Ευτυχία και επιτυχία

Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι πιο πράσινοι τρόποι ζωής συνδέονται με μεγαλύτερη ευτυχία σε πλούσιες και φτωχές χώρες

πώς να είσαι πιο ευτυχισμένος 3 9 GuoZhongHua/Shutterstock

Η ιδέα ότι το να είσαι πράσινος σημαίνει θυσία και να φύγεις χωρίς ήταν η επιτομή του Η απαξίωση του Μπόρις Τζόνσον του «τριχωτού πουκάμισου, που αγκαλιάζει τα δέντρα, του οικολογικού φρικιού που τρώει φασόλια». Όταν ο πρωθυπουργός του Ηνωμένου Βασιλείου είπε ότι το 2020, το μήνυμα ήταν σαφές: ένας βιώσιμος τρόπος ζωής μπορεί να αξίζει, αλλά αντιπροσωπεύει μια αρκετά θλιβερή κατάσταση πραγμάτων.

Κοιτάξτε τα στοιχεία, όμως, και θα βρείτε μια διαφορετική ιστορία. Ένα φαρδύ φάσμα της έρευνας τώρα δείχνει ότι υπάρχει μια θετική σχέση μεταξύ της φιλικής προς το περιβάλλον συμπεριφοράς και της προσωπικής ευημερίας. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι η λήψη μέτρων για την προστασία του περιβάλλοντος μας κάνει να νιώθουμε καλά με την εκπλήρωση βασικές ψυχολογικές ανάγκες, όπως η αίσθηση ότι κάνουμε μια χρήσιμη συνεισφορά στον κόσμο ή ενεργούμε με βάση τις δικές μας αξίες και ανησυχίες.

Το αποτέλεσμα μπορεί να τρέξει και αντίστροφα: άτομα σε α θετικό πλαίσιο μυαλού είναι πιο πιθανό να δίνουν προσοχή στο περιβάλλον και να ενεργούν με τρόπο που να ωφελεί περισσότερο από τον εαυτό τους. Καθώς γίνεται όλο και πιο σαφές ότι ένας τρόπος ζωής που προσανατολίζεται στην κατανάλωση ολοένα περισσότερης ενέργειας και φυσικών πόρων δεν είναι πολύ καλός για τον πλανήτη ή μας δική ευημερία, υπάρχει η δελεαστική προοπτική ότι οι άνθρωποι θα μπορούσαν να ζήσουν καλύτερα καταναλώνοντας λιγότερο.

Μια αναφορά ορόσημο από τη Διακυβερνητική Επιτροπή για την Κλιματική Αλλαγή (IPCC) προειδοποιεί ότι η εγκατάλειψη των ορυκτών καυσίμων και των τρόπων ζωής υψηλών εκπομπών που προσφέρουν πρέπει να ξεκινήσει αμέσως. Τα καλά νέα είναι ότι μπορεί να υπάρχουν πολλά περισσότερα κέρδη από ό,τι χάνονται στη διαδικασία από ό,τι πιστεύουν οι άνθρωποι.

Καλό για σένα, καλό για τον πλανήτη

In πρόσφατα δημοσιευμένη έρευνα, εγώ και ακαδημαϊκοί συνάδελφοι εξετάσαμε εξονυχιστικά τη σχέση μεταξύ της φιλικής προς το περιβάλλον δράσης και της υποκειμενικής ευημερίας (ουσιαστικά, πόσο ευτυχισμένος είναι ένας άνθρωπος). Θέλαμε να μάθουμε αν η ταυτόχρονη πιο πράσινη και πιο ευτυχισμένη ζωή ήταν δυνατή μόνο σε πιο πλούσιες χώρες ή για άτομα σε αυτές που είναι πιο ευκατάστατα. Ίσως η ευκαιρία να αισθάνεστε καλά με τις πράσινες επιλογές σας είναι ένα προνόμιο που μόνο ορισμένα άτομα μπορούν να έχουν πρόσβαση ή να αντέξουν οικονομικά.

