Έχουν περάσει δύο χρόνια από τότε που ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) κήρυξε το ξέσπασμα του COVID ως πανδημία και από τότε, οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ρωτούν το ίδιο πράγμα: πότε θα τελειώσει;
Είναι ωραίο να θεραπεύεσαι από επιβλαβή μηνύματα ότι είσαι «λιγότερο από». Καθώς συμβαίνει αυτό, ενισχύετε τη φωνή που λέει: «Είσαι πολύ καλύτερος από αυτό το χάλι που σου παρέδωσε». Γίνεστε καλύτεροι στο να αναγνωρίζετε τα όριά σας και αποκτάτε την ικανότητα να λέτε «όχι».
Πώς να αφήσετε τις αφηγήσεις του πολέμου και να δώσετε προτεραιότητα στη συλλογική ευημερία (Βίντεο)
- By Ανέτ Σίμονς
Η συνήθεια να πλαισιώνουμε τα προβλήματα ως μια φανταστική μάχη μεταξύ του καλού και του κακού διαστρεβλώνει τη συνείδησή μας για τη σημασία της εξισορρόπησης των αντικρουόμενων προτεραιοτήτων και της εξέτασης και των δύο πλευρών των παραδόξων που συναντάμε στην καθημερινή διαδικασία της επιχειρηματικής δραστηριότητας.
Υποθέτω ότι όλοι, μερικές φορές, μπορεί να νιώθουμε ότι ζούμε σε σκοτεινούς καιρούς. Μπορεί να νιώθουμε αποθαρρυμένοι από την «κατάσταση του κόσμου» ή από τη συμπεριφορά των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο, ακόμη και των κοντινών μας ατόμων. Ή μπορεί να είμαστε απογοητευμένοι από τη ζωή που ζούμε...
- By Jolie Dawn
Είτε είχατε ένα σπίτι που λειτουργούσε κυρίως συναισθηματικά είτε ένα κατάφωρα δυσλειτουργικό, πιθανότατα βιώσατε έντονα, έντονα, οδυνηρά συναισθήματα και κάποια στιγμή έπρεπε να μάθετε πώς να τα κλείνετε για να προστατεύσετε τον εαυτό σας.
Υποθέτω ότι όλοι, μερικές φορές, μπορεί να νιώθουμε ότι ζούμε σε σκοτεινούς καιρούς. Μπορεί να νιώθουμε αποθαρρυμένοι από την «κατάσταση του κόσμου» ή από τη συμπεριφορά των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο, ακόμη και των κοντινών μας ατόμων. Ή μπορεί να είμαστε απογοητευμένοι από τη ζωή που ζούμε...
Πάντα ήθελα να εξερευνήσω αυτό το θέμα – τη συνειδητή εξέλιξη – και να βιώσω το βαθύτερο νόημά του. Θα ξεκινήσω εδώ, με την πεποίθησή μου ότι όλοι οι εξελισσόμενοι άνθρωποι θέλουν τρία πράγματα: την ευτυχία, την εκπλήρωση και το νόημα.
Πάντα ήθελα να εξερευνήσω αυτό το θέμα – τη συνειδητή εξέλιξη – και να βιώσω το βαθύτερο νόημά του. Θα ξεκινήσω εδώ, με την πεποίθησή μου ότι όλοι οι εξελισσόμενοι άνθρωποι θέλουν τρία πράγματα: την ευτυχία, την εκπλήρωση και το νόημα.
Η μεταμόρφωση και η αναγέννηση δεν είναι προορισμός αλλά μια διαδικασία που ζούμε, κάθε μέρα και κάθε στιγμή. Όπως ακριβώς η ευτυχία, η μεταμόρφωση και η αναγέννηση είναι μια εσωτερική δουλειά. Δεν είναι «κάπου εκεί έξω» αλλά μέσα στην ίδια μας την ύπαρξη.
Οι αναμνήσεις είναι ένα κρίσιμο μέρος αυτού που μας κάνει αυτό που είμαστε. Ωστόσο, όλοι γνωρίζουμε ότι μπορεί να γίνει πιο δύσκολο να θυμόμαστε πράγματα καθώς μεγαλώνουμε.
