Το να βλέπεις τη ζωή σου μέσα από τον φακό του εγώ σου αναπόφευκτα σε κάνει να αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου.
- By Τομ Χανκς
Σε μια αξέχαστη ομιλία έναρξης στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, ο διάσημος ηθοποιός Τομ Χανκς προτρέπει τους αποφοίτους να προασπίσουν τις αξίες της αλήθειας, της δικαιοσύνης και του Αμερικανικού Τρόπου.
Η κρυσταλλική ενέργεια έχει να κάνει πολύ με το άνοιγμα και την αφύπνιση των δυνατοτήτων του δεξιού εγκεφάλου για φαντασία, δημιουργικότητα, παιχνιδιάρισμα, χαρά και παιδική αθωότητα και πνεύμα
- By Βίρεν Σουάμι
Η ηθοποιός Μέγκαν Φοξ μοιράστηκε πρόσφατα σε συνέντευξή της στο Sports Illustrated ότι έχει σωματική δυσμορφία. Στη συνέντευξη βίντεο, η Fox είπε: «Ποτέ δεν βλέπω τον εαυτό μου όπως με βλέπουν οι άλλοι. Δεν υπάρχει ποτέ σημείο στη ζωή μου που να αγαπούσα το σώμα μου».
Ξεκλειδώστε τα μυστικά για να κάνετε τη μελέτη καθημερινή συνήθεια για βελτιωμένη μάθηση και ακαδημαϊκή επιτυχία. Μάθετε πώς να μετατρέπετε τη μελέτη σε καθημερινή συνήθεια για να ενισχύσετε τη μαθησιακή σας απόδοση και τις ακαδημαϊκές σας επιδόσεις.
Ο νεαρός Τίτος, ο οποίος βρισκόταν σε αναπτυξιακό στάδιο παρόμοιο με αυτό ενός ανθρώπου 8 ή 9 ετών, βίωσε περισσότερη τραγωδία στα πρώτα τέσσερα χρόνια της ζωής του από ό,τι πολλά ζώα στη διάρκεια της ζωής του.
Εξερευνήστε την έμφυτη ικανότητα για αλτρουισμό στους ανθρώπους μέσω πραγματικών παραδειγμάτων ηρωικών πράξεων. Ανακαλύψτε πώς η ενσυναίσθηση και το ένστικτο ωθούν τα άτομα να βοηθήσουν τους άλλους, ακόμη και μπροστά στον κίνδυνο.
- By Άχαντ Κομπ
Όταν το τραύμα μου διεγείρεται στον παρόντα χρόνο, με κυριεύει ο φόβος, ο τρόμος, η οργή και η απελπισία, όλα μπερδεμένα. Δεν μπορώ να σκεφτώ καλά τα πράγματα.
Κάποτε η κοινότητά μας, οι πολιτικοί και πνευματικοί ηγέτες ήταν παραδείγματα σοφίας που έζησαν τις αξίες τους και εκδήλωναν τις αρχές τους.
Το εσωτερικό θύμα δεν είναι μόνο μια θεμελιώδης πτυχή της ψυχής μας αλλά και μια από τις πιο ισχυρές.
Η νέα μας έρευνα δείχνει ότι ενώ πριν από δεκαετίες, αν ένας πατέρας ήταν καλά μορφωμένος, το παιδί του πιθανότατα θα πετύχαινε και εκπαιδευτική επιτυχία, αλλά αυτό συμβαίνει λιγότερο σήμερα.
Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά να διαβάζετε, διαβάζετε δυνατά. Η μεγαλόφωνη ανάγνωση μπορεί να κάνει το κείμενο πιο κατανοητό όταν είστε αρχάριος αναγνώστης ή όταν διαβάζετε κάτι που είναι δύσκολο.
- By Λάρι Θόρντον
Ισχυρίζεται ένα γνωστό ρητό «Η ζωή είναι 10 τοις εκατό αυτό που σου συμβαίνει και κατά 90 τοις εκατό πώς αντιδράς σε αυτό». Λείπει από αυτή τη φιλοσοφία σκέψης το βασικό σημείο που οι αντιδράσεις σας επηρεάζουν τους άλλους με βαθύ τρόπο.
Χρειάζεστε βοήθεια στην προσωπική ή επαγγελματική σας ζωή; Χρειάζεστε βοήθεια για να συμβαδίσετε με τις συνεχώς μεταβαλλόμενες απαιτήσεις του σύγχρονου κόσμου; Αν ναι, δεν είσαι μόνος.
Κάθε διαρκής πολιτισμός βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στους ηλικιωμένους της φυλής για να θρέψει τις νεότερες γενιές με τη σοφία που έρχεται με την εμπειρία. Καλώς ή κακώς, ο σύγχρονος δυτικός κόσμος έχει αφήσει πίσω του πολλές από τις δικές του παραδόσεις.
Μερικές φορές θυμόμαστε πράγματα που δεν ξέραμε καν ότι είχαμε απομνημονεύσει και μερικές φορές συμβαίνει το αντίθετο – θέλουμε να θυμηθούμε κάτι που ξέρουμε ότι έχουμε μάθει αλλά δεν μπορούμε να το ανακαλέσουμε.
Το «βρίσκοντας το σκοπό σου» μπορεί να ακούγεται σαν κλισέ. Αλλά η αίσθηση του σκοπού έχει συνδεθεί με μια σειρά από οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία.
Η αλλαγή μπορεί να είναι μια ευκαιρία για ανάπτυξη και επανεφεύρεση, αλλά απαιτεί θάρρος και διάθεση για ανάληψη κινδύνων.
Μετά από μια κουραστική μέρα εργασίας ή μελέτης, ο εγκέφαλός σας μπορεί να αισθάνεται σαν να έχει στραγγιστεί από ενέργεια. Αλλά ο εγκέφαλός μας καίει περισσότερη ενέργεια όταν ασχολείται με τον πνευματικό αθλητισμό από ό,τι κατά τη διάρκεια άλλων δραστηριοτήτων, όπως η παρακολούθηση τηλεόρασης;
- By Λούσι Κέλι
Μπορεί να σας φανεί χρήσιμο αυτό το στυλ τήρησης ημερολογίου. Ακολουθούν μερικές γρήγορες και εύκολες δραστηριότητες, που προέρχονται από την έρευνά μου, για να σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε – ή να συνεχίσετε – το ταξίδι σας για την τήρηση ημερολογίου.
Η έρευνα μπορεί να μας πει για τους παράγοντες απώλειας φήμης, καθώς και για το πώς να ξαναχτίσουμε μια φήμη και τρόπους για να αποφύγουμε την καταστροφή της.
Υπάρχει γενική συναίνεση ότι τα προβλήματα του μεταβιομηχανικού πολιτισμού είναι υπαρκτά. Με τα χρόνια συνειδητοποίησα ότι τα προβλήματα δεν είναι μόνο υπαρκτά, αλλά και σοβαρά...
Για πολλούς ανθρώπους, η συνταξιοδότηση είναι μια περίοδος επανεφεύρεσης χωρίς σχέδιο, μια στροφή προς την ευέλικτη απασχόληση, τη μερική απασχόληση, τον εθελοντισμό, την υπηρεσία, τη δια βίου μάθηση ή τη φροντίδα.