Αυτό ήταν ασαφές μέχρι σήμερα. Αν και έρευνα για αυτό το θέμα έχει διεξαχθεί σε πολλά διαφορετικά μέρη του κόσμου, μεταξύ των οποίων Κίνα, Μεξικό και το Ηνωμένο Βασίλειο, η πλειοψηφία σπουδών έχουν καλύψει τις ζωές ανθρώπων στον πλούσιο παγκόσμιο βορρά.

Η μελέτη μας χρησιμοποίησε δεδομένα έρευνας που συλλέχθηκαν από σχεδόν 7,000 άτομα σε επτά χώρες: Βραζιλία, Κίνα, Δανία, Ινδία, Πολωνία, Νότια Αφρική και Ηνωμένο Βασίλειο. Διαπιστώσαμε ότι, ανεξάρτητα από τη χώρα στην οποία ζούσαν οι άνθρωποι, καθώς η δέσμευσή τους για φιλική προς το περιβάλλον δράση αυξήθηκε – για παράδειγμα, με τη μείωση της σπατάλης τροφίμων, την αγορά πιο οικολογικών προϊόντων, τη δωρεά χρημάτων σε περιβαλλοντικές εκστρατείες ή τη συμμετοχή τους σε εργασίες διατήρησης – υποκειμενική ευημερία. Αυτή η επίδραση ισχύει και στις επτά χώρες που ερευνήσαμε – από τη Δανία, που κατατάχθηκε στην 11η Δείκτης Ανθρώπινης Ανάπτυξης του ΟΗΕ, στην Ινδία, στην 130η θέση.

Σε προσωπικό επίπεδο, η σύνδεση μεταξύ της πράσινης συμπεριφοράς και της ευημερίας ήταν τόσο έντονη για τα άτομα με χαμηλότερα εισοδήματα όσο και για τα άτομα με υψηλότερα εισοδηματικά κλιμάκια. Βρήκαμε επίσης ότι, ανεξάρτητα από το πόσο αλτρουιστές ή υλιστές θεωρούσαν τους εαυτούς τους οι άνθρωποι, η προσωπική ευημερία αυξήθηκε κατά παρόμοιο βαθμό ως αποτέλεσμα της συμπεριφοράς με πιο φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο. Το αν είστε ή όχι ένας ομολογημένος «αγκαλιαστής δέντρων» φαίνεται να έχει μικρή διαφορά.

Ωστόσο, διαπιστώσαμε ότι αυτή η σύνδεση μεταξύ συμπεριφοράς και ευημερίας ποικίλλει μεταξύ των πολιτισμών. Σε μέρη που συνήθως θεωρούνται ότι έχουν μια πιο κολεκτιβιστική κοινωνική οργάνωση και τρόπο να βλέπουμε τον κόσμο - στη μελέτη μας, Βραζιλία και Κίνα - διαπιστώσαμε ότι οι περιβαλλοντικά ευεργετικές ενέργειες που αλληλεπιδρούν πολλά άτομα ταυτόχρονα, όπως η φύτευση δέντρων μαζί, είχαν ιδιαίτερα βαθιά επίδραση στην ευημερία. Αυτό το αποτέλεσμα δεν παρατηρήθηκε στις πιο ατομικιστικές κοινωνίες που εξετάσαμε, όπως το Ηνωμένο Βασίλειο και η Δανία.

Τονίστε τα θετικά

Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι υπάρχει μια συνεπής σχέση μεταξύ της φιλικής προς το περιβάλλον δράσης και της προσωπικής ευημερίας, η οποία εκτείνεται σε διαφορετικά μέρη του κόσμου και ισχύει για μια σειρά προσωπικών περιστάσεων και προοπτικών. Όπως ακριβώς τείνει και μια δίαιτα χαμηλών εκπομπών άνθρακα να είσαι πιο υγιήςκαι ποδηλασία και περπάτημα μας κάνει να γυμναζόμαστε καθώς και να μειώνουμε τις εκπομπές, η μελέτη μας προσθέτει στοιχεία που συνδέουν την πράσινη συμπεριφορά με μια καλύτερη ποιότητα ζωής.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Για να είμαστε σαφείς, η έρευνά μας δεν επιδίωξε να συγκρίνει τις πράσινες συμπεριφορές με άλλα είδη δραστηριοτήτων. Η ερώτηση για το κοτόπουλο και το αυγό δεν έχει επίσης απαντηθεί πλήρως από τη μελέτη. Μπορεί η υψηλότερη ευημερία να οδηγεί την πράσινη συμπεριφορά όσο ισχύει το αντίστροφο. Αλλά σε κάθε περίπτωση, είναι δίκαιο να πούμε ότι τα αποτελέσματά μας δείχνουν ότι οι φιλικοί προς το περιβάλλον άνθρωποι τείνουν επίσης να είναι πιο ευτυχισμένοι.

