο μέρος για να πάτε. Τον πρώτο χρόνο που πήγαμε, ο δασοφύλακας μας είπε να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με ένα rapid που ονομάζεται Blossom Bar, καθώς 12 άνθρωποι είχαν πεθάνει εκεί ακριβώς μέσα σε αυτόν τον ένα χρόνο. Συνήθως λίγοι άνθρωποι πεθαίνουν εκεί κάθε χρόνο.
Φέτος, καθώς πλησιάζαμε εκείνη την ορμητική ταχύτητα, ο Μπάρι κι εγώ ενώσαμε τα κεφάλια μας και προσευχηθήκαμε για προστασία. Ενώ ο Μπάρι μας καθοδηγούσε στην ορμητική διαδρομή, κάθισα μπροστά κρατώντας τη σκυλίτσα μας, τη Ρόζι, και προσευχόμουν όλη την ώρα. Ένιωθα την προστασία σαν φτερά αγγέλου γύρω μας.
Μόλις περάσαμε το ορμητικό, νιώσαμε ένα κύμα ανακούφισης και φωνάξαμε από χαρά. Ακόμα και ο σκύλος μας έκανε ένα κουνά. Μια ώρα αργότερα, αυτό το μικρό μάντρα πέρασε από το κεφάλι μου, «Θυμήθηκε να πει ευχαριστώ». Ζήτησα από τον Μπάρι, κατά τη διάρκεια ενός ήρεμου τεντώματος, να ενώσουμε τα κεφάλια μας και να πούμε την προσευχή μας της ευγνωμοσύνης. Αυτή η προσευχή ευγνωμοσύνης βοήθησε να ολοκληρωθεί κάτι με πολύ όμορφο τρόπο. Μια άλλη ευλογία πέρα από την προστασία μας είχε έρθει.
Ο καθένας χρειάζεται μια λέξη αναγνώρισης
Κάθε χρόνο ο Barry και εγώ και ο φίλος μας μουσικός Charley Thweatt οδηγούμε σε μια εβδομάδα υποχώρησης για ζευγάρια στη Χαβάη. Μας αρέσει πολύ να το κάνουμε αυτό. Κάθε πρωί ξεκινάμε με έναν νωρίς το πρωί διαλογισμό. Συνήθως μοιράζομαι μια σύντομη ιστορία και ένα μάθημα για την αγάπη για να βοηθήσω τους ανθρώπους να μπουν στην καρδιά τους πιο βαθιά. Βάζω όλη μου την καρδιά σε αυτή τη διδασκαλία. Υπάρχει και μουσική από τον Charley.
Ένα χρόνο εστίασα ιδιαίτερα σε αυτό που επρόκειτο να πω. Σηκώθηκα όταν ήταν ακόμα σκοτάδι έξω για να προετοιμαστώ. Μου δίνει πολλή χαρά να οδηγώ αυτούς τους διαλογισμούς. Μέρα με τη μέρα έδινα από την καρδιά μου και μέρα με τη μέρα κανείς δεν σχολίασε καθόλου. Κάθε μέρα τουλάχιστον δύο άτομα ευχαριστούσαν τον Charley για ένα συγκεκριμένο τραγούδι, αλλά κανείς δεν μου είπε τίποτα.
Προσπάθησα να πείσω τον εαυτό μου ότι η έλλειψη ευγνωμοσύνης ήταν εντάξει. Ωστόσο, καθώς κανείς δεν σχολίασε καθόλου, άρχισα να νιώθω ότι οι προσπάθειές μου δεν έγιναν δεκτές από κανέναν. Προσπάθησα να πω στον εαυτό μου ότι δεν το έκανα για τον έπαινο, κάτι που ήταν αλήθεια. Έκανα τους διαλογισμούς γιατί ήθελα ειλικρινά η ομάδα να πάρει αυτά τα μαθήματα αγάπης και μου άρεσε να τα κάνω. Αλλά και πάλι, μέρα με τη μέρα, χωρίς κανένα απολύτως σχόλιο, άρχισα να στεναχωριέμαι.
Τελικά ρώτησα τη φίλη μου Τζούντι που ήταν εκεί με τον σύζυγό της Πατ. Η Τζούντι μου έδωσε ό,τι χρειαζόμουν, και όμως πόσο καλύτερα αν κάποιος θα έλεγε απλώς μια λέξη ευγνωμοσύνης ή αναγνώρισης. Όλοι χρειάζονται μια λέξη αναγνώρισης. Αυτό είναι το πολύ πραγματικό ανθρώπινο κομμάτι όλων μας.
