γιατί ευγνωμοσύνη 9 6
 Οι μαθητές που οδηγούνται στην καριέρα τείνουν να τα πηγαίνουν καλύτερα ακαδημαϊκά. Morsa Images μέσω Getty Images

Όσον αφορά την ακαδημαϊκή επιτυχία για τους φοιτητές, η αίσθηση του σκοπού και της ευγνωμοσύνης κάνει σημαντική διαφορά. Αυτό βρήκα σε ένα αξιολόγηση από ομοτίμους δημοσιεύθηκε τον Ιούνιο του 2022 στο Journal of College Student Retention: Research, Theory & Practice.

Για τη μελέτη, ανέλυσα απαντήσεις που δόθηκαν από 295 προπτυχιακούς φοιτητές σε ερωτήσεις σχετικά με το εάν τα πήγαν καλύτερα ακαδημαϊκά εάν είχαν μια αίσθηση σκοπού και ευγνωμοσύνης κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19.

Αναρωτήθηκα αν οι μαθητές ήταν πιο πιθανό να ασχοληθούν ακαδημαϊκά – και λιγότερο πιθανό να υποστούν ακαδημαϊκή εξουθένωση – εάν είχαν ισχυρή αίσθηση του σκοπού. Ρώτησα συγκεκριμένα για τρεις τύπους σκοπών: αυτο-ανάπτυξη, άλλους-ανάπτυξη και προσανατολισμούς στόχων που εστιάζουν στην καριέρα. Ήθελα επίσης να μάθω αν το να είμαι ευγνώμων για τις θετικές εμπειρίες έκανε τη διαφορά.

Όρισα την ακαδημαϊκή δέσμευση ως μια κινητήρια νοοτροπία που χαρακτηρίζεται από τον ενθουσιασμό των μαθητών για δραστηριότητες που σχετίζονται με το σχολείο. Εξέτασα επίσης τρεις τύπους ακαδημαϊκής εξουθένωσης: υποτίμηση της σχολικής εργασίας, μειωμένη αίσθηση ολοκλήρωσης και ψυχική εξάντληση.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Διαπίστωσα ότι μόνο ένας τύπος σκοπού σχετίζεται άμεσα με τη δέσμευση και την εξουθένωση - ο σκοπός εστιασμένος στην καριέρα. Όταν οι προπτυχιακοί φοιτητές συνδέουν το σκοπό της ζωής τους με τις επαγγελματικές τους φιλοδοξίες, τείνουν να ασχολούνται με τις ακαδημαϊκές τους σπουδές. Είναι επίσης λιγότερο πιθανό να υποτιμήσουν τη σχολική τους εργασία ή να αισθάνονται ανολοκλήρωτοι στις σπουδές τους.

Διαπίστωσα επίσης ότι η ευγνωμοσύνη ήταν εξίσου σημαντική. Αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι όσο πιο ευγνώμονες αισθάνονται οι προπτυχιακοί φοιτητές, τόσο περισσότερο ασχολούνται με το ακαδημαϊκό τους έργο και τόσο περισσότερο αισθάνονται ολοκληρωμένοι και εκτιμούν τη σχολική εργασία.

Γιατί έχει σημασία

Αυτή η μελέτη προσθέτει στο α αναπτυσσόμενο σώμα of έρευνα αυτό προτείνει να έχετε ένα βαθιά αίσθηση of Σκοπός της ζωής είναι σημαντικό για τους ανθρώπους ευεξία, επιτυχία και ικανότητα αντιμετώπισης δύσκολων καταστάσεων της ζωής.

Η μελέτη μου προτείνει ότι οι πανεπιστημιακοί σύμβουλοι και το διδακτικό προσωπικό πρέπει να αναγνωρίσουν το ρόλο που παίζει η αίσθηση του σκοπού για την επιτυχία των φοιτητών. Θα πρέπει επίσης να συμμετέχουν σε πρακτικές που ενισχύουν την αίσθηση του σκοπού ζωής των μαθητών. Για παράδειγμα, τα μέλη ΔΕΠ μπορούν να χρησιμοποιήσουν εργασίες για να ενθαρρύνουν τους μαθητές να αναλογιστούν τον σκοπό της ζωής τους και να τον συνδέσουν με τις μελλοντικές τους φιλοδοξίες σταδιοδρομίας.

Η καλλιέργεια της ευγνωμοσύνης είναι επίσης σημαντική. Αυτό συμβαίνει επειδή η ευγνωμοσύνη συνδέεται επίσης με μεγαλύτερη ακαδημαϊκή δέσμευση και λιγότερη εξουθένωση μεταξύ των προπτυχιακών φοιτητών. Η μελέτη μου προτείνει επίσης ότι ωφελεί τους μαθητές εάν τους δίνονται ευκαιρίες να προβληματιστούν για πράγματα στη ζωή για τα οποία είναι ευγνώμονες. Τέτοιες ευκαιρίες μπορούν να ενσωματωθούν σε μαθήματα εμπειρίας πρώτου έτους ή σε προσανατολισμούς εισερχομένων φοιτητών.

Αυτό που ακόμα δεν είναι γνωστό

Δεδομένου ότι αυτή η μελέτη διεξήχθη όταν οι συμμετέχοντες είχαν ελάχιστες, αν όχι καθόλου, ευκαιρίες να βοηθήσουν άλλους λόγω των περιορισμών του COVID19, αναρωτιέμαι αν οι άλλοι τύποι σκοπού ανάπτυξης και αυτοανάπτυξης θα είναι πιο σχετικοί με την ακαδημαϊκή επιτυχία μόλις χαλαρώσουν αυτοί οι περιορισμοί.

Αναρωτιέμαι επίσης εάν οι δραστηριότητες στην τάξη που στοχεύουν στη σύνδεση του σκοπού της ζωής με τη μελλοντική σταδιοδρομία των μαθητών θα οδηγήσουν σε υψηλότερα ποσοστά αποφοίτησης.

Ποιο είναι το επόμενο βήμα;

Ως μέρος της Πρωτοβουλία Αποφοίτησης 2025 – μια πρωτοβουλία έχει σκοπό να αυξήσει τα ποσοστά αποφοίτησης και να κλείσει τα κενά στα ποσοστά αποφοίτησης μεταξύ διαφορετικών ομάδων – συνάδελφός μου Gitima Sharma και δημιούργησα ένα προπτυχιακό μάθημα, με τίτλο «Fostering Sense of Purpose». Τα προκαταρκτικά μας δεδομένα έδειξαν ότι οι μαθητές που παρακολούθησαν αυτό το μάθημα την άνοιξη του 2022 ανέφεραν ενισχυμένη αίσθηση του σκοπού ζωής. Σκοπεύουμε να συνεχίσουμε να εξετάζουμε πόσο αποτελεσματικό είναι το μάθημα στην ενίσχυση της αίσθησης του σκοπού στη ζωή. Σκοπεύουμε επίσης να εξετάσουμε εάν το μάθημα οδηγεί σε διαρκή θετικά αποτελέσματα για την ακαδημαϊκή και επαγγελματική επιτυχία των μαθητών, όπως υψηλότερα ποσοστά αποφοίτησης.Η Συνομιλία

Σχετικά με το Συγγραφέας

Mariya Yukhymenko, Αναπληρωτής Καθηγητής Έρευνας και Στατιστικής, Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, Φρέσνο

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

βιβλία_ευαισθητοποίηση