Αυτά θα πρέπει να είναι καλά νέα τόσο για τους ακτιβιστές όσο και για τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής. Αντί να υποθέσουμε ότι το να κάνουμε το σωστό για το περιβάλλον πρέπει να είναι βάρος, θα πρέπει να βρίσκουμε τρόπους να τονίζουμε τις θετικές δυνατότητες. Η βελτίωση της ευημερίας και η αντιμετώπιση της κλιματικής κρίσης μπορεί να είναι και τα δύο οικονομικά αποδοτικό και κοινωνικά ελκυστικό. Οι πρωτοβουλίες και οι εκστρατείες που έχουν σχεδιαστεί για την προώθηση της φιλικής προς το περιβάλλον συμπεριφοράς θα ήταν καλό να τονίσουν την αξία της δράσης τόσο για τους ανθρώπους όσο και για τον πλανήτη.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Stuart Capstick, Ανώτερος Ερευνητής στην Ψυχολογία, Πανεπιστήμιο του Cardiff

Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.


Προτεινόμενα βιβλία:

Η άγρια ​​ζωή του Yellowstone σε μετάβαση

Η άγρια ​​ζωή του Yellowstone σε μετάβασηΠάνω από τριάντα ειδικοί εντοπίζουν ανησυχητικά σημάδια ενός συστήματος υπό πίεση. Προσδιορίζουν τρεις επιτακτικούς παράγοντες: διεισδυτικά είδη, ανάπτυξη μη προστατευόμενων εκτάσεων από τον ιδιωτικό τομέα και ένα κλίμα θερμότητας. Οι τελικές συστάσεις τους θα διαμορφώσουν τη συζήτηση του XNUMXου αιώνα σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης αυτών των προκλήσεων, όχι μόνο σε αμερικανικά πάρκα αλλά και σε περιοχές διατήρησης παγκοσμίως. Πολύ ευανάγνωστο και πλήρως εικονογραφημένο.

Για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε το "Yellowstone's Wildlife in Transition" στο Amazon.

Η Ενεργειακή Διακλάδωση: Κλιματική Αλλαγή και η Πολιτική της Παχύτητας

Η Ενεργειακή Διακλάδωση: Κλιματική Αλλαγή και η Πολιτική της Παχύτηταςαπό τον Ian Roberts. Πραγματικά αφηγείται την ιστορία της ενέργειας στην κοινωνία, και τοποθετεί το «πάχος» δίπλα στην κλιματική αλλαγή ως εκδηλώσεις της ίδιας θεμελιώδους πλανητικής αδιαθεσίας. Αυτό το συναρπαστικό βιβλίο υποστηρίζει ότι ο παλμός της ενέργειας από ορυκτά καύσιμα όχι μόνο ξεκίνησε τη διαδικασία καταστροφικής κλιματικής αλλαγής, αλλά επίσης ώθησε τη μέση κατανομή ανθρώπινου βάρους προς τα πάνω. Προσφέρει και εκτιμά στον αναγνώστη ένα σύνολο προσωπικών και πολιτικών στρατηγικών απο-ανθρακοποίησης.

Για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε το "The Energy Glut" στο Amazon.