Αναγνώριση για όλα τα δώρα, μεγάλα ή μικρά
Αυτή η εμπειρία στη Χαβάη με οδήγησε να σκεφτώ τον Δημιουργό μας. Μέρα με τη μέρα είμαστε όλοι ευλογημένοι με δώρα, όπως ένα όμορφο ηλιοβασίλεμα, λουλούδια ανθισμένα, τα παιδιά μας, νερό για να πιούμε και η λίστα συνεχίζεται και συνεχίζεται. Μερικές φορές αναρωτιέμαι αν ο Δημιουργός μας επιθυμεί επίσης να αναγνωρίζουμε αυτά τα καταπληκτικά δώρα.
Αισθάνομαι πολύ μακριά από το τέλειο στο να θυμάμαι να πω ευχαριστώ, και όμως έχει γίνει κάτι που είναι πολύ σημαντικό για μένα. Θέλω να δώσω αναγνώριση για όλα τα δώρα, όσο μικρά κι αν έρθουν.
Στη σχέση μου με τον Μπάρι, προσπαθώ να βλέπω τα πράγματα που κάνει και τον ευχαριστώ. Μερικά πράγματα είναι πολύ μεγάλα, όπως ο τρόπος που με κοιτάζει με τόση αγάπη. Αλλά ακόμα και μικρά πράγματα, όπως το να αδειάζει μόνος του το πλυντήριο πιάτων όταν είναι κάτι που κάνουμε συνήθως μαζί, θα πάρουν μια μεγάλη αγκαλιά και ευχαριστώ από εμένα. Θέλω να ξέρει ότι βλέπω και είμαι ευγνώμων για όλους τους τρόπους, όσο μεγάλοι ή μικροί, που με βοηθάει και με αγαπά.
Η έκφραση της ευγνωμοσύνης σας είναι ένα ιδιαίτερο δώρο και για εσάς
Μπορεί να νομίζετε ότι οι άνθρωποι ξέρουν ότι είστε ευγνώμονες, επομένως δεν χρειάζεται να το μοιραστείτε. Αλλά να θυμάστε ότι η έκφραση της ευγνωμοσύνης σας είναι ένα ιδιαίτερο δώρο και για εσάς. Κάρτες, επιστολές, τηλεφωνήματα, μια προσωπική αγκαλιά, ένα email ή ακόμα και μηνύματα είναι όλα δυνατοί τρόποι για να εκφράσετε την ευγνωμοσύνη σας. Το σημαντικό είναι να το κάνεις.
Και μετά υπάρχουν οι πολλές ευλογίες που προέρχονται από το αόρατο χέρι και την Παρουσία της Αγάπης που μας παρακολουθεί συνεχώς. Μια στιγμή να παρατηρήσετε και να σκύψετε το κεφάλι σας με ευγνωμοσύνη μπορεί να ευλογήσει τη ζωή σας με τρόπους που δύσκολα φαντάζεστε.
* Υπότιτλοι από την InnerSelf
Κράτηση από την Joyce & Barry Vissell:
Η σοφία της καρδιάς: Ένας πρακτικός οδηγός για την ανάπτυξη μέσω της αγάπης
από τους Joyce Vissell και Barry Vissell.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.
Περισσότερα βιβλία από αυτούς τους συγγραφείς
Σχετικά με τους συγγραφείς
Joyce & Barry Vissell, ένα ζευγάρι νοσοκόμων / θεραπευτών και ψυχιάτρων από το 1964, είναι σύμβουλοι, κοντά στην Καλιφόρνια Santa Cruz, που είναι παθιασμένοι με τη συνειδητή σχέση και την προσωπική-πνευματική ανάπτυξη. Είναι οι συγγραφείς 9 βιβλίων και ένα νέο δωρεάν ηχητικό άλμπουμ ιερών τραγουδιών και ψαλμάτων. Καλέστε στο 831-684-2130 για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με συμβουλευτικές συνεδρίες μέσω τηλεφώνου, on-line ή προσωπικά, των βιβλίων, των ηχογραφήσεων ή του προγράμματος συνομιλιών και εργαστηρίων τους.
Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα τους στο SharedHeart.org για το δωρεάν μηνιαίο ηλεκτρονικό φυλλάδιο, το ενημερωμένο πρόγραμμά τους και τα εμπνευσμένα προηγούμενα άρθρα για πολλά θέματα σχετικά με τη σχέση και τη ζωή από την καρδιά.
Ακούστε μια ραδιοφωνική συνέντευξη με την Joyce και τον Barry Vissell στο "Σχέση ως συνειδητό μονοπάτι".