Η νέα μελέτη περιγράφει λεπτομερώς την ανακάλυψη των θεμελιωδών μηχανισμών με τους οποίους η περιοχή του ιππόκαμπου του εγκεφάλου οργανώνει τις αναμνήσεις σε ακολουθίες και πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον σχεδιασμό της μελλοντικής συμπεριφοράς.
Η μεταμόρφωση και η αναγέννηση δεν είναι προορισμός αλλά μια διαδικασία που ζούμε, κάθε μέρα και κάθε στιγμή. Όπως ακριβώς η ευτυχία, η μεταμόρφωση και η αναγέννηση είναι μια εσωτερική δουλειά. Δεν είναι «κάπου εκεί έξω» αλλά μέσα στην ίδια μας την ύπαρξη.
- By Πολ Λέβι
Δύο πολικές αντίθετες απόψεις —αν και φαινομενικά αντιφατικές και αλληλοαποκλειόμενες— μπορούν να θεωρηθούν και οι δύο ως δυνητικά έγκυρες ανάλογα με το σημείο αναφοράς μέσω του οποίου εξετάζονται.
- By Πολ Λέβι
Δύο πολικές αντίθετες απόψεις —αν και φαινομενικά αντιφατικές και αλληλοαποκλειόμενες— μπορούν να θεωρηθούν και οι δύο ως δυνητικά έγκυρες ανάλογα με το σημείο αναφοράς μέσω του οποίου εξετάζονται.
"Υπάρχει ένας ρυθμός και μια ισορροπία σε όλη τη ζωή, ένας χορός μεταξύ της φυσικής πραγματικότητας και του πνευματικού κόσμου...».
Έχετε δει τη διεθνή κατάταξη των πιο ευτυχισμένων χωρών του κόσμου τον τελευταίο καιρό; Η μέτρηση των υποκειμενικών επιπέδων ευτυχίας μιας χώρας έχει γίνει κάτι σαν διεθνές άθλημα.
- By Ανέτ Σίμονς
Η συνήθεια να πλαισιώνουμε τα προβλήματα ως μια φανταστική μάχη μεταξύ του καλού και του κακού διαστρεβλώνει τη συνείδησή μας για τη σημασία της εξισορρόπησης των αντικρουόμενων προτεραιοτήτων και της εξέτασης και των δύο πλευρών των παραδόξων που συναντάμε στην καθημερινή διαδικασία της επιχειρηματικής δραστηριότητας.
"Υπάρχει ένας ρυθμός και μια ισορροπία σε όλη τη ζωή, ένας χορός μεταξύ της φυσικής πραγματικότητας και του πνευματικού κόσμου...».
Είναι ωραίο να θεραπεύεσαι από επιβλαβή μηνύματα ότι είσαι «λιγότερο από». Καθώς συμβαίνει αυτό, ενισχύετε τη φωνή που λέει: «Είσαι πολύ καλύτερος από αυτό το χάλι που σου παρέδωσε». Γίνεστε καλύτεροι στο να αναγνωρίζετε τα όριά σας και αποκτάτε την ικανότητα να λέτε «όχι».
- By Μπάρι Βίσσελ
Μπορεί να πληγώσουμε κάποιον λόγω κακής επικοινωνίας ή έλλειψης κατανόησης. Μερικές φορές πληγώνουμε κάποιον σκόπιμα, όπως όταν είμαστε θυμωμένοι. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να ζητήσουμε συγγνώμη για να...
Είναι πιθανό οι οικονομικοί περιορισμοί να δημιουργούν τέτοια πρακτική και συναισθηματική πίεση που οι άνθρωποι αναγκάζονται να προσπαθήσουν να κατανοήσουν την κατάστασή τους
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι μια θαυμάσια μηχανή, ικανή να χειρίζεται περίπλοκες πληροφορίες. Για να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε γρήγορα τις πληροφορίες και να λάβουμε γρήγορες αποφάσεις, έχει μάθει να χρησιμοποιεί συντομεύσεις, που ονομάζονται «ευρετικές».
Ως η πιο παραδοσιακή και εορταστική γιορτή στην κινεζική κουλτούρα, το σεληνιακό νέο έτος (γνωστό και ως Φεστιβάλ της Άνοιξης (??)) δεν είναι μόνο μια εποχή για να γιορτάσουμε την αρχή της άνοιξης αλλά και μια ευκαιρία για οικογενειακή επανένωση.