Τελευταία στάση: Η προσπάθεια του Ted Turner να σώσει έναν προβληματικό πλανήτη

Τελευταία στάση: Η προσπάθεια του Ted Turner να σώσει έναν προβληματικό πλανήτητων Todd Wilkinson και Ted Turner. Ο μεγιστάνας επιχειρηματιών και μέσων μαζικής ενημέρωσης Ted Turner χαρακτηρίζει την υπερθέρμανση του πλανήτη την πιο τρομερή απειλή που αντιμετωπίζει η ανθρωπότητα και λέει ότι οι μεγιστάνες του μέλλοντος θα κοπούν στην ανάπτυξη πράσινης, εναλλακτικής ανανεώσιμης ενέργειας. Μέσα από τα μάτια του Ted Turner, εξετάζουμε έναν άλλο τρόπο σκέψης για το περιβάλλον, τις υποχρεώσεις μας να βοηθήσουμε άλλους που έχουν ανάγκη και τις σοβαρές προκλήσεις που απειλούν την επιβίωση του πολιτισμού.

Για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε "Last Stand: Ted Turner's Quest ..." στο Amazon.


Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Διαβάστε περισσότερα

εξάπλωση ασθένειας στο σπίτι 11 26
Γιατί τα σπίτια μας έγιναν hotspot για τον COVID
by Becky Tunstall
Η παραμονή στο σπίτι προστάτευσε πολλούς από εμάς από το να κολλήσουμε τον COVID στη δουλειά, στο σχολείο, στα καταστήματα ή…
χριστουγεννιάτικες παραδόσεις εξηγούνται 11 30
Πώς τα Χριστούγεννα έγιναν αμερικανική παράδοση διακοπών
by Τόμας Άνταμ
Κάθε εποχή, ο εορτασμός των Χριστουγέννων έχει δημοσίως θρησκευτικούς ηγέτες και συντηρητικούς…
ένας άνδρας και μια γυναίκα σε ένα καγιάκ
Being in the Flow of Your Soul Αποστολή και Σκοπός Ζωής
by Κάθριν Χάντσον
Όταν οι επιλογές μας μας απομακρύνουν από την αποστολή της ψυχής μας, κάτι υποφέρει μέσα μας. Δεν υπάρχει λογική…
πένθος για το κατοικίδιο 11 26
Πώς να βοηθήσετε να θρηνήσετε την απώλεια ενός αγαπημένου κατοικίδιου στην οικογένεια
by Μελίσα Στάρλινγκ
Έχουν περάσει τρεις εβδομάδες από τότε που ο σύντροφός μου και εγώ χάσαμε τον αγαπημένο μας σκύλο, 14.5 ετών, Kivi Tarro. Του…
αιθέριο έλαιο και λουλούδια
Χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια και βελτιστοποιώντας το σώμα-μυαλό-πνεύμα μας
by Heather Dawn Godfrey, PGCE, BSc
Τα αιθέρια έλαια έχουν πολλές χρήσεις, από αιθέριες και καλλυντικές έως ψυχοσυναισθηματικές και…
πώς να μαγέψεις αν κάτι είναι αλήθεια 11 30
3 Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε εάν κάτι είναι αλήθεια
by Μπομπ Μπρίτεν
Η αλήθεια μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί. Κάθε μήνυμα που διαβάζετε, βλέπετε ή ακούτε προέρχεται από κάπου και ήταν…
Πώς ο πολιτισμός πληροφορεί τα συναισθήματα που νιώθετε στη μουσική
Πώς ο πολιτισμός πληροφορεί τα συναισθήματα που νιώθετε στη μουσική
by Γιώργος Αθανασόπουλος και Imre Lahdelma
Έχω πραγματοποιήσει έρευνα σε τοποθεσίες όπως η Παπούα Νέα Γουινέα, η Ιαπωνία και η Ελλάδα. Η αλήθεια είναι…
γκριζομάλλα γυναίκα φορώντας funky ροζ γυαλιά ηλίου τραγουδώντας κρατώντας ένα μικρόφωνο
Βάζοντας το Ritz και βελτιώνοντας την ευημερία
by Julia Brook και Colleen Renihan
Ο ψηφιακός προγραμματισμός και οι εικονικές αλληλεπιδράσεις, που αρχικά θεωρήθηκαν ως μέτρα διακοπής κατά τη διάρκεια…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

Innerself